Sport und Bewegung Programm Radsportgruppe Kleindöttingen, Saison 2015 Sportgruppenleitungen Leiter Wohnort Telefon und E-Mail Hostettler Walter Würenlingen 056 245 01 63 079 485 82 50 [email protected] Hostettler Veronika Würenlingen 056 245 01 63 079 893 47 12 [email protected] Brönnimann Hans Klingnau 056 245 53 83 079 319 21 75 [email protected] Kalt Anita Kleindöttingen 056 245 57 15 076 303 47 35 [email protected] Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Zurzach Baslerstrasse 2A 5330 Bad Zurzach Telefon 056 249 13 30 Fax 056 249 06 22 Internet www.ag.pro-senectute.ch E-Mail [email protected] Spendenkonto 50-1012-0 01.2015 Allgemeine Informationen Touren Halbtagestour: Tagestour: Spezialtour: 20 - 45 Kilometer 45 - 80 Kilometer 70 - 85 Kilometer Stufen/Höhenmeter Stufe 1: Mehrheitlich flach, 150-300 Höhenmeter Stufe 2: Leicht coupiert, 300-500 Höhenmeter Stufe 3: Coupiert/mit Steigungen, 500-700 Höhenmeter Stufe 4: Spezialtour, 700-1200 Höhenmeter Gruppen Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Bei grosser Teilnehmerzahl wird in zwei bis drei Gruppen gefahren, wodurch auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmenden besser Rücksicht genommen werden kann. Radsporttag Donnerstag, alle 14 Tage Publikationen Detailinformationen über die Velotour erscheinen einige Tage vor der Velotour in der Botschaft oder sind direkt bei der Tourenleitung erhältlich. Anmeldung Halbtagestour: Nicht erforderlich. Tagestour: Gemäss Ausschreibung. Durchführung Halbtagestouren: Bei zweifelhafter Witterung wird am Treffpunkt über die Durchführung entschieden. Tagestour: Bei zweifelhafter Witterung wird 1 Stunde vor Tourenstart durch die jeweilige Leitung telefonisch Auskunft erteilt. Treffpunkt Teilnehmerbeitrag Halbtagestour: CHF 8.00 * Tages- und Spezialtour: CHF 10.00 * * inkl. 8.0% MwSt. Preisänderungen bleiben vorbehalten. Weitere Kosten z.B. Bahnbillette, Anteil Autokosten oder ähnliches. Alle angegebenen Preise verstehen sich inkl. 8.0% MwSt. Ausrüstung Personalausweis. Reserveschlauch, dem Schlauchventil entsprechende Luftpumpe. Kleider aus Gewebe, die den Schweiss nach aussen treten lassen, eignen sich am besten. Empfehlung: Velohosen mit Sitzeinsatz. Geeignete Schuhe (gute Sohle). Regenschutz. Helm und Velohandschuhe schützen im Falle eines Sturzes vor schlimmen Verletzungen. Wir fahren mit Helm! Verpflegung Bei jeder Tour ist ein Restaurantbesuch eingeplant. Ein Getränk und eine kleine Zwischenverpflegung (Banane, Kraftriegel usw.) sind aber in jedem Fall noch mitzunehmen. Bei Tagestouren Mittagessen im Restaurant oder aus dem Rucksack. Velo Für die Touren sind alle Velotypen ausser Rennvelos geeignet (Naturwege). Das Velo muss in jeder Beziehung betriebssicher sein. Wichtig sind vor allem das richtige Funktionieren der Bremsen und Übersetzungen sowie der gute Zustand der genügend aufgepumpten Pneus. Notfälle Tragen Sie persönliche Medikamente für