Bohmte - VHS Osnabrücker Land

Bohmte
Gemeindeverwaltung Bohmte, Bremer Str. 4, 49163 Bohmte, (0 54 71) 808-54
Anmeldeadresse:
Soweit bei den Kursangeboten im Programmteil der Außenstelle
Bohmte keine andere Anmeldeadresse vermerkt ist, richten Sie
Ihre schriftliche Anmeldung bitte an die:
Sprechzeiten in
der Geschäftsstelle:
Mo.–Fr.: 8:00–12:00 Uhr
Mo.+Di.: 14:00–16:00 Uhr
Do.:
15:00–18:30 Uhr
Sa.:
9:30–11:30 Uhr
Gemeindeverwaltung
Bohmte
Bremer Str. 4, 49163 Bohmte
Annett Wienhold
Tel.: (0 54 71) 808-54
Fax: (0 54 71) 808-99
E-Mail: [email protected]
Bitte benutzen Sie die Anmeldekarten am hinteren Heftumschlag. Aus organisatorischen Gründen können nur schriftliche Anmeldungen berücksichtigt werden. Aus Kostengründen erfolgen keine Anmeldebestätigungen.
151-070203
POLITIK
GESELLSCHAFT
ZEITGESCHEHEN
KULTUR
KUNST
KREATIVITÄT
151-070101
151-070201
Meine Rechte bei Trennung
und Scheidung
Nähkurs für Anfänger
und Fortgeschrittene
- Vortrags- und Gesprächsabend Eine Fachanwältin für Familienrecht gibt eine Übersicht über
die Rechtsfolgen bei Trennung und Scheidung; sie informiert
über das elterliche Sorgerecht und gibt Antworten auf folgende
Fragen: Wie viel Unterhalt bekomme ich für mich und wie viel
für die Kinder? Was geschieht mit den Kindern? Wie ist der
Hausrat zu teilen? Was ist Zugewinnausgleich? Wie ist meine
Altersvorsorge gesichert? Thema: Rock und Deko
In diesem Kurs werden Grundtechniken gezeigt: Von der Briefecke bis zum Reißverschluss. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen: Nähmaschine mit Gebrauchsanweisung, Verlängerungskabel, Nähzeug, Probestoffe, Schnittmuster und
Stoff
Leitung:
Ort:
Termin:
Entgelt:
Astrid Wagner
Bohmte, Schulzentrum, Schulstraße 7
Di., 14. Apr. 2015, 19:00–21:15 Uhr
€ 12; keine Ermäßigung
Leitung:
Ort:
Termin:
Entgelt:
Patchwork
Thema: Frühling
Im Kurs wird gezeigt, wie vielseitig Patchwork sein kann. Aus
vielen kleinen Stoffteilen entstehen textile Kunstwerke. Mit
Fantasie können Sie eine gute Stoffwahl treffen, sodass jedes
Teil gelingt. Angefangene Arbeiten können fertig gestellt werden. Mitzubringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel, Schere, Nadeln, Garn, Rollschneider, Schneideunterlage, Lineal, 5 verschiedene Stoffe à 0,50 m
Leitung:
Ort:
Termin:
Entgelt:
Ursula Barkhau
Bohmte, Schulzentrum, Schulstraße 7
Sa., 21. März 2015, 9:00–17:00 Uhr
€ 25; keine Ermäßigung
Ursula Barkhau
Bohmte, Schulzentrum, Schulstraße 7
Sa., 18. Apr. 2015, 9:00–17:00 Uhr
€ 25; keine Ermäßigung
151-070102
Elternunterhalt:
Wann zahlen Kinder für ihre Eltern?
Es ist weitgehend unbekannt, dass auch Kinder ihren Eltern gegenüber unterhaltspflichtig sind. Sicherlich ist in der Praxis der
Fall seltener, dass Eltern auf ihre Kinder zugehen und von diesen Unterhalt einfordern oder diesen gar gerichtlich geltend
machen. Das Sozialamt tritt zwar vorübergehend in der Notsituation ein, nimmt jedoch grundsätzlich Regress bei den Kindern. Der Kurs soll in die Problembereiche des Elternunterhalts
und des Sozialhilferegresses einführen.
