z Ho l Lands it te Pichlschloss êêê Zimmerpreise Packages Kursprogramm 2015 Waldkapelle Pichlschloss-Wald Kneippoase Luftkurhalle Herzlich willkommen Eingebettet in die Wiesen und Wälder des steirischen Naturparks „Zirbitzkogel – Grebenzen“, liegt das Pichlschloss. Ein sonniger, idyllischer Platz, direkt am Wanderwegenetz und doch nur 15 Gehminuten von Neumarkt entfernt. Seit drei Generationen bieten wir unseren Gästen die Möglichkeit, naturnahen Urlaub mit Wandern, Gesundheit, Kreativität und vielfältigen Seminarwochen zu verbinden. Unser Ziel: Ein Sehnsuchtsplatzerl für Sie zu sein! Kräutergarten Landhaus Schlosspark Schloss Gretlgwölb Schlosshof Schmadl Salat- und Kräutergarten Katrin Heindl Vogelweiher Schlossteich Hotel Landsitz Pichlschloss Stadlob 125, A 8812 Mariahof/Neumarkt Tel: +43(0)3584/2426, [email protected] www.pichlschloss.at Wohnen im Naturpark Leben im Grünen Ein kulinarisches Angebot, das den Jahreszeiten entspricht und auf regionale und bewusst ausgewählte Lebensmittel zurückgreift. Es erwartet Sie: Ein Schloss und Landhaus mit spannender Geschichte, die schon lange mit sanftem Tourismus verwoben ist. Ein einladendes Hochtal, ideal zum Urlauben, weitläufig, abwechslungsreich und ökologisch wertvoll. Ausflugsberge und Sehenswürdigkeiten, die zu Fuß, mit dem Rad, dem Naturparkbus oder durch unser Wandertaxi gut zu erreichen sind. Gemütliche Zimmer, Appartements im Schloss, Gesellschaftsräume, der romantische Park und die Luftkurhalle, die ein angenehmes Ambiente bieten. Gesundheit aktiv durch Wandern, Radfahren, Golfen, Schwimmen in Naturteichen, Reiten und unser Beauty- und Wellnessangebot. Gesundheit auch durch die saubere, frische Luft, schmackhaftes Essen, klares Pichlschloss-Quellwasser, das bewusste Naturerlebnis und das sich umsorgt Fühlen vom Pichlschloss-Team. Seminarräume, in denen gelacht, getanzt und kreativ gearbeitet wird, neue Erfahrungen gemacht werden und sich interessante Menschen kennenlernen. Einer der sieben steirischen Naturparke, die vorleben möchten, wie wichtig der schonende Umgang mit Natur, Mensch und Tier ist, damit wir auch in Zukunft die Schätze und Energien einer intakten Natur als Lebensgrundlage nützen können. Zimmerpreise 2015 Das Hotel Landsitz Pichlschloss hat von 18. April bis 30. Oktober 2015 geöffnet. Kategorie A B C A plus Vollpension € 82,– € 74,– € 68,– € 87,– Halbpension € 74,– € 66,– € 60,– € 79,– Frühstückspension € 60,– € 52,– € 46,– € 65,– Alle Zimmer mit Dusche, WC, Föhn, Radio/Telefon/Kabel-TV. Preise pro Person. Kategorie A: Zimmer mit Balkon bzw. besonders geräumig Kategorie B: Standardzimmer, Richtung Osten, Süden und Westen Kategorie C: Etwas kleinere Zimmer mit Waldblick Kategorie A plus: Schlosszimmer und die neuen Naturparkzimmer mit Miniküche Ermäßigungen: ab dem 15. Tag 1 Tag gratis; ab dem 22. Tag 2 Tage gratis Doppelzimmer: bei Doppelbelegung Abzug von € 4,00 pro Zimmer und Tag Unsere Stammgäste erhalten Sonderkonditionen. Gratis W-Lan im Landhaus und im Schloss Appartements im Schloss Beauty & Massagen Schmadl ca. 65 m2 für 2–4 Personen Sommer € 120,– und Winter € 140,–/Tag Massagen & Physikalische Massnahmen Lore Potocnik, geprüfte Heilmasseurin Grüner Salon ca. 120 m2 für 2–4 Personen Sommer € 140,– und Winter € 160,–/Tag Teilmassage Heilmassage Ganzkörpermassage Wohlfühlmassage Schulter-Arm-Syndrom Migräne-Massage Lymphdrainage Bauch+Lymphdrainage Wirbelsäulenturnen und Massage Tapen bei Verspannungen Gelenksblockaden lösen Klangschalenmassage Klangschalenmeditation Shiatsu-Massage Den Gästen der Appartements steht das gesamte