Übungsangebot der Turn - TuS Koblenz

Übungsangebot der Turn- und Sportgemeinde
Koblenz–Horchheim 1887/99 e.V.
Turnen Kinder
Montag
Dance Kids
ab 5 Jahre
Mittwoch
Daniela Kramb
9:00-10:30
JP
Ute
Bernardy
Cardio Aktiv®
Functional
Fitness
17:45-18:45
JZ
Helmut Sprenger
Aerobic
18:45-19:45
JZ
Sabrina Bode
Bokwa Fitness®
KURS
19:00–20:00
PG
Csilla Volkert
Sanftes Hatha
Yoga KURS
17:30-18:45
19:00-20:15
AH
Walking
Ute
Bernardy
Tischtennis
Fitness- und
Gesundheitssport
16:00-17:00
JZ
Dienstag
Seniorengymnastik
Rücken-Fit –
Functional
Fitness
Step Aerobic
Fatburner
Damen / Herren
14:30-16:00
JZ
18.15-19:15
JZ
19:15-20:15
JZ
20:15-22:15
JZ
Irmgard Reim
Katharina
Dehne
Katharina
Dehne
Volkhard
Stuppy
Eltern-KindTurnen
1 - 3 Jahre
15:15-16:15
JZ
Kinderturnen
3 – 5 Jahre
16:15-17:15
JZ
Resi Holtz
Daniela Kramb
Gerätturnen
ab 5 Jahre
16:30-18:30
EB
Sophia Decker
Stefanie Seidler
Jessica
Thomann
Anna Weiß
Outdoor Fitness/
Running and
more W
18:00-19:00
OW
Helmut
Sprenger
Functional
Fitness
Handball
Damen
20:00-22:00
EB
Bastian Henrich
Herren II
20:00-22:00
IGS
18:15-19:15
JZ
Ute Bernardy
TuS-AG mit
JosephMendelssohnSchule
Akrobatik Street
Style
ab 8 Jahre
Pilates Sanft
Hockergymnastik
12:00-13:00
JZ
16:30-18:00
JZ
10:30-11:30
JZ
15:30-16:30
JZ
Functional
Fitness/
Langhanteltraining
18:00-19:00
JZ
Freitag
Sabrina
Bode
Jessica
Thomann
Helmut
Sprenger
Fortgeschrittene
Jugend
Fortgeschrittene
18:15-19:30
JZ
Tobias Küch
Damen / Herren
19:30-22:00
JZ
Volkhard
Stuppy
Bastian Henrich
Ballspielgruppe
3 - 5 Jahre
14:30-15:30
EB
Heike Bernardi
Patrick Vogt
Lukas
Beuttenmüller
Martin Ritter
Minis
5 - 7 Jahre
E-Jugend
„StrolchE“
8 - 10 Jahre
15:30-16:30
EB
Tobias Bischoff
Matthias
Heckenbach
D-Jugend „KiDs“
11 - 12 Jahre
16:30-17:30
EB
20:15-21:30
JZ
Iris Mertens
LaGYM®
20:00-21:00
JZ
Luisa
Krämer
E-Jugend
„StrolchE“
8 - 10 Jahre
Tanzkurs
für Paare
Tobias Küch
Frauengymnastik
Christian
Düsing
Spielmannszug
Flöten für
Jugendliche
Große
Übungsstunde
18:45-19:30
SH
Sandra Fuchs
Daniela Schneider
Flöten für Kids
17:00-18:00
SH
Elisabeth
Mawick
19:45-21:15
JZ
Elisabeth Mawick
Trommeln für
Kids
ab 10 Jahre
18:15-19:15
SH
Tobias
Bischoff
20:00-22:00
EB
Ralf Kern
Falk Nebel
Herren II
Ute Bernardy
KURS
Sonntag
17:30-18:30
JZ
Csilla
Volkert
Herren I
Herren I
Samstag
in
Absprache
mit den
Teilnehmern
17:30-18:45
JZ
Antje
Grundmann
18:30-19:45
EB
Juliane
Odenwälder
Schüler
ab 10 Jahre
19:00-20:00
JZ
D-Jugend
„KiDs“
11 - 12 Jahre
10:00-11:00
JZ
18:30-19:45
PG
Functional
Fitness
18:30-20:00
EB
Eltern-KindTurnen
1 - 3 Jahre
Sanftes Hatha
Yoga
KURS
Ute Bernardy
17:15-18:15
JZ
Gerätturnen
ab 5 Jahre
Ute
Bernardy
Monika
Welsch
19:15-20:15
JZ
Kids
5 - 9 Jahre
Sa./So.
Ute
Bernardy
Pilates für
Fortgeschrittene
Damen
Björn
Schröder
Bernd
Weidemann
Donnerstag
Susanne Groß
Katharina
HoebbelFreiling
Sonja Runkel
17:30-19:00
EB
Roger Gras
Daniel Schmidt
Tobias Bischoff
Matthias
Heckenbach
Lukas
Beuttenmüller
Martin Ritter
Ralf Kern
Falk Nebel
Björn Schröder
Bernd
Weidemann
Abk.: AH=Praxis Anna Henrich, Fritz-von-Unruh-Straße 1, Asterstein EB = Sporthalle Erbenstraße, Horchheim IGS = IGS Koblenz, Metternich JP = Turnvater-Jahn-Platz, Horchheim JZ = Josef-Zehe-Halle, Emser Straße 357, Horchheim KURS = nicht durchgehend im Programm,
bitte Zusatzinfos beachten, ggf. Anmeldung erforderlich OW = Oberwerth PG = Powerhouse GYM, Bahnhofstr. 14a, Niederlahnstein SH = Schützenheim, Emser Straße 340, Horchheim SJ = Schuljahr W = wetterabhängig/gruppeninterne Absprache.
Ausgebildete ÜL und TR mit speziellen Qualifikationen gewährleisten einen qualitativ hochwertigen Gesundheitssport. Durch ständige Fortbildungen können sie die Erwartungen und Interessen unserer Mitglieder erfüllen.
Gesundheit".
Homepage: http://www.tus-horchheim.de
Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit.DTB" und "Sport pro
Stand: 08.08.2015

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