銘苅淳ハンドボールクリニック(5/23開催)が終了しました。

平成 27 年 5 月 27 日
平成 27 年度第 2 回中学校指導者講習会報告
1 ねらい
本場ヨーロッパで日本人初の得点王に輝いたプロハンドボールプレイヤー銘苅淳氏によ
るクリニックを通して、ワールドスタンダードなプレイやトレーニング法を学ぶ。
2 日時
平成 27 年 5 月 23 日(土)
女子:9:00~11:00
男子:11:00~13:00
4 講師
銘苅 淳氏(ハンガリーリーグ バルマズヴァロス所属)
(港川中→那覇西高→筑波大学→トヨタ車体)
5 講師補助 東江 太輝 氏(ドイツブンデスリーガ THW kielⅡ所属)
(沢岻小→神森中→那覇西高→日本体育大→湧永製薬)
6 受講者(52 名・名簿順・敬称略)
喜世盛亮(南風原中)
・仲本卓史(伊良波中)
・儀間千華子(神森中)
・与久田学(宮里中)
・
友利真子(美東中)
・當山哲(長嶺中)
・正代博之(仲西中)
・松川和繁(港川中)
・山本沙織
(美東中)
・宮城亮平(宮城小)
・三輪華江子(港川中)
・長嶺重信(港川中)
・与那覇淳(仲
西小)
・新垣誠(県協会)
・笹木寛太(伊良波中)
・砂川裕樹(石垣第二)
・當間剛(長嶺中)
・
新垣望(小禄中)
・與那覇真美(石田中)
・佐塚美晴(石田中)
・上地英樹(浦西中)
・下地潤
平(宮里中)
・金城一史(東風平中)
・照屋靖(港川小)
・井上洋文(伊良波中)
・譜久島大介
(豊見城中)
・玉城美香(神森中)
・新里泰司(那覇高)
・根路銘達也(普天間中)
・東江正作
(県協会)
・東江功子(県協会)
・棚原崇(松島中)
・平良徳彦(宮里中)
・當眞裕太(具志川
中)
・赤峯真樹子(昭薬中)
・荷川取努(那覇中)
・豊平幸枝(金城中)
・神里桂吾(沖縄東中)
・
長間一浩(石田中)
・赤嶺俊和(小禄中)
・下地保(那覇西高)
・久場常裕(美来工科高)
・久
田裕(佐敷中)
・玉城尚志(東風平中)
・比嘉愛子(東風平中)
・高橋翔太(鏡原中)
・大泊晃
大(美東中)
・又吉亮太(仲西中)
・福原吟二(南星中)
・仲田好邦(県協会)
・新垣聡(具志
川中)
・久高清龍(那覇工業高)
7 内容
講習会は 2 部構成で行なわれ、第 1 部は女子への指導でした。トレーニングをするコー
トが限られている場合を想定して行なわれました。狭いコートでも実践できるフィジカル
トレーニングとして、Tabata 式ワークアウトが紹介されました。20 秒ワークアウトして
10 秒レストのインターバル方式で実施されるもので、脈拍を計測して強度を確認しながら
行なわれました。その他には、ゴールキーパーのトレーニングなども行なわれました。
第 2 部の男子では、パストレーニングが紹介されました。パスの合間にダッシュやジャ
ンプ、バーピーなどの種目を実施するものでした。心肺機能が発達する中学生期の選手にと
って、パス技術と併せて体力の向上を期待できる良いトレーニングでした。その後は、シュ
ートトレーニング、数的有利な状況での展開・突破のトレーニングが行なわれました。最後
には、銘苅氏、東江氏と指導者の混合チームと中学生が対決するゲームで大いに盛り上がり、
ひときわ歓声があがっていました。
講習会終了後には銘苅氏と東江氏のサイン会も開かれ、盛況のうちに閉会となりました。
中学校の指導者に限らず、他カテゴリーの指導者の参加も多くありました。トレーニングの
休憩中などに、質疑応答も行なわれ大変意義深い講習会となりました。銘苅氏と東江氏に心
から感謝したいと思います。今後の両氏の活躍に協会一同エールを送り報告とします。
※本講習会は、2015 年企画提案型競技力向上対策事業のひとつとして開催されました。
報告者:小波津周史(普及強化中学校部)