Massage-, Kosmetik-, Wellness- und Ausflugsangebot zur Verfügung. Der Appartementpreis ist ohne Verpflegung, aber inklusive aller Abgaben, Energie und wöchentlicher Reinigung berechnet. Haben Sie einmal keine Lust zu kochen? Im Landhaus servieren wir: Frühstück € 10,– pro Person Mittag- oder Abendessen € 15,– pro Person Bei längeren Aufenthalten bieten wir Ihnen selbstverständlich einen Pauschalpreis an. Schönheits- & Gesundheitsstübchen, Naturkosmetik von Simone Scheriau 30 min€27,– 45 min€ 32,– 60 min€ 45,– 60 min€ 43,– 45 min€ 32,– 45 min€ 32,– 60 min€ 45,– 45 min€ 40,– 60 min€ 45,– 20 min€15,– 45 min€ 32,– 30 min€ 25,– 60 min €45,– 60 min€ 50,– kleine Gesichtskosmetik 60 min€ 38,– große Gesichtskosmetik 90 min€ 49,– Fußpflege 50 min€ 25,– Maniküre 20 min€ 14,– Hand- oder Fußpackung € 6,– Schönheitspackage: 1 Gesichtsbehandlung, 1 Maniküre, 1 Pediküre, 1 Aprikosenkern-Körperpeeling, 1 Cleopatra Hand- und Fußwickel € 73,– Bäder: Molke, Kräuter, Heublumen €8,– Heublumensack oder Moorauflage € 12,– Molke- oder Algenwickel € 10,– Packung: Meersalz od. Alpenkräuter€19,– Kräuter-Ganzkörperpeeling € 19,– (nur Rücken € 9,–) Güsse nach Pfarrer Kneipp € 5,– Massage-Whirlbad, lockernd, mit ätherischen Ölen, 20 min € 12,– Packages 18. April – 30. Okt 2015 Die Preise beinhalten die Hotelkosten, alle angeführten Leistungen und ein kleines „Dankeschön“ zum Abschied. 19. – 22. April 2015 Die Preise sind immer für „Kategorie B Zimmer“ und pro Person berechnet. Die Aufzahlung für ein „Kategorie A Zimmer“ ist um € 10,– pro Tag, für ein Schlossoder Naturparkzimmer um € 15,– pro Tag möglich. Das Ziel des konzentrierten Intensivtraining mit Proette Nicole Gergely ist eine nachhaltige Verbesserung Ihres Spiels. Unsere Gäste erhalten bei längeren Aufenthalten Sonderkonditionen. 5 Nächte mit Halbpension: € 780,– inklusive Golf-Intensivtraining durch Proette Nicole Gergely te l Lands z Weitere Infos auf unserer Homepage: www.pichlschloss.at Schwerpunkte: Kurzes Spiel, Langes Spiel, Platzstrategie, Trainingsgestaltung Kleines „Dankeschön“ zum Abschied Zusatztermin: 13. bis 18. September 2015 it Transfer von Wien ins Pichlschloss: € 69,50 pro Fahrtrichtung und pro Person • Golfpro •Rangebälle •Rangefee • Greenfee während der Trainingstage • Mittagessen • 3–4 Stunden täglich mit Nicole Gergely Verlängerung bis Sonntag: € 165,– 2 Nächte mit Halbpension und 1 zusätzliches Greenfee auf einem der umliegenden Plätze Ho Bei Halb- und Vollpension wählen Sie zwischen traditionellem österreichischem Menü und unserem beliebten vegetarischen „Bewußt ernährt-Menü“. Golf intensivtraining Pichlschloss êêê 26. April – 26. Oktober 2015 1. Mai – 30. Oktober 2015 1. Mai – 30. Oktober 2015 1. Mai – 30. Oktober 2015 3. – 7. Mai 2015 28. Juni – 3. Juli Wandern durch den Naturpark Schnuppertage Sommerfrische Naturparkwoche Wellness–Wanderwoche Golf – Platzreife in 5 Tagen Golf – Turnierreife Wandern, sich verwöhnen lassen, einen schönen Flecken Erde kennen lernen – einfach in den Tag hineinleben und Natur wirken lassen. In diesen Tagen erlernen Sie die GolfGrundbegriffe und Golf-Grundregeln um die Platzreife zu erlangen. Geübt wird mit Nicole Gergely, die Ihnen die Freude und Fertigkeit am Golfspiel bestens vermitteln kann. Turnierreife am Golfplatz Mariahof. Ziel dieser Tage ist das Erlangen der Turnierreife – Handicap -45, damit Sie an Golfturnieren teilnehmen dürfen. Trainiert wird mit Nicole Gergely, die Sie intensiv auf den theoretischen und praktischen Prüfungsteil vorbereitet. Von gemütlichen Tal- bis zu ausgedehnten Almwanderungen – entlang der VIA