Notfälle immer in einer Kleidungs- oder Aussentasche des Rucksacks mit sich, ebenso das Notfallblatt. Das Notfallblatt erhalten Sie bei Ihrer Beratungsstelle oder bei der Tourenleitung. Versicherung Ist Sache der Teilnehmenden In der Regel beim Aareparkplatz Kleindöttingen oder sonst gemäss Ausschreibung Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Zurzach Datum Programm der Radsportgruppe Kleindöttingen 2015 Tour Kilometer/ Typ Fahrzeit/ Stufe Treffpunkt Höhenmeter Besammlung Rückkehr Leitung Donnerstag, Villigen-Rüfenach-Bruggerberg23.04.2015 Würenlingen-Kleindöttingen HT 30km 3Std. 223Hm 1 Aareparkplatz Kleindöttingen 13:30Uhr 17:00Uhr Walter Hostettler Donnerstag, Koblenz-Zurzach-Rekingen-Rheinheim07.05.2015 Koblenz HT 35km 3,5Std. 125Hm 1 Aareparkplatz Kleindöttingen 13:30Uhr 17:15Uhr Hans Brönnimann Villigen, Brugg, Schinznach, Lupfig, Birrfeld, Donnerstag, retour Birrhard, Mülligen, Brugg Stilli, Wü21.05.2015 renlingen,Döttingen TT 55 km 5 Std 400 Hm 2 Aareparkplatz Kleindöttingen 08:30 Uhr 17:00 Uhr Anita Kalt Donnerstag, Surbtal-Freienwil-Hertenstein-Nussbaumen04.06.2015 Kirchdorf-Würenlingen HT 30km 3,5Std. 275Hm 1 Aareparkplatz Kleindöttingen 13:30Uhr 17:00Uhr Hans Brönnimann Mit der SBB nach Winterthur (10:30Uhr) Donnerstag, Abfahrt in Winterthur-Tössegg-Eglisau18.06.2015 Zurzach-Koblenz TT 60km 6Std. 272Hm 2 Bahnhof Koblenz Zug Abfahrt um 09:16Uhr 09:00Uhr 17:30Uhr Vroni Hostettler TT 60km 6Std. 300Hm 2 Aareparkplatz Kleindöttingen 08:30Uhr 17:00Uhr Hans Brönnimann HT 42 km 3 Std 320 Hm 2 Aareparkplatz Kleindöttingen 08:30Uhr 12:30 Uhr Anita Kalt Donnerstag, Zurzach-Rekingen-Bechtersbol30.07.2015 Lauchringen-Schwerzen-Koblenz TT 50km 5Std 395Hm 2 Aareparkplatz Kleindöttingen 09:00Uhr 17:00Uhr Hans Brönnimann Donnerstag, Seniorensportfest Schinznach Bad 13.08.2015 TT 50km 1 Aareparkplatz Kleindöttingen Donnerstag, Bachsertal 02.07.2015 Donnerstag, Koblenz Bad Zurzach, Siglistorf, Schneisin16.07.2015 gen, Lengnau Degermoos, Endingen 20.08.2015 Reserve Sportfest Hans Brönnimann Hans Brönnimann Datum Tour Kilometer/ Typ Fahrzeit/ Stufe Treffpunkt Höhenmeter Besammlung Rückkehr Leitung TT 55km 5,5Std 300Hm 2 Aareparkplatz Kleindöttingen 08:30Uhr 17:15Uhr Hans Brönnimann Bruggerberg-Villigen-Brugg-Laufohr mit Donnerstag, Wasserschloss-Turgi-Würenlingen10.09.2015 Döttingen HT 33 km 3 Std 200 Hm 1 Aareparkplatz Kleindöttingen 13:30 Uhr 17:00 Uhr Anita Kalt Donnerstag, Leuggern-Hettenschwil-Mandach-Böttstein24.09.2015 Villigen-Würenlingen-Kleindöttingen HT 30km 3Std. 266Hm 2 Aareparkplatz Kleindöttingen 13:30Uhr 17:00Uhr Vroni Hostettler Donnerstag, Würenlingen-Endingen-Tegerfelden08.10.2015 Döttingen- Mit Schlusshöck HT 20km 2Std. 168Hm 1 Aareparkplatz Kleindöttingen 13:30Uhr 15:30Uhr Walter Hostettler Donnerstag, Leibstadt-Laufenburg-Stein-Säckingen27.08.2015 Murg-Leibstadt Typ: HT = Halbtagestour / TT = Tagestour / ST = Spezialtour
© Copyright 2024 ExpyDoc