Leitung:
Ort:
Termin:
Entgelt:
Astrid Wagner
Bohmte, Schulzentrum, Schulstraße 7
Di., 17. März 2015, 19:00–21:15 Uhr
€ 9; keine Ermäßigung
151-070204
Tier- und Detailfotografie
151-070202
Sticken, Stricken, Häkeln, Croccenit,
Occhi mit der Nadel
Gestickt werden in vielerlei Techniken z.B. Makramee-, Kreuz-,
Richelieu-, Weiß-, Schwälmer-, Ajour-, Hardanger-, Colbert-,
Amager-, Myreschka-, Gerstenkorn-, Masuren- und Schwarzstickerei. Alle Grundstiche Briefecken, Hohlsäume, Muster
entwerfen und aufzeichnen, Socken mit der Bumerang-, Tomaten-, oder ohne Ferse stricken. Wie wäre es mit einem Möbiusschal, einer gehäkelten Wendemütze? Mit verkürzten Reihen
(Swing-Stricken) lassen sich schöne Jacken, Westen stricken
und häkeln.
Leitung: Jürgen Striewski
Ort:
Osnabrück, Treffpunkt kurz hinter dem
Eingang des Zoos
Beginn: Sa., 20. Jun. 2015, 18:00 Uhr
Dauer:
2 Termine, Sa., 18:00–21:00 Uhr und
Fr., 26. Juni 2014, 18:00–21:00 Uhr,
Schulzentrum Bohmte, Schulstraße 7
Entgelt: € 32,50
Leitung:
Ort:
Termin:
Entgelt:
151-070205
Hedwig Ellermann
Bohmte, Schulzentrum, Schulstraße 7
Sa., 14. Feb. 2015, 9:00–17:30 Uhr
€ 20; keine Ermäßigung
EINZELVERANSTALTUNGEN
mit einem Entgelt unter € 10 werden in der Regel im Rahmen einer Tages-/Abendkasse abgerechnet.
Das Entgelt wird von Mitarbeitern der VHS in bar entgegengenommen. Es wäre hilfreich, wenn Sie den
Betrag passend bereithalten würden.
78
vhs-osland.de
Um Tiere in freier Natur zu fotografieren braucht man sehr viel
Zeit, Geduld und Erfahrung. Deutlich einfacher ist das Fotografieren von Zootieren. Nach einer kurzen theoretischen Einführung (z. B. Zusammenhang von Zeit und Blende, Wahl der Belichtungsart, Tipps und Tricks für gute Tierfotos, Alternativen
zum Stativ u.v.m.) erhalten die Teilnehmer praktische Hinweise
zur Wahl des Standortes oder der Perspektive. Die Nachbesprechung findet am 2. Kurstag statt.
Mitzubringen: Digitalkamera mit Zoomobjektiv oder Brennweiten, Speicherkarten, geladene Akkus, Blitzgerät, Stativ und
Verpflegung
Farb- und Typberatung
Sie erfahren, welche Farben und Frisuren Ihnen schmeicheln,
welches Make-up für Sie günstig ist und welche Schnitte Ihre
Figur vorteilhaft aussehen lassen. Es wird eine individuelle
Farbkarte erstellt.
Leitung:
Ort:
Termin:
Entgelt:
Silvia Zschockelt
Bohmte, Schulzentrum, Schulstraße 7
Di., 24. Feb. 2015, 19:00–21:15 Uhr
€ 9; keine Ermäßigung
Gemeindeverwaltung Bohmte, Bremer Str. 4, 49163 Bohmte, (0 54 71) 808-54
GESUNDHEIT
UND
ERNÄHRUNG
Hinweis zur Bezuschussung
von Gesundheitskursen
durch die Krankenkassen
Ein Teil der Gesundheitskurse wird von den Krankenkassen als Primärprävention gem. § 20 SGB V
anerkannt. Auskünfte zur Erstattung von Kursentgelten
holen Sie bitte individuell bei Ihrer Krankenkasse ein.
