Judo - Jujitsu - Taïso www.judoclubouistreham.com Le mot du Président 233 ! Il s’agit du nombre de licences enregistrées la saison dernière. Félicitations au professeur, Hervé Bourillon, et aux membres du bureau pour le travail accompli, la bonne humeur toujours présente dans l’équipe. Je pense que tout le monde doit le ressentir. Un autre chiffre, un pourcentage : -10%. C’est ce qu’a subi notre subvention municipale. De 10 000€, elle passe cette année à 9 000€. Ceci provoque une augmentation des cotisations, nécessaire pour maintenir l’équilibre financier de l’association et préserver les animations offertes aux adhérents et à leur famille. Une autre augmentation : la Fédération Française de Judo augmente le prix de la licence de 2€ sur les 2 années à venir, soit 35€ pour cette année et 36€ l’an prochain. J’espère que cette saison comptera autant de pratiquants, que la motivation, la qualité et l’ambiance seront aussi présentes et familiales. Enfin, je souhaite que les résultats en compétition soient aussi nombreux que ceux obtenus la saison passée. Je remercie nos fidèles sponsors sans oublier les nouveaux. Nous sommes à la recherche de nouveaux partenaires pour maintenir des cotisations basses. Magasins ou entreprises, vous êtes les bienvenus. Nous sommes à votre disposition pour vous associer à l’image que renvoie le JCO sur la commune d’Ouistreham et alentours. Je remercie la municipalité pour la subvention accordée malgré la baisse de 1000€. Je remercie le service des sports ainsi que les services techniques pour leur aide précieuse. Bonne saison à toutes et à tous ! Le président du Judo Club de Ouistreham Pascal Sainte Croix www.judoclubouistreham.com Le mot d’Hervé Bonjour à tous ! La saison 2013-2014 s’est parfaitement déroulée, tant sur le plan travail et ambiance, que sur le plan résultats. Je ne vois pas les années passer et j’ai toujours l’impression que la saison qui vient de se dérouler est toujours meilleure que la précédente. Ce n’est pas une impression car les judokas sont toujours plus nombreux, plus travailleurs et plus performants, épaulés par un bureau très dynamique et sans cesse à l’écoute. « Et aujourd’hui, le plus beau cadeau que l’on puisse me faire, c’est que, qui que vous soyez, retenez ces huit mots qui sont pour moi les vraies valeurs de la vie : politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi, amitié. » Ce ne sont pas mes paroles, mais celles dites par une judokate de 10 ans, lors de l’assemblée générale du samedi 28 juin 2014, seule, face aux judokas et leurs parents. Que dire de plus ? Quand j’entends cela, je comprends que mon objectif est atteint et qu’il faut continuer pour que ses paroles et ses pensées soient universelles. Bonne saison à tous ! Hervé Bourillon www.judoclubouistreham.com PRESIDENT Pascal SAINTE-CROIX 8, rue du manoir 14150 OUISTREHAM 06 63 34 45 98 [email protected] MEMBRES Vice président Marc HERRY Villa “On s’y plait” Chemin de la pointe du siège 14150 OUISTREHAM 06 14 80 61 48 [email protected] Laurent CHAZALVIEL 40 Av. Mal Foch 14150 OUISTREHAM 06 81 94 58 14 [email protected] Ludovic LOISON 170, rue d’Auge 14000 CAEN 06 42 74 21 14 [email protected] SECRETAIRE Alexandra LEMIERE 40 rue Emile Herbline 14150 OUISTREHAM 06 59 25 39 33 [email protected] Franck FONTAINE 14150 Ouistreham [email protected] Vice secrétaire Thomas GOSSELIN 1, rte de St Aubin d’Arquenay 14150 OUISTREHAM 06 98 64 05 39 [email protected] TRESORIERE Pascale CASTEX 31, rue de Fontenay 14150 OUISTREHAM 06 98 85 54 27 [email protected] Maxime MARICAL Allée des Charmes 14150 OUISTREHAM 06 74 57 02 80 [email protected] Reynald PALMIER 19 bis, rue du Pavillon 14150 OUISTREHAM 06 60 69 63 54 [email protected] Vice Trésorier Gérard BATAILLE 6 rue Auguste Renoir 14440 DOUVRES la DELIVRANDE 06 48 14 17 64 [email protected] Damien GOSSET 16, rue des Belges 14150 Ouistreham 07 87 68 10 18 [email protected] Jean CHINKUMO 50 rue Auber 14150 OUISTREHAM 06 61 97 87 32 [email protected] www.judoclubouistreham.com FONCTIONNEMENT INTERNE Afin de garantir le bon fonctionnement des entraînements et la préservation des installations, il est important que les usagers respectent un certain nombre de règles. Le Judo Club de Ouistreham (JCO) n’est responsable de ses adhérents mineurs qu’aux horaires des entraînements auxquels ils doivent assister. Nous demanderons aux parents (ou accompagnateurs) d’amener leur enfant jusqu’à l’intérieur du Dojo et de vérifier que le cours a bien lieu. A destination des enfants et adolescents: En cas d’absences répétées, une feuille de présence étant tenue, le JCO informera les parents du manque d’assiduité de leur enfant. Ces sports sont des activités de contact et conformément au règlement de la FFJDA (Fédération Française de Judo et Disciplines Associées), Quelques règles d’hygiène et de sécurité doivent impérativement être respectées : Les ongles des mains et des pieds doivent être coupés courts Les corps et vêtements (kimonos) doivent être propres Aucun bijou ne doit être porté par les combattants Les cheveux longs doivent être attachés par des objets non métalliques Tous les élèves doivent