Programmheft zum - Österreichischer Frauenlauf

PROGRAMM
30/31 MAI 2015
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Alle Infos und
mehr findest
du auch auf
unserer
APP
Das Programm
Seiten 3-5
Samstag 30. Mai 2015
Das Programm
Seiten 7-8
Seite
Sonntag 31. Mai 2015
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ANREISE
Seite 10
So kommSt du am einfachsten zu
deiner Startnummer.
Seite 9
Sams
FAN ZONE
WICHTIGE INFOS
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Seiten 11-12
Seite 11
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CHECKLISTE
ViennaTeenRace
Kinderlauf
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Samstag 30. Mai 2015
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Samstag 30. Mai 2015
Programm
Samstag 30. Mai 2015
9.30-19.00 Uhr
Startnummernausgabe am Pierre-de-Coubertin-Platz, 1020 Wien, Zugang Meiereistraße.
Nähere Informationen siehe Seiten 7-11.
Keine Nachmeldung mehr möglich!
Medical Center – Medizinische Last-Minute Beratung
Das Medical Center ist ein kostenloses Service der Sportordination für alle Teilnehmerinnen beim Frauenlauf am Tag der Startnummernabholung und dient als Last-Minute-Anlaufstelle für akute gesundheitliche Probleme vor dem Rennen. Das Expertenteam unter der Leitung von Dr. Robert FRITZ besteht aus laufbegeisterten Sportärzten, Sportwissenschaftern, Sporttraumatologen, Orthopäden, Internisten, physikal. ÄrztInnen und Physiotherapeuten, die ihr Expertenwissen unentgeltlich zur Verfügung stellen. Durch das Expertenteam der Sportordination können gesundheitliche Risiken minimiert
und die Sicherheit für die Läuferinnen erhöht werden.
Durchgehende Gastronomie
Wie wär’s mit einem Frühstück, Brunch oder Kaffee mit FreundInnen oder der Familie? Nutze das reichhaltige Angebot der Gastronomie auf der Frauenlauf-Festwiese für eine schönen Tag im grünen Prater. Vielleicht gleich nachdem du deine Frauenlauf-Startnummer und dein Startsackerl abgeholt hast.
Buntes Treiben im dm Zelt
Allen Teilnehmerinnen des Österreichischen Frauenlaufs® bietet Co-Sponsor dm drogerie markt am
30. und 31. Mai wieder tolle Services im beliebten dm Zelt an: Am Veranstaltungsgelände werden kostenlose Stationen wie das dm Würfel Gewinnspiel und der Kodak Picture Kiosk für Erinnerungsfotos angeboten. Außerdem können sich Besucherinnen von Spezialisten der dm kosmetikstudios in der S.he Stylezone die Nägel lackieren und Haar-Extensions setzen lassen.
Programm auf der „Frauenlauf-Bühne”
09.30 Uhr
Live on stage: Masala Brass Kollektiv
Anti-Musikkapelle, mobile Bigband, Karawane von Brass-Aficionados mit leichtem Hang zum Wahn
sinn… das alles ist das Masala Brass Kollektiv. Die bis zu 20-köpfige Grazer Formation navigiert geschickt durch verschiedene Genres. Mit zahlreichen Originalkompositionen und hin und wieder auch einem Klassiker, irgendwo zwischen Alternative Rock, Balkan Beat, Klezmer, Funk,
Reggae oder anderen Extravaganzen weiß das bunte Kollektiv auf Bühnen wie auf
Straßen sein Publikum mitzureißen.
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10.30 Uhr
3
Beginn der Moderation
Programm
Programm
Samstag 30. Mai 2015
11.00 Uhr
Infotalk „Nutze Dein volles Leistungspotential –
11.10 Uhr
Infotalk „10k Challenge“ –
11.20 Uhr
Meet the running stars – internationale und
11.40 Uhr
Infotalk mit Ilse Dippmann – Initiatorin und
Organisatorin des Österreichischen Frauenlaufs®
12.00 Uhr
Infotalk Im Gespräch mit dem Frühstücksexperten
„Kellogg’s“: „Das Frühstück gibt mit Cerealien und
Müsli den richtigen Kick für den Tag.“
12.20 Uhr
Infotalk „Funktional und farbenfroh aufgepeppt -
12.30 Uhr
Infotalk „Freundinnen-Urlaub beim Retter“,
12.50 Uhr
Infotalk „Raus aus dem Ernährungswahnsinn – zurück
13.00 Uhr
„Machen wir unseren Kids Lust auf Obst“ –
13.15 Uhr
Infotalk „Glücksmomente bei Urlaub am Bauernhof“,
Jürgen Rohrer, Pension Apfelhof in Lutzmannsburg
13.30 Uhr
Tanz-Show mit Alamande Belfor, Starchoreograph,
14.00 Uhr
SiegerInnenehrung Kinderlauf
15.00 Uhr
Infotalk „Schluss mit müden Beinen – DIANA mit
16.00 Uhr
SiegerInnenehrung Vienna Teen Race
17.15 Uhr
Live on stage: Iriepathie – „Aufwiederhören“ heißt
das vierte Studioalbum von Iriepathie, dem österreichischen Reggae-Vorzeigeact. Wer jedoch glaubt, auf
diesem Longplayer nur Altbewährtes zu entdecken,
der irrt. Iriepathie haben sich Zeit gelassen, um sich
selbst ein Stückchen neu zu erfinden und schaffen mit
dem Album „Aufwiederhören“ einen gelungenen
Spagat zwischen zeitgenössischer Popularmusik
und szenigen Offbeats.
