ISCスクール - いしかわ総合スポーツセンター

第1期（4～6月）
新規受講生募集！
12：30～14：00 テニス経験のない方大歓迎！ラケットの握り方、ボールの打ち方など基本を
金曜日 19：30～21：00 中心とした内容です。
水曜日
初心者
火曜日
初級
水曜日
19：30～21：00
テニスキャリアが浅い方を対象としたクラスです。各基礎ショットの習得と
ラリーが楽しめることを目指します。
木曜日
10：15～11：45 テニスの基礎を身につけたい方、ボールコントロールやショットの
木曜日 13：15～14：45 レベルアップを目指したい方におすすめです。
水曜日
初・中級
月曜日
火曜日
19：30～21：00 基礎を身に付けた方で、ボールコントロールやスピードを理解し、
ショットのレベルアップと応用の習得、ゲームでの活用を目指します。
木曜日
13：15～14：45
ファン
月曜日
10：15～11：45 技術向上だけでなくテニスを楽しむことを中心としたクラス。初心者の方におすすめ。
ゲーム
月曜日
13：15～14：45
ゲームを通じて実践的なレッスンを行います。ゲームでの駆け引きや配球、
ポジションプレーを中心とした実践的なクラスです。
9：10～10：00
水慣れから姿勢よくキックができるよう練習し、手の動きや色々な
呼吸法を学び、水泳の楽しさを体験できるクラスです。
10：00～11：00
クロールや背泳ぎをマスターしたい方。クロールがもっと長く泳げる
ようになりたい方におすすめ。基本をマスターし楽しみながら泳力の向上を目指します。
中級
初心者
初級
火曜日
木曜日
火曜日
金曜日
中級
木曜日 10：00～11：00
クロールだけでなく、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライなどに挑戦するクラスです。
４泳法すべてを学びたいという方におすすめです。
マスターズ
水曜日 20：00～21：00
クロールで25ｍ以上泳げる方で、クロール・平泳ぎだけでなく、背泳ぎ・バタフライ
まで練習していきます。挑戦してみませんか？
医師から運動を勧められている方におすすめ
ここから
ﾌﾟﾗｽ塾
水曜日 13：30～14：30 医師から運動を勧められているけれど、何から始めたらいいのか
木曜日 10：30～11：30 わからない方、専属のトレーナーの指導のもと運動をしませんか？
中高齢の方におすすめ
元気ｻﾎﾟｰﾄ塾水曜日 10：30～12：00 エクササイズ、リズム体操、ストレッチ、ニュースポーツを行い、楽しく体を動かします。
いつでも
いしかわ総合スポーツセンター
体験できます
第1期（4～6月）
新規受講生募集！
テニス経験のない方大歓迎！ラケットの握り方、ボールの打ち方など
基本を中心とした内容です。
【対象】小学生
【ｺｰﾁ】丸田ｺｰﾁ
【日時】火曜日 16：30～17：45
【受講料】¥1,330×1期回数
テニスを楽しみ、そして身につけるクラスです。
【対象】小学生
【ｺｰﾁ】古林ｺｰﾁ・丸田ｺｰﾁ
【日時】月曜日・火曜日 18：00～19：20
【受講料】¥1,330×1期回数
基本を学び、技術向上を目指すクラスです。
【対象】小学生
【ｺｰﾁ】伊東ｺｰﾁ
【日時】水曜日 18：00～19：20
【受講料】¥1,440×1期回数
基本を学び、技術向上を目指す、小・中学生対象のクラスです。
【対象】小学生・中学生
【ｺｰﾁ】丸田ｺｰﾁ
【日時】水曜日 18：00～19：20
【受講料】¥1,330×1期回数
ツエーゲン金沢の選手と触れ合いながら、サッカーの技術向上や、
運動感覚の上達を目指します。
【対象】小学生
【日時】木曜日 17：00～18：15
【ｺｰﾁ】ﾂｴｰｹﾞﾝ金沢の選手【受講料】¥1,330×1期回数
バスケットボールの基礎を身につけ、身体能力の向上を
目指すクラスです。
【対象】小学生
【ｺｰﾁ】下杉ｺｰﾁ
【日時】水曜日 16：40～17：55
【受講料】¥1,330×1期回数
礼に始まり礼に終わる。空手を通して強い体を作りながら、
礼儀も学びます。
【対象】小学生
【ｺｰﾁ】石川ｺｰﾁ
【日時】月曜日 17：00～18：20
【受講料】¥1,330×1期回数
トランポリンや跳び箱など、色々なスポーツにチャレンジして
運動能力の向上を目指すクラスです。
【対象】小学校低学年
【ｺｰﾁ】森ｺｰﾁ
【日時】火曜日 18：00～19：20
【受講料】¥1,330×1期回数
チアリーディングは、からだ全体の表現力、リズム感が身に付き、
元気で明るく自然な笑顔が生まれる素敵なスポーツです。
【対象】年長～小学6年生
【ｺｰﾁ】秋山ｺｰﾁ
【日時】金曜日 17：00～18：00
【受講料】¥1,330×1期回数
現在申し込みは受け付けておりません。
ご了承ください。
いつでも
いしかわ総合スポーツセンター
体験できます

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