健やかな誕生と豊かに育つ地域支えん[援・縁・円・得ん]事業【日【時【場【対程】右記参照（全６回）間】１０：００～１２：００所】ＮＰＯこみゅーん象】０～８歳児のお子さんのいるお母さん・お父さん、養育者【定員】１２名【託児】あり（事前申込必要。託児定員１０名）【参加費】無料＊テキストの貸し出しあり。自分用に購入もできます。【申込み】必要 ⇒NPOこみゅーん事務局へ＊締切り：夏：6/10（水）まで秋：9/30（水）まで ◎申込み用紙に必要事項をご記入いただきます。「子どもが言うことを聞いてくれない！！」「どうしてこんなにイライラするんだろう…」こんな気持ちになったことは、ありませんか？子育てを楽しむヒントを一緒に見つけましょう！自分自身のことをもっと理解できると、子育てが、楽になっていきますよ❤ 【進行役：ACTすこやか子育て講座ファシリテーター髙橋紀子さん】講座回 ① ② 夏 ③ ④ ⑤ ⑥ ① ② 秋 ◎全日程を受講できる方、優先です。 ③ ④ ⑤ ⑥ 日にち内　容 6/17(水) 6/24(水) ＊親子の「感情」を丁寧にあつかう 7/1(水) 7/15(水) 7/22(水) 7/29(水) 10/7(水) 10/14(水) 10/28(水) 11/4(水) 11/18(水) 11/25(水) 講座です。主なテーマは、・子どもの行動＆気持ちがわかる・親の気持ちのコントロール・子どもと暴力・電子メディアとのつき合い方・ポジティブなしつけとはｅｔｃ． ❤ティータイムがあります❤ ★アート作業も楽しみます★ 思春期の妊娠と中絶妊娠した場合、生むのか、生まないのかの判断は女性にとって非常に重要な意味をもってきます。特に、思春期から２０代前半の女性にとって、これからの自分のライフスタイル（人生設計）に大きな影響を及ぼします。この年代の妊娠は（あべクリニック阿部雪江先生）望まれないことが多く、人工妊娠中絶が選択されます。表１はＨ１４年度とＨ２５年度の全国と福島県の人工妊娠中絶率です。Ｈ１３年～１４年は全国的に人工妊娠中絶率が非常に高い年でした。そこから徐々に中絶率は低下してきており、Ｈ２５年度は半分程度に減少しています。しかし、福島県は全国より常に高く、上位を占めていることは問題視しなければなりません。表１　人工妊娠中絶率（女子人口千人対）単位：人全国平均福島県 H14年度 11.4 17.3 全年齢人工妊娠中絶率 H25年度 7.0 9.0 H14年度 12.8 20.5 10代の人工妊娠中絶率 H25年度 6.6 7.2 H14年度 20.3 33.1 20～24歳の人工妊娠中絶率 H25年度 13.3 17.0 表２は２回以上中絶を繰り返している反復中絶率です。福島県全体では全国平均と同じですが、いわき市はそれよりも高い値を示しています。特に２０代前半は３６％の人が中絶を繰り返しています。表２　H25年度福島県反復中絶率単位：％福島県平均いわき市 10代の反復中絶率 12.7 16.1 20～24歳の反復中絶率 26.1 36.2 人工妊娠中絶をすることの心や体の受けるリスクを考えれば避けなければならないことです。妊娠した１０代の多くは自分の体や妊娠の仕組み、避妊に対する知識が乏しいのが現状です。命の大切さを含めた性教育、自分のライフスタイルを考えていく教育が求められます。草野祐香利助産師が命の大切さを含めた性教育、自分のライフスタイルを考えていく教育が求められます。草野祐香利助産師がおこたえします♪ 妊娠２８週で、体重が７㎏増えてしまいました。マタニティヨガは、体重の増え過ぎに効果がありますか？マタニティヨガは、妊婦さんにも安全なヨガのポーズと呼吸法を活用して適度に体を動かし、お産の姿勢の練習・瞑想をします。そのため、血液やリンパの流れを良くしたり神経やホルモンにも働きかけ、体や心を整えていきます。筋力アップやカロリー消費もしますので、体重コントロールにもつながります。何より、気持ち良い体の状態と母親になる優しさと強さが湧いてくるのを実感できると思います。妊娠経過に問題がなければ、健康な満足のいく自分らしいお産に向けて始めてみてはいかがですか？【お問い合わせ・お申込は】ホームスタート・こみゅーん住所：〒970-8036 福島県いわき市平谷川瀬字仲山町20-1 TEL：0246-23-3303（平日9：00～16：00） MAIL：[email protected] ✽ホームスタートをサポートするオーガナイザーが対応します。