mit der Sportordination gesund zum Erfolg“
Dr. Robert Fritz, Mag. Michael Koller, MPH
Läuferinnen der Trainingsgruppe im Gespräch
nationale Spitzenathletinnen im Talk
Kompressionsstrümpfe die idealen Begleiter für den
Ausdauersport und zur Regeneration“ Pauline Rackow, Bauerfeind
****Hotel Retter, Pöllauberg, Stmk.
zur Normalität. Aber was ist denn nun N O R M A L?“
Mag. Christina Lachkovics-Budschedl,
Ernährungsexpertin
Infotalk mit der zweifachen Ski-Olympiasiegerin
Michaela Dorfmeister
gemeinsam mit seinem Kids & Teens-Animationsteam
powered by Urlaub am Bauernhof
Menthol, das tut wohl!“ Mag. David Burghart, Diana mit Menthol
Nutze das umfangreiche Angebot unserer Gastronomie!
Rund um die Programmpunkte gibt es viele Interviews sowie tolle Stimmung
mit Hits & Oldies von Radio Wien
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powered by Urlaub am Bauernhof
Samstag 30. Mai 2015, Prater Hauptallee, Höhe Pierre-de-Coubertin-Platz
ab 09.30 Uhr
Beginn der Startnummernausgabe und Nachmeldung,
Eröffnung der Informations- und Erlebnis-Stationen:
Besucht „Urlaub am Bauernhof”-„Kater Bertl’s Bauernhof – Katze, Ziege, Kuh – alle machen mit, auch Du!”
Die Eskimo-Spaßtour 2015
Hilf Max und seinen Freunden die wertvollen Perlen der Schöpfung zu finden und rette damit die Unterwasserwelt.
Komm‘ zur Wien Energie Riesenrutsche!
Spielen, Tanzen und Basteln und vieles mehr
11.00 Uhr
Startschuss Kinderlauf powered by Urlaub am Bauernhof für die
Klasse W2011 (Jahrgang 2011 und jünger), danach starten alle
10 Minuten die nächsten Klassen.
Klasse W2011 M2011
W2010
M2010
W2009
M2009
W2008
M2008
W2007
M2007
W2006
M2006
W2005
M2005
Jahrgang 2011 u. jün. 2011 u. jün.
2010
2010
2009
2009
2008
2008
2007
2007
2006
2006
2005
2005
Strecke Startzeit
200m 11:00
200m 11:10
300m
11:20
300m 11:30
400m 11:40
400m 11:50
500m 12:00
500m 12:10
600m 12:20
600m 12:30
700m 12:40
700m 12:50
800m 13:00
800m 13:10
Ab 14.00 Uhr
SiegerInnenehrung für die ersten drei jeder Altersklasse.
Anmeldung zum Kinderlauf
powered by Urlaub am Bauernhof:
Anmeldung vor Ort, am 30. Mai, ab 09.30 Uhr bis spätestens
45 Min. vor dem Klassenstart. Der Besuch des Informationsund Erlebnis-Events ist kostenlos. Das Nenngeld für den
Startplatz beim Kinderlauf beträgt EUR 9,– und ist am 30. Mai
direkt bei der Startnummernausgabe in bar zu bezahlen.
Liebe Kinder,
ich bin’s – Gerri der Glücksmarienkäfer. Ich freue mich schon euch beim Kinderauf zu sehen. Viele meiner Freunde
werden auch da sein und gemeinsam werden wir viel Spaß haben und viel erleben. Viele Kinder in eurem Alter werden
auch mitlaufen, eure Eltern und Freunde werden euch anfeuern und ihr bekommt viel Applaus. Im Ziel bekommen
alle eine eigene Urkunde und eine Medaille! – Ihr werdet richtig stolz auf euch sein.
Jeder hat sein Tempo. Wenn ihr beim Laufen nicht mehr könnt’, dann nehmen wir euch einfach bei der Hand und
begleiten euch! Alle Kinder werden munter ins Ziel kommen.
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Samstag 30. Mai 2015
Ernst Happel Stadion, Wien
Für alle 11-14 jährigen Teens und Tweens gibt es jetzt neu
einen eigenen Lauf: VIENNA TEEN RACE!
Hier können alle Youngsters ihre persönliche Leistung zeigen
– alleine oder im Team.
Das gemeinsame sportliche Erlebnis steht im Vordergrund!
Mit deinen Freundinnen und Freunden kannst du einen
einmaligen Nachmittag verbringen.
Das wartet auf dich:
professionelle Zeitmessung
(Chip in deiner Startnummer)
Warm Up
FinisherBag mit kleinen Goodies
Medaille für jede Läuferin und jeden Läufer im Ziel
Zielverpflegung mit Vöslauer Sport
DJ, Moderation und jede Menge Zuschauer – deine Freunde und deine Familie – werden für super Stimmung im Ernst Happel Stadion sorgen und dich zu einem tollen, schnellen Lauf motivieren.
SiegerInnenehrung & Programm
Um den Lauf herum gibt es viel Action – mit einer Breakdance-Show im Startbereich, SiegerInnenehrung auf der
großen Bühne des Österreichischen Frauenlaufs (Frauenlauf-Festwiese, Pierre-de-Coubertin-Platz) sowie ein eigenes
Konzert!
