Trainingsplan Sommer 2015

ARV "Hanseat", Trainingsplan Sommersaison 2015
Gültig vom 01.04.2015 - 30.09.2015
ARV Hanseat v. 1925 e.V.
Kaemmererufer 30, 22303 Hamburg
Tel.: 040-2790872
Trainingszeiten sind Wasserzeiten, pünktlich umgezogen am Steg.
Montag
Dienstag
7.00 - 8.30
Petra Jehnichen
08:45 - 12:00
Heiner Roschlaub
Helmut Thewes
8:00 - 9:30
Wichern-Schule*
Leonard Kuhn
15:30 - 18:00
Ruder AG MRG
Leonard Kuhn
16:00 - 18:30
BSG HW
Thorsten Pries
08:45 - 12:00
Klaus Weinknecht
Frührudern
Termine nach Absprache
"De Griesen"
Allgemeines Rudern
Schulen
Betriebssport
Thorsten Pries (BSG Hamburg Wasser)
Andreas Hamdorf (BSG pilot)
Junioren / Leistungssport
Nils Meyer, René Modrak
Sarah Stolzenburg, Emira Zorgati
Breitensport
Allgemeines Rudern
Anfängerkurs Erwachsene
Christiane Havermann, Christian Lubos
* Schuljahr 2014/2015
**Schuljahr 2015/2016
Donnerstag
08:45 - 12:00
Heiner Roschlaub
Helmut Thewes
14:00 - 16:00
Wichern-Schule**
Leonard Kuhn
Christiane Weber
14:30 - 16:00
Schule Winterhude
Leonard Kuhn
08:00 - 09:30
Wichern-Schule
Leonard Kuhn
14:30 - 16:00
Schule Winterhude
Leonard Kuhn
16:00 - 19:00
18:30 - 21:00
BSG pilot
Andreas Hamdorf
16:00 - 19:00
18:30 - 21:00
BSG pilot
Andreas Hamdorf
16:00 - 19:00
Rudertraining
Kraftraum
Rudertraining
Kraftraum
Rudertraining
Kraftraum
17:00 - 19:00
Kinder
Milan Wulf, Leonard Kuhn
Senioren / Masters
Astrid Helzel
Termine nach Absprache
Junioren / Breitensport
11:30 - 14:00
Schule Genslerstraße
Mittwoch
Rudertraining
18:30 - 21:00
Rudertraining
Inklusion
De Griesen
Erwachsene Ausbildung
Betriebssport BSGHW / pilot
Stand: 26.04.2015
Samstag
15:00 - 18:00
09:00 - 12:00
11:00 - 13:00
Rudertraining
Kraftraum
16:30 - 18:30
14:00 - 16:00
Rudertraining
11:00 - 13:00
Rudertraining
Rudertraining
Rudertraining
09:00 - 11:00
Rudertraining
17:00 - 19:00
16:30 - 18:30
11:00 - 13:00
Rudertraining
19:00 - 21 :00
Georg Beischreiber
Lars Zimmermann
Rudertraining
18:30 - 21:00
Jan Riepenhusen
Kathrin Michelmann
Inga Klose (Ausb.)
19:00 - 21:30
Rudertraining
14:00 - 16:30
Anne Tessenow
Michael Könitz
anschl. Kaffeetrinken
19:00 - 21:30
19:00 - 21:30
Christiane Havermann
Andreas Wichmann
19:00 - 21:30
Martin Jovanovic
Thorsten Severin
Nils Meyer, René Modrak
Milan Wulf, Leonard Kuhn
Astrid Helzel
Sarah Stolzenburg, Emira Zorgati, Leonard Kuhn
Andreas Wichmann, Arne Thurich, Thorsten Severin, Jan Riepenhusen
Christiane Havermann, Georg Beischreiber, Petra Düren, Inga Klose
Lars Zimmermann, Martin Jovanovic, Petra Jehnichen, Anne Tessenow
Steffen Rosig, Kathrin Michelmann, Edna Fraatz, Michael Könitz
Birgit Au, Christiane Havermann, Jan Riepenhusen
Heiner Roschlaub, Helmut Thewes, Klaus Weinknecht, Klaus Benndorf
Christiane Havermann, Christian Lubos
Thorsten Pries, Andreas Hamdorf
Sonntag
Arne Thurich
08:45 - 12:00
Klaus Weinknecht
Klaus Benndorf
12:00 - 13:30
Wichern-Schule**
Leonard Kuhn
13:30 - 15:00
Schulkooperation
Martin Jovanovic
18:30 - 21:00
Rudertraining
Die Verwendung von Rettungswesten in Kleinbooten (1x und 2-) ist bei einer Wassertemperatur unter 15°C Pflicht.
Ansprechpartner für Bereiche
Leistungssport Junioren
Kinder
Masters Damen / Herren
Breitensport Kinder, Junioren
Breitensport Erwachsene
Freitag
7:00 - 8:30
Petra Jehnichen
17:00 - 20:00
Petra Düren
Kathrin Michelmann
09:00 - 11:00
Rudertraining
10:00 - 12:00
Edna Fraatz
Steffen Rosig

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