NATURA entdecken Sie die Schönheiten und Kraftplätze des Naturparks. • Wanderinformation u. Willkommensdrink • 2 geführte Naturpark-Wanderungen auf den Zirbitzkogel und die Grebenzen • 1 geführte Wanderung „Mensch & Pflanze“ vom Steinschloss in die Perchau • 1 Einkehr bei Hermi Thanner beim Moorstüberl im Dürnberger Moor • Führung durch das Benediktinerstift oder den Stiftsgarten „Domenico“ in St. Lambrecht • Sauna, Dampfbad & Infrarotkabine 7 Nächte mit Halbpension € 510,– Für alle, die wissen wollen, ob das Pichlschloss ihr Wunschhotel ist. • Täglich ein frisch gepresster Obst-Gemüsesaft • Holzbeheizte Sauna, Kräuterdampfbad und Infrarotkabine zum Entspannen • Naturparkwanderkarte samt Wanderinformation • 1 kleines „Dankeschön“ zum Abschied 2 Nächte mit Halbpension € 135,– „Die Landlust der Städter im Sommer“... Vorzüge der klassischen Sommerfrische: Ausgleich zwischen Ruhe und Aktivität, Erholung bei sternenklaren, kühlen Nächten, saftigem Grün und sauberer Luft. • 1 Naturpark- Rundfahrt zum Kennenlernen unserer schönen Gegend • 1 Ausflug ins Stift St. Lambrecht oder in die Burgenstadt Friesach • Geführte Naturparkwanderungen • Sauna, Kräuter-Dampfbad und Infrarotkabine zum Entspannen • 1 Klangschalenmassage • Viel Zeit für Erholung und zum Natur genießen, es sich gut gehen lassen ... 7 Nächte mit Halbpension: € 500,14 Nächte mit Halbpension € 950,– • Täglich ein frisch gepresster Obstsaft • Frischer Kräutertee u. Obstkorb im Zimmer • 1 Problemzonenmassage (35 Minuten) • 1 Wirbelsäulengymnastik • Erfrischendes, reinigendes LavendelRückenpeeling • 1 Klangschalenmassage (30 Minuten) • 3 geführte Naturparkwanderungen • Naturpark-Wanderkarte und viele gute Wandertipps • Holzbeheizte Sauna, Kräuter-Dampfbad und Infrarotkabine 7 Nächte mit Halbpension € 580,– •Golfpro •Rangebälle • täglich kleines Mittagessen am Golfplatz • 1 Problemzonenmassage 5 Nächte mit Halbpension € 510,– Verlängerung bis Sonntag: € 150,– 2 Tage Halbpension und 1 zusätzliches Greenfee am Golfplatz Mariahof Zusatztermin: 7. bis 14. Juni 2015 •Golfpro •Rangebälle • täglich kleines Mittagessen am Golfplatz • 1 Problemzonenmassage 5 Nächte mit Halbpension € 510,– Verlängerung bis Sonntag: € 165,– 2 Tage Halbpension und 1 Greenfee auf einem der umliegenden Golfplätze Kursprogramm 18. April – 30. Okt 2015 Die Preise beinhalten die Hotelkosten samt Kursgebühr. Die Kursgebühr für den/die KursleiterIn wird im Detailprogramm, das in der Reception aufliegt, angegeben. Die Preise sind immer für „Kategorie B Zimmer“ und pro Person berechnet. Die Aufzahlung für ein „Kategorie A Zimmer“ ist um € 10,– pro Tag, für ein Schloss- oder Naturparkzimmer um € 15,– pro Tag möglich. Bei Halb- und Vollpension wählen Sie zwischen traditionellem österreichischem Menü und unserem beliebten vegetarischen „Bewußt ernährt-Menü“. Transfer von Wien ins Pichlschloss: € 69,50 pro Fahrtrichtung und pro Person Detailliertere Informationen auf unserer Homepage: www.pichlschloss.at 18. – 23. April 2015 26. April – 30. Oktober 2015 3. – 10. Mai 2015 9. – 16. Mai 2015 14.