Nenngeld & Bezahlung
Das Nenngeld für den Startplatz beim Vienna Teen Race
beträgt bei der Onlineanmeldung € 10,–
Bei einer Nachmeldung direkt vor Ort bei der Vienna Teen
Race-Startnummernausgabe am 30. Mai 2015, sind € 12,–
in bar zu bezahlen.
Dein Race-Day im Überblick
ab 12.00 Uhr Startnummernausgabe & Nachmeldungen
vor Ort bis 45 Minuten vor dem Start möglich
Ort: Wien, Ernst Happel Stadion (Eingang Sektor E)
Anmeldung
Die Online-Anmeldung zum Vienna Teen Race ist möglich.
Der Online-Anmeldeschluss ist am Dienstag, 19. Mai 2015!
Auch vor Ort, am Samstag, 30. Mai ist eine Nachmeldung
bis 45 Min vor dem Altersklassenstart möglich. Der erste
Start (Jahrgang 2004) erfolgt um 14.00 Uhr, danach wird im
13 bzw. 18-Minuten Abstand gestartet
Für Schulen und Gruppen besteht die Möglichkeit einer
Gruppenanmeldung. Bitte für eine Gruppenanmeldung
einfach ein Email an [email protected]
Eine Gruppenanmeldung (Voranmeldung) ist bis Dienstag,
19. Mai möglich.
14.00 Uhr Start der 11-12 Jährigen über 1.000 m
14.50 Uhr ++ Breakdance Show ++
15.00 Uhr Start der 13-14 Jährigen über 1.500 m
16.00 Uhr SiegerInnenehrungen
Die SiegerInnenehrung findet im Anschluss an das Vienna
Teen Race auf der großen Bühne des Österreichischen
Frauenlaufs statt.
Die schnellsten 3 Läuferinnen und Läufer jeder
Altersklasse werden geehrt.
Die schnellsten Teams pro Distanz –
Girls / Boys / Mixed – werden zusätzlich prämiert
Klasse W 2004
M 2004
W 2003
M 2003
W 2002
M 2002
W 2001
M 2001
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Jahrgang 2004
2004
2003
2003
2002
2002
2001
2001
Strecke 1.000 m
1.000 m
1.000 m
1.000 m
1.500 m
1.500 m
1.500 m
1.500 m
nzert
Live-Ko ss!
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im Ansc
Startzeit
14.00
14.13
14.26
14.39
15.00
15.18
15.36
15.54
17.15 Uhr Konzert Iriepathie –
der österreichische Reggae-Vorzeigeact live on stage!
Summer-Vibes auf der Frauenlauf-Bühne! Komm’ nach dem
Vienna Teen Race noch zum Konzert und feiere mit deinen
Freundinnen und Freunden. Das Konzert findet gleich im Anschluss an die SiegerInnenehrung statt – Eintritt frei!
Programm
Sonntag 31. Mai 2015
07.30-08.30 Uhr Startnummernausgabe am Pierre-de-Coubertin-Platz 1020 Wien, Zugang Meiereistraße. Um lange Wartezeiten zu vermeiden, ersuchen wir dich, möglichst früh zu kommen! Achtung: Am Sonntag, den 31. Mai 2015, sind keine Änderungen mehr möglich! Aus organisatorischen Gründen schließt die Startnummern- und T-Shirtausgabe auch für den 10km Bewerb pünktlich um 08.30 Uhr!
Nähere Informationen S. 9-12
ab 07.45 Uhr
Beginn der Moderation mit Nina Pölkhofer und
Radio Wien Moderatorin Leila Mahdavian
07.55 Uhr
NÖM fasten Stretching mit Gaby Groiß
08.00 Uhr
Beginn Kinderbetreuung (siehe S. 10)
08.10 Uhr
Warm Up mit Alamande Belfor
Mit viel Schwung und Musik wird dich Alamande Belfor,
Star-Choreograph, Tänzer und Motivationskünstler,
auf der Wiese vor der „Frauenlauf-Bühne” einstimmen.
Zugang zu den Startblöcken: ACHTUNG – aus organisatorischen Gründen erfolgt der
Zugang zu den Startblöcken abwechselnd beidseitig. z.B. in Laufrichtung A – von links, B –
von rechts, C – von links, D – von rechts, ... siehe auch Geländeplan!
Starte unbedingt in dem für dich vorgesehenen Startblock! Läuferinnen, die in einem vorderen als dem ihnen zugewiesenen Startblock starten, werden disqualifiziert!
Die Zuteilung der Startblöcke erfolgte aufgrund deiner bei der Anmeldung angegebenen voraussichtlichen Laufzeit bzw. durch
deine Vorjahreslaufzeiten. Die Blockeinteilung kann nicht selbst gewählt werden und ist auch nicht abzuändern.
Die Einteilung der Blöcke erfolgte laut deiner Zeitangabe auf dem Anmeldeformular. Den dir zugeteilten Startblock entnimm
bitte deiner persönlichen Anmeldebestätigung oder Startnummer. Es ist kein Nachteil, in einem hinteren Startbereich zu starten, da durch den Chip deine persönliche Zeitmessung erst mit dem Überqueren der Startlinie zu laufen beginnt. Einteilung der
Blöcke – Siehe auch Geländeplan.
08.30 Uhr
Beginn der Moderation beim Start mit den Moderatorinnen Sonja Watzka und Sabine Mord
08.40 Uhr
Startaufstellung für den 5km Bewerb
Bitte begib dich bis spätestens 08.50 Uhr in deinen Startbereich (5km A-V).
