Hansa-Berufskolleg Programm zum Mit freundlicher Unterstützung durch: AOK NordWest-die Gesundheitskasse, Münster Barmer GEK, Münster Beratungs- und BildungsCentrum der Diakonie Münster DAK Gesundheit, Münster Drogenhilfe Münster Fachhochschule Münster IKK Classic, Münster KKH Kaufmännische Krankenkasse, Münster Laurenz-Sports, Coesfeld LVM Versicherungen, Münster Polizei NRW pro familia Beratungsstelle Münster Schulpsychologische Beratung - Stadt Münster Sports Place GmbH, Münster Stadtteilhaus Lorenz-Süd, Münster Stefan Morsch Stiftung Techniker Krankenkasse, Münster Universitätsklinikum, Münster Westfälische Wilhelms-Universität, Münster Wilke Hörakustik, Münster Liebe Schülerinnen und Schüler, Ihre Gesundheit liegt uns ganz besonders am Herzen, daher haben wir uns am Hansa – Berufskolleg dazu entschieden am 19.05.2015 einen Gesundheitstag an unserer Schule durchzuführen. Das vorliegende Programm wurde sowohl von externen Anbietern als auch von Schülern für Schüler gestaltet. Hierbei ist zu beachten, dass das Angebot Workshops und offene Angebote umfasst. Ziel soll es sein mitzumachen, Neues auszuprobieren, aktiv in einen Austausch zu gehen, positive Eindrücke und Erkenntnisse mit nach Hause zu nehmen und bei Bedarf in das eigene Leben zu integrieren. Bei den Workshops ist zu berücksichtigen, dass Interessenten die vorgegebene Dauer einhalten müssen und gegebenenfalls eine begrenzte Teilnehmerzahl beachten sollten. Die offenen Angebote hingegen können alle Interessierten jederzeit besuchen. Wie gewohnt werden wir für das leibliche Wohl aller Teilnehmerinnen und Teilnehmer sorgen. Entsprechend dem Motto des Tages „Gesundheit für jeden“ laden wir Sie herzlich ein, in unserem Café im Foyer des Hauptgebäudes gesunde und leckere Snacks zu sehr fairen Preisen zu genießen, die ebenfalls von einer Klasse des Hansa - Berufskollegs angeboten werden. Nachfolgend der geplante Ablauf für den Tag: ab 07:50 Uhr: Beginn im Klassenverband, Planung des Tages ab 08:30 Uhr: Wahrnehmung der Angebote. Welche Angebote wahrgenommen werden, entscheiden die Lernenden in Eigenverantwortung ca. 12:00 Uhr: gemeinsame Abschlussaktion auf dem Schulhof No Panic For Organic - musikalische Untermalung der „Dandys“ ab 12:30 – 12:55 Uhr: Abbau und Abschluss im Klassenverband Das Organisationsteam bedankt sich bei allen, die mit ihrem Einsatz zum Gelingen dieses innovativen Tages beigetragen haben Mit freundlichen Grüßen für das Organisationsteam gez. C. Niehoff Münster im Mai 2015 INFORMATIONSINSELN: Thema: Interview zu Gesundheitsfragen Mixt du noch - oder entsaftest du schon? Hörst du noch? Knochenmarkspende Raum: U11 vor E30 E32 vor 110 Wie entsteht Karies? Zahnpasta selbst gemacht! Anbieter: DG12A, DG12B HBK-Schülervertretung Wilke Hörakustik, Münster Stefan Morsch Stiftung Stadtteilhaus Lorenz-Süd, Münster DP12A, DP13A Frau Stracke AOK NordWest, Münster PA13A Westfälische WilhelmsUniversität, Münster ZA14B ZA13B Gesundheit trifft Architektur am HBK IN14B vor 208 Gesundes Miteinander/Gewaltprävention Arbeitsschutz/Ergonomie am Arbeitsplatz Kreativität to go Parcours für „Alkoholbrille“ Heilmethoden im Dschunglecamp Organspende - No Panic For Organic Gesunde Ernährung und Folgen einer falschen Ernährung Ski-Fahrten-Konzept Denk- und Reaktionsspiel Wellness im Alltag Teil VOLL ist OUT - Rauschbrillenparcours Raum der Stille - Erholungsinsel Rückentest/Handkraftmessung Beratungsangebote der Diakonie WORKSHOP – ANGEBOTE Thema: Zucker & Co. Händehygiene Gute, schlechte Fette Knochenmarkspende Ein Leben retten Balance-Check Medikamenteneinsatz zur Leistungssteigerung I Medikamenteneinsatz zur Leistungssteigerung II Prophylaxe Maßnahmen Zahngesundheit IKK Classic, Münster Herr Hülsmann Barmer GEK, Münster DT14B Drogenhilfe Münster, Suchtprävention BQ14A KKH, Münster Beratungs- und BildungsCentrum der Diakonie Münster e. V. vor 111 112 122 vor 130 134 vor 137 140 144 Lichthof 2. Etage 214, 220 151 155 258 259 (Beginn wird jeweils vor Ort bekanntgegeben): Anbieter: TA14B & Fachhochschule, Münster MA14C TA14D & Fachhochschule, Münster Stefan Morsch Stiftung MA13B Techniker Krankenkasse, Münster Dauer: ca. 30 Min. ca. 15 Min ca. 30 Min. ca. 30 Min. ca. 10 Min ca. 10 Min Raum: E35 E37 E44 110 111 114 AOK NordWest, Münster ca. 25 Min. 130 AOK NordWest, Münster ca. 25 Min. 132 ZA12B ca. 25 Min. 135 WORKSHOP – ANGEBOTE Thema: Organspende – No Panic For Organic Wege zur individuellen Stressbewältigung1 Ernährungspyramide Entspannungsübungen Stressmanagement: Bestimmung der Herzratenvariabilität (Stressanalyse)1 Teste dein Wissen rund um die Gesundheit kleiner Fitnesstest Lachen ist gesund Canabis-Prävention (Beginn wird jeweils vor Ort bekanntgegeben): Anbieter: Universitätsklinikum, Münster Schulpsychologische Beratung, Münster BG14A ST13A DAK Gesundheit, Münster Dauer: Raum: ca. 30 Min. 137 ca. 110 Min. 202 ca. 15 Min. ca. 25 Min. 208 210 ca. 15 Min. 211 BG14C ca. 15 Min. 212 ca. 10 Min. ca. 25 Min. ca. 90 Min. 213 152 153 159 (161) Online-Check-up: Tabak, Alk, & Co. -Teilnahme wird belohnt- BG14B DG14B Polizei NRW, Münster Fachhochschule, MS MA12D Drogenhilfe Münster, Suchtprävention Sensibilisierung zur Verkehrssicherheit1 Polizei NRW, Münster Krankenzusatzversicherung Auslandsreisekrankenversicherung Sexualität und Liebe We feed the world (Filmvorführung) Tierversuche (Filmvorführung) VP12D VP12F pro familia, Münster Herr Franitza Herr Franitza Westfälische WilhelmsUniversität, Münster LVM Versicherungen, Münster Fachhochschule, MS VW14C Der gesunde Snack: Müsliriegel Essstörungen1 Richtig sitzen unter Stress Ernährungsquiz ca. 30 Min. ca. 25 Min. 160 08:30 – 12:00 Uhr ca. 30 Min. ca. 30 Min. ca. 90 Min. ca. 95 Min. ca. 25 Min. Schulhof /Aula 250 250 251 252 253 ca. 60 Min. 254 45 Min 255 ca. 10 Min 256 BEWEGUNGSANGEBOTE: Thema: Laufparcour Kleine Spiele1 Fitnesstest und Körperanalyse Cross Fit1 Teamtraining Keep Calm and go Geocaching 1) Anbieter: Laurenz-Sports, Coesfeld DE14W Herr Wälte Sports Place, Münster DS14 B DS14 B DE13A DG14A Anmeldung im Vorfeld über aushängende Listen in den Foyers Dauer: Raum: ca. 15 Min. Schulhof ca. 60 Min. TH1 ca. 45 Min. TH2 ca. 45 Min. ca. 12 Min. ca. 45 Min. TH3 150 154
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