– 17. Mai 2015 17. – 21. Mai 2015 Familienthemen – die Hintergrundmelodie des Lebens Bridge Intensiv Wirbelsäulenturnen nach Prof. Tilscher Landschafts- und Naturfotografie Ernährung nach den 5 Elementen im Frühling Bridge Schnupperkurs Rückenschmerzen und Verspannungen – Bewegungstherapie schafft Erleichterung. Die Landschaft des Naturparks ZirbitzkogelGrebenzen verdient es, fotografiert zu werden. Das Ziel dieser Woche: Weg vom Knipsen, hin zur kreativen Fotografie! Die Dynamik des Frühlings ist spürbar, die Natur erwacht zu neuem Leben, alles sprießt und grünt – die Kraft des Elementes „Holz” ist überall. Die Nahrungsmittel sollen das Qi bewegen, einen freien Energiefluss gewähren, Milz und Leber unterstützen. In Interessensgemeinschaften entstehen Widerstände und Verstrickungen, die ihre Mitglieder aneinander binden und ihre Freiheit einschränken. Sie lernen die Kraft von Ho‘oponopono kennen, der heilsame Weg zur Aussöhnung aus Hawaii. Das Seminar ist lebendig gestaltet mit geführten Meditationen, praktischen Übungen und Tipps für den Alltag. 5 Nächte mit Vollpension € 550,– (Halbpension € 510,–) Kursleitung: Jennifer Lee, “wingwave-Coach“ (Stressmanagement), letzte persönliche Assistentin von Henry Krotoschin, Autor des Buches „Huna Praxis – Bewusste Lenkung des Schicksals“. www.huna-europe.ch Genießen Sie 4 Tage voller Konzentration, Freude und Geselligkeit! • Jeden Tag 4–5 Stunden Bridgeunterricht, Besprechung der Blätter • Täglich um 18 Uhr Abendessen und ab 19 Uhr Turnier • An den Nachmittagen: Wanderungen durch den Naturpark • Am Ankunftstag bitten wir alle Teilnehmer bis spätestens 18 Uhr zum Abendessen einzutreffen, da anschließend um 19 Uhr das erste Turnier beginnt. 4 Nächte mit Vollpension € 400,– (Halbpension € 370,–) Kursleitung: Michael Knoll, geprüfter ÖBV Lehrer. Termine werden nach Können und Teilnehmeranzahl organisiert, Termine bitte telefonisch oder per Email erfragen. • Tägliche, aktive Bewegungs- und Haltungslehre mit gezielter Wirbelsäulengymnastik & Übungen für den Hals- und Schulterbereich • Entspannungsübungen nach Jacobson • 1x geführte Meditation • 2x individuelle Rückenmassagen mit Behandlung der Problemzonen • 1x geführte Wanderung durch den Naturpark Grebenzen • 1x Rücken-Kräuterpeeling zur Reinigung und Durchblutung der Haut 7 Nächte mit Vollpension € 675,– (Halbpension € 615,–) Kursleitung: Lore Potocnik, Heilmasseurin • Landschaftsfotografie • Makrofotografie • Panoramafotografie • Kreative Fotografie • Ausführliche Bildbesprechungen mit Bildkomposition • Technische Lücken schließen und viel, viel Praxis! 7 Nächte mit Vollpension € 520,– (Halbpension € 460,–) zuzüglich Kursgebühr: € 470,– Kursleitung: Helga Partikel www.foto-kunst-kultur.de – Steiermark • Erleben Sie den vollen Geschmack frisch zubereiteter Nahrungsmittel • Der richtige Einsatz von wärmenden Kräutern und Gewürzen • Kraftsuppen und erwärmende Nahrungsmittel, Frühlings-Rezepte • Das Dao des richtigen Essens 3 Nächte mit Vollpension € 420,– Kursleitung: Armin Fischwenger www.philosofisch.at Probieren – schnuppern – begeistert sein! • Das Ziel dieser Tage ist, die Grundbegriffe von Bridge zu erlernen um mit anderen spielen zu können • Bridge ist eine ideale Kombination von Spiel, Gedächtnistraining und Geselligkeit • Täglich 4–5 Stunden Bridgeunterricht und Besprechung des vorabendlichen Turniers • Am Ankunftstag bitten wir alle Teilnehmer bis spätestens 18 Uhr anzureisen, da um 19 Uhr die erste Übungsstunde beginnt • Am Nachmittag: Spaziergänge und Wanderungen durch den Naturpark 4 Nächte mit Vollpension € 520,– (Halbpension € 480,–) Kursleitung: Michael Knoll, geprüfter ÖBV Lehrer 17. – 24. Mai 2015 24. – 31. Mai 2015 31. Mai – 7. Juni 2015 7. – 14. Juni 2015 14. – 21. Juni 2015 21. – 28. Juni 2015 Lima im Pichlschloss Aus!