151-070303
151-070306
Aqua-Jogging
Fischrezepte a la carte
Für alle, die eine intensive Wassergymnastik wollen. Das Medium Wasser bietet ideale Voraussetzungen für ein umfassendes Herz-Kreislauf-Training und eine Kräftigung aller Muskelgruppen.
Bei gesundheitlichen Vorbelastungen fragen Sie bitte vor Anmeldung Ihren Arzt.
Dass Omega-3-Fettsäuren aus Kaltwasserfischen günstig für
unsere Gesundheit sind und positiven Einfluss auf die HerzKreislauf-Gesundheit haben, ist schon lange erforscht. Sogar
übersteigerte Stressreaktionen können durch Omega-3-FS abgeschwächt werden. Wir bereiten gebackene, gebratene sowie
auch kalte Hauptgerichte zu, beispielsweise RäucherforellenTarte, Spargel-Lachs-Quiche, bunten Fisch-Gulasch, Bismarckherings- und Matjessalat u.a.
Leitung:
Ort:
Beginn:
Dauer:
Entgelt:
Eleonora Gambera
Bohmte, Hallenbad, Jahnstraße
Mi., 11. Feb. 2015, 9:45 Uhr
10 Termine, je Mi., 9:45–10:30 Uhr
€ 28 zzgl. Eintritt (€ 30), am 1. Abend an der
Hallenbadkasse zu entrichten; keine Ermäßigung
151-070304
Wassergymnastik
151-070301
Grundlagen des Golfsports
NEU!
Schwerpunkt ist das Erlernen der unterschiedlichen Golftechniken (Putten, Chippen, Pitchen, Bunkerspiel, Lange Schläge,
Hölzer) auf der Driving Range und dem Übungsbereich der
Golfanlage. Ziel ist es, die Teilnehmer soweit vorzubereiten,
dass sie in Zukunft eigenständig auf dem Golfplatz spielen können. Eventuell ist dafür ein Anschlusskurs nötig. Im Preis sind
die Übungsbälle, Leihschläger und alle weiteren Nutzungsgebühren enthalten.
Leitung: Hans-Christian Vernekohl
Ort:
Bohmte, Golfclub,
Ahrenshorster Kirchweg 3
Beginn: Sa., 9. Mai. 2015, 10:00 Uhr
Dauer:
10 Termine, je Sa., 10:00–11:00 Uhr
Entgelt: € 130; keine Ermäßigung
Wie jede andere körperliche Aktivität ist Wassergymnastik zum
einen ein Mittel, um sich elastisch und fit zu halten. Darüber hinaus wird sie bei Beeinträchtigungen eingesetzt wie Haltungs-,
Muskel- und Bindegewebsschwäche, Durchblutungsstörungen
und Wirbelsäulensyndromen. Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung in Hüft- und
Kniegelenken, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. Bei
gesundheitlichen Vorbelastungen fragen Sie bitte vor Anmeldung Ihren Arzt.
Leitung:
Ort:
Beginn:
Dauer:
Entgelt:
Eleonora Gambera
Bohmte, Hallenbad, Jahnstraße
Mi., 11. Feb. 2015, 20:00 Uhr
10 Termine, je Mi., 20:00–20:45 Uhr
€ 28 zzgl. Eintritt (€ 30), am 1. Abend an der
Hallenbadkasse zu entrichten; keine Ermäßigung
Bitte beachten Sie:
1. Für Koch- und Backkurse wird eine Lebensmittelumlage fällig. Die Kursleiter/-innen kaufen entsprechend
der Teilnehmerzahl vor Kursbeginn Lebensmittel und
Zutaten ein und rechnen die Kosten direkt mit der
Gruppe ab. Falls Sie an einem Termin verhindert sein
sollten, benachrichtigen Sie bitte frühzeitig Ihre zuständige VHS-Außenstelle oder Ihre Dozentin/Ihren
Dozenten, damit wir Ihnen die Umlage nicht zusätzlich
nachträglich in Rechnung stellen müssen.
2. Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher, Schürze und
Behälter für Kostproben mit.
151-070305
Vegetarisch Kochen
Fleischlos glücklich!
Die vegetarische Küche bietet vielseitige, gesunde und genussvolle Kost. In diesem Kurs kochen wir vor allem vegetarische
Rezepte, in denen Eier (Ovo) und Milchprodukte (Lacto) mit
verwendet werden. Verschiedene Rezepte fürs ganze Jahr stehen auf dem Programm, zum Beispiel gebackene Käseknödel,
pikanter Gemüsekuchen, Lauchquiche, mexikanische Lasagne
u.a.
151-070302
Die 15 Ausdrucksformen des
Tai Chi – Qi Gong
„Heilende Bewegung“
Qi Gong ist eine der 5 Säulen der traditionellen chinesischen
Medizin. Die Übungen verfolgen das Ziel, den Menschen körperlich, geistig, seelisch zu stärken und zu harmonisieren. So
aktiviert das Tai Chi – Qi Gong alle Sehnen, Muskeln sowie
Bänder, fördert die allgemeine Entspannung und führt zur inneren Ruhe. Im Kurs werden die medizinischen Tai Chi – Qi
Gong Formen vorgestellt und geübt, in Verbindung mit Lockerungs- und Entspannungsübungen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Leitung:
Ort:
Beginn:
Dauer:
Entgelt:
Annette Eilers
Bohmte, Schulzentrum, Schulstraße 7
Do., 12. Feb. 2015, 17:30 Uhr
12 Termine, je Do., 17:30–19:00 Uhr
€ 72; keine Ermäßigung
Leitung: Birgit Dalheimer-Jedamzik
Ort:
Bohmte, Schulzentrum, Küche,
Schulstraße 7
Termin: Mi., 18. März 2015, 18:30–21:30 Uhr
Entgelt: € 10 zzgl. Lebensmittelumlage; keine Ermäßigung
Leitung: Birgit Dalheimer-Jedamzik
Ort:
Bohmte,
Schulzentrum, Küche,
Schulstraße 7
Termin: Mo., 23. März 2015, 18:30–21:30 Uhr
Entgelt: € 10 zzgl. Lebensmittelumlage;
keine Ermäßigung
151-070307
Cholesterinarm kochen –
überraschend lecker!
Viele Menschen haben heutzutage einen erhöhten Cholesterinspiegel. In der Regel lässt sich dieser mit ausgewogener
Mischkost und durch eine gute Auswahl an richtigen Nahrungsfetten wieder auf ein gesundes Maß einstellen. In diesem
Kochkurs geht es um cholesterinarme Speisen, die vielleicht
bald zu Ihren Lieblingsrezepten zählen werden, z. B. Spargeltörtchen, Lachsküchlein, Zitronenhähnchen, Grießklößchen
mit Kirschkompott, Käsekuchen mit Apfel und Schollenfilet –
um nur einen Teil zu nennen.
Leitung: Birgit Dalheimer-Jedamzik
Ort:
Bohmte,
Schulzentrum, Küche,
Schulstraße 7
Termin: Mi., 3. Jun. 2015, 18:30–21:30 Uhr
Entgelt: € 10 zzgl. Lebensmittelumlage;
keine Ermäßigung
SPRACHEN
Allgemeine Informationen zu unserem
Integrationskurs-System,
den Sprachprüfungen sowie zum
Einbürgerungstest finden Sie
ab Seite 8.
Die Teilnahme an einem Integrationskurs ist nur nach
vorheriger Beratung möglich.
Die Beratung erfolgt im Kreishaus in Osnabrück durch
■ Dr. Gudrun Frieling
Tel.: (05 41) 501-3091
zu folgenden Sprechzeiten:
• Di., 9:00 bis 12:00 Uhr
• Do., 14:00 bis 17:00 Uhr
Beratungstermine außerhalb der Sprechzeiten sind nur
nach vorheriger telefonischer Vereinbarung möglich.
