平成 27 年 5 月 27 日 平成 27 年度第 2 回中学校指導者講習会報告 1 ねらい 本場ヨーロッパで日本人初の得点王に輝いたプロハンドボールプレイヤー銘苅淳氏によ るクリニックを通して、ワールドスタンダードなプレイやトレーニング法を学ぶ。 2 日時 平成 27 年 5 月 23 日（土） 女子：9：00～11：00 男子：11：00～13：00 4 講師 銘苅 淳氏（ハンガリーリーグ バルマズヴァロス所属） （港川中→那覇西高→筑波大学→トヨタ車体） 5 講師補助 東江 太輝 氏（ドイツブンデスリーガ THW kielⅡ所属） （沢岻小→神森中→那覇西高→日本体育大→湧永製薬） 6 受講者（52 名・名簿順・敬称略） 喜世盛亮（南風原中） ・仲本卓史（伊良波中） ・儀間千華子（神森中） ・与久田学（宮里中） ・ 友利真子（美東中） ・當山哲（長嶺中） ・正代博之（仲西中） ・松川和繁（港川中） ・山本沙織 （美東中） ・宮城亮平（宮城小） ・三輪華江子（港川中） ・長嶺重信（港川中） ・与那覇淳（仲 西小） ・新垣誠（県協会） ・笹木寛太（伊良波中） ・砂川裕樹（石垣第二） ・當間剛（長嶺中） ・ 新垣望（小禄中） ・與那覇真美（石田中） ・佐塚美晴（石田中） ・上地英樹（浦西中） ・下地潤 平（宮里中） ・金城一史（東風平中） ・照屋靖（港川小） ・井上洋文（伊良波中） ・譜久島大介 （豊見城中） ・玉城美香（神森中） ・新里泰司（那覇高） ・根路銘達也（普天間中） ・東江正作 （県協会） ・東江功子（県協会） ・棚原崇（松島中） ・平良徳彦（宮里中） ・當眞裕太（具志川 中） ・赤峯真樹子（昭薬中） ・荷川取努（那覇中） ・豊平幸枝（金城中） ・神里桂吾（沖縄東中） ・ 長間一浩（石田中） ・赤嶺俊和（小禄中） ・下地保（那覇西高） ・久場常裕（美来工科高） ・久 田裕（佐敷中） ・玉城尚志（東風平中） ・比嘉愛子（東風平中） ・高橋翔太（鏡原中） ・大泊晃 大（美東中） ・又吉亮太（仲西中） ・福原吟二（南星中） ・仲田好邦（県協会） ・新垣聡（具志 川中） ・久高清龍（那覇工業高） 7 内容 講習会は 2 部構成で行なわれ、第 1 部は女子への指導でした。トレーニングをするコー トが限られている場合を想定して行なわれました。狭いコートでも実践できるフィジカル トレーニングとして、Tabata 式ワークアウトが紹介されました。20 秒ワークアウトして 10 秒レストのインターバル方式で実施されるもので、脈拍を計測して強度を確認しながら 行なわれました。その他には、ゴールキーパーのトレーニングなども行なわれました。 第 2 部の男子では、パストレーニングが紹介されました。パスの合間にダッシュやジャ ンプ、バーピーなどの種目を実施するものでした。心肺機能が発達する中学生期の選手にと って、パス技術と併せて体力の向上を期待できる良いトレーニングでした。その後は、シュ ートトレーニング、数的有利な状況での展開・突破のトレーニングが行なわれました。最後 には、銘苅氏、東江氏と指導者の混合チームと中学生が対決するゲームで大いに盛り上がり、 ひときわ歓声があがっていました。 講習会終了後には銘苅氏と東江氏のサイン会も開かれ、盛況のうちに閉会となりました。 中学校の指導者に限らず、他カテゴリーの指導者の参加も多くありました。トレーニングの 休憩中などに、質疑応答も行なわれ大変意義深い講習会となりました。銘苅氏と東江氏に心 から感謝したいと思います。今後の両氏の活躍に協会一同エールを送り報告とします。 ※本講習会は、2015 年企画提案型競技力向上対策事業のひとつとして開催されました。 報告者：小波津周史（普及強化中学校部）
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