–Zeit für mich Kreative Schreibwerkstatt Zeit für die Entfaltung des Geistes und die Stärkung des Körpers, zum Tanken von Freude, Kraft und Lebenskraft. Wohlbefinden durch Bewegung Acrylwoche Genießen Sie eine abwechslungsreiche Woche mit Freunden und Gleichgesinnten! Saftfasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner Eine Woche FASTEN heisst: Gesundheitsvorsorge, Wiederherstellung des Maßvollen, die eigene Mitte finden, Impuls zur Neuorientierung, Lebens- und Ernährungsgewohnheiten überdenken und verändern. In dieser Woche wird Ihnen ein abwechslungsreiches Angebot an Gymnastik- und Bewegungsmöglichkeiten geboten. Kreativität mit einem modernen Medium wecken! Schreiben ist eine wirksame Methode unser Unterbewusstsein und unsere Innenwelt kennen zu lernen. Prosa und Lyrik, eingebettet in Musik und Meditation ... • LIMA = Lebensqualität im Alter • Kombiniertes Gedächtnis- und Bewegungstraining • Eine Anleitung für Sie, in Körper, Geist und Seele aktiv zu bleiben • Für jeden offen, gesellig und fördert eine positive Lebenseinstellung • 2 Halbtagsausflüge • In Zusammenarbeit mit dem Katholischen Bildungswerk Wien 7 Nächte mit Vollpension € 540,– Kursleitung: Helga Sedlecky • 12 Einheiten körperliches Training • 18 Einheiten Mentaltraining • 2 Wanderungen durch den Naturpark • 1 Gesundheitscoaching • 1 Coaching • 1 frisch gepresster Vitamindrink am Tag 7 Nächte mit Vollpension € 790,– (Halbpension € 730,–) Kursleitung: Ingrid Heinisch, TÜV-zertifizierte Trainerin, TÜV-zertifizierter Business und Individualcoach, Unternehmensberaterin Robert Grünwald, Personaltrainer, Gesundheitscoach • Entlastungs-, Fasten- und Aufbautage • 1 Bauchmassage, Atem- und Entspannungsübungen • Klangschalenmeditation • Bewegungseinheiten, Wandern, Nordic-Walking, Qigong • Coachingrunden, Rezeptbesprechungen 7 Nächte mit Vollpension € 660,– Kursleitung: Edeltraud Pichler, ärztlich geprüfte, diplomierte Fasten- und Gesundheitstrainerin, energetische Klangmasseurin • Gymnastik • Wandern • Nordic Walking • Smovey-Training • Hula-Tanz • Qigong 7 Nächte mit Vollpension € 560,– (Halbpension € 510,–) Kursleitung: Monika Schmutzer, Gesundheitstrainerin, Smovey- und Nordic-Walking-Instructorin Sabine Neugebauer, dipl. Wellnesstrainerin, Hula-Tanz • Unter fachkundiger Anleitung bieten Acrylfarben die besten Voraussetzungen für den Einstieg in die Malerei. Gearbeitet wird mit unterschiedlichsten Materialien und Werkzeugen in Verbindung mit den Acrylfarben als Grundstoff • Einführung in die Arbeit mit Acrylfarben • Grundlagen der Farbharmonie • Experimentieren mit verschiedenen Materialien • Abschlussarbeit als Höhepunkt des Gelernten 7 Nächte mit Vollpension € 730,– (Halbpension € 670,–) Kursleitung: Hannes Margreiter, Künstler www.margreiter.net • Gemeinsame Schreibeinheiten von Montag bis Samstag von 9.30 – 13 Uhr • Am Nachmittag: gemeinsame Ausflüge, Wanderungen oder Zeit für sich selbst, zum Schreiben, Überarbeiten, Vertiefen • Leseabende • Zeit für Spaziergänge, für die Natur und die Wellnessangebote des Hauses • Gemeinsame Abschlusslesung 7 Nächte mit Vollpension € 660,– (Halbpension € 610,–) Kursleitung: Marlen-Christine Kühnel, Schriftstellerin, Managerin, Moderatorin, Coach. www.marlenchristine.com 28. Juni – 5. Juli 2015 5. – 12. Juli 2015 12. – 26. Juli 2015 31. Juli – 1. August 2015 2. – 9. August 2015 9. – 16. August 2015 Wandern zwischen Zirbitzkogel u. Grebenzen Kreative Schreibwerkstatt Sommerfrische der Sinne „Wasserwege“ Wenn die Seele weint ... Tanz- und Gedächtnistrainingswoche Bodybalancepilates Eine Woche die herrliche Landschaft des Naturparks erwandern! • Tägliche Morgengymnastik • Gehzeit zwischen 4–6 Stunden am Tag • „NATUR lesen LERNEN“ – ist das Motto entlang der VIA NATURA. Das Thema 2015: „Mensch und Pflanze“ – unsere Naturparkführer/innen begleiten Sie von Steinschloss in Mariahof bis zum Perchauer