2 0 1 5 山 親 会 計 画 表(20周年号)

2 0 1 5 山 親 会 計 画 表(20周年号)
月 日
登 山 名
集合場所
出発
時間
標高
標高差
所 要 時 間
難易度
食
事
参加費
ガ イ ド
手稲山
(サンシャイン入浴後
5/16(土)
懇親会)
サンシャイン
7:30
1023.7m
250m
1時間30分
1時間
初級
(30点)
足慣らしハイキングと懇親会。手稲山ロープウェー山麓駅から登り残雪山上を
5,000円 約1時間30分で頂上へ。天気がよければ石狩湾、増毛山地、芦別岳、夕張岳
懇親会のみ など展望は素晴らしい。サンシャイン到着13:00予定。
2,500円 入浴後ラウンジで懇親会(14:00~15:30)
入浴料金、昼食・飲み物は参加料金に含まれています。
5/20(水)
サンシャイン
7:30
530m
247m
2時間
1時間
初級
(35点)
活火山特有の荒々しい光景と洞爺湖、羊蹄山噴火湾の景観が素晴らしい。
6,000円 昨年は外輪山でウドを採ってきました。
サンシャイン着18:30
馬追山ハイキング
5/23(土) (ながぬま温泉入浴)
サンシャイン
7:30
黄金の山カニカン岳
5/27(水) (美利河温泉入浴)
サンシャイン
7:00
有珠山外輪山
(洞爺温泉入浴)
濃昼山道をたずねて
5/30(土)
(浜益温泉入浴)
サンシャイン
7:30
980.7m
720m
長沼町と由利町の間に位置する丘陵地帯。自然の中の山道歩き、標高254m
6,000円 の長官山から石狩平野一望。
サンシャイン着18:00
初夏の道南。寛永年代にゴールドラッシュに沸いたと言われています。山頂か
8,000円 らは狩場山・太平山などの展望が良いです。タケノコ・ウド
サンシャイン着19:30
初級
(25点)
歩行約6㎞
2時間40分
2時間
初級
(45点)
140年以上前、日本海沿いの険しい山並みを縫うように造られた濃昼山道。
地域の人々の努力によって甦った古山道を樹林の美しさを楽しみながら歩きま
6,000円
す。
サンシャイン着18:00
歩行約8㎞
6/3(水)
昆布岳
(京極温泉入浴)
サンシャイン
7:30
1045m
790m
3時間
2時間
初級
(50点)
ニセコ連峰の南山頂部が突出した印象的な山。ニセコ連山羊蹄山など展望は
6,000円 素晴らしい。一度登ってみたい山。タケノコ・ウド
サンシャイン着18:00
6/6(土)
室蘭岳
(虎杖浜温泉入浴)
サンシャイン
7:30
911m
461m
1時間30分
1時間
初級
(40点)
7,000円
9日:サンシャイン7:00 札幌IC~羽幌~稚内フェリーターミナル~香深港(泊)
6/9(火)
花の浮島
6/10(水) 礼文島ゆっくり花ハイク
6/11(木)
サンシャイン
10日:香深(朝)タクシーで浜中~レブンアツモリソウ群生地(ハイク)
タクシーで礼文林道入り口~礼文林道(ハイク)~礼文林道散策(ハイク)~香
深
11日:香深(朝)タクシーで桃岩(ハイク)~元地(ハイク)~知床(バス)香深港フェ
リー~稚内フェリーターミナル(午後)バスで札幌
6/13(土)
ワイスホルン
(倶知安温泉入浴)
サンシャイン
7:30
974m
487m
1時間10分
50分
初級
(35点)
6/17(水)
白樺山~シャクナゲ
沼~白樺山
(五色温泉入浴)
サンシャイン
7:30
白樺山
923m
