指定管理者 アクティオ・フクシ共同事業体 我孫子市民体育館 トレーニングルームのご案内 我孫子で唯一の初動負荷マシン！ 他にも多彩なトレーニングが可能です ご利用時間 9:00～21:00 (20:00最終入館受付 21:00完全退館) ※休館日は毎月最終月曜日(他年末年始) 対象 中学生以上(利用規約に準じます) ご利用料金 １時間料金 我孫子市内(取手市) 市外 一般 ６５歳以上 学生 一般 ６5歳以上 学生 １９０円 ９０円 ９０円 ３８０円 １８０円 １８０円 ※登録制となります。生年月日が確認できる身分証明が必要です。 学生は高校生以下となるため、大学生は対象外となります。 器具、スペック カーディオ系マシン ランニングマシン×５台 エアロバイク アークトレーナー ウエイトトレーニングマシン □初動負荷マシン 体組成計 In Body (有料５００円) 測定結果から分析、カウン セリングを行い、トレーニン グのアドバイスをします。 レッグプレス、チェストプレス、ディップス、ラット プル、インナーサイ マルチプーリーマシン セットダンベル ２０Kg まで ↑初動負荷マシン □ケーブル系 □フリーウエイト 指導・レッスン 専門のトレーナーによる運動指導が受けられます。 無料で受けられるショートレッスンを開催しています。 トレーニングルーム利用料だけで受講できます レッスン参加は無料 腰痛予防改善ストレッチ 毎週火曜 10:30～11:00 肩こり予防改善ストレッチ 毎週木曜 12:15～12:45 場所・定員 2階 会議室兼スタジオ・20名 ご利用にあたって 直接会議室にお集まりください(途中参加可) お問い合わせ 04-7187-1155
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