モデルさんも使ってるウエストシェイプツール＆ エクササイズ。これからは自分で引き締めエクサ 手土産に持って行っても喜ばれそうな美味しい 焼き菓子を自宅で簡単に作ってみませんか？ １ 開 講 日 : 6 月 2 日 （火） サイズ！ １ 開 講 日 : 5 月 29 日（金） ２ 開講時間 : 午後 1 時～同 4 時 ２ 開講時間 : 午後１時～同 3 時 ３ 定 員 : 16 人 ３ 定 員 : 20 人 ４ 講 師 : 山本 友里 氏 ４ 講 師 : 小川 強美 氏 （アレンジ） （Cube Kitchen） ５ 受 講 料 : 無料 ５ 受 講 料 : 700 円 ６ 申込期限 : 5 月 19 日（火） ６ 申込期限 : 5 月 19 日（火） 音楽に合わせて体を動かす有酸素運動です。 楽しく体を動かした後は、ヨガで呼吸を整えリラックスしましょう。 １ 開 講 : 6 月 19 日（金） ２ 開講時間 : 午後８時～同 10 時 ３ 定 員 : ２０人 ４ 講 師 : 田丸 美千代 氏 ５ 受 講 料 : 無 料 ６ 申込期限 : 6 月 9 日（火） 応募資格 市内に居住または勤務している女性 申込み方法 電話でお申込みください 申込先 働く婦人の家（６３－２１８５） 託児あります。（2 歳から就学前まで） ※事前に予約
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