finden Sie hier - Athletik Club 1892 Weinheim eV

Stand: 07.05.2015 (neue Angebote sind fett gedruckt)
Freitag
Samstag
Sonntag
TRAININGSZEITEN DER ABTEILUNGEN GYMNASTIK und GESUNDHEITSSPORT
Montag
Gymnastik
09:00-09:55
Gesundheit
Dienstag
Gymnastik Gesundheit
09:00-09:55 09:15-10:10
Zirkeltraining
Manuela
Halle 2
Mittwoch
Donnerstag
Gymnastik
09:15-10:10
Gesundheit
09:30-10:30
Gymnastik
09:00-09:55
Gesundheit
09:00-09:55
Gymnastik
09:00-09:55
Gesundheit
09:00-09:55
Bodyforming (M)
Ines
Hector Saal
Yoga
Katharina Z.
Dojo
Muskeltraining (M)
Ines
Hector Saal
Beckenboden
Frauen (F)
Doris
Dojo
Step (M)
Carmen
Halle 2
Beckenboden
Männer (F)
David
Gym 1
Gymnastik
Gesundheit
Gymnastik
10:15-11:10
BBP
Doris
Gym 1
Bodyforming
Ines
Dojo
09:00-09:55
09:30-10:25
10:15-11:10
10:00-10:55
10:00-10:55
10:00-10:55
09:00-09:55
10:15-11:10
AROHA
Marlies
Dojo
Step
Carmen
Hector Saal
Pilates
Jessica W.
Gym 1
deepWORK™
Ines
Hector Saal
ANTARA®
Doris
Dojo
Bodyforming (M)
Ines
Halle 2
Pilates (F)
Conny
Dojo
Muscle-Power (M)
Anja / Michael
Hector Saal
BBP+
Marlen
Halle 2
10:00-10:55
11:00-11:55
10:30-11:25
11:15-12:10
11:00-11:55
16:00-16:55
11:00-11:55
10:00-10:55
11:00-11:55
11:15-12:10
Fitness Mix
Doris
Hector Saal
Wirbelsäulengymnastik
Doris
Hector Saal
BBP
Ines
Hector Saal
ZUMBA®
Fitness
Carmen
Hector Saal
Wirbelsäulengymnastik
David
Dojo
Bodyforming
Doris
Hector Saal
Stretch & Relax
Doris
Dojo
Pilates
(Grundlagen)
Conny
Dojo
AROHA
Team
Hector Saal
Bodyforming
Susanne
Halle 2
10:00-10:55
11:15-12:00
11:15-12:10
17:00-17:55
10:00-10:55
11:15-12:10
ZUMBA® Gold
Carmen
Halle 2
Klangmeditation
Anita
Dojo
Pilates für
Schwangere
Jessica W.
Gym 1
Fitness Mix
Doris
Kinderland
Wirbelsäulengymnastik
David
Hector Saal
X-Do (M)
Michael
Hector Saal
10:05-11:00
16:00-16:55
17:00-17:55
16:00-16:55
11:00-11:55
13:00-13:55
12:30-13:25
Bodyforming für
junge Mütter
Marlies
Dojo
Bodyforming
Anja / Daniela O.
Hector Saal
ZUMBA®
Fitness
Carmen
Hector Saal
ZUMBA®
Fitness
Carmen
Hector Saal
BB & Rücken
Christina
Hector Saal
ZUMBA®
Fitness
Paulina
Hector Saal
ZUMBA®
Fitness
Paulina
Hector Saal
17:30-18:25
15:30-16:45
16:30-17:25
17:00-17:55
18:00-18:55
18:00-18:55
17:00-17:55
11:00-12:15
14:00-14:55
Step (M+F)
Denise
Hector Saal
Yoga
Asana & Prana
Conny
Dojo
ZUMBA®
Gold
Carmen
Hector Saal
Gymnastik für
Ausdauersportler
Jutta
Gym 1
BBP
Anja / Daniela O.
Halle 2
Wirbelsäulengymnastik
Doris
Hector Saal
Bodyforming (M)
Ines
Hector Saal
Yoga
Asana & Prana
Conny
Dojo
Bodyforming
Petra E.
Hector Saal
17:30-18:25
17:30-18:25
17:30-18:25
17:00-17:55
18:00-18:55
18:00-18:55
18:00-18:55
15:00-15:55
Bodyforming
Ute
Halle 2
Stretch & Relax
Doris
Gym 1
Step
Carmen
Hector Saal
Muscle-Power (M)
Daniela O.
Hector Saal
X-Do Technik
Markus K.
Gym 1
Pilates
Jessica W.
Kinderland
deepWORK™
Ines
Hector Saal
Pilates
Petra E.
Hector Saal
18:30-19:25
18:30-19:25
18:30-19:25
18:00-18:55
19:00-19:55
18:00-18:55
BBP
Susanne / Anja /
Marlen
Halle 2
ANTARA®
Doris
Hector Saal
Fitness light
Christina
Kinderland
Step & Tone
Conny
Hector Saal
X-Do (M)
Markus K.
Hector Saal
AROHA
Marlies
Gym 1
19:30-20:25
18:30-19:25
18:00-19:25
19:00-19:55
19:00-19:55
18:30-19:25
Muscle Power
BBP
Anja
Hector Saal
Bellydance
Jana
Gym 1
Bodyforming (M)
Anja / Daniela O.
Halle 2
BB &
Rücken
Doris
Gym 1
Männer-Fitness
Helmut
Kinderland
Britt
Hector Saal
19:30-20:25
19:30-20:25 19:30-20:25
Bodyforming
Susanne / Anja /
Marlen
Halle 2
X-Do (M)
Michael / Petra
D.
Hector Saal
BB &
Rücken (M)
Christina
Kinderland
19:00-19:55
20:00-20:55
20:00-20:55
19:00-19:55
BBP
Britt / Jessi H.
Hector Saal
Pilates
Britt
Hector Saal
Stretch & Relax
Doris
Hector Saal
Bodyforming
Ute / Doris
Hector Saal
20:30-21:25
20:30-21:25
20:30-21:45
21:00-21:55
20:00-21:10
deepWORK™
Britt
Gym 1
Yoga
Petra E.
Hector Saal
Yoga (M)
Silke Sch.
Hector Saal
Aerobic Kickboxing
Markus K.
Hector Saal
Power Dumbell
Doris
Hector Saal
Gesundh.
Stunden ohne Anmerkung können vom Einsteiger bis hin
zum Fortgeschrittenen besucht werden.
M = für diese Stunden werden Grundkondition &
Grundkenntnisse vorausgesetzt
F = diese Kurse sind für Fortgeschrittene geeignet.
Beschreibung der Stunden siehe Rückseite
Seniorengymnastik hat eine eigene
Trainingszeitenübersicht
Athletik Club 1892 Weinheim e. V.
Waidallee 8 - 69469 Weinheim
Tel. 0 62 01 / 25 90 50 E-Mail: [email protected]
www.ac-weinheim.de

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