HSG-GSW Kurse Sommer 2015.2 - HSG

GS Wenden e.V.
Verein für Gesundheitssport (GSW)
In der HSG Hillmicke e.V.
Zielgruppe:
Schulterprobleme – Rheuma
REHA - SPORT kostenlos
Keine Mitgliedschaft erforderlich
Osteoporose - Arthrose etc.
Wassergymnastik
Gesunder Rücken u.Co
Gutes für den Rücken
-mit und ohne Gerät-
Ein präventives Angebot für
das Haltungs- und
Bewegungssystem für Erwachsene
Bewegungssystem für Erwachsene
Gruppe „D“
Schwimmhalle Wenden
für Frauen und Männer ab 16 Jahre
Eine Verordnung durch den Arzt
und die Genehmigung der
Krankenkasse ist erforderlich.
Zielgruppe:
Schulterprobleme – Rheuma
Osteoporose - Arthrose etc.
Gymnastik für den
Stütz- u. Bewegungsapparat
Im Gesundheitszentrum der HSG
Hillmicke: Gymnastik-/Spiegelraum
3308 – 49307 / 150 dto:
Mi. 15.04.15
09.30-10.15 Uhr
Carola Knust-Müller
3308 – 17195 dto:
Mi. 15.04.15
11.00-11.45 Uhr
Carola Knust-Müller
3308 - 26701 / 177 Wenden: GSW 149 Hillmicke: VA
Mo. 13.04.15 - 10 x
15.45 - 16.30 Uhr
3308 – 30095 / 176 dto:
Mo. 13.04.15 - 10 x
16.30 - 17.15 Uhr
3308 – 30097 / 175 dto:
Di. 14.04.15
08.00-09.30 Uhr
20 Ustd. ÜLP / FLR / FG Sabine Jonak
Sa. 18.04.15 - 9 x
09.15 - 10.00 Uhr
Nicht am 13.06. + 20.06.15
GSW 153 dto:
Sa. 18.04.15 - 9 x
10.15 - 11.00 Uhr
Nicht am 13.06. + 20.06.15
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Schule / Lehrschwimmbecken
3308 - 24845 dto:
Do. 16.04.15
Sabine Jonak
10.30-11.15 Uhr
Di. 14.04.15 - 10 x
Do. 16.04.15
Carmen Valperz
20.00-21.00 Uhr
3308 - 30094 dto:
Fr. 17.04.15
Dorothee Huperz
08.30-09.15 Uhr
GSW 154 dto:
17.30 - 18.15 Uhr
18.15 - 19.00 Uhr
(RH)
Di. 14.04.15
17.45-19.15 Uhr
20 Ustd. ÜLP / FLR Josie Busse
(RH)
Di. 14.04.15
19.30-21.00 Uhr
20 Ustd. ÜLP / FLR Jutta Breuer
GSW 156 dto:
3308 – 49821 / 190 dto:
Mi. 15.04.15
19.30-21.00 Uhr
22 Ustd. ÜLP / FLR / FG Sabine Jonak
Mi. 15.04.15 - 11 x
GSW 157 dto:
16.45 - 17.30 Uhr
3308 – 45748 / 170 dto:
Mi. 15.04.15 - 11 x
17.30 - 18.15 Uhr
3308 – 48921 / 180 dto:
Mi. 15.04.15 - 11 x
3308 - 49478 / 132 dto:
Di. 14.04.15
09.30-11.00 Uhr
20 Ustd. ÜLP / FLR Josie Busse
3308 - 30096 / 173 Gerlingen GSW 155 dto:
Di. 14.04.15 - 10 x
18.30-19.15 Uhr
Mo. 13.04.15
10.00-11.00 Uhr
10 Std. ÜLP / FLR / Beate Jung
GSW 159 dto: für Senioren
3308 – 38865 / 171 dto:
Mi. 15.04.15
Beate Jung
GSW 151 dto: für Frauen
Sa. 18.04.15 - 9 x
08.30 - 09.15 Uhr
Nicht am 13.06. + 20.06.15
Mi. 15.04.15
Sabine Jonak
3308 - 30347 / 184 dto:
Gymnastik-/Spiegelraum
Mo. 13.04.15
09.30-11.00 Uhr
20 Ustd. ÜLP / FLR / FG Sabine Jonak
3308 – 35678 / 172 dto:
18.15 - 19.00 Uhr
3308 – 38222 / 178 dto:
Do. 16.04.15 - 9 x
18.00 - 18.45 Uhr
3308 – 22591 / 179 dto:
Do. 16.04.15 - 9 x
18.45 - 19.30 Uhr
Leitung: Jutta Breuer, Jana Breuer,
Do. 16.04.15
19.30-21.00 Uhr
18 Ustd. ÜLP / FLR N. Noack/Josie Busse
Physio-Fit-Gerätetraining
GSW 158 dto:
(RH)
Mo. 13.04.15
19.30-21.00 Uhr
20 Ustd. KG / FLR Carola Knust-Müller
Rückenschullehrerin / Physiotherapeutin
GSW 152 dto:
3308 - 40134 / 160 dto:
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Fr. 17.04.15
Dorothee Huperz
EUR 2,00 Gebühr für Schwimmhallen,
wird weitergeleitet an die Gemeinde.