Sattel. • Wanderung entlang des Waldlehrpfades in der Pöllau mit Jause bei der Haslwirtin • 1 Molkewickel gegen müde Beine • Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine 7 Nächte mit Halbpension € 560,– inklusive Transfers Wanderbegleitung: Ingrid Binder Schreiben ist eine wirksame Methode unser Unterbewusstsein und unsere Innenwelt kennen zu lernen. Prosa und Lyrik, eingebettet in Musik und Meditation ... • Gemeinsame Schreibeinheiten von Montag bis Samstag von 9.30 – 13 Uhr • Am Nachmittag: gemeinsame Ausflüge, Wanderungen oder Zeit für sich selbst, zum Schreiben, Überarbeiten, Vertiefen • Leseabende • Zeit für Spaziergänge, für die Natur und die Wellnessangebote des Hauses • Gemeinsame Abschlusslesung 7 Nächte mit Vollpension € 660,– (Halbpension € 610,–) Kursleitung: Marlen-Christine Kühnel, Schriftstellerin, Managerin, Moderatorin, Coach. www.marlenchristine.com Lassen wir uns gemeinsam von den Quellen entlang der Flussläufe leiten, auf Seen von Schiff und Floß tragen, vom Sprühregen der Wasserfälle umschleiern, an lauschigen Plätzen verweilen, an stillen Seen entlang wandern. Zu Ausflügen auf den Hemmaberg, nach Klagenfurt, ins Lavanttal, ins benachbarte Friaul und ins Socatal nach Slowenien laden wir alle Interessierten herzlich ein. Relaxen, Faulenzen, aber auch erleben und entdecken sind die Ziele der Sommerfrische! Kursleitung: Ursula Schwarz, staatlich geprüfte Fremdenführerin Info: [email protected], Tel:01/8945363 oder auf: www.pichlschloss.at Der Einfluss der Seele auf unsere Gesundheit und die Auswirkung innerer Konflikte auf die Organe sind Inhalt in diesem Seminar. Fließende Energie ist die Voraussetzung für körperliche und seelische Gesundheit. Blockaden können über die Energieleitbahnen, die Meridiane wieder in Fluss gebracht werden. Sie lernen Lage und Verlauf der Meridiane und Akupunkturpunkte zur „Eigenbehandlung“ kennen. Im Preis sind eine Antlitzanalyse und -beratung inkludiert. 5 Nächte mit Vollpension € 790,– (Halbpension € 750,–) Kursleitung: Rita Heese, Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Wien, Autorin von Fachbüchern, Referentin Katharina Künigl, Physiotherapeutin Tanzen ist die ideale Vorsorge, um in Körper und Geist beweglich zu bleiben. • Täglich: aktives Aufwachen durch Waldspaziergang mit Atemübungen • 9 bis 11 Uhr: Übungen, Spiele, Rätsel, Kniffeliges für Ihr Hirn • Nachmittag: Gemeinsam den Naturpark Grebenzen erwandern • Am Abend: beliebte Seniorentänze, Rounds, Line- und Kontratänze • 1 Lavendel-Rückenabreibung • Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine • 1 Nachmittag: Gehen mit der Wünschelrute 7 Nächte mit Vollpension € 625,– (Halbpension € 575,–) Kursleitung: Angela Kornfeil, Tanzleiterin In dieser Woche haben Sie die Möglichkeit, Kraft aus der Körpermitte (Powerhouse) zu entwickeln und ihre Flexibilität, Dehnfähigkeit und Koordination zu trainieren, den Energiefluss anzuregen und die Körperhaltung und Wahrnehmung insgesamt zu verbessern. Erleben Sie durch unterschiedliche Techniken eine ausgleichende, vielseitige Trainingswoche. • Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Immunsystems • Pilates, Meditation und Energiearbeit, Bewegung mit Musik 7 Nächte mit Vollpension € 680,– (Halbpension € 620,–) Kursleitung: Gabi Lauerer, praxiserfahrene Physiotherapeutin, Pilatestrainerin, Akupressur und Meridiantherapie 16. – 23. August 2015 23. – 30. August 2015 30. August – 6. September 2015 6. – 13. September 2015 8. – 13. September 2015 13. – 17. September 2015 Schauspielworkshop für Neugierige von 20–99 Märchenwoche „der