151-070701
Deutsch Grundkurs A1
- Abendkurs für Teilnehmer/-innen mit sehr
geringen Vorkenntnissen Der Kurs wendet sich an Teilnehmer/-innen, die grundlegende
Kenntnisse der deutschen Sprache erwerben möchten. Die Beherrschung des lateinischen Alphabets wird vorausgesetzt.
Lehrbuch: Berliner Platz 1 Neu, Klett;
ISBN 978-3-12-606025-7
Leitung:
Ort:
Beginn:
Dauer:
Entgelt:
Ursula Wilms
Bohmte, Schulzentrum, Schulstraße 7
Mi., 11. Feb. 2015, 17:15 Uhr
14 Termine, je Mi., 17:15–18:45 Uhr
€ 49
Nutzen Sie unsere praktischen Anmeldekarten am hinteren Heftumschlag. 79
Gemeindeverwaltung Bohmte, Bremer Str. 4, 49163 Bohmte, (0 54 71) 808-54
Allgemeine Informationen zu
unseren Fremdsprachkursen, den
Kursformaten und den Möglichkeiten,
Ihr eigenes Sprachniveau
(A1, A2, B1, B2) einzuschätzen
finden Sie ab Seite 8.
Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an
■ Barbara Radinger-Dombert
Telefon: (05 41) 501-30 94
E-Mail: [email protected]
■ Katrin Hettlich
Telefon: (05 41) 501-34 92
E-Mail: [email protected]
151-070401
Spanisch Grundkurs A1.I
NEU!
- Abendkurs Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse. Hier lernen Sie in lockerer und entspannter Atmosphäre
die Grundzüge der spanischen Sprache kennen. Sofort lernen
Sie aktiv zu sprechen und bald wird Ihnen vieles nicht mehr
„Spanisch“ vorkommen.
Lehrbuch: Con Gusto A1, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-514980-9
Leitung:
Ort:
Beginn:
Dauer:
Entgelt:
Peter Mielke
Bohmte, Schulzentrum, Schulstraße 7
Do., 12. Feb. 2015, 17:30 Uhr
12 Termine, je Do., 17:30–19:00 Uhr
€ 64
151-070502
EDV
NEUE MEDIEN
Im Bereich EDV kooperieren die VHS-Außenstellen Bad
Essen, Bohmte und Ostercappeln mit einem gemeinsamen Angebot.
Auf den Seiten der Außenstelle
BAD ESSEN finden Sie die Angebote
■ 151-010501 Der Umgang mit dem PC
■ 151-010502 Texte, Tabellen und mehr mit Office
2010 – Powerkurs fürs Alltägliche
■ 151-010503 Präsentieren mit POWERPOINT 2010
■ 151-010504 Internet – Einsteigerkurs
■ 151-010505 Erste Schritte am eigenen
Smartphone (Android)
■ 151-010506 Grundkurs digitale Fotografie
mit Exkursion
Auf den Seiten der Außenstelle
OSTERCAPPELN finden Sie die Angebote
■ 151-160501 Einführung in WINDOWS und WORD
■ 151-160502 Internet – Einsteigerkurs
PC im Haus – was nun?
- Wochenendseminar Leitung:
Ort:
Beginn:
Dauer:
Entgelt:
Jeanette Ehmke
Bohmte, Schulzentrum, Schulstraße 7
Fr., 8. Mai. 2015, 17:30 Uhr
Fr., 17:30–20:45 Uhr, Sa., 8:00–13:00 Uhr
€ 38
151-070503
PC-Kenntnisse für den Büroalltag
WORD und EXCEL
Der Umgang mit dem Computer wird in fast allen Berufen vorausgesetzt. Von allen, die damit arbeiten, wird erwartet, dass
sie ihn professionell und effektiv einsetzen. Dieser Kurs bietet
Ihnen eine effiziente Einführung in die Grundlagen der PC-Anwendungen Microsoft WORD und EXCEL. Inhalte: Grundlagen
im Umgang mit Dateien; Erstellen, Gestalten und Speichern
von Briefen und Protokollen; Grafikelemente; Erstellen von
EXCEL-Tabellen; Berechnungen erstellen; Datenaustausch
zwischen den Programmen.