09.00 Uhr
Start 5km Bewerb
5km
09.00 Uhr Start 5 km Elite & Block A
09.03 Uhr Start 5 km Block B
09.06 Uhr Start 5 km Block C
09.09 Uhr Start 5 km Block D
09.12 Uhr Start 5 km Block E
09.15 Uhr Start 5 km Block F
09.18 Uhr Start 5 km Block G
09.21 Uhr Start 5 km Block H
09.23 Uhr Start 5 km Block I
09.25 Uhr Start 5 km Block J
09.27 Uhr Start 5 km Block K
09.29 Uhr Start 5 km Block L
09.31 Uhr Start 5 km Block M
09.33 Uhr Start 5 km Block N
09.35 Uhr Start 5 km Block O
09.37 Uhr Start 5 km Block P
09.39 Uhr Start 5 km Block Q
09.41 Uhr Start 5 km Block R
09.43 Uhr Start 5 km Block S
09.45 Uhr Start 5 km Block T
09.47 Uhr Start 5 km Block U
09.49 Uhr Start 5 km Block V
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Auszug aus den Wettkampfbestimmungen:
Die Startnummer ist nicht übertragbar!
Die Startnummer darf nicht verändert (verkleinert, gefalten, überklebt, etc.) werden und ist deutlich sichtbar vorne zu tragen.
Um allen die Möglichkeit eines optimalen Starts zu geben, ist die Blockeinteilung (siehe auch Startnummer) einzuhalten und in dem für dich vorgesehenen Startbereich zu starten.
Aus Sicherheitsgründen ist das Begleiten mit Fahrrädern oder Inlineskates auf der
gesamten Strecke behördlich verboten.
In den letzten Jahren haben sich immer wieder viele Teilnehmerinnen darüber be schwert, dass Frauen von ihren Männern begleitet wurden. Das Begleiten durch Männer oder nicht zum Lauf angemeldete Personen ist untersagt. Ausgenommen sind Läufer-
innen mit nachweislicher Behinderung, die zu deren Sicherheit einer Begleitperson bedürfen. Sie dürfen eine Person, egal ob Frau oder Mann, kostenlos als Begleitung im Vorfeld des Laufs registrieren.
Die Mitnahme von Hunden ist nicht gestattet.
Da auch immer wieder Beschwerden über laufende Nordic Walking Teilnehmerinnen eintreffen, möchten wir darauf hinweisen, dass auch das Laufen mit Nordic Walking Stöcken nicht erlaubt ist.
Wir weisen darauf hin, dass aufgrund der Beschwerden aus den Vorjahren und wegen der Vorbildwirkung gegenüber den zahlreich mitlaufenden Mädchen das Rauchen im Startblock verboten ist!
Die Nichteinhaltung einer dieser Punkte führt zur Disqualifikation!
Die gesamten Teilnahmebedingungen und Wettkampfbestimmungen findest du
auf unserer Website unter www.oesterreichischer-frauenlauf.at
Programm
Programm
Sonntag 31. Mai 2015
10.00 Uhr
Warm Up in den Startblöcken mit Alamande Belfor
10.15 Uhr
Startaufstellung für den 10km Bewerb
Bitte begib dich bis spätestens 10.20 Uhr
in deinen Startbereich (10km A-H).
10.25 Uhr
Start 10km Bewerb
Laufen wie die Profis: Für 10km Läuferinnen
bieten wir heuer wieder professionelle Betreuung.
Die „Tempomacherinnen“ für unter 50 min, unter
55 min, unter 58 min, unter 60 min, unter 62,5 min,
unter 65 min, unter 68min und unter 70 min sind
mit roten Ballons gekennzeichnet.
(Nähere Infos: www.oesterreichischer-frauenlauf.at)
11.00 Uhr
11.10 Uhr
Startaufstellung für Nordic Walking
Bitte begib dich bis spätestens 11.00 Uhr
in deinen Startbereich (NW A-C).
Start Nordic Walking Bewerb
Programm auf der „Frauenlauf-Bühne”
DJane Riva Elegance – Eine Frau mit
geballter Power, die wieder neue Energien
in dir frei setzt!
11.30 Uhr
Live on stage: „JOKER mit Grazia“ –
Pop, Rock, Soul und Funk – ohne doppelten
Boden und in verblüffender Perfektion:
Die bestens etablierte Band hat für ihre Show –
neben ihren typischen Krachern und Gassenhauern – ihre außergewöhnliche Sängerin
Grazia Di Fresco mit auf der Bühne.
12.15 Uhr
Siegerinnenehrung, 5 km Elitelauf
& Ehrung – Inoffizielle Österreichische
Meisterschaft im 5 km Straßenlauf
(U18, 20, 23, AK) inkl. Vergabe der
Nachwuchsförderpreise
12.45 Uhr
Frauenlauf-Party:
Live on stage „JOKER mit Grazia“
13.45 Uhr
Siegerinnenehrung: Einzel- und Team-
15.30 Uhr
Frauenlauf-Party:
Live on stage „JOKER mit Grazia“
16.15 Uhr
Verlosung – unter allen anwesenden
Teilnehmerinnen
ca. 17.00 Uhr
Veranstaltungsende
Danach
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09.30 Uhr
19.45 Uhr
10km
10.25 Uhr
10.27 Uhr
10.29 Uhr
10.31 Uhr
10.33 Uhr
10.35 Uhr
10.37 Uhr
10.39 Uhr
Start 10km Block A
Start 10km Block B
Start 10km Block C
Start 10km Block D
Start 10km Block E
Start 10km Block F
Start 10km Block G
Start 10km Block H
Nordic Walking
11.10 Uhr
Start NW Block A
11.13 Uhr
Start NW Block B
11.16 Uhr
Start NW Block C
Achtung: Nordic Walkerinnen dürfen nicht in
den Startblöcken der Laufbewerbe starten.
