Gesund durch Bewegung SPIEGEL WISSEN „Gesund durch Bewegung“ Gesund durch Bewegung Bewegung lässt Gesunde länger leben und kann Kranke heilen. Denn sie bewirkt im Körper physiologische Effekte, die wie Medizin wirken. Operationen und Tabletten werden oftmals ü berflüssig, wenn wir uns bewegen. SPIEGEL WISSEN zeigt, wie leicht es ist, diese guten Effekte für sich wirksam werden zu lassen. Orthopäden, Physiotherapeuten, Sportmediziner und Betroffene berichten, wie man erkennt, welche Art von Bewegung am besten für welche B eschwerden ist: Wie Bewegung helfen kann, abzunehmen. Welchen Einfluss sportliche Betätigung auf Krankheiten hat. Wie Geist und Seele von körperlicher Aktivität profitieren. Wie man sich m otivieren kann. Und wie man mit ganz einfachen Mitteln Gelenk beschwerden v orbeugen, wie man sie lindern oder heilen kann. Erscheinungstermin Anzeigen-/Druckunterlagenschluss Copypreis Druckauflage Heftformat Gesamtumfang Daten 2015 28. April 2015 26. März 2015 € 7,80 ca. 165.000 Exemplare 212 x 280 mm ca. 140 Seiten (Klebebindung) Beilagen ab € 80,–/1000 Exemplare (bis 20 g) Weitere Preise auf Anfrage RabatteOne-Way-Rabatt* Verlegernachlass 15 % (z. B. auf Bücher, Videos, DVDs) Anzeigenpreise s/w oder 4c 1/1 Seite €15.680 2/3 Seite €10.454 1/2 Seite (quer)€07.840 1/3 Seite (hoch)€ 05.227 1/4 Seite (quer)€ 04 . 3 1 2 2/1 Seite €31.360 2. Umschlagseite + Seite 3 €40.768 * Vorliegende SPIEGEL-Abschlussrabatte für 2015 können auf SPIEGEL WISSEN übertragen werden! Preise 2015 Kontakt Verkaufsleitung Disposition Arne Stefan Stiller Wiebke Rasmussen Telefon 040 3007-2479Telefon 040 3007-2055 [email protected][email protected] Fax 040 3007-852479 Fax 040 3007-852055 Ericusspitze 1, 20457 Hamburg Alle SPIEGEL-Formate aus aktueller Preisliste möglich – Ad Specials auf Anfrage. Alle Preise verstehen sich zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) für das Anzeigenwesen laut Anzeigentarif des SPIEGEL vom 1. Januar 2015.
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