printemps - Voix du Midi

SUPPLÉMENT GRATUIT
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p r in temp s
avril 2014
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Retrouvez
en cahier central
Balades
Fluviales
N° 3
AVRIL 2014
Vos plus belles sorties
210140
© Lot Tourisme - P. Soissons
• au fil de l’eau • a la campagne • a la montagne
L’hebdo qui parle aux Toulousains
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Balades
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# SOMMAIRE
p ri n te m p s
avril 2014
Vos plus belles
sorties dans la
région
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Edité par La Société d’Edition de la
Presse Régionale
P. 3 au fil de l’eau
> Dans la vallée du Lot, en direction de Cahors
> La Garonne toulousaine, un circuit d’une trentaine de kilomètres
> Aux sources du Canal du Midi, en empruntant la Rigole de la plaine
P. 6 a la campagne
> Descente dans la vallée de la Rance
> Escapade pédestre en direction d’un village gaulois
P. 7 a la montagne
> Balade familiale au cœur du Massif central
> Randonnées pyrénéennes au lac d’Oô
© JM Emportes - OT Luchon
© Lot Tourisme - J. Morel
n S.A. constituée le 26 mai 1899
au capital de 357 500 euros
© HOD
Les vacances vous semblent encore lointaines ?
Et vous souhaitez profiter des jours fériés du
mois de mai ? C'est le printemps, le retour des
beaux jours. L'occasion de ressortir vélos et
chaussures de rando pour de belles balades à
proximité de chez vous, le temps d'une journée
voire d'un week-end ! Trois thématiques dans
ce nouveau supplément Balades Ô printemps à
destination des amoureux de la nature : l'eau, la
montagne et la campagne. D'une randonnée
dans les Pyrénées à un circuit en vélo sur les
berges de la Garonne toulousaine en passant
par une descente en Rosalie dans le Cantal, vos
plus belles idées de sorties sont dans Balades Ô
printemps. En cahier central, vous trouverez le
troisième numéro (déjà!) de Balades fluviales
réalisées avec les acteurs du réseau fluvial.
Nous partirons à la découverte des voies d'eau,
de véritables trésors pour notre territoire et
autant de perspectives d'escapades. Bref, ce
nouveau numéro vous dit tout, alors à votre
tour de partir en balade !
Enfin un grand merci à nos lecteurs, à nos
partenaires et annonceurs qui nous
soutiennent depuis le début, et à très bientôt
pour le numéro 4.
Supplément gratuit
avec nos éditions
du jeudi 17 AVRIL 2014
n Inscrite au RCS
sous le N° 570 801 662.
Adresse :
28, rue Théron de Montaugé
C.S. 72137 31017
Toulouse Cedex 2
n Tél. : 05 61 99 44 44
Fax : 05 61 62 19 32
n
Président et directeur de la
publication : Dominique Billard
nPrincipal associé :
La Presse Régionale S.A.
n
Date du dépôt légal :
A parution
n
Imprimé par :
Imprimerie Rotimpres Ayguaviva
(Girona, Espagne)
n
Voix du Midi :
CPPAP 0119 C 84217
ISNN 1766-6856
n
La Vie Quercynoise :
CPPAP 1118 C 83902
ISNN 0750-3970
n
La Voix du Cantal :
CPPAP 1115 C 83903
ISNN 1148-4764
n
Rédaction : Voix du Midi avec
Hugues-Olivier Dumez
# au fil de l’eau
Balades
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avril 2014
La Vallée du Lot
© Lot Tourisme - J. Mor
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Suivez le panneau
vert...
la vallée du Lot
en vélo !
ÊÊ
Renseignements sur www.tourisme-lot.com
el
© Lot Tourisme - J. Mor
La “Véloroute” n’est pas une piste cyclable stricto sensu
mais un itinéraire partagé avec les voitures. Partagé mais
également sécurisé pour les balades cyclistes ! Ce parcours
intitulé “ Véloroute de la vallée du Lot” de plus d’une trentaine de kilomètres permet de relier Cahors au village
d’Albas, édifié sur une falaise surplombant le Lot et point
de départ de la balade. Après neuf kilomètres, vous pouvez
déposer votre vélo devant l’office de tourisme de Luzech
et visiter ce village pittoresque dominé par un donjon du
XIIIe siècle. Encerclé par la rivière, ce village du Quercy
présente l’originalité de former une presqu’île car situé
entre deux versants d’un isthme rocheux. La deuxième
étape est le port de Douelle, à 8,5 kilomètres plus en
amont, au pied des collines, sur la rive gauche. Une quinzaine de kilomètres vous permettent ensuite de rejoindre
l’ancienne cité gallo-romaine de Cahors, célèbre pour son
pont Valentré.