Voraussetzung: WINDOWS-Grundkenntnisse
Leitung: Anke Lange
Ort:
Bohmte, Schulzentrum, EDV-Raum,
Schulstraße 7
Beginn: Mo., 1. Jun. 2015, 18:00 Uhr
Dauer:
6 Termine, je Mo., 18:00–20:15 Uhr
Entgelt: € 68
151-070501
151-070504
PC im Haus – was nun?
Professionell gestalten
mit Freier Software –
digitale Bildbearbeitung mit GIMP
Anhand praktischer Übungen können Sie sich allmählich die
Computerwelt erschließen. Nach dem Kennenlernen der Benutzeroberfläche von WINDOWS werden verschiedene Programme ausprobiert: Sie können Bilder malen, Dateien speichern und öffnen oder den PC organisieren. Außerdem erhalten Sie eine Einführung in das Textverarbeitungsprogramm
WORD, um Briefe oder Einladungen zu schreiben und unternehmen erste Schritte im Internet.
Leitung: Jeanette Ehmke
Ort:
Bohmte,
Schulzentrum, EDV-Raum,
Schulstraße 7
Beginn: Di., 14. Apr. 2015, 18:00 Uhr
Dauer:
6 Termine, je Di., 18:00–20:15 Uhr
Entgelt: € 68
NEU!
GIMP gehört zu den beliebtesten Open-Source-Programmen
und ist auf allen gängigen Betriebssystemen die freie und leistungsfähige Alternative zu anderen professionellen Bildbearbeitungsprogrammen. In diesem Einführungskurs lernen Sie in
kleinen praktischen Übungen die verschiedenen Möglichkeiten
der Fotobearbeitung kennen, wie z. B. ansprechender Zuschnitt, Retusche und Farbkorrekturen. Gestalten Sie Collagen
mithilfe verschiedener Freistellungs-, Masken- und Ebenentechniken. Grundlagen in der Bildbearbeitung mit einem vergleichbaren Programm werden nicht vorausgesetzt.
Voraussetzung: Umgang mit Dateien, Fenstertechnik, Grundkenntnisse des eigenen Betriebssystems
Leitung: Anke Lange
Ort:
Bohmte, Schulzentrum, EDV-Raum,
Schulstraße 7
Beginn: Mo., 9. Feb. 2015, 18:00 Uhr
Dauer:
6 Termine, je Mo., 18:00–20:15 Uhr
Entgelt: € 68
151-070505
NEU!
Professionell gestalten
mit Freier Software – DTP mit Scribus
Werbung muss sein – gleich ob Kleinunternehmer, Verein,
kirchliche Einrichtung oder ganz privat. Für ansprechende
Flyer, Broschüren und weitere Druckmedien ist das freie Programm Scribus das Handwerkzeug für die professionelle Gestaltung. Dieser Einführungskurs behandelt die wesentlichen
Funktionen zur Erstellung professioneller Publikationen.
Grundlagen der Bedienkonzepte und der Arbeitsoberfläche,
sowie Typographie und der Umgang mit Grafiken werden in
diesem Kurs vermittelt. Anhand kleiner Übungen werden Seitenlayout, Einbinden und Platzieren von Grafiken, Ausdruck
und Export in die pdf-Datei erarbeitet. Die Möglichkeit mehrerer Text-Spalten sowie grafikumfließender Text rücken Ihre
Projekte in den richtigen Blickwinkel. Vorkenntnisse in Scribus
oder einem vergleichbaren Programm werden nicht vorausgesetzt.
Voraussetzung: Grundlagen Betriebssystem
Leitung: Anke Lange
Ort:
Bohmte, Schulzentrum, EDV-Raum,
Schulstraße 7
Beginn: Mo., 13. Apr. 2015, 18:00 Uhr
Dauer:
6 Termine, je Mo., 18:00–20:15 Uhr
Entgelt: € 68
80
vhs-osland.de

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