336m
2時間10分
1時間
初級
(35点)
6/20(土)
オロフレ峠
~来馬岳縦走
(カルロス温泉入浴)
サンシャイン
7:30
1040m
110m
1時間30分
6/24(水)
花の名山アポイ岳
(アポイ山荘入浴)
サンシャイン
7:00
810.6m
740m
2時間30分 1時間40分
1時間20分
(カルロス登山口 下
山)
初級
(35点)
初級
(40点)
夕食
朝食
昼弁当
夕食
朝食
昼弁当
ダケカンバの林の中を歩き、山頂ではニセコ連峰と羊蹄山が望めます。
サンシャイン着19:00
高山植物に包まれた花の浮島礼文島のベストハイキングコースをバスとハイク
で3日間でまとめてみました。2日目は約8km3日目は約4km歩きます。
59,000円 札幌ICより高速途中乗車可
サンシャイン着20:00
●宿泊民宿知床(食事最高)●最少催行人員7名●申し込み締め切り5月20日
最高到達点は第3リフト頂上。ワイスホルン頂上(1045.8m)までは道がなく行
6,000円 くことはできない。ニセコアンヌプリ・羊蹄山の展望が良い。タケノコ・ウド
サンシャイン着18:30
白樺山~シャクナゲ沼の尾根コースはニヤコの山々を一望できとても気持ちの
6,500円 良い縦走コースです。タケノコ
サンシャイン着19:00
オロフレ峠(930m)スタート標高差110mですがアップダウンコース頂上付近
ではシラオアオイ、ツバメオモト、サンカヨウの花がきれい。噴火湾から倶多楽
7,000円
湖と360度パノラマな絶景を見渡すことができる。
サンシャイン着18:30
アポイ山荘からのコース。花の山です。天然記念物に指定されている頂上付
8,500円 近の高山植物が有名です。
サンシャイン着19:00
2 0 1 5 山 親 会 計 画 表 月 日
登 山 名
集合場所
出発
時間
標高
標高差
6/27(土)
花の名山夕張岳
(ユンニの湯入浴)
サンシャイン
7:00
1667.8m
1168m
7/1(水)
ニセコアンヌプリ
山の家コース
(山の家入浴)
サンシャイン
雨竜沼湿原
7/4(土) ネイチャーハイキング
(滝川ふれあいの里入浴)
富良野西岳
7/8(水) (ハイランド富良野入浴)
サンシャイン
サンシャイン
7/11(土)
7/12(日)
天塩岳
(協和温泉)
サンシャイン
7/15(水)
大雪裾合
のんびり花ハイク
(旭岳温泉入浴)
サンシャイン
7/18(土) 摩周岳(カムイヌプリ)と
7/19(日)
藻琴山
7/20(月)
大雪のフラワーロード
7/26(日)
黒岳~黒岳石室
7/27(月)
7/29(水)
札幌岳
(定山渓温泉入浴)
サンシャイン
7:00
7:00
7:00
1308.2m
850m
1331.1m
11(土) 13:00 1557.6m
7:00
558m
300m
300m
832m
所 要 時 間
4時間10分
1時間30分
2時間
2時間
3時間
難易度
花の名山。ユウパリコザクラ・シソパキスミレなどの夕張国有の花
8,500円 が楽しめます。●定員8名
サンシャイン着19:30
1時間
初級
(40点)
ニセコ連峰の東端にある最高峰で双耳峰である。山頂からはニ
セコ連峰の山々、羊蹄山が目の前に、イワオヌプリが眼下に見る
6,000円
ことができます。
サンシャイン着18:00
1時間40分
初級
(40点)
北海道の尾瀬と呼ばれる雨竜沼湿原、湿原出口展望台折り返し