Große
Party
wertung für 5 km und 10 km.
Die größte Siegerinnenehrung Österreichs!
Pflichttermin ORF eins – Highlights des
28. Österreichischen Frauenlaufs® 2015
Bitte an alle Verwandten, Bekannten und
Freunde weitersagen!
Grazia Di Fresco ist gebürtige Sizilianerin. Mit dem
Temperament, das von dieser Tatsache zu erwarten
ist. Kurz: Ein Programm wie ein Royal-Flash – jeder
Song ein Trumpf.
Ab 14 Uhr: Highlights des
Österreichischen Frauenlaufs® 2015
auf W24
DAS WICHTIGSTE ZUM LAUFBEWERB
So kommt du am einfachsten zu deiner Startnummer.
Bitte unbedingt die Anmeldebestätigung mitnehmen!
Ummeldungen bzw. Namensänderungen
Bitte habe Verständnis, dass Ummeldungen bzw. Namensänderungen auf andere Personen nicht mehr möglich sind.
Datenänderungen
Datenänderungen wie Bewerb, Teamname, etc. sind
seit 12. 4. nicht mehr möglich.
Zeitnehmung – Chip
Die Zeitnehmung erfolgt durch Pentek Timing mittels ChampionChip und Green Chip. Es wird die Nettozeit gemessen.
Das heißt, deine persönliche Zeitnehmung beginnt erst, wenn
du mit dem Chip die Startlinie überquerst; nicht mit dem
Startgong. Für die Zeitnehmung ist es notwendig, mit einem
Computerchip in der Schuhschnürung zu laufen.
Chips, die auf andere Namen registriert sind, dürfen nicht verwendet werden.
Von der Zeitmessanlage werden ausschließlich ChampionChips und die ausgegebenen Leih-Chips (GreenChips)
gelesen. Alle anderen Chips können nicht verarbeitet werden.
OHNE COMPUTERCHIP IST KEINE ZEITNEHMUNG
MÖGLICH.
Du hast keinen eigenen ChampionChip bei der Online-Anmeldung angegeben?
Im Startnummernkuvert findest du deinen für dich registrierten Leih-Chip zur Zeitnehmung beigelegt. Achtung: Die
Rückgabe erfolgt im Zielbereich wo der Leih-Chip einfach in
Rückgabeboxen eingeworfen wird.
So kommst du zu deinen Unterlagen
Die Ergebnisse der ersten drei jeder Altersklasse werden zeitgerecht vor der Siegerinnenehrung bei den Kassen des Ernst
Happel Stadions (Sektor F) ausgehängt. Beim Nordic Walking
Bewerb gibt es keine Altersklassen, die Finisherinnen werden
mit Name und Zeit alphabetisch aufgelistet. Das Ergebnis ist
am Veranstaltungstag sobald wie möglich auf www.oesterreichischer-frauenlauf.at einzusehen.
SMS Ergebnis-Service
Wir bieten die Möglichkeit deine Laufzeit unmittelbar nach
Zieleinlauf als SMS Nachricht kostenlos auf dein Mobiltelefon
zu erhalten. Mit der Anmeldebestätigung hast du einen Code
erhalten, mit welchem du bis 31. Mai 2015, 8.00 Uhr unter
www.oesterreichischer-frauenlauf.at zu deiner Startnummer
eine beliebige Mobilfunknummer hinterlegen kannst.
An diese Mobilnummer wird nach dem Zieleinlauf deine
Laufzeit übermittelt. Da deine genaue Platzierung zum Zeitpunkt des Zieleinlaufes aufgrund der Blockstarts noch nicht
feststeht, kannst du diese erst nach Veranstaltungsende über
unsere Website abfragen.
1. Mit der Anmeldebestätigung bei der
Startnummernausgabe die Startnummer abholen.
Persönliche Urkunde
2. Hol dir dein Startsackerl mit den Geschenken unserer
Sponsoren und Partner – gleich beim Ausgang links hinter
dem Startnummernausgabezelt. (siehe Geländeplan)
Deine persönliche Urkunde kannst du ab Mitte der Woche
nach dem Österreichischen Frauenlauf® von der OnlineErgebnisliste downloaden bzw. ausdrucken. Einfach das
Urkundenlogo in der Ergebnisliste anklicken!
3. Danach kannst du auf der Festwiese vis á vis der Bühne
dein Frauenlauf T-Shirt (Nike) abholen.
Bitte nimm die Startnummer zum Vorweisen für die T-Shirtabholung aus dem Startnummerkuvert! Damit hilfst du uns
die Wartezeit zu verringern! Vielen Dank!
Aus organisatorischen Gründen ist die T-Shirt-Ausgabe am
Sonntag, dem 31. Mai 2015 nur bis 8.30 Uhr im Startnummernausgabezelt möglich.
Achtung: aus hygienischen Gründen ist das Probieren und
Umtauschen der T-Shirts nicht möglich! Bitte überlege genau,
welche Größe du auswählst.