GSW 150 dto:
10.00-10.45 Uhr
3308 - 37540 / 181 dto:
Mo. 13.04.15
Beate Jung
10.00-10.45 Uhr
3308 - 26700 / 158 dto:
Mo. 13.04.15
19.30-20.15 Uhr
Carola Knust-Müller
3308 - 37894 / 154 dto:
Di. 14.04.15
Josie Busse
17.45-18.30 Uhr
3308 - 22592 dto:
Di. 14.04.15
Dorothee Huperz
10.30-11.15 Uhr
3308 - 23669 / 155 dto:
Di. 14.04.15
Jutta Breuer
19.30-20.15 Uhr
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3308 - 39640 Roth. 189
Turnhalle
Do. 16.04.15
Carmen Valperz
18.00-18.45 Uhr
3308 - 32203 Rothemühle
Turnhalle
Do. 16.04.15
19.15-20.00 Uhr
Stefanie Eisenburger
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(RH)
Mi. 15.04.15
09.30-11.00 Uhr
Ohne Verordnung ist für
Teilnehmer der Wassergymnastik 22 Ustd. KG / FLR Carola Knust-Müller
Rückenschullehrerin / Physiotherapeutin
die Mitgliedschaft in der
Gruppe „W“ erforderlich VA
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Gymnastik für den
Stütz- u. Bewegungsapparat
3308 - 35935 / 182 Altenhof
Bürgerbegegnungsstätte
Mo. 13.04.15
Beate Jung
18.00-18.45 Uhr
3308 - 24324
10.00-10.45 Uhr
Ottfingen
Turnhalle
Di. 14.04.15
Sabine Jonak
GSW 160 dto:
GSW 184 dto:
----------------------------------------------ÜLP
FLR
KG
FG
= Übungsleiterin Prävention
= Fachübungsleiterin Rehasport
= Krankengymnastin
= Fitness- und Gesundheitstrainerin
17.00-17.45 Uhr
Ein Einführungsgespräch mit einer
Fachübungsleiterin für Rehasport
(J. Breuer / S. Jonak / M. Schuchert)
ist unbedingt erforderlich.
Die Reha-Sportangebote
werden von speziell ausgebildeten
Fachübungsleiterinnen geleitet:
- Carola Knust-Müller - Dorothee Huperz
Fachübungsleiterin Rehabilitationssport
Rückenschullehrerin + Physiotherapeutin
- Jutta Breuer - Sabine Jonak
- Beate Jung - Stefanie Eisenburger
- Josie Busse – Mechthild Schuchert,
- Carmen Valperz
Fachübungsleiterin Rehabilitationssport
- Jana Breuer
Fachübungsleiterin Rehabilitationssport
Gymnastiklehrerin
(RH)
(RH)
Mi. 15.04.15
18.30-19.30 Uhr
11 Std. ÜLP / FLR / Beate Jung
GSW 182 Altenhof: (RH)
Bürgerbegegnungsstätte
Mo. 13.04.15
18.00-19.00 Uhr
10 Std. ÜLP / FLR / Beate Jung
GSW 185 Hünsborn: (RH)
Di. 14.04.15
10.00-11.00 Uhr
10 Std. ÜLP / FLR / Beate Jung
GSW 189 Rothem: TH. (RH)
Do. 16.04.15
18.00-19.00 Uhr
9 Std. ÜLP / FLR / Carmen Valperz
Präventions-Sportangebot
Gruppe „D“
Gesundheitsförderung durch
moderates Ausdauertraining
Herz-Kreislauf stärken, (im Einsatz
sind Herzfrequenz-Messgeräte)
Fettpölsterchen abbauen, damit ihr
Körper eine straffere Form erhält.
