NEU NEU NEU FitGym „Gangsicherheit“ Durch Gleichgewichtsübungen und Krafttraining gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag und können Stürze vermeiden! Wochentag: Zeit: Leitung: Dienstag, ab 12. Mai 2015 15.30 – 16.30 Uhr Erika Riesen Tel. 079 703 94 54 Kirchgemeindehaus Calvin Marienstrasse 8, 3005 Bern Mittel (Abwechslung zwischen Übungen im Stehen und Sitzen, mittlere körperliche Belastung). Ort: Intensität: Um Morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden. Die unterschiedlichen Bewegungsformen zu Musik und die abwechslungsreichen Bewegungsspiele machen Spass, fördern die gute Laune und steigern Ihre sozialen Kontakte in der FitGym-Turngruppe. Fangen Sie jetzt an und überzeugen Sie sich selbst, wie sich regelmässige Bewegung wohltuend auf Ihr Leben auswirkt. Sie haben Anrecht auf eine Gratis-Schnupperlektion! Wir freuen uns auf Ihre schriftliche oder telefonische Anmeldung: Pro Senectute Region Bern ● Berner GenerationenHaus ● Bahnhofplatz 2 ● 3011 Bern Tel. 031 359 03 03, Fax 031 359 03 02, E-Mail: [email protected] ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Anmeldung: Ich möchte in der Turngruppe „KGH Calvin I Dienstag, 15.30 Uhr “ teilnehmen und bestelle folgendes Abonnement: Halbjahresabonnement für CHF 105.00 (CHF 4.50 pro Lektion) 10er-Karte für CHF 70.00 (CHF 7.00 pro Lektion) Name, Vorname ____________________________________ Strasse, Ort ____________________________________ Telefon ____________________________________ E-Mail, Jahrgang ____________________________________ Datum, Unterschrift ____________________________________ GUTSCHEIN Für eine Schnupperlektion in der FitGym-Turngruppe KGH Calvin, am Montag um 15.30 Uhr