別紙スケジュール表

アクアフィットネスインストラクター・アクアフィットネス上級インストラクター資格取得講習会　タイムスケジュール
一日目　４月２６日（日）
時　間
アクアフィットネスインストラクター
アクアフィットネス上級インストラクター
8:15
受　付
受　付
8:45
開　講　式
開　講　式
アクアフィットネス概論・水中運動の歴史
水中運動の科学（３）・（４）
10：00～11：00
水中運動の科学（１）・（２）
水中運動の科学（５）・水中運動処方論
11：00～12：00
水中安全管理法（１）・（２）
水中運動と施設（１）・（２）
12：00～13：00
昼　食　・　休　憩
昼　食　・　休　憩
ウォーキング・ジョギング・ストレッチ
アクアダンス（２）・水中運動補助具使用法
ストレングス・アクアダンス・リラックス・バランス
対象別指導法（７）・（８）・（９）・（１０）
※講習・実技＝諸資格更新講習者合同
※講習・実技＝水泳教師更新講習者合同
9：00～10：00
13：00～14：00
14：00～15：00
15：00～16：00
16：00～17：00
＊
二日目　４月２９日（水）　時　間
アクアフィットネスインストラクター
アクアフィットネス上級インストラクター
受　付
受　付
水中運動処方論（１）・（２）
水中運動プログラムの作成と指導法（３）・（４）
10：00～11：00
水中運動プログラムの作成と指導法（１）・（２）
水中運動プログラムの作成と指導法（５）・（６）
11：00～12：00
基　礎　理　論　試　験
基　礎　理　論　試　験
12：00～13：00
昼　食　・　休　憩
昼　食　・　休　憩
8:15
9：00～10：00
13：00～14：00
対象別指導法（５）・（６）
14：00～15：00
対象別指導法（１）・（２）・（３）・（４）
15：00～16：00
16：00～　水中運動と泳法指導（１）・（２）
閉　校　式
閉　校　式
＊一日目・二日目ともに午後は実習となりますのでご準備下さい。
＊２６日は陸上で動きの確認などを行う事がありますのでシューズとＴシャツ・ハーフパンツなどをご持参下さい。
＊会場の都合などにより、多少のスケジュール変更があるかも知れません、予めご理解とご了承願います。
＊アクアフィットネス・アクアダンスインストラクター教本をお持ちの方はご持参下さい。
（無い方は多少の貸し出しはできます）

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