GSW 191 Hillmicke: VA
Do. 16.04.15
9.00-10.30 Uhr
18 Ustd. ÜLP / FLR / FG Sabine Jonak
Gymnastik-/Fitnessraum
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Info: Edelgard Schade
02762 – 92 94 75
sonst. Anrufbeantworter
(RH)
Fr. 17.04.15
10.00-11.30 Uhr
20 Ustd. KG / FLR Dorothee Huperz
Rückenschullehrerin / Physiotherapeutin
(RH)
Mi. 15.04.15
10.00-11.00 Uhr
11 Std. ÜLP / FLR / RT Beate Jung
e-mail: [email protected]
www.hsg-hillmicke.de
Hinweis: VA = *
Voranmeldung erforderlich
Begrenzte Teilnehmerzahl
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3308 – 35937 / 185 Hünsborn
Di. 14.04.15
Beate Jung
GSW 183 dto:
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Mo. 13.04.15
18.30-20.00 Uhr
20 Ustd. KG Katrin Heidbüchel
Physiotherapeutin
Carmen Valperz, M. Schuchert
GSW 181 Hillmicke: VA
Mo. 13.04.15
08.00-09,30 Uhr
20 Ustd. ÜLP / FLR / FG Sabine Jonak
3308 – 32624 / 174 dto:
3308 - 20309 dto:
17.45-18.30 Uhr
Gruppe „A“
* wer sich nicht abmeldet, hat keinen
Anspruch mehr auf einen Platz im Kurs.
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Der Reha –Teilnehmer kann auf
eigenen Wunsch Mitglied des
Gesundheitssport Wenden e.V.
werden und im Kraftraum nach
der REHA-Stunde unter der
Anleitung der Übungsleitung, ein
Muskelaufbautraining
absolvieren. Wir beraten Sie….
Melden Sie sich hier bitte an:
Tel.+ AB: 02762 / 929476 B. Schade
Gruppe „A“ = jährlich 54,00 EUR berechtigt zur Teilnahme an einem bestimmten Sportkurs „A“
Gruppe „D“ = jährlich 132,00 EUR berechtigt zur Teilnahme an einem bestimmten Sportkurs „D“ / „DB“ = jährlich 180,- EUR, incl. Gruppe „B“
Gruppe „W“ = jährlich 84,00 EUR berechtigt zur Teilnahme an einem bestimmten Sportkurs „W“ / „WB“ = jährlich 132,- EUR, incl. Gruppe „B“
Alle Übungsleiterinnen haben eine Sonderqualifikation – Prävention -. Bezüglich einer Förderung durch Ihre Krankenkasse, fragen sie dort bitte an.
Keine Sportstunden am Freitag, den 15. Mai. + 05. Juni 2015, Dienstag, den 26. Mai 2015 = Ferientag
Letzte Sportstunde: Am Freitag, den 26. Juni 2015. Erste Sportstunde: nach den Sommerferien, am Mittwoch, den 12. August 2015
Sportunfälle sind im Rahmen der Unfall- und Haftpflichtversicherung bei der Sporthilfe e.V. versichert.
Die HSG/GSW übernimmt keinerlei Haftung für gesundheitliche Schäden oder irgendwelche Schäden und Verluste.
Herausgeber: (Hallensportgemeinschaft) HSG Hillmicke e.V. und (Gesundheitssport) GS Wenden e.V.
Verantwortlich für den Inhalt: Berthold Schade

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