9
Resultate und Ergebnisse
DAS WICHTIGSTE ZUR ANREISE
Mit der Linie U2 kommst du schnell, bequem und direkt zum Frauenlauf
Wir ersuchen dich innerhalb von Wien auf den Pkw zu verzichten und die Wiener Linien zu benützen!
Zur Startnummernausgabe und zur Festwiese am
Pierre-de-Coubertin-Platz sowie zum Start:
Mit der Linie U2 bis zur Station STADION und dann ca.
200m zu Fuß über den Olympiaplatz direkt zum Veranstaltungsgelände.
Spezieller Hinweis für Sonntag, den 31. Mai:
Die U2 fährt in der Zeit von 7.00 – 13.30 Uhr im Intervall von
3 Minuten. Bitte nutze sowohl bei der An- als auch bei der
Abreise die in der Station Stadion vorhandenen Eventaus- bzw. eingänge (siehe Geländeplan). Bitte nutze den
Stationsbereich keinesfalls als Treffpunkt und beachte die
Hinweise und Durchsagen der Wiener Linien! Du ermöglichst
dadurch einen raschen und reibungslosen Ablauf.
Im Geländeplan hast du den direkten Weg von der U2 auf die
Festwiese und zum Start eingezeichnet.
Mit der Straßenbahnlinie 1 bis zur Endstelle „Prater Hauptallee“ und dann ca. 1 km zu Fuß zum Festgelände (Achtung:
die Linie 1 wird am 31. Mai 2015 wegen dem Österreichischen Frauenlauf in der Zeit von 8.40 – 12.30 Uhr kurz geführt
und endet bei der Station Hintere Zollamtstraße)
Nur Samstag, den 30. Mai:
Mit den Bussen der Linie 77A bis zur Station Pierre-deCoubertin-Platz
Achtung: die Buslinie 77A wird am 31. Mai 2015 in
beiden Fahrtrichtungen bis 13.30 Uhr über die A23
geführt und hält nicht im Prater.
Weg zum Start:
Bitte beachte, dass die Querung des Zielauslaufs am
Olympiaplatz, am So., dem 31. Mai, NICHT möglich ist.
Wähle daher den Weg rund ums Ernst Happel Stadion.
Zugang zu den Startblöcken: ACHTUNG – aus organisatorischen Gründen erfolgt der Zugang zu den Startblöcken abwechselnd beidseitig. Z.B. in Laufrichtung
A – von links, B – von rechts, C – von links, D – von
rechts, ... siehe auch beiliegenden Geländeplan!
Pkw
Parkmöglichkeiten:
Bitte nur, wenn absolut nicht anders möglich!
Wir ersuchen dich, schon im weiteren Umkreis zu parken:
Perspektivstr., Vorgartenstr. etc. In der Perspektivstraße stehen
im Parkhaus A 1400 Parkplätze, in der Trabrennstraße, im
Parkhaus D 1900 Parkplätze, im Stadioncenter 1200 3-Std.Gratisparkplätze zur Verfügung! Für Busse gibt es den offiziellen Busparkplatz in der Perspektivstraße.
Vom Praterstern - Ausstellungsstr. - Perspektivstraße Messestraße - Parkhaus A (1400 Parkplätze)
Von der A23: Abfahrt Handelskai - Meiereistraße – Vorgartenstraße - Trabrennstraße - Parkhaus D (1900 Parkplätze)
Kosten: pro PKW bis 1 Stunde 3,– EUR,
jede weitere halbe Stunde 1,50 EUR
ACHTUNG – Widerrechtlich abgestellte Fahrzeuge werden
aus Sicherheitsgründen von den zuständigen Behörden
kostenpflichtig abgeschleppt!
Aus organisatorischen Gründen sind am 30. und
31. Mai 2015 die Meiereistraße und die Stadionallee
zwischen Vorgartenstraße und Lusthausstraße gesperrt!
Parkverbot:
31. Mai 2015: Lusthausstraße, Rustenschacherallee,
Rotundenallee, Teile der Stadionallee, rund ums Lusthaus.
ACHTUNG:
10
WEITERE WICHTIGE INFORMATIONEN
Die Laufstrecke ist deutlich gekennzeichnet und mit Streckenposten besetzt.
Auf beiden Strecken ist jeder Kilometer deutlich durch eine Tafel gekennzeichnet. Darauf
steht der Kilometer und die Strecke z.B.: km 1 – 5km Strecke, km 3 – 10km Strecke
Beim 10km Bewerb wird bei km 5 eine Zwischenzeit gemessen.
Bitte im Zielbereich nicht stehen bleiben und auf andere Läuferinnen warten, sondern
den Zielbereich so rasch wie möglich verlassen!
Sanitätsdienst: Arbeiter Samariterbund Leopoldstadt
Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung für Schäden an Personen
(insbesondere für Verletzungen) und Eigentum.
Bei Nichtteilnahme besteht kein Anspruch auf Rückerstattung des Nenngeldes.
Probleme?
Bei Problemen bezüglich Chip und Startnummer wende dich
bitte an den „Help Desk” bei der Startnummernausgabe. Bei
allgemeinen Fragen oder Problemen komm bitte zu unserem
„Infostand” am Olympiaplatz oder vor der Startnummernausgabe. Siehe Geländeplan.
