Plan als PDF - INJOY Dresden Loschwitz

Kursplan INJOY - Loschwitz
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
gültig ab: 08. Mai 2015
Freitag
10.00 - 11.15 Uhr - Carola
10.05 - 11.05 Uhr - Marlen
10.00 - 11.00 Uhr - Marlen
10.10 - 11.10 Uhr - Patricia
11.00 - 12.00 Uhr Ute
Pilates für Fortgeschrittene
Fit in den Morgen
TRX-Kurs*
Fit fürs Alter
Aroha
Rumpfstabilisierendes Tr. & Atemtraining
Gymnastik & Entspannung
Fitnesstraining mit elastischen Gurten
Wirbelsäulengymnastik
Kraft-, Ausdauer
11.15 - 12.30 Uhr - Carola
13.00 - 14.00 Uhr - Sebastian
11.15 - 12.15 Uhr - Iris
11.10 - 12.10 Uhr - Patricia
Pilates für Anfänger
Rückentraining
Orientalischer Tanz
Fit fürs Alter
Rumpfstabilisierendes Tr. & Atemtraining
Zirkeltr. für Rumpfmuskulatur
Einsteigerkurs
Wirbelsäulengymnastik
12.30 - 13.30 - Sebastian
12.30 - 13.30 Uhr - Sebastian
17.30 - 18.30 Uhr - Christiane
16.00 - 17.30 Uhr - Marie
Figurtraining
Figurtraining
Ganzkörper/Freihanteltraining
Ganzkörper/Freihanteltraining
16.00 - 17.15 Uhr - Marie
Step Pump
Hebammenkurs
14.00 - 15.00 Uhr - Sebastian
Hebammenkurs
Ganzkörperausdauertraining
Einstiegskurs für junge Mütter
TRX-Kurs*
Einstiegskurs für junge Mütter
18.30 - 19.30 Uhr - Christiane
18.30 - 19.30 Uhr - Marlen
17.30 - 19.00 Uhr - Alex
Fitnesstraining mit elastischen Gurten
Power Yoga
Ganzkörpertraining
18.30-19.00 Uhr - Marlen
Dynamisches u. entspannendes Yoga
Abwechslungsreich
Power Pump
+ Bauch - Po Spezial
19.30 - 20.30 Uhr - Manuela
19.30 - 20.00 Uhr - Marlen
Herz-Kreislauf-Training
Fitnesstraining mit elastischen Gurten
18.00 - 19.30 Uhr - Romy
Zumba
BBP
19.00 - 20.00 Uhr - Alex
19.00-19.30 Uhr - Marlen
Wirbelsäule/Pilates
Lateinamerikanische Tanz-Fitness
Problemzonengymnastik
Wirbelsäule
TRX-Kurs*
Rumpfstabilisierendes Training
20.30 - 21.00 Uhr - Manuela
Rumpfstabilisierendes Training
(auch für die Abnehmgruppe)
& Atemtraining
Power Bauch
20.00 - 21.00 Uhr - Romy
Problemzonengymnastik
Indoor Cycling
Yoga
Ausdauertraining
Dehnung und Entspannung
TRX-Kurs*
20.15-21.30 Uhr - Fanny
*extra Modul
INJOY Dresden Loschwitz
Elbonia Sports GmbH
Pillnitzer Landstraße 34 a
Loschwitz-Arkaden
01326 Dresden
Tel.: 0351 2666800
Fax: 0351 2666801
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-loschwitz.de
Tiefgaragencode: 4253
Kinderbetreuung:
Mo / Mi 16.00 - 19.00 Uhr
Di / Do 10.00 - 13.00 Uhr
Unsere Öffnungszeiten:
Mo / Mi / Fr 08.00 - 22.00 Uhr
Di / Do 10.00 - 23.00 Uhr
Sa 10.00 - 16.00 Uhr
So 15.00 - 21.00 Uhr
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