中京老人福祉センター郵便番号 604―8804 中京区壬生坊城町 48-3 UR 都市機構壬生坊城第二団地 4 棟 1 階 TEL・Fax 075-821-5000 平成 2７年７月２７日発行（毎月第４月曜発行）和紙で作るちぎり絵、季節に合ったテーマで、２か月に一回講習会を開催しています。今回は「ハイビスカス」です。日場講費時：８月１０日（月）午前９時～１１時所：当センター集会室師：角田利子氏用：材料費として３００円 ※以前参加されたことがある方はチャコペーパーをお持ちください。定員：１６名（定員になり次第締切）申込：７月２７日（月）より当センターにて受付（電話も可）ハワイアンバンドの「アロハサウンズ」が中京老人福祉センターにやってきます！！みなさんおなじみの歌を一緒に歌うコーナーもあります。夏の午後、心地よいハワイ空間を感じてみませんか？日時：８月２２日（土）午後１時 30 分～場所：当センター集会室申込：事前申込みは必要ありませんが、来場者多数の場合は、入場を制限させていただくこともありますので予めご了承ください。回覧年齢に関係なくプレーできる安全性とゲーム感覚のおもしろさが特徴です。暑さをふっとばし、わいわい楽しく運動しませんか？日時：８月１３日（木）午前９時３０分～１２時雨天中止・小雨決行場所：壬生坊城団地内三角グラウンド集合場所：当センター申込：つどいなので、どなたでも参加できますが、予め人数把握するため当センターにて事前申込をお願いします。人気のゆびあみシリーズ、今回は正座椅子です。牛乳パックで正座椅子を作り、そこにゆびあみのカバーをかけます。かわいくて便利です！日時：８月２９日（土）午後１時～３時場所：当センター集会室講師：今中照代氏他費用：材料費として３００円定員：１６名程度（定員になり次第締切）申込：8 月８日（土）より当センターにて受付（電話も可） ※ 牛乳パック（１ℓ）１１個・セロハンテープ・布テープが必要です。日時：８月３１日（月）午後１時３０分～２時３０分今月の知っ得講座は「腰痛のツボ」。場所：当センター集会室腰痛でお悩みの方、是非、ご参加ください。講師：西河鍼灸接骨院西河就之氏鍼灸接骨院の先生が丁寧に教えてくれます。定員：３０名程度申込：８月３日（月）より当センターにて受付（定員になり次第締切）～映画のつどい～場所：当センター集会室 ●『となりのトトロ』８月１５日（土）午後 1 時～（上演時間：８８分） ●『南極物語』８月２９日（土）午前１０時～（上映時間：１４５分） ●『余命一カ月の花嫁』８月３１日（月）午前１０時～（上演時間：１２９分） ※ 事前申込は必要ございませんが、来場者多数の場合は入場を制限させていただくこともございます。予めご了承ください。 ↓↓ 当センターからのお知らせ ↓↓ ８月９月に新しく教室が３つ開講されます。興味のある方は、事務所までおたずね下さい。教室名開催曜日・時間募集期間初回日脳活性化ヨガ教室毎月第 1/3 月曜日午前９時３０分～11 時 7/22(水)~8/8（土） 8/17(月) ３Ｂ体操教室毎月第３火曜日午後２時 30 分～3 時 30 分 7/13(月)~8/8（土） 8/18(火）俳句教室毎月第２火曜日午後１時～３時７/27(月)~9/１（火） 9/8(火） ※ 応募者多数の場合、公開抽選となります。詳細については事務所におたずねください。 ☆★☆★ 事業報告 ★☆★☆ 「折紙しま専科？！」今回は、「川下り」でした。同じものを作っても、少しずつ個性がでるのがおもしろいですね。休憩ではお菓子を食べてお茶を飲んで…わいわいと！今回も、和やかな会となりました。「押絵講習会～金魚～」金魚の台紙に戸惑いました。ざるそばの竹ざるです。アイデアでしょう！可愛い金魚できました。「肩こりのツボ教えます」肩こりでお悩みの方は多いようで、会場はいっぱいの人でした。自分で押せるツボは自分で、自分では届きにくいこところはお隣さんと押し合いっこ！次回は「腰痛」です！２回に分けての講習会、要予約です！！「エコゆびあみキッチンマット」配色のキレイなキッチンマットを作りました。今回初めてゆびあみに参加された方も、「いいのができた～！」と笑顔で仕上がったマットを見せてくれました。次回は「正座椅子」です☆お楽しみに！「スカイクロス in 菖蒲園」宝ヶ池の菖蒲園思った以上に迫力がありました。緑がいっぱいで空気がおいしく感じました。親切に教えていただいて、嬉しかったまた、挑戦したいそう、思いました。傘・帽子などの忘れ物が増えています。お帰りの際、今一度、ご確認を！また、靴の履き間違えもよくあります。ご自分のものだとわかりやすいよう、袋に入れる、クリップをつけるなどの工夫をお願いします。ご協力をお願いいたします。 ◆京都市中京区地域介護予防推進センターよりお知らせ◆ 身近な場所で運動が出来るように公園での体操を拡げる活動を行っています。拡げるために公園体操をサポートしてくださるボランティアを募集し、研修を開催いたします。地域の皆様やご自身の健康維持にボランティアとして活動してみませんか？開催日：８月４日・１１日・１８日・２５日（火）時間：午後１時３０分～２時３０分場所：中京区役所４階お問合せ・お申込みは中京区地域介護予防推進センター ☎０７５－８０１－０３８９