Kleiderabgabe
Im Ernst Happel Stadion (Sektor F) hast du ab 7.30 Uhr die
Möglichkeit, deine Sachen während des Laufes zu deponieren. Bitte denk daran, alle für den Lauf nötigen Utensilien bereit zu halten. Nach der Abgabe ist es aus organisatorischen
Gründen erst wieder nach dem Lauf möglich, deine Sachen
zu bekommen. Bei der Kleiderabgabe werden ausschließlich
„kleine” Gepäckstücke (bis max. 5 kg) sowie nur 1 Gepäckstück pro Person entgegen genommen.
Am oberen Teil deiner Startnummer ist dein KleiderABGABEstreifen befestigt. Bitte vorsichtig abtrennen und mit deiner
Tasche abgeben. Zur Abholung deiner Sachen bitte den unteren Teil deiner Startnummer – den KleiderABHOLUNGsstreifen – vorsichtig abtrennen und bei der Ausgabestelle vorweisen.
Wenn du keine Kleiderabgabe benötigst, trenne einfach beide
Streifen ab und wirf sie weg.
Die abgegebenen Gegenstände müssen bis spätestens
13.15 Uhr wieder abgeholt werden!
Bitte gib keine Wertsachen mit deiner Garderobe ab.
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung im Falle einer Beschädigung bzw. Verlust.
Nicht abgeholte Garderobe wird bis 26. Juni 2015 vom
Veranstalter verwahrt.
Sanitätsdienst
Unsere Veranstaltung wird vom Arbeiter Samariterbund Leopoldstadt betreut.
Am Samstag gibt es eine Sanitätsstation am Pierre-de-Coubertin-Platz, am Sonntag ein großes Versorgungszelt links
neben dem Ziel und flexible Versorgungsstellen entlang der
Strecke. Siehe Strecken- und Geländeplan.
Im Notfall sind die Sanitäter über alle Mitarbeiter des Österreichischen Frauenlaufs® erreichbar.
Solltest du auf der Strecke Hilfe benötigen, wende dich bitte
an einen Streckenposten, bitte eine andere Läuferin dies zu
tun oder rufe die Notrufnummer der Rettung: 144.
Zu deiner Sicherheit:
Dusch- und Umkleidemöglichkeiten
Im Ernst Happel Stadion (Eingang Sektor E).
Family Meeting Point –
Euer Treffpunkt nach dem Lauf
Bei mehr als 33.000 Läuferinnen und tausenden Zuschauern
ist es nicht leicht, einander nach dem Lauf zu finden.
Der Family Meeting Point, entlang der Trainingsplätze,
bietet durch die Buchstaben von A-Z die Möglichkeit,
einen eindeutigen Treffpunkt zu fixieren.
Bitte nicht beim Ausgang aus dem Zielbereich warten!
Erfahrungsgemäß lösen meist die wartenden Begleitpersonen einen Stau am Ende des Zielbereiches aus. MeetingPoints – Siehe Geländeplan.
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Achtung: Es ist ausnahmslos nicht gestattet eigene Zelte /
Aufbauten am gesamten Veranstaltungsgelände inklusive
des Bereichs der Meeting Points aufzubauen. Nicht genehmigte Zelte / Aufbauten werden vom Veranstalter ausnahmslos
geräumt.
Bitte gehe nur an den Start, wenn du dich am Renntag absolut gesund fühlst. Solltest du schon am
Vortag nicht sicher sein, steht dir im Medical Center
am Festgelände das Team der Sportordination kostenlos
zur Verfügung.
Bitte informiere dich über die bevorstehende Wetter-
lage und kleide dich entsprechend.
Auch eine zu warme Bekleidung kann belastend auf den
Körper wirken. Siehe auch LETZTE INFOS Webs ite!
Bitte fülle vor dem Lauf die Notfalldaten auf der
Rückseite deiner Startnummer aus.
Bitte bedenke, dass deine Startnummer während der
Veranstaltung dein eindeutiges Erkennungsdokument
ist. Eine Weitergabe deiner Startnummer an eine
andere Person ist nicht erlaubt und kann im Notfall
schwerwiegende Folgen und Haftungsfragen nach
sich ziehen.
Bitte starte zu deiner eigenen Sicherheit und aus
Fairness nur aus dem auf der Startnummer angegebenen Startblock.
Bitte beende den Laufbewerb, solltest du dich währenddessen nicht gut fühlen. Suche eine Versorgungsstelle des Sanitätsdienstes (siehe Streckenund Geländeplan) auf.
WEITERE WICHTIGE INFORMATIONEN
WC
Im Veranstaltungsgelände und am Weg zum Start sind ausreichend Mobiltoiletten vorhanden. Vor allem kurz vor dem
Start ersuchen wir dich, dich nicht gleich bei den ersten WC’s
in der Nähe des Festgeländes anzustellen.
Auf der Strecke zwischen dem Festgelände und dem Start sind
beidseitig in regelmäßigen Abständen ausreichend WC’s vorhanden. Bitte nimm auf nachfolgende Teilnehmerinnen
Rücksicht und versuche die Toiletten sauber zu halten! Danke!
Verpflegung
Fan-Zone
Be supported – lass dich anfeuern!
Egal ob Familie, Freunde oder Bekannte – lass dich beim
Österreichischen Frauenlauf® tatkräftig anfeuern!
Exklusiv für alle Teilnehmerinnen und deren Begleitung stehen kostenlose Fanplakate bei den Infoständen zur individuellen Gestaltung bereit! Vom Start, über den Streckenrand, bis
ins Ziel: Go for it – be supported!
