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関係各位
上伊那陸上競技協
会長 城田忠承
第11回 上伊那ディスタンストライアル(未公認)開催について
~第 25 回長野県市町村対抗駅伝大会選手および 第 11 回長野県市町村対抗小学生駅伝大会対策~
1.主 催
上伊那陸上競技協会
2.期 日
平成27年4月18日(土) 小雨決行
受
付
13:00~(随時、受付可)
※別紙申込書に氏名、学年(学生のみ)
、出場希望の種目・組を明記
3000m
1500m
1000m
100m
3.場 所
伊那市総合運動場陸上競技場
4.参加料
無 料
5.競技方法
・出場の年齢制限は設けないが、指導者、保護者の責任の下で参加すること。
・出場種目は一人2種目までとする。
・記録はすべて未公認。
(電光計時)
6.その他
・競技にあたっては、係員の指示に従うこと。
・設定タイムは無理をしないで、力のあった組で走ること。
・参加者はその責任において健康管理を行い、医師の診断を受けておくこと。
・競技中の事故については、一切責任を負わないものとする。
・小中学生は、必ず保護者の同意の下で参加すること。
・引率の指導者の方に運営のお手伝いをお願いします。
問合せ
赤穂中学校
橋場 直啓
電話 0265-83-3161
タイムテーブル(予定)
※選手の準備ができ次第、早めに出発することがある。
1000m
目標タイム参照のこと※()は先頭のペースの目安
①組 4分30秒~3分20秒 (400m84秒)
14:00
②組 3分20秒~2分40秒 (400m64秒)
14:05
3000m
目標タイム参照のこと※()は先頭のペースの目安
①組 13分00秒~11分30秒 (1km 3分50秒)
14:10
②組 11分29秒~10分15秒 (1km 3分25秒)
14:25
③組 10分14秒~ 9分00秒 (1km 3分00秒)
14:40
1500m
目標タイム参照のこと※()は先頭のペースの目安
①組 6分30秒~5分20秒 (400m84秒)
14:55
②組 5分19秒~4分40秒 (400m74秒)
15:00
③組 4分39秒~4分10秒 (400m66秒)
15:05
100m
スタートリスト作成
15:20
参加申込用紙
氏
例
名
上伊那 一郎
学年
男女
中3
男
出場種目①
出場種目②
目標タイム
目標タイム
3000m
1000m
9分40秒
3分05秒
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
所属
責任者氏名
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