平成２７年５月１日鯖江市進徳小学校保健いいお天気の日が続き、気持ちがいいですねちがいいですね。皆さん、新しい学校、クラスにはクラスにはなれましたか？疲れはたまっていませんかはたまっていませんか？もうすぐ体育大会もあり、ゴールデンゴールデンウィーク明けからは本格的に練習がはじまりますがはじまります。そのためにも明日からのゴールからのゴールデンウィークは、思いっきりリフレッシュしてリフレッシュして、ゆっくり休み、パワーをいっぱいパワーをいっぱいためて、また元気に学校へ来てくださいねてくださいね。４月から全校はみがきタイムをはみがきタイムを実施実施しています全校はみがきタイムを実施しています！しています！今年度より、毎週水曜日を「全校全校はみがきタイムの日」として１３時１０分から、３分程度全校児童児童で歯みがきに取り組んでいます。歯科検診の治療勧告も配布しましたしました。黄色い紙をもらった人は、早めに歯医者さんを受診しましょうしましょう。【みがき残をつけて歯歯をみがきましょうみがき残しの多しの多いポイントにいポイントに気をつけてをみがきましょう】きましょう】【歯と歯ぐきの境目】【おく歯のみぞ】【歯と歯の間】】遠望訓練をしています！！遠望訓練を実施しています実施しています視力検査を行っているときに、進徳小学校進徳小学校では、３･４年生になると、視力が落ちるちる児童が多いなと感じます。学校では遠望訓練を行ってって目を休めたり姿勢を注意したりしていますが、是非是非お家でも姿勢やメディアに触れる時間について考考えてみて下さい。〔保護者の皆様へ〕～～～春の定期健康診断を実施実施しています～～～健康診断の結果や、測定結果をおをお渡ししています。治療用紙をもらったら、早めに医療機関医療機関で受診してください。 ★歯科検診・内科検診・・・・・・・・・・・・・・・・治療用紙は配布済みです。 ★視力・聴力検査・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・現在再検査中（結果をお渡ししたクラスもありまししたクラスもあります。） ★心電図検査（１・４年） ★血液検査（５年と他学年一部） ★尿検査・ぎょう虫検査・・結果待ちです。わかり次第お渡ししますしします。室体育大会の練習が体育大会の練習がはじまります！はじまります！たいいくたいかいさいだいちから体育大会に最大の力をだせるほうほうおし「３３つの方法つの方法」教えます！あさた朝ごはんをしっかりごはんをしっかり食食べてくるべし。べてくるべし。その１朝ごはんはごはんは、、１日のエネルギーのもとですのエネルギーのもとです。のもとです。朝ごはん食べてこないと、、力が十分にはん食べてこないと十分に発揮できなかった発揮できなかったり、なんだかボなんだかボ～～ッとしてしまうことがあります。してしまうことがあります。朝ごはんをごはんを食食べることは、べることは、うんちがでるうんちがでるリズムでるリズムともリズムとも関係しているのでしているので、、しっかり食関係しているのでしっかり食べましょう。べましょう。はや早くねるくねるべし。べし。その２外で風にあたるだけでもにあたるだけでも体体は疲れます。れます。よく寝よく寝るとここぞというときの踏ここぞというときの踏ん張りや集中力りや集中力アップになり集中力アップになり、アップになり、けがもしません。ねている間間は、体を成長させるホルけがもしません。ねている成長させるホルモンもモンもでています。でています。早くねるように心くねるように心がけましょう。がけましょう。ちゃわすお茶・あせふきタオルを忘あせふきタオルを忘れずにもってくるべし。れずにもってくるべし。体が疲れないようにするために… れないようにするために…。のどが渇のどが渇いてからその３飲むのではなく、むのではなく、のどが渇のどが渇かなくてもおかなくてもお茶を飲みましょう。また、また、汗をかいてもそのままにしないように、をかいてもそのままにしないように、フェイスタオルなどをフェイスタオルなどを準備準備しましよう準備しましよう。しましよう。～番外編～はシャワーでなく、、湯船につかる ★お風呂はシャワーでなく湯船につかる。につかる。風呂はシャワーでなく →湯船につかることでにつかることで血行血行が湯船につかることで血行が良くなり痛くなり痛みや疲みや疲れが早れが早くとれます。くとれます。 ★身だしなみを整だしなみを整える →つめを切体操帽子はあごのゴムがはあごのゴムが効つめを切り、体操帽子はあごのゴムが効くように。くように。外ズックも足ズックも足にあったものをにあったものを。ものを。