Trainingsplan - SSV Lichtenrade eV

Trainingsplan
Trainingszeiten Sommer 2015
(gültig ab 1.4.2015)
Jahrgang
2010
2011
Altersklasse
Kinder U 8
2007
2006
Kinder U 10
Mo
Kinder U12
weibliche Jugend U 14
2003
2002
männliche Jugend U 14
2001 bis
1996
1700
-
1830
Uhr
Mo 1730 - 1900 Uhr
2003
2002
2001
2000
Ort
Di 1700- 1800 Uhr
Kinder U 6
2008
2009
2005
2004
Zeit
männliche / weibliche
Jugend U 16
Leistungsgruppe U16 +
Mi
1730
Mo
1730
Mi
1730
Sportplatz Georg-Büchner-OS
Jutta Otte
Gerome Hager
Sportplatz Georg-Büchner-OS
Jutta Otte
Leonie Hamrol
Annika Hamrol
Georg-Büchner-OS
Marcus Marten
Julius Matschull
-
1900
Uhr
Sportplatz Halker Zeile
-
1900
Uhr
Georg-Büchner-OS
-
1900
Uhr
Sportplatz Halker Zeile
Mo 1730 – 1930 Uhr
Sportplatz Halker Zeile
Mi 1730 – 1930 Uhr
Sportplatz Georg-Büchner-OS
Fr 1730 – 1930 Uhr
Sportplatz Halker Zeile
Mo 1730 – 1930 Uhr
Sportplatz Georg-Büchner-OS
Mi
1730
Di
1730
–
-
1930 Uhr
1930
Uhr
Christian Gründel
Sportplatz Halker Zeile
Sportplatz Georg-Büchner-OS
Fr 1730 - 1930 Uhr
Sportplatz Halker Zeile
Mi 1730 - 1930 Uhr
Sportplatz Georg-Büchner-OS
Do
U 18 bis Männer /
1998
und älter Frauen, Basisgruppe
Trainerin / Trainer
1730
-
1930
Uhr
Sportplatz Georg-Büchner-OS
Mo 1930 - 2030 Uhr
Sportplatz Georg-Büchner-OS
Mi 1930 - 2130 Uhr
Sportplatz Georg-Büchner-OS
Götz Siegert
Jörg Goll
Alexander Dahlke
Denise Engler
Felix Radtke
(Steven Weyland?)
Felix Radtke
(Steven Weyland?)
Christian Gründel
Gregor Brösigke
Kader- und Leistungsgruppen:
D1 - Kader
2001
2002
Block Sprung /
Mehrkampf
1999 und älter
Block Sprint / Hürde 1999 und älter
Hartmut Eisenblätter,
Do 1730 – 1930 Uhr Sportplatz Georg-Büchner-OS Felix Radtke
Steven Weyland
U 18
Di 1730 – 1930 Uhr
U 20
U 23
Männer Do 1730 – 1930 Uhr
Frauen
Sportplatz Georg-Büchner-OS
Helge Plöger
Sportplatz Georg-Büchner-OS
Teilnehmer der speziellen Blöcke nur nach Absprache mit den jeweiligen Trainern!
Weitere Angebote:
Trimm Dich für
Erwachsene
Di 2000 - 2200 Uhr
Georg-Büchner-OS
Helga Bock /
Eddy Kuchenbecker
Mi 2000 - 2200 Uhr
Carl-Zeiss-OS (unten)
Christine Mier
Laufgruppe (Lange
Strecken)
Do 1900 Uhr
Vereinsheim (10 – 15 km)
900
Vereinsheim (10 – 20 km)
So Uhr
Seite 1
Peter Schulze
Trainingsplan
SportabzeichenTraining
Jede gerade KW
Samstag ab 1430 Uhr
Georg-Büchner-OS
Hans-Joachim Bock
Basketball, Frauen &
weibl. Jugend
Di 2000 - 2200 Uhr
Solling-OS
Alexander Bischoff
Fit für FreizeitAngebote
siehe Rubrik "Fit für Freizeit"
Ingrid Kuchenbecker
Tel: 745 35 55
Lauf- und WalkingTreff
So 1000 Uhr
Eddy Kuchenbecker
Lichtenrader Wäldchen
Adressen:
Käthe–Kollwitz–GS
Mellener Str 38–42
12307 Berlin
Georg-Büchner-OS:
(Lichtenrader Damm 224) Eingang Halle und Sportplatz: 12305 Berlin
Finchleystr.
GS im Taunusviertel
Wiesbadener Str. 20
12309 Berlin
Sportplatz Halker Zeile Halker Zeile 153-179
12305 Berlin
Rudolf-Harbig-Halle
Glockenturmstr. 1
14053 Berlin
Carl-Zeiss-Oberschule
(Barnetstr. 12-14)
Eingang zur Turnhalle: Lutherstr.
12305 Berlin
Solling-Oberschule
Alt-Marienfelde 52
12277 Berlin
Bruno-H.-Bürgel-GS
Rackebüller Weg 70
12309 Berlin
Vereinsheim
Kirchhainer Damm 68
12309 Berlin
Lichtenrader Wäldchen
Treffpunkt
Kirchhainer Damm neben Nr. 57
12309 Berlin
Rufnummern der Trainer/-innen:
Alexander Bischoff
712 58 52
Eddy Kuchenbecker
745 35 55
Gregor Brösigke
818 27 615
Marcus Marten
03379-2062996
Hans-Joachim Bock
744 51 41
Julius Matschull
Alexander Dahlke
250 577 45
Christine Mier
Denise Engler
033764-182 095
Marvn Minkus
740 04 981
Hartmut Eisenblätter
03349 534 30
Jutta Otte
744 30 48
Jörg Goll
746 73 76
Helge Plöger
28 47 63 47
Christian Gründel
0176 84 86 36 92
Felix Radtke
744 00 05
Annika Hamrol
745 82 07
Peter Schulze
7 44 56 18
Leonie Hamrol
GötzSiegert
745 53 48
Gerome Hager
Steven Weyland
Seite 2

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