のコースでお花を楽しみながらゆっくりと歩いてみましょう。
8,500円
札幌ICより高速 途中乗車可
サンシャイン着18:30
1時間20分
初級
(35点)
ロープウェイで山頂駅まで行きます。頂上からの展望は最高。富
良野盆地の向こうに十勝連邦と大雪山、南には芦別岳が目の前
8,500円
に望むことができます。
サンシャイン着18:00
1時間50分
中級
(55点)
北見山地の最高峰 西天塩岳と前天塩岳を従えたどっしりとした
山容。頂上では南に東大雪、北大雪、表大雪の山々が一望でき
19,000円
る。協和温泉泊(夕、朝食)
サンシャイン着18:00
札幌IC~三笠IC~富良野~ロープウェイで姿見駅
裾合平~ロープウェイで下山~入浴~札幌
7月は大雪山の高山植物が一斉に咲きます。裾合平のチングル
マは見ごたえのある大群落で咲き乱れます。
11,000円
ゆっくりお花を観賞したいと思います。 サンシャイン着19:30
初級
(20点)
夕食
19(日)ホテル~摩周第一展望台~摩周岳(857m)~第一展望台~川湯温泉
朝食
昼弁当
夕
20(月)ホテル~藻琴山(1000m)~川湯温泉入浴~美幌峠
朝食
昼弁当
サンシャイン
7:00
大雪のフラワーロード
8/2(日)
旭岳~北海岳~緑岳
8/3(月)
高原温泉縦走
サンシャイン
13:00
ニセイカウシュッペ山
8/5(水)
(昆布温泉入浴)
サンシャイン
7:00
27日(日)ロープウェイで黒岳7合目~黒岳~石室~黒
岳 層雲峡入浴
1293.8m
895m
2時間40分
2時間20分
2日(日)サンシャイン~札幌IC~三笠IC~旭岳温泉(泊)
3日(月)旭岳~北海岳~白雲岳~小泉岳~緑岳~
高原温泉入浴
1878.9m
779m
2時間40分
ガ イ ド
中級
(60点)
18(土)サンシャイン7:30 札幌IC~遠軽町~美幌峠~川湯温泉
13:00
参加費
2時間50分
26日(土)サンシャイン~札幌IC~上川IC~層雲峡(泊)
サンシャイン
食
事
2時間10分
夕食
初級上
(50点)
朝食
昼弁当
中級
(55点)
大雪のフラワーロード。黒岳~北海岳は大雪固有種の高山植物
やコマクサ、チングルマなどの群落は見ごたえがあります。感動
23,000円 の花めぐりトレッキングコースです。 黒岳~黒岳石室までの
企画です。
サンシャイン着20:00
古くから信仰の山として開け、頂上からは札幌市街地、石狩湾、
増毛山地、恵庭岳、樽前山、羊蹄山、ニセコ連峰など360度パ
6,000円
ノラマが楽しめます。
サンシャイン着18:00
初級
(50点)
初級上
(50点)
カムイヌプリ(神の山)は標高311m摩周湖第一展望台から往復
とも約2時間笹原の中にのびる歩きやすい道。約1時間は山らし
き高度感のある頂上を目指し、山頂は岩場の上で足下の深い火
54,000円 口や摩周湖、阿寒の山々、斜里岳、標津岳などの展望がほしい
まま藻琴山は、約1時間程度の山登りで屈斜路の全景をながめ
見ることができる。
サンシャイン着20:00
夕食
朝食
昼弁当
大雪のもう1つのフラワーロード姿見付近そして小泉岳のお花
25,000円 畑、緑岳の第二、第一お花畑を見て高原温泉へ
サンシャイン着19:30
7,500円
アイヌ語山名を意訳すると「断崖絶壁の上にある山」層雲峡の崖
上にその雄姿を見ることから大槍小槍のある山。
サンシャイン着20:00