traum ein Leben, das Leben ein Traum“ Aktive Fitness-, Tanz- und Erholungswoche Gesundheits- und Wohlfühlwoche Qigong für den Rücken Ich lobe den Tanz, denn er befreit den Menschen von der Schwere der Dinge, bindet den Vereinzelten zu Gemeinschaft ... (Augustinus) • 3 x Morgengymnastik • 3 x Wassergymnastik i. Thermalbad Einöd • Traditionelle Tänze aus aller Welt, Kreis-& Gruppentänze • Bewegungs- und Dehnungsübungen • Wanderungen rund ums Pichlschloss und zu schönen Zielen im Naturpark • Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine • Gesellige Abende Eine Woche voll Bewegung, Wandern, Wellness und Gemütlichkeit! • Morgengymnastik mit Atemübungen • 1 entspannende, lockernde Teilmassage • 1 Gesichtsbehandlung mit Naturkosmetik und Lichttherapie, 1 Molkewickel • 1 Lavendel-Rückenpeeling • Kneippgüsse, Dampfbad, Sauna, Infrarot • Mit der Kräuterbäurin immunstärkende Mittel für den Winter herstellen • Jogging für den Kopf • Wanderungen durch den Naturpark • Durch die Graggerschlucht zur Buschenschank Zeischgl – Panoramablick Akupressur und Moxa… Durch Drücken und Massieren von Akupressurpunkten können viele Beschwerden im Bewegungsapparat beseitigt werden. Qigong ... Die besten Qigong-Übungen für Ihren Rücken und Ihre Wirbelsäule. Dehnung, sanfte Mobilisierung und Erweiterung des schmerzfreien Bewegungsbereichs sind große Stärken des traditionellen Qigong. Lernen Sie mit den Übungen sich zu entspannen und die Muskulatur der Lendenwirbelsäule sowie die Hals-NackenSchulter-Muskulatur locker zu lassen. • 1 Philosophisches Frühstück • 1 geführte Naturparkwanderung Tanz – Bewegungsfreude – Entspannung 7 Nächte mit Vollpension € 620,– (Halbpension € 560,–) Kursleitung: Margot Hörmandinger, Wellnesstrainerin, Tanzleiterin 7 Nächte mit Vollpension € 610,– (Halbpension € 560,–) Kursleitung: Maria Antal, Lore Potocnik, Simone Scheriau, Magrit Krenn 5 Nächte mit Vollpension € 610,– (Halbpension € 570,–) Kursleitung: DI Armin Fischwenger, Taiji & Qigong Gesellschaft, www.philosofisch.at „Bühne frei für ...“ mich! Nützen Sie die Gelegenheit und trauen Sie sich! Improvisationstheater – Individuelles Theater, Klassisches Theater – Business Theater – Märchenhaftes Theater – Film-Genre Theater. • Sie erlernen das Schauspielhandwerk und nutzen es, um sich und ihrer Persönlichkeit Ausdruck zu verleihen! 7 Nächte mit Vollpension € 820,– (Halbpension € 760,–) Kursleitung: Wolfgang Kainz, Schauspiel (ORF-Bergdoktor, Tatort), Musical, Regie, Seminartätigkeit, Unternehmenstheater, www.businesstheater.at Die Schlüsselrolle der Träume in Märchen und Mythen. Beim Märchenseminar werden uns die Träume des biblischen Josef ebenso beschäftigen wie die modernen Traumgeschichten, wie beispielsweise das „Traumfresserchen“. Die Poesie der Träume wird uns Inspiration zu schöpferischen Prozessen geben. Bei Ausflügen zu besonderen Plätzen lassen wir uns vom Genius loci zum Träumen inspirieren. • Jeden Nachmittag: Fünf-Uhr-Tee im Park 7 Nächte mit Vollpension € 540,– (Halbpension € 480,–) zuzüglich Kursgebühr: € 200,– Kursleitung: Prof. Klaus Behrendt Organisation: Ursula Schwarz „Kreativer Tanz“ ermöglicht, den eigenen Bewegungsmöglichkeiten und -impulsen zu folgen, mit Bewegung spielerisch zu experimentieren, sein Bewegungsspektrum zu erweitern und das Körperbewusstsein zu intensivieren. Entspannungsphasen in Verbindung mit Atemübungen sorgen für Ausgleich und Ruhe. • Vormittags „Kreativer Tanz“ mit Entspannung • Nachmittags „Kreistanz“ 4 Nächte mit Vollpension € 430,– (Halbpension € 400,–) Kursleitung: Gabriele Krause, Leiterin für