el
© Lot Tourisme - J. Mor
Un parcours balisé par les panneaux
verts “Véloroute de la vallée du Lot”
pendant 32,5 kilomètres suit les
méandres du Lot à travers le vignoble
de Cahors.
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Balades
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# au fil de l’eau
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avril 2014
© HOD
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Le
En famille le long de la
Garonne toulousaine
Cette balade familiale depuis le centre-ville de
Toulouse rejoint le parc du Ramier, à Blagnac, en
longeant la Garonne.
© HOD
© HOD
4
Rendez-vous au pied de l’Espace EDF
Bazacle, derrière l’ancienne Manufacture des tabacs. L’itinéraire débute au
niveau de la coulée verte des Amidonniers, un sentier situé en contrebas des
digues de la Garonne. Ni pollution ni
feu de signalisation, nous sommes
dans un écrin de verdure à quelques
kilomètres du Capitole. Idéal lors des
beaux jours et des fortes chaleurs, ce
chemin permet de s’éloigner rapidement du centre-ville. Avant de s’engager dans cette balade en direction du
parc du Ramier, à Blagnac, prenez le
temps d’une visite gratuite à l’Espace
EDF Bazacle avec sa passe aux poissons et sa vue imprenable sur une ville
teintée de rose et traversée par la Garonne. Une fois sur la coulée verte des
Amidonniers, vous pourrez ensuite
admirer les différents jardins partagés
jouxtant le chemin. Au terme de cette
traversée, sous forme de voie ferrée
pour vélos, la coulée verte se termine
avec un accès direct sur les digues de
la Garonne (après avoir franchi le pont
sous l’A620). Le parcours se poursuit le
long du fleuve jusqu’au pont de Blagnac. Une bande cyclable est aménagée sur le pont et permet aux cyclistes
de franchir la Garonne. Après avoir
rejoint l’autre rive, tout de suite sur
votre droite, prenez le sentier de terre
qui longe de nouveau la Garonne.
Vous arrivez alors au parc des Ramiers,
l’occasion d’une halte en s’allongeant
sur les pelouses ou d’un tour de toboggan pour vos enfants. Comptez
moins d’une heure de vélo pour faire
l’aller-retour. Les plus sportifs d’entre
vous choisiront sans doute la boucle
de plus d’une trentaine de kilomètres
en suivant le panneau “Zone naturelle
des quinze sols”, en poursuivant vers le
Nord, en direction de Beauzelle et
Seilh. Une passerelle dédiée aux cyclistes vous permet alors de retraverser le
fleuve pour rejoindre Gagnac-sur-Garonne. Le retour se fait de l’autre rive
en remontant la Garonne vers Fenouillet. Ce sentier au bord de l’eau
permet de retrouver le pont de Blagnac, puis de reprendre la digue en
direction de Toulouse.
t
e
aussi
Un peu de plaisance
au bord du Touch
Au cœur de la métropole toulousaine, la
coulée verte du Touch est un havre de paix
pour les cyclistes et randonneurs qui suivent
la rivière, à proximité du grand lac de la
Ramée.
Plusieurs points de départ et d’arrivée sont possibles entre Plaisance-du-Touch et la Ramée (voir carte ci-contre)
La suite de “Balades ô printemps” après notre cahier central “Balades fluviales”
Balades
Fluviales
N° 3
210138
AVRIL 2014
L’hebdo qui parle aux Toulousains
Balades Fluviales
II
© ASV
’OLT
Sommaire
P. III balades fluviales dans le lauragais
© DR
> Une voie verte de 44 kilomètres à l’ombre des platanes
> Halte rafraîchissante à l’écluse de Castanet
> Louer son bateau à Port-Lauragais
P. iv et v balades fluviales toulousaines
© ASV’OLT
> Comment Toulouse aménage ses rives : place Saint-Pierre,
port de l’Embouchure, port Saint-Sauveur, port de la Daurade
> Trois idées pour s’évader en canoë-kayak, en bateau électrique ou en vélo
> Les lacs et plans d’eau à portée du Capitole
P. vibalades fluviales dans le cantal
> Du rafting à la frontière aveyronnaise
> Cure thermale à Chaudes-Aigues
P. viibalades fluviales dans le lot
209169
© HOD
> Le chemin de halage vers Saint-Cirq-Lapopie
Balades Fluviales
III
Du port Saint-Sauveur
à Port-Lauragais
Impossible de résider dans la région sans avoir réalisé ne serait-ce qu’une seule étape du Canal du Midi. Depuis Toulouse,
le Port-Lauragais, n’est pourtant qu’à quelques coups de pédale.
