Schweiz bewegt Woche Programm vom 4. bis 6. Mai 2015 Liebe Einwohnerinnen und Einwohner von Zeglingen und Kilchberg Am 4.5. geht’s wieder los – die Schweiz bewegt Woche startet bereits zum neunten Mal. Auch unsere Gemeinde ist nach 2 jähriger Abwesenheit wieder mit von der Partie. Mit der Gemeinde Gelterkinden steht uns ein ebenbürtiger Gegner, im Duell um die Bewegungszeit, gegenüber. Im Mittelpunkt steht jedoch nicht dieser Vergleich, sondern die Freude an der gemeinsamen Bewegung und an gemeinsamen sportlichen Aktivitäten. Alle Einwohnerinnen und Einwohner von Zeglingen und Kilchberg sind eingeladen, sich anfangs Mai an diesem sportlichen Gemeinde-Duell aktiv zu beteiligen. Ziel ist, dass sich viele Leute möglichst lange bewegen. Sportliche Spitzenleistungen stehen während dieser Woche ganz klar im Hintergrund. Unter dem Programmangebot kann frei gewählt werden. Es können auch nur einzelne Programmteile besucht werden. Bei den Angeboten im Ausdauerbereich (Jogging, Walking, Wandern, Biken oder Velo) werden jeweils geführte Gruppen gebildet. Dabei wird auf die konditionelle Verfassung der Teilnehmenden Rücksicht genommen. Niemand soll sich überfordert fühlen. Selbstverständlich darf jeder auch sein eigenes individuelles Programm absolvieren. Ebenso steht einer Bewegung untertags nichts im Wege. Wichtig ist, dass alle Teilnehmenden im Besitz einer Startnummer sind, sodass die Bewegungszeit erfasst werden kann. Die Startnummer kann jeden Abend beim Zeitmesszelt auf dem roten Platz bei der Mehrzweckhalle bezogen werden. Dies ist gleichzeitig auch der Treff- und Ausgangspunkt für sämtliche Aktivitäten. Im Foyer der Mehrzweckhalle bietet in gewohnter Weise das Team der Skiriege in ihrem „SkiriegeBeizli“ ein vielfältiges Angebot an Speisen und Getränken an, wo sich die Einwohnerinnen und Einwohner nach ihren Bewegungsaktivitäten stärken und gemütlich zusammen sitzen können. Das OK wünscht allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern bei „Schweiz bewegt“ drei bewegte Tage, viel Freude bei Sport und aktiver Bewegung sowie interessante Begegnungen. Wir und danken allen, die dazu beitragen, dass dieser Anlass erfolgreich durchgeführt werden kann. Das OK-Team Schweiz bewegt Woche Programm Montag, 4. Mai 2015 Zeit Angebot LeiterIn Hinweis / Ort Eröffnung „Schweiz bewegt“ Warm up Urs Wolfsberger Thomas Beugger Alle sind dabei! Alle machen mit! Auftakt 18.00 – 18.10 18.15 – 18.25 Abendprogramm 18.30 – 20.20 Mountain-Bike-Tour Matthias Degen MTB + Helm 18.30 – 20.20 Nordic-Walking Sonja Meyer gemütlich + sportlich (Stöcke vorhanden, wenn möglich eigene mitbringen) 18.30 – 20.20 Dorfspaziergang - - 18.30 – 19.20 Unihockey bis 10 Jahre Philipp Gerber Turnhalle 18.30 – 19.20 Boule (Boccia ähnliches Spiel) Andreas Imhof für Jung und Alt beim Landi-Schopf 18.30 – 19.20 Aroah Andrea Senteler Gymnastik-Raum 18.30 – 22.00 Gruppenbildung auf eigene Initiative vor Ort erwünscht (z.B. Rennvelo, …) 19.30 – 20.20 Kleine Spiele Urs Wolfsberger roter Aussenplatz 19.30 – 20.20 Unihockey ab 10 Jahre Philipp Gerber Turnhalle 19.30 – 20.20 Fussball für Jugendliche Elias Wolfsberger Rasenplatz 20.30 – 22.00 Spinning Michel Meyer Fitnessraum 20.30 – 22.00 Rückengymnastik Anita Imhof Turnhalle 20.30 – 22.00 Fussball für Erwachsene Elias Wolfsberger Rasenplatz 20.30 – 22.00 Minigolf Urs Wolfsberger roter Aussenplatz 19.00 – 24.00 gemütliches Beisammensein im Skiriege-Beizli Foyer Mehrzweckhalle Schweiz bewegt Woche Programm Dienstag, 5. Mai 2015 Zeit Angebot LeiterIn Hinweis / Ort Abendprogramm 18.30 – 20.20 Wanderung Gipsi Fredi Rickenbacher Gipsgrube 18.30 – 19.20 Pilates Claudia Lang Turnhalle 18.30 – 19.20 Biathlon Hansjürg Dolder roter Aussenplatz 18.30 – 19.20 Fussball für Jugendliche Elias Wolfsberger Rasenplatz 18.30 – 22.00 Gruppenbildung auf eigene Initiative vor Ort erwünscht (z.B. Rennvelo, …) 19.30 – 20.20 Jogging Dominik Bitterli Laufen in gemütlichem Tempo 19.30 – 20.20 Fussball für Erwachsene Elias Wolfsberger Rasenplatz 19.30 – 20.20 Rumpfkraft Thomas Beugger Gymnastik-Raum 19.30 – 20.20 Kleine Spiele Urs Wolfsberger roter Aussenplatz 19.30 – 20.20 Boule (Boccia ähnliches Spiel) Andreas Imhof für Jung und Alt beim Landi-Schopf 20.30 – 22.00 Badminton Alain Meier Turnhalle 20.30 – 22.00 Aroah Anita Imhof Gymnastik-Raum 20.30 – 22.00 Spinning Michel Meyer Fitnessraum 20.30 – 22.00 Biathlon Hansjürg Dolder roter Aussenplatz 19.00 – 24.00 gemütliches Beisammensein im Skiriege-Beizli Foyer Mehrzweckhalle Schweiz bewegt Woche Programm Mittwoch, 6. Mai 2015 Zeit Angebot LeiterIn Hinweis / Ort Abendprogramm 18.30 – 20.20 Mountain-Bike-Tour Matthias Degen MTB + Helm 18.30 – 20.20 Nordic-Walking Sonja Meyer gemütlich + sportlich (Stöcke vorhanden, wenn möglich eigene mitbringen) 18.30 – 20.20 Wanderung Verbundwege Paul Hersberger Distanz je nach Witterung 18.30 – 20.20 Basketball und Volleyball Cedric Bader roter Aussenplatz 18.30 – 19.20 Pilates Claudia Lang Turnhalle 18.30 – 22.00 Gruppenbildung auf eigene Initiative vor Ort erwünscht (z.B. Rennvelo, …) 19.30 – 20.20 Capoeira S. Kaiser / P.Hürlimann Turnhalle 20.30 – 22.00 Spinning Michel Meyer Fitnessraum 20.30 – 22.00 Samba Reggae S. Kaiser / P.Hürlimann Turnhalle gemütliches Beisammensein im Skiriege-Beizli Foyer Mehrzweckhalle Abschluss 19.00 – 24.00
© Copyright 2024 ExpyDoc