Fundgegenstände
Wir ersuchen dich, Fundgegenstände beim „Infostand” vor
der Startnummernausgabe abzugeben bzw. abzuholen. Nicht
abgeholte Fundgegenstände werden vom Veranstalter bis
26. Juni 2015 zur Abholung verwahrt.
Müll
Bitte hilf mit, das Festgelände und den Prater sauber zu halten
und wirf deinen Müll getrennt nach Fraktionen in die dafür
vorgesehenen Behälter. Der Umwelt zuliebe! DANKE!
Verpflegungsstände auf der Strecke mit Vöslauer ohne.
5km Bewerb – vor km 2,5
10km Bewerb – ca. bei km 4,5, bei km 6,2 und bei km 8
zusätzlich Gatorade
Verpflegungsstand im Ziel mit
Vöslauer Sport & Erdinger alkoholfrei
Bitte jeweils nur 1 Getränk nehmen!
Kinderbetreuung –
„Luftballons, Wettbewerbe, Malen”
Am Sonntag von 08.00 – 12.30 Uhr besteht die Möglichkeit
der Kinderunterhaltung für ab 2-jährige. Viel Spiel und Spaß.
Väter und Verwandte sind gerne gesehen. Aus organisatorischen
Gründen sind die „Kleinsten” (2-3 Jahre) per e-mail im Voraus
anzumelden. ([email protected])
Eltern suchen Kinder – Kinder suchen Eltern
Sollten Kinder und Eltern sich aus den Augen verloren haben,
bietet sich der Infostand bei der Startnummernausgabe als
idealer Treffpunkt an. Informiere deine Kinder und gib ihnen
die Handynummern der Begleitpersonen mit.
2015
summer
exklusiv nur im
30/31 Mai
auf der Festwiese
Viel SpaSS & Erfolg beim 28. Österreichischen Frauenlauf®
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Checkliste für den Österreichischen Frauenlauf®
Alle Läuferinnen und Walkerinnen warten schon gespannt auf den 31. Mai. Doch manchmal kann vor lauter Aufregung am
Frauenlauftag doch so einiges vergessen werden. Um dir die optimale Vorbereitung zu erleichtern, haben wir für dich eine
Checkliste erstellt.
Startunterlagen, Chip und Nike Frauenlauf T-Shirt am Samstag, 30. Mai abholen
Viele interessante Infostände auf der Festwiese besuchen
Am Samstag schon alles vorbereiten und alles bereits einpacken
Zu Hause
Alle wichtigen Infos für Sonntag genau durchlesen
Zeitplan für Sonntag erstellen (aufstehen, weggehen, anreisen) und genügend Zeit einplanen
Geländeplan (mit Start und Ziel) anschauen und zum Lauf mitnehmen
oder App herunterladen
Startnummer (vorne am T-Shirt) und Chip (am Laufschuh) schon am Samstag befestigen
Frühstücke 2-3 Stunden vor dem Start.
Keine Milch- u. Vollkornprodukte. Semmel, Toast und Marmelade oder Striezel sind optimal
Im Vorhinein ausreichend trinken, nimm dir eine kleine Flasche zur Anreise mit
Zum Einpacken, am besten in einen Rucksack (Abgabe ist möglich)
Trockene Kleidung
Startnummer (Rückseite ausfüllen und schon auf das Laufshirt geben, am besten gleich anziehen)
Sicherheitsnadeln (für die Startnummer) – siehe Startnummernkuvert
Chip für die Zeitnehmung, sollte gleich auf dem Laufschuh befestigt sein, Kleingeld (€ 4,–) im Fall des Chipverlusts vor dem Lauf
Pflaster
Eventuell Stoppuhr
Sonnencreme
Fotoapparat
Picknickdecke – für danach
Taschentücher
Trinkflasche mit Wasser oder leichtem isotonischen Getränk
Handtuch
Erfrischungstücher
Deo
Kleidung
Lauf T-Shirt (natürlich das Nike Frauenlauf T-Shirt )
Kurze Hose (Achtung – bitte nicht zu warm anziehen!)
Laufschuhe
Laufsocken (bereits getragene)
Sport-BH
Bei Sonne/Regen: Kapperl
Sonnenbrille
Regenjacke (für davor und danach, nicht für den Lauf! Wäre mit Sicherheit zu warm!)
Vor dem Lauf
Begib dich zeitgerecht in den richtigen Startblock (ca. 800m von der Festwiese entfernt)
Langsames (!) Einlaufen und beim Warm Up mitmachen
Stoppuhr auf Null stellen
Genauen Treffpunkt nach dem Lauf ausmachen – Familiy Meeting Points (Buchstaben von A-Z), eventuell den ersten Buchstaben deines Nachnamen wählen – bei 33.000 Teilnehmerinnen und tausenden ZuschauerInnen hast du gegebenenfalls keinen
Handyempfang!
Genieße die Atmosphäre
Nach dem Lauf
Leihchip sofort nach dem Ziel retournieren (Rückgabeboxen)
Auslaufen, Stretchen
Trockene Sachen anziehen
Trinken
Freunde treffen – nimm dir ausreichend Zeit dafür!
Essen + Trinken – lass dich kulinarisch auf der Frauenlauf Festwiese verwöhnen.
Feiere deinen Erfolg!
Komm zur Siegerinnenehrung
Relaxen auf der Frauenlauf-Wiese, die After Run Party genießen.
19.45 Uhr: Die Highlights des 28. Österreichischen Frauenlaufs® auf ORF eins ansehen
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