© HOD
© DR
l’originalité d’être sur une aire d’autoroute de l’A61. Les
automobilistes pourront ainsi croiser les cyclistes et les
plaisanciers du Canal du Midi au bar-cafétéria ainsi qu’au
restaurant situé sur la presqu’île et célèbre pour son cassoulet. La petite péninsule abrite aussi la Maison de la
Haute-Garonne où des produits régionaux sont à la
vente. Par ailleurs, une exposition permanente sur le
Canal du Midi est en accès libre pour les touristes de
passage. Pour ceux ayant décidé de s’arrêter plus longuement, le bateau Lucie vous emmène en promenade sur
le Canal du Midi depuis le Port-Lauragais. Il est également possible de louer des bateaux habitables (sans
permis) et des bateaux
électriques sur la journée
en passant par la société
Navicanal. Enfin, les plaisanciers de passage pourront faire étape à la capitainerie du Port-Lauragais
afin de séjourner. Et pour
les cyclistes, passé le pont
de l’A61, à Avignonet-Lauragais, il ne reste que quelques kilomètres de sentier
aménagé avant l’écluse
Océan de Montferrand. Au panneau « Bienvenue dans
l’Aude », il faudra troquer son vélo de ville contre un tout
terrain…
© Vincent Laratta
Halte à l’écluse
du Castanet
A une dizaine de kilomètres de Toulouse, l’écluse du Castanet est l’occasion d’une halte sur le
Canal du Midi. L’ancienne
maison éclusière abrite
désormais un restaurant
ouvert toute l’année. La
cuisine est régionale et
l’on peut y goûter une
vaste sélection de vins.
L’après-midi, le salon de thé offre une diversité de pâtisseries et de boissons. Les plus sportifs d’entre vous continueront la route vers Montgiscard et Ayguevives. L’occasion de partir à la découverte des ouvrages du Canal du
Midi, notamment l’écluse de Négra et sa petite chapelle,
à Montesquieu-Lauragais, avant d’atteindre l’écluse de
Gardouch puis le Port-Lauragais. Basé à une quarantaine
de kilomètres de Toulouse, le Port-Lauragais présente
© D. Viet - CRT Midi-Pyrénées
D
irection la Méditerranée ! Une voie verte de
44 kilomètres, à l’ombre des platanes, constitue le premier tronçon d’une randonnée possible en vélo jusqu’à la mer. Le revêtement en
bitume est particulièrement adapté pour les cyclistes. Au
départ du Pont-Sauveur, et après quelques
kilomètres à naviguer
entre poussettes, rollers
et vélos, la campagne
est à portée de Toulouse
le long d’une voie d’eau
construite au XVIIe siècle. Avec le retour du
soleil et des températures plus douces, le Canal
du Midi est devenu le
lieu de prédilection des
amoureux de la nature et du patrimoine, bien que la maladie du chancre coloré ronge les platanes de ce site classé
à l’Unesco...
Si vous êtes en famille, le parc de Cinquante à Ramonville, à
9 kilomètres du port
Saint-Sauveur, offre un
cadre idéal pour les enfants avec son immense espace vert au bord
du canal et ses jeux
d’enfants très prisés le
week-end. Des barbecues sont également à
la disposition du public.
A proximité, au port technique, la péniche Didascalie située place du Canal propose des spectacles et du théâtre
à destination des enfants les mercredis (matin), samedis
(matin et après-midi) et dimanches (matin et après-midi). Quant aux « cyclistes du dimanche », ils pourront
poursuivre leur route au-delà du charmant port de Ramonville et rejoindre la campagne du Lauragais.