Kreativen Tanz, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin, Montessori-Lehrerin 11. – 18. Oktober 2015 11. – 18. Oktober 2015 Acrylwoche Bodybalancepilates Herbstwanderwoche Kreativität mit einem modernen Medium wecken! In dieser Woche haben Sie die Möglichkeit, Kraft aus der Körpermitte (Powerhouse) zu entwickeln und ihre Flexibilität, Dehnfähigkeit und Koordination zu trainieren, den Energiefluss anzuregen und die Körperhaltung und Wahrnehmung insgesamt zu verbessern. Erleben Sie eine ausgleichende, vielseitige Trainingswoche. Erwandern Sie die schönsten Plätze des Naturpark Zirbitzkogel - Grebenzen! Freuen Sie sich an den strahlenden Herbstfarben und dem herrlichen Ausblick von den Bergen! „NATUR lesen LERNEN“ – ist das Motto entlang der VIA NATURA. Das Thema 2015: „Mensch und Pflanze“ – unsere Naturparkführer/innen begleiten Sie von Steinschloss in Mariahof bis zum Perchauer Sattel. • Tägliche Morgengymnastik • Gehzeit zwischen 4–6 Stunden am Tag • Wanderung entlang des Waldlehrpfades in der Pöllau mit Jause bei der Buschenschank Zeischgl • Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine Abwechslungsreiches Gedächtnis- und Bewegungstraining hilft das Altern hinauszuzögern und länger aktiv zu bleiben! In Zusammenarbeit mit dem Katholischen Bildungswerk Wien. • LIMA = Lebensqualität im Alter • Eine Anleitung für Sie, in Körper, Geist & Seele jung zu bleiben • LIMA ist für jedermann offen, gesellig und fördert Frohsinn • Erleben Sie eine Woche mit abwechslungsreichem Programm 7 Nächte mit Vollpension € 500,– Kursleitung: Helga Herzog, Margarete Hillisch Rückenschmerzen und Verspannungen – Bewegungstherapie schafft Erleichterung! • Tägliche, aktive Bewegungs- und Haltungslehre mit gezielter Wirbelsäulengymnastik & Übungen für den Hals- und Schulterbereich • Entspannungsübungen nach Jacobson • 1x geführte Meditation • 2x individuelle Rückenmassagen mit Behandlung der Problemzonen • 1x geführte Wanderung durch den Naturpark Grebenzen • 1x Rücken-Kräuterpeeling zur Reinigung und Durchblutung der Haut 7 Nächte mit Vollpension € 675,– (Halbpension € 615,–) Kursleitung: Lore Potocnik, Heilmasseurin • Unter fachkundiger Anleitung bieten Acrylfarben die besten Voraussetzungen für den Einstieg in die Malerei. Gearbeitet wird mit unterschiedlichsten Materialien und Werkzeugen in Verbindung mit den Acrylfarben als Grundstoff • Einführung in die Arbeit mit Acrylfarben • Grundlagen der Farbharmonie • Experimentieren mit verschiedenen Materialien • Abschlussarbeit als Höhepunkt des Gelernten 7 Nächte mit Vollpension € 730,– (Halbpension € 670,–) Kursleitung: Hannes Margreiter, Künstler www.margreiter.net • Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Immunsystems • Pilates, Meditation und Energiearbeit, Bewegung mit Musik 7 Nächte mit Vollpension € 680,– (Halbpension € 620,–) Kursleitung: Gabi Lauerer, praxiserfahrene Physiotherapeutin, Pilatestrainerin, Akupressur und Meridiantherapie 7 Nächte mit Halbpension € 540,– inklusive Transfers Wanderbegleitung: Ingrid Binder Ho 4. – 11. Oktober 2015 Wirbelsäulenturnen nach Prof. Tilscher te l Lands z 26. September – 3. Oktober 2015 Lebensqualität im Alter it 19. – 26. September 2015 Pichlschloss êêê CZ D S CH H I SLO Landsitz Pichlschloss Seehöhe 876 m Hotel Landsitz Pichlschloss Stadlob 125, A 8812 Mariahof/Neumarkt Tel: +43(0)3584/2426 [email protected], www.pichlschloss.at Steiermark Naturpark-Partnerbetrieb © Peter Hochleitner Das Pichlschloss gehört zur Gemeinde Mariahof, Anfahrt über 8820 Neumarkt.
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