2 0 1 5 山 親 会 計 画 表 月 日
登 山 名
集合場所
出発
時間
標高
標高差
所 要 時 間
難易度
8/8(土)
長万部岳
(黒松内温泉入浴)
サンシャイン
7:00
972.4m
742m
2時間30分 1時間50分
初級
(45点)
8,000円
様似山道トレッキング
8/12(水) (アポイ山荘入浴)
サンシャイン
7:00
初級
(30点)
8,500円
8/15(土)
8/16(日)
サンシャイン
13:00
2012.7m
1390m
4時間20分
上級
(75点)
18,500円
(全食各自)
ゴンドラで登る余市岳
8/23(日)
(小樽温泉入浴)
サンシャイン
7:30
1488.1m
308m
1時間50分 1時間30分
初級
(40点)
9,000円
8/26(水)
イチャンコッペ山
(支笏湖温泉入浴)
サンシャイン
7:30
828.9m
459m
2時間20分 1時間30分
初級
(40点)
6,000円
8/29(土)
8/30(日)
十勝岳~
美瑛岳縦走
(吹上温泉入浴)
サンシャイン
7:00
中級
(70点)
18,500円
(全食各自)
9/2(水)
紋別岳
(支笏湖温泉入浴)
サンシャイン
7:00
6,000円
オプタテシケ山
(吹上温泉入浴)
然別湖畔・
9/5(土) 東ヌプカウシヌプリと
9/6(日) 白雲山~天望山縦走
9/12(土)
紅葉の銀泉台~
駒草平ハイキング
(層雲峡温泉入浴)
サンシャイン
サンシャイン
7:30
7:00
歩行約7km
6時間
サンシャイン~札幌IC~三笠IC~白銀荘
十勝岳(2077m)美瑛岳(2052.3m)
865.8m
東ヌプカウシ
ヌプリ
1252.2m
白雲山
1187m
展望山
1173.9m
1820m
576m
1時間20分
1時間
初級
(40点)
348m
1時間
40分
初級
(40点)
夕食
611m
縦走2時間
1時間
初級
(45点)
朝食
昼弁当
1時間30分
初級
(40点)
450m
2時間
行 程
9/19(土)
9/20(日)
9/21(月)
9/22(火)
隠岐諸島を訪ねて
食
事
長万部町最高峰 頂上は双耳峰のような地形で頂上からは羊蹄
山、ニセコ連山・狩場山・噴火湾・駒ヶ岳が一望できます。
サンシャイン着19:00
いにしえの古道を歩く。
一部沢地形やロープ場があるが気持ち良い山道歩き。
サンシャイン着19:00
吹上温泉泊り(素泊り)で16日朝出発の長時間歩きの行程です。
途中の天然庭園はマツと岩の美しいトムラウシ公園以上です。
頂上からの展望もトムラウシ、旭岳など郡を抜いています。
サンシャイン着19:30
札幌市の最高峰。ゴンドラを利用しのんびりとした山行が楽しめ
ます。頂上からは札幌市最高峰にふさわしい360度の展望が得
られます。(ゴンドラ料含む)
サンシャイン着18:00
登り始めは急登ですが、二合目を過ぎると傾斜はゆるくなりま
す。反射板のある785mピークでは恵庭岳が目の前に支笏湖奥
には風不死岳、樽前山、徳舜瞥山が展望できます。
サンシャイン着19:00
十勝岳~美瑛岳大爆裂火口を眺めながらの縦走。
●白銀荘泊 早朝4:30出発 登山口5:00
サンシャイン着19:00
支笏湖湖畔から舗装道歩きの登山です。頂上での眺めは第一
級です。支笏湖周辺の山々、ホロホロ山、余市岳、札幌市街、
夕張、日高山脈など見飽きることがありません。