ÊÊ
Vous pouvez télécharger gratuitement une application mobile du Canal du Midi sur www.geocanalmidi.com
Idéal pour découvrir le patrimoine du canal et toutes les informations pratiques…
le bateau
lucie
Renseignements :
promenade en bateau
d’une demi-heure à la journée avec ou sans franchissement d’écluses :
M. Parschau
Tél. 04 68 60 15 98 ou
06 88 12 92 24
Site internet :
www.bateaulucie.com
navicanal
Location de bateaux habitables sans permis pour des
séjours de 1 ou 2 semaines
ou des week-ends prolongés et location de petites
embarcations électriques
pour de courtes promenades de 1 à 2 heures :
05 61 55 10 91
Site internet :
www.navicanal.com
Balades Fluviales
IV
Comment Toulouse aménage
les rives de la Garonne et du canal
La « Maison Nougaro » s’amarre
au port de l’Embouchure
ÊÊ
Renseignements sur
www.maison-nougaro.fr
Opération métamorphose pour la place
Saint-Pierre. La place préférée des étudiants toulousains s’enrichit d’une esplanade en escalier qui doit être ouverte au
public dans les prochaines semaines. De
quoi permettre aux touristes revenant du
Capitole par la rue Pargaminières, entièrement remodelée, d’accéder plus volontiers
aux berges de la Garonne. Une ville davantage tournée vers son fleuve, c’est en tout
cas la volonté de l’architecte-urbaniste
catalan Joan Busquets à l’origine du plan
de rénovation du centre-ville.
© Agence BAU-B
mémoire est enfin consacré au
poète. Cécile Nougaro, fille de
l’artiste, est à la baguette et s’attelle au projet depuis plus de cinq
ans. Le choix du lieu n’est pas non
plus anodin. Le port de l’Embouchure est tout près du quartier
des Minimes où est né Claude
Nougaro. Sa fille doit encore trouver d’autres partenaires pour financer la construction d’un
deuxième navire. La vocation serait cette fois de faire voyager une
exposition permanente de port
en port sur les canaux de France
et à l’étranger.
© HOD
Son nom est encore méconnu
pour la plupart des Toulousains.
Amarré au port de l’Embouchure,
c’est pourtant bien la Sanctanox
qui a été choisie pour rendre
hommage au célèbre chanteur
Claude Nougaro. Cette longue
péniche noire est en train d’être
aménagée pour accueillir d’ici le
printemps 2015 des expositions
temporaires ainsi qu’une scène de
concert flottante ouverte au public. Baptisé “Maison Nougaro”, ce
lieu hébergera également un barrestaurant et une bibliothèque.
Dix ans après le décès de celui
qui a donné naissance au célèbre
refrain “Ô Toulouse”, encore
aujourd’hui chantonné, un lieu de
Place Saint-Pierre : une
esplanade en escalier pour
rejoindre la Garonne
Prendre un verre
en terrasse… au
port Saint-Sauveur
ou à la Daurade
Tous les ans à partir du 15 mai,
une buvette-snack s’implante
au port Saint-Sauveur ainsi
qu’au port de la Daurade. L’occasion d’une pause en terrasse à l’ombre des arbres sur les
quais de la Garonne, en face
de l’Hôtel-Dieu, ou d’une halte
pour se rafraîchir avant de reprendre la voie verte du Canal
du Midi.
© DR
© HOD
Les amateurs de skateboard, roller ou bmx
ont trouvé leur spot au port de l’Embouchure. Un nouvel espace de plus de
1400 m2 a vu le jour en fin d’année. Il remplace l’ancien skate-park dont le revêtement en béton était désuet. Des plateaux
de différents niveaux sont destinés aux
débutants comme aux experts. Ne manque plus que l’éclairage public pour permettre aux skateurs d’exercer leur passion
jusqu’en fin de journée !
© DR
Un skate-park
à l’Embouchure,
comme sur des roulettes
210246
Une Conciergerie fluviale...
pour l’organisation de manifestations fluviales
Déjà à l’initiative du salon “Toulouse amarre les vins de la Garonne et du Canal du Midi” à bord
d’une péniche, la Conciergerie
fluviale prépare l’événement “Mélodie au fil de l’Ô”, des concerts de
musique classique sur l’eau. Née
en 2013 de la volonté de plusieurs
acteurs du fluvial, la Conciergerie
veille à promouvoir le tourisme
autour des voies d’eau qui irriguent la métropole toulousaine :
Canal du Midi, canal de Brienne,
canal latéral, l’Hers, le Touch, l’Ariège, la Garonne… C’est en tout cas
l’objectif de ces manifestations.
