ATEMSEMINAR 2015

Atmen, Bewegen, Entspannen, Meditieren
Ferienseminar vom 18. bia 25 Juni 2015
Ort:
Kiotari, Asklipio Süd Rhodos Griechenland (ein kleiner Ort mit wenig
Tourismus)
Unterkunft: Familienhotel mit Appartements für 1 bis 3 Personen. Sicht aufs Meer.
Wunderschöner Hotelgarten mit Swimmingpool. Ein Steinpfad führt in 3 Min.
zum Meer.
Seminar:
Morgens 4 Stunden. Nachmittag zur freien Verfügung
7.00 Uhr treffen wir uns auf einer Wiese mit Sicht aufs Meer. Mit gezielten
Atemübungen tanken wir Energie für den Tag.
9.30 Uhr nach dem Frühstück geht es weiter im Seminarraum. Schulung der
Atemtechnik nach Klara Wolf. Das Thema beinhaltet Übungen zum
entspannen, loslassen aber auch Spannungsaufbau. Diverse Meditationen..
Dauer bis 12.30 Uhr.
Nachmittag zur freien Verfügung.
20.00- 21.00 Uhr treffen wir uns wieder auf der Wiese und lassen den Tag, mit
entspannendem atmen und bewegen zur Musik, ausklingen.
Ausflüge:
Nach der antiken Stadt Lindos, oder per Boot zur blauen Lagune (Möglichkeit
zu Schnorcheln) werden auf Wunsch organisiert.
Erholung:
Am Strand Sonne tanken und baden im Meer (schon angenehm warm)
Liegestühle können zu günstigem Preis gemietet werden.
Auf Wunsch 15 Min. Atemtechnik beim Schwimmen.
Reise:
Abflug Donnerstag 18. Juni Zürich – Rhodos 14.55 Ortszeit
Abflug Donnerstag 25. Juni Rhodos – Zürich 19.45 Ortszeit
Transfer ca 2 Std. zum Hotel
Appartement mit Frühstück
Seminar Samstag bis Mittwoch 5 Stunden pro Tag
Buchung bis 26. April
Fr. 1'350.-- p.P.
2er Belegung eines Appartements (2 getrennte Räume)
Fr. 1'200.—p.P.
Preis:
Leitung:
Beatrice Daub, dipl. Atem-und Bewegungstherapeutin
Rita Lindt, Polaritytherapie
Info:
[email protected] Tel. 061 421 41 08