こころの手あてセルフケア講座～今、ここからできること～家族との関係、職場での人間関係、友だちとの関係･･･、自分を大切にしながら、相手も大切にしたいな。そんなとき、どうしたらいいんだろう？無力に感じるようなときでも、自分からできることがいろいろあります。セルフケアから新しい道を見出しましょう。こころの手あてセルフケア講座～米国の翻訳テキストを読みながら、家族カウンセリング～一人で抱え込んできた思いを自分のいちばんの味方「気持ち」そっと取り出し、分かち合い、について考えてみよう～生きる道を共に探そう～とき：2015 年 4 月 25 日（土）と 13：00～16：00 （12：45 受付）場所：宜野湾市男女共同参画支援センターふくふく１階多目的室定員：２０名場定き：2015 年 4 月 26 日（日） 11：00～15：00 所：那覇松川シオンハウス那覇市松川 2-16-1 2F 員：１０名２０歳以上、女性のみ参加費：2,000 円２０歳以上、性別問いません昼食代 500 円当日徴収参加費：2,000 円コーディネーター八巻香織（TEENSPOST 代表思春期・家族カウンセラー）特定非営利活動法人 TEENSPOST TEENSPOST は、「思春期相談室ティーンズポスト」や「スタジオ悠」をはじめ、年齢・性別をこえた新しい時代の心の健康とコミュニケーションをともにつくりだす特定非営利活動法人（NPO）です。東京都町田市原町田 3-8-12 5F 詳細/問合せ/申込み http://teenspost.jp ★事前申込み制となっております共催：TEENSPOST、かめかめネット、カフェしおん