Lors du salon “Toulouse amarre
les vins”, une vingtaine de vignerons du Tarn, du Lot ou de la Garonne se sont retrouvés à bord de
la péniche Baladine afin de faire
découvrir les vins du Sud-Ouest
au grand public le temps d’un
voyage sur le canal latéral. Par
ailleurs, les cales de La Timonerie,
à quai sur le canal de Brienne, se
transformeront en “Halte fluviale”
à partir du mois de mai pour promouvoir les produits du terroir
dans le cadre d’une boutique
éphémère.
ÊÊ
Renseignements par mail :
[email protected]
Balades Fluviales
V
Trois
i d é e s
de
ba lades
f luv ia le s
Du canoë-kayak sur
l’Ariège
toulousaine
Au printemps, la fonte des neiges grossit les cours
d’eau et les rend plus dangereux. C’est pourquoi jusqu’au
mois de juin l’activité de canoë-kayak proposée à la base
de loisirs de Venerque est ouverte uniquement aux
groupes accompagnés. Située à une vingtaine de kilomètres au Sud de Toulouse, la base de loisirs propose
différents parcours de cinq à vingt kilomètres en canoëkayak sur l’Ariège :
• Parcours Grépiac – Venerque (1 heure) : Faible courant
et aucun passage technique.
• Parcours Auterive – Venerque (2 heures) : Le passage
du barrage de Grépiac se fait par la passe à kayak rive
gauche.
• Parcours Venerque – Lacroix-Falgarde (2 heures) :
L’itinéraire comporte les chutes de Clermont-le-Fort.
© DR
© HOD
T OU L OUS E
© Venerque eaux vives
DE PU I S
En bateau
électrique sur le
canal du Midi
Vous souhaitez faire découvrir à vos enfants les joies
de la navigation ? Depuis l’année dernière, des bateaux
électriques sont à la location à partir du mois d’avril au
départ du port de l’Embouchure. Pas besoin de permis,
les bateaux sont faciles à conduire et peuvent naviguer
sur le Canal de Brienne. Plusieurs modèles sont proposés
de une à cinq places. Pour 45 minutes de location, comptez environ dix euros par personne ou trente-six euros
pour une embarcation de cinq places.
ÊÊ
Ouverture le week-end ou sur demande.
ÊÊ
Renseignements sur www.navicanal.com
ou au 06 26 88 30 18
ÊÊ
Comptez entre 10 et 30 euros pour la location
ÊÊ
Renseignements sur www.venerqueck.free.fr
Le canal latéral
en vélo,
direction Moissac
et son pont-canal
Moins fréquenté que le tronçon en direction de Carcassonne, le canal latéral à la Garonne vous dirige pourtant tout droit vers Moissac, son abbaye classée au patrimoine mondial de l’Unesco et son majestueux pontcanal. Près de 64 kilomètres séparent Toulouse de
l’écluse de Moissac. Comptez environ 4h30 de vélo. Le
point de départ est le port de l’Embouchure, au NordOuest de Toulouse, tandis que le retour peut se faire en
train depuis la gare de Moissac. Comptez 50 minutes de
trajet en TER (Transport express régional). Ce dernier
acceptant les vélos dans un compartiment dédié à cet
effet. A l’aller, une fois franchi le pont-canal, puis le port
de Moissac, une halte à l’abbatiale de Moissac s’impose.
Si vous choisissez de séjourner sur place, prenez le temps
d’une balade à pied d’une dizaine de kilomètres à travers
les vignes. Elle vous entraînera vers les hauteurs du village de Boudou riche d’un panorama exceptionnel sur le
confluent du Tarn et de la Garonne.
Les lacs et plans d’eau à portée du Capitole
• A 5,4 kilomètres à l’Est du Capitole : le lac de Flourens (lac de pêche / parcours santé / sentier botanique / location de voiles)
• A 6,3 kilomètres à l’Ouest du Capitole : le lac du Ritouret (pêche autorisée)
© Patrice Nin
• A