apporter une bouteille d’eau au bord du tatami Les sorties du tapis ne seront accordées par les professeurs qu’à titre exceptionnel et à condition d’être chaussés www.judoclubouistreham.com Le judo est une école de la tolérance, de l’acceptation de toutes les différences (sociales, raciales, physiques, mentales, sexuelles et c.). Les timides viendront vers les autres et « les plus rapides » viendront se canaliser grâce à l’attitude universelle du judo : LE RESPECT Des autres judokas, Des autres, De tous... Agence de Ouistreham www.judoclubouistreham.com Petits rappels Nous ne sommes responsables de votre enfant que pendant ses heures de cours, entre le salut de début de cours et le salut de fin de cours. Nous vous demandons aussi de ne pas intervenir durant son cours sauf à la demande des moniteurs. D’autre part, les judokas devront apporter une bouteille d’eau personnelle pour se désaltérer, car les vestiaires sont interdits d’accès pendant les cours, sauf autorisation spéciale. Pour des raisons d’hygiène, nous demandons aussi de ne pas se déplacer pieds-nus en dehors du tatami : portez des sandales, tongs, zoris... www.judoclubouistreham.com Né(e)s en 2004 et avant, IL EST IMPERATIF D’AVOIR UN PASSEPORT SPORTIF DÛMENT REMPLI PAR LE MEDECIN TRAITANT AUTORISANT LA PRATIQUE DU JUDO EN COMPETITION www.judoclubouistreham.com www.judoclubouistreham.com COLLEVILLE MONTGOMERY www.judoclubouistreham.com Pour s’inscrire Si vous étiez déjà licencié la saison dernière : Un certificat médical autorisant la pratique du judo en compétition. Votre passeport plus récent que 8 ans, signé par le mé- decin. Si vous êtes nouvel adhérent : Un certificat médical autorisant la pratique du judo en compétition. Le nécessaire pour commander votre passeport sportif (2 photos d’identités + 1 fiche d’état civil + 1 chèque de 8€ à l’ordre du Comité Départemental du Calvados de Judo) à envoyer au C.D.J Né(e)s en 2004 et avant, IL EST IMPERATIF D’AVOIR UN PASSEPORT SPORTIF DÛMENT REMPLI PAR LE MEDECIN TRAITANT AUTORISANT LA PRATIQUE DU JUDO EN COMPETITION Vous pouvez faire une ou deux séances d’essai, le Judo Club de Ouistreham sera heureux de vous accueillir. N’hésitez pas à venir nous rejoindre sur le Tatami. www.judoclubouistreham.com TARIFS POUR LA SAISON 2014/2015 1 - Tarifs d’adhésion pour le club (adhésion club + licence): 2007 à 2010 : 58€ +35€ = Total 93 € 2004 à 2006 : 67€ +35€= Total 102 € 2001 à 2003 : 72€ +35€= Total 107 € 2000 et avant : 83€ +35€= Total 118 € Taïso, avant 2000 : 64€ +35€= Total 99 € 2 – Passeport sportif (valable 8 ans) : 8€ (PAIEMENT A PART) A partir de la 3ème inscription par famille, l’adhésion pour le club est gratuite : seule la licence sera nécessaire. En cas de besoin, des facilités de paiement sont accordées, n’hésitez pas à venir nous en parler. Il en va de même si vous bénéficiez de modes de paiement particuliers (chèques ANCV, comités d’entreprise…). Le Bureau. www.judoclubouistreham.com Taïso Le Taïso se présente comme une méthode évolutive d'éducation physique, comme une « préparation du corps » : exercices d'échauffements, exercices spécifiques au renforcement musculaire, à l'étirement et à la relaxation. C'est une méthode complète d'éducation physique et morale, destinée à un large public visant notamment le développement de la santé de ses pratiquants. Les exercices de préparation du corps renforcent le système cardiovasculaire, améliorent le fonctionnement du système neuromusculaire en développant les sensibilités, les qualités musculaires et les amplitudes articulaires. Le Taïso se pratique éventuellement avec du petit matériel : des élastiques de différentes forces et différentes couleurs en passant par les cerceaux, les bâtons, les haltères, les bornes, les médecine-balls ou les bracelets lestés. Le cours se décompose en général de la manière suivante : Echauffement Mobilisation articulaire douce des différentes parties du corps Abdominaux Renforcement musculaire des bras, jambes ou fessiers Etirements Relaxation Cette activité se pratique en tenue de sport classique, dans une ambiance conviviale, chaleureuse, détendue; La pratique régulière du Taïso est une excellente manière d’éliminer tout signe de stress et vous procure un bien être du corps et de l’esprit. www.judoclubouistreham.com Calendrier prévisionnel pour la saison Inscriptions le 06 septembre 2014 au forum des associations. Par la suite, les inscriptions pourront se faire à la salle de judo aux heures de cours à partir du 16 septembre Reprise des cours mardi 16 septembre Manifestations 2014-2015 du JCO : Virades de l’espoir 28 septembre 2014 à 9H30 Parents-Enfants en kimono 05 octobre 2014 1er tournoi des conquérants 22 novembre 2014 Participation au Téléthon 6 décembre 2014 Noël du Judo 20 décembre 2014 Galette des rois 17 janvier 2015 Dîner Dansant Samedi 21 mars 2015 2ème Tournoi des Conquérants ?? mars 2015 Fin des cours le 26 juin 2015 Assemblée générale et barbecue le 27 juin 2015 www.judoclubouistreham.com COLLEVILLE MONTGOMERY Agence de Ouistreham www.judoclubouistreham.com JCO www.judoclubouistreham.com
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