Ausschreibung Laufreise 2015 «Lissabon

Reise an den Lissabon Halbmarathon
21.-25. März 2015
Datum
Programm
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21. März
Flug Zürich – Lissabon mit AIR PORTUGAL
06.20 – 08.15
Transfer und 3-stündige deutschgeführte Stadtrundfahrt durch Lissabon und
Abholen der Startnummer. Wir lernen die Stadt der 7 Hügel kennen und erfahren vieles über die alten Seefahrer, aber auch die Mauren, Kreuzritter und auch
die jüngere Geschichte (Nelkenrevolution).
Nach dem Abholen der Startnummer geht es ins Hotel, wo wir unsere Zimmer
beziehen und Zeit für eine Siesta haben.
Am frühen Abend ist das traditionelle «Carbo-Loading». Auch in Portugal hat es
viele italienische Restaurants.
21. März25. März
Hotel TIVOLI JARDIM****
moderne Doppel- und Einzelzimmer mit Bad/Dusche, WC
Das Hotel liegt zentral und doch sind die Zimmer ruhig. Natürlich sind wir in einer Stadt und ob jeder mit offenem Fenster schlafen kann, werden wir sehen.
22. März
Frühstück im Hotel
Transfer zum Start; wir fahren mit dem eigenen Bus zum Start. Da die Brücke
des 25. April (an deren Anfang der Start ist), bereits um 09.00 Uhr geschlossen
wird, müssen wir rechtzeitig unterwegs sein.
Wir können unsere Ersatzkleider im Bus lassen und der erwartet uns dann im
Zielbereich.
10h30: Start zum Halbmarathon und zum Minimarathon/Walking (Info im
Newsletter beachten!)
Nach dem Zielschluss fahren wir gemeinsam mit dem Bus zurück ins Hotel.
Apéro und fakultative Marathonfeier.
Wie gewohnt machen wir am Sonntagabend keine langen Wege aber es tut
gut, die Beine etwas zu bewegen und über das Lauferlebnis zu philosophieren.
23. März
Frühstück im Hotel
Fakultativer Ganztagesausflug: Sintra, Cabo da Roca und Cascais
Wir besuchen den Sommerpalast der Könige von Portugal in Sintra (Palaçio
National), haben etwas Zeit, um das Städtchen zu entdecken und die eine oder
andere Treppe zu erklimmen. Anschliessend Weiterfahrt nach Almoçageme, wo
wir eine Weinprobe und auch das Mittagessen geniessen werden. Am Nachmittag besuchen wir das CABO DA ROCA (der westlichste Punkt des kontinentalen Europas) und haben Zeit um Cascais zu entdecken und an der Hafenpromenade zu flanieren.
Fakultatives Nachtessen in einem typisch portugiesischen Restaurant.
24. März
Frühstück im Hotel
Fakultativer Ganztagesausflug: Blaue Küste (Costa Azul) / Panoramafahrt
Heute fahren wir über die zwei grossen Brücken Lissabons; die Brücke des 25.
April kennen wir schon, aber die ebenso spektakuläre Vasco da Gama Brücke
und einen kurzen Blick (als ev. Vorgeschmack für den nächsten Tag) in den
Park der Nationen (Weltausstellung 1998) wird dann der Schlusspunkt des heutigen Tages sein. Unterwegs erwarten uns zuerst aber prächtige Burgen, malerische Fischerdörfer, spektakuläre Steilküsten und eine Führung durch eine authentische, wunderbare Keramik-Kachel-Manufaktur. Das Mittagessen in einem
typischen, sehr originellen Restaurant in Alcochete darf natürlich auch nicht fehlen. Wir lernen das ursprüngliche Portugal kennen.
25. März
Frühstück im Hotel
Endlich Zeit für individuelle Entdeckungen in Lissabon! Eine Fahrt mit den
Trams, Ausflug ins «Expo-Gelände der Weltausstellung 1998», den Burghügel
erklimmen, im «VASCO DA GAMA-Einkaufszentrum» shoppen gehen, durch
die Altstadt schlendern oder gar eines der Museen besichtigen? Die Zeit
vergeht viel zu schnell, auch wenn wir noch einen ganzen Tag in Lissabon zur
Verfügung haben.
Transfer zum Flughafen
Flug Lissabon – Zürich mit AIR PORTUGAL
18.50 – 22.35
Preise (pro Person)
Arrangement inkl. Flug, Flughafentaxen, Transfers in Lissabon,
4 Übernachtungen im Hotel TIVOLI JARDIM; Doppelzimmer; mit
Bad/Dusche, WC; inkl. Frühstück, Stadtbesichtigung und Reiseleitung
durch Albis Reisen
Zuschlag Einzelzimmer / 4 Nächte
(Doppelzimmer zur Alleinbenützung)
Startnummern
Halbmarathon
Mini-Marathon/Walking, 7,2 km (ohne Zeitnahme!!)
Annullationskostenversicherung
(Achtung diese Police deckt das Läuferrisiko nicht! Um das
Läuferrisiko zu decken ist der Abschluss einer Police von CHF 109.00
für Einzelpersonen resp. CHF 185.00 für Familien nötig.)
CHF 980.00
CHF 255.00
CHF 40.00
CHF 28.00
CHF 35.00
Ausflüge:
Ganztagesausflug Sintra, Cabo da Roca und Cascais.
Deutschsprachige Reiseleitung, Eintritt in den Sommerpalast inkl.
Führung, Mittagessen und Weinprobe eingeschlossen.
CHF 95.00
Ganztagesausflug Blaue Küste / Panoramafahrt
Deutschsprachige Reiseleitung, Führungen durch Sesimbra und Alcochete;
Inkl. Mittagessen in herrlichem, authentischem Restaurant in Alcochete
und Besichtigung einer wunderbaren Keramik-Kachel-Manufaktur.
CHF 85.00

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