よりよい妊娠・出産・育児／思春期～更年期にわたる女性の健康をサポートしています♡ 快適で健やかな妊娠・出産・育児のために、助産師がお勧めできるグッズの取り扱いもしています。 ◎全て予約制です。予約はご本人様からのみお受けします。（電話または来所での申し込み優先） ◎予約受付期間は開催日の「１ヶ月前の９時」から「３日前」迄。◎予約開始日が休業日の場合は翌営業日より受付開始。◎予約キャンセルはお早めに♪ 妊娠中から母乳育児卒業まで、女性と赤ちゃんの健康をサポートしています。 [要問合]　♥妊婦健診 ♥妊娠・出産・育児相談 ♥授乳相談・母乳ケア ♥産前産後訪問 ♥産後デイケア ♥入院ケア ♥育児用品レンタル子育てHappyTime♪ママがいきいき！家族が元気！子どもの健やかな成長を応援しています♡ 料金 500円助産師のいるサロン (お茶・お菓子付) 500円ベビーマッサージ (オイル別売) 500円ハンドメイド (材料費別) アレルギーっ子ごはんママ＆ベビーフラ 900円 (材料費込) 500円時間６月７月 10:30～11:45 6/9(火):こみゅーん 6/23(火):こみゅーん 7/21(火):こみゅーん 7/28(火):こみゅーん 10:30～11:45 6/18(木):こみゅーん 7/16(木):こみゅーん 6/3(水):こみゅーん 6/10(水):こみゅーん 6/19(金):こみゅーん 7/8(水):こみゅーん 7/23(木):こみゅーん 7/17(金):こみゅーん ♪ツナと野菜サンド、かぼちゃのグリルなど ♪冷やし中華、簡単シュウマイなど 6/25(木):安盛会館 7/23(木):安盛会館 10:00～11:30 10:00～12:00 10:30～11:45 持ち物(＋お子さんの持ち物) 飲み物、バスタオル、ウェットティッシュ防水シート（おむつ替えシート）材料、おんぶ紐エプロン、三角巾、おんぶ紐飲み物、バスタオル、動きやすい服装全ての誕生が健やかで、子どもも親も優しい人間関係で育ちあう「健やかな誕生と豊かに育つ地域支えん[援・縁・円・得ん]事業妊ぷ健康子育て教室料金 ①よいお産の楽講 ②母乳の楽講１コース ③骨盤のセルフケア受講料:無料 ④ﾏﾀﾆﾃｨ体操YOGA ※食材費:400円 ⑤ﾏﾀﾆﾃｨクッキングママ＆ベビー体操ぷらす無料時間６・７月８・９月 10:00～11:00 6/26(金): 小名浜児童センター 8/7(金):こみゅーん 11:00～12:00 6/26(金): 小名浜児童センター 8/7(金):こみゅーん 10:00～11:00 7/10(金): 小名浜児童センター 8/27(金):安盛会館 11:00～12:00 7/10(金): 小名浜児童センター 8/27(金):安盛会館 10:00～12:00 7/24(金):こみゅーん 9/4(金):こみゅーん 10:00～12:00 7/9(木):安盛会館 8/6(木):安盛会館備考【対象】いわき市内で生活または出産する妊ぷ(婦・夫) 【予約】月ごとの予約です。希望月をお知らせください。（予約開始日に制限なし。）【対象】ママ＆0歳児（予約が必要です。）【家庭訪問型子育て支援】子育て一人で頑張りすぎていませんか？あなたの心に寄り添います。 ●未就学児のお子さんがいるご家庭へ、週一回程度、研修を受けたホームビジター（ボランティア）がお宅におうかがいし、お話を聴いたり、育児や家事を一緒にしたりします。 ●ご利用は無料です。お気軽にNPOこみゅーん事務局までご連絡ください。(オーガナイザーにお取次ぎします。) 塚田あけみ（助産師）ベビーマッサージを担当しています助産師の塚田です。ベビーマッサージって、ベビーちゃんにとって、とても気持ちの良いものなのですが、こみゅーんで行う時間帯が、お眠の時間帯と重なることが多く、うまくマッサージができないこともあります。でもね、ママにさわってもらう、マッサージしながら話かけてもらう、歌を歌ってもらうことが大切なんです。機嫌の良い時に体のどこからでもＯＫですのでママの手でベビーちゃんの肌にさわってあげてください。ママの手の感触を覚えていますよ(ღˇᴗˇ)｡o♡