サンシャイン着18:00
東ヌプカウシヌプリ頂上からは十勝平野の雄大さが一望できま
す。2日目の白雲山~展望山の縦走は然別湖とウペペサンケ山
を一望しながらの登山です。この付近はナキウサギの生息地で
22,000円
す。
●然別湖畔温泉泊り
サンシャイン着20:00
駒草平まで行く途中の第一花園、第二花園の紅葉は息をのむ
美しさです。銀泉台から駒草まで約2時間ゆっくり歩いて紅葉を
7,500円
楽しみます。
サンシャイン着19:00
食事
19日サンシャイン9:30出発~新千歳空港~米子空港~七類港(フェリー)~西郷港(バス)~西郷
夕食
20日西郷(朝)~乳房杉(ウォーキング)-大満寺山~神原高原~中谷駐車場(バス)~西郷
朝食
昼弁当
夕食
21日西郷(朝)~西郷港(フェリー)~別府港~国賀海岸(ウォーキング)~別府港(フェリー)~菱浦港~ 朝食
昼弁当
中ノ島内観光~菱浦
夕食
22日菱浦(朝)~菱浦港(フェリー)~境港~米子空港~羽田空港~新千歳空港
ガ イ ド
参加費
朝食
宿泊
隠岐プラザ
ホテル
参加費
隠岐諸島は島根半島の北方約50kmの諸島で、
島後水道を境に島前(どうぜん)と島後(しまご)に分
れており、島前は島前三島と呼ばれており知夫里
隠岐プラザ
島、中ノ島、西ノ島から構成されています。現地の
ホテル
158,000円 ガイドさん同行で歩く予定です。日本海の新鮮な
魚介類を使った島ならではの郷土料理も楽しみで
マリンポート
す。
海士
●最少催行人員7名●申し込み締め切り8月15日
2 0 1 5 山 親 会 計 画 表
出発
時間
月 日
登 山 名
集合場所
9/26(土)
大雪山旭岳裾合平
紅葉トレッキング
(旭岳温泉入浴)
サンシャイン
9/30(水)
徳舜瞥山と
ホロホロ山
サンシャイン
10/3(土)
オダッシュ山
サンシャイン
10/10(土)
紅葉の黄金山
(浜益温泉入浴)
サンシャイン
7:00
739.5m
10/21(水)
紅葉の樽前山
(支笏湖温泉入浴)
サンシャイン
7:30
1023.1m
10/24(土)
銭函天狗山と納会
(サンシャイン入浴)
7:00
標高
標高差
所 要 時 間
サンシャイン~札幌IC~三笠IC~旭岳ロープウェイ
~姿見駅~裾合平~姿見駅~旭岳温泉入浴~
三笠IC~札幌
難易度
初級
(35点)
食
事
参加費
裾合平から見る大塚山、小塚山、当麻岳、当麻乗越、沼の平の
紅葉が素晴らしい。またロープウェイから見る紅葉も素晴らしい
11,000円
です。
サンシャイン着18:00
徳舜瞥の頂上は切り立った岩場で道央の山には珍しい鋭角な
山です。ホロホロ山までは1時間で往復できます。この時期紅葉
7,000円 の道央の山々、噴火湾越しの渡島半島など一級の眺望が楽し
めます。
サンシャイン着19:00
新得町市街地の西方に位置し、登りながら十勝平野と東大雪を
一望できる。頂上からの展望は一級であり近年登山者に人気の
8,500円
山。
サンシャイン着19:00
7:00
徳舜瞥山
1309m
ホロホロ山
1322m
610m
1時間40分
7:00
1097.7m
728m
2時間20分 1時間20分
初級
(45点)
550m
1時間40分
1時間
初級
(45点)
高度感最高の山。頂上の岩場は慎重に。頂上からの増毛連山
や浜益方面の紅葉がきれい。昨年は山ぶどうを採って帰った
6,000円
が、今年はどうかな?
サンシャイン着18:00
363m
50分
30分
初級
(40点)
6,000円
1時間
初級
(45点)
5,000円
サンシャイン
ガ イ ド
7:30
536.7m
437m
1時間30分 1時間10分
初級
(40点)
懇親会のみ
2,500円
樽前山から支笏湖方面の紅葉は赤色が多くとても美しい。太平
洋方面の紅葉は黄色が多く太平洋の海岸線とあわせこの時期
ならではの美しさがみられます。
サンシャイン着18:00
低い山ですが高度感があります。石狩湾の眺めも最高です。
入浴後ラウンジで納会(14:30~16:00)
入浴料金、昼食・飲み物は参加料金に含まれています。
2 0 1 5 山 親 会 計 画 表
月 日
登 山 名
集合場所
出発
時間
標高
標高差
所 要 時 間
難易度
行 程
11/1(日)
11/2(月)
11/3(火)
『八丈島』
八丈富士と三原山
食
事
参加費
食事
宿泊
1日新千歳空港~羽田空港~八丈島空港~ホテル~島内観光
夕食
2日ホテル~八丈富士登頂~三原山登頂~ホテル
朝食
昼弁当
夕食
3日島内観光~八丈島空港~羽田空港~新千歳空港
朝食
行 程
20日サンシャイン13:30新千歳空港~羽田空港~福岡空港~博多港(フェリー)~船中泊
テレビ「ガイヤの夜明け」
21日小値賀港(フェリー)~野崎港~舟森トレッキングコース~野崎港(フェリー)小値賀港~古民
11/20(金)
で紹介された島
11/21(土) 西海のもてなしの島 家
11/22(日) 小値賀島(おぢかじ
11/23(月) ま)と野崎島を訪ねて 22日古民家(朝)~小値賀島ガイドツアー~小値賀港(フェリー)~佐世保港~佐世保市
23日ホテル(朝)~長崎空港~羽田空港~新千歳空港
食事
参加費
八丈島は東京都の島で東京から約365km南に位置
しています八丈富士(854m)、三原山(700m)どちらも
八丈
7合目付近まで車で行き1時間程度で山頂です。八
シーパーク 134,000円 丈富士は、外輪山を歩き島全体を眺めることができま
リゾート
す。八丈小島もとてもきれいに見わたせます。最終日
は八丈植物園など散策して札幌へ
●最少催行人員7名●申し込み締め切り10月1日
宿泊
夕食
船中泊
夕食
古民家
朝食
昼弁当
夕食
佐世保
ホテル
朝食
ガ イ ド
参加費
小値賀島は五島列島の北端にあり、一般的には五島
列島に含められることが多いです。小値賀は、「日本
で最も美しい村」 の1つにも選ばれております。かつ
て武家や漁師の住まいとして100年以上の月日、島
の暮らしと共にあった古民家が、それぞれに備えた古
148,000円 き美しさに快適性を加え、宿泊滞在施設として生まれ
変わりました。古民家を利用したレストランでの食事も
楽しみです。
●最少催行人員7名●申し込み締め切り10月20日
【健康寿命】は歩いて延ばす
※健康寿命とは健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間を指す
健康な身体造りは歩くことから始めましょう。最初は初級の山から歩くことになれましょう。
山登りは腰の左右の中心部にある大腰筋を鍛え、上体と下体をしっかり支え、転倒防止や体力の若返りに役立ちます。
『山親会』では、下記のように行っておりますのでご協力ください。
1.入会されている方に計画表を送っております。なんらかの都合により退会される方はお電話でお知らせください。
2.入会されてから、一度も参加されていない方は、今計画の中で行きたい山を見つけて是非、ご参加ください。(最初と最後の懇親会・納会には是非、ご参加ください。)
3.天候により山行きの最終判断は、前日の午後5時の気象庁発表をネットで確認し、登山参加予定者に連絡することとしております。天候が良くないような時は
連絡を待ってください。『山親会』では原則雨の日は登山中止です。
4.泊まりの登山の場合は出発前フロントにて参加料をお支払いください。日帰りの場合は登山後、フロントにてお支払いください。
5.体調不良など、その他の事情により当日の朝キャンセルした場合、原則キャンセル料等はかかりませんが,泊まりの登山の場合は宿泊先の要望により
宿泊料のみいただくことがあります。また、飛行機、船舶を利用する場合はその料金を、お支払いいただくこともあります。
6.申し込み予約は電話で受け付けておりますが、手違いもありますので実施日3日前までに、もう一度確認ください。
7.最少催行人員を明記していないその他の山の最少催行人員は5名からとします。
カラカミ観光グループ
サンシャインスポーツクラブ
札幌市中央区南3条東2丁目
山親会事務局
TEL(011) 221-3411
FAX(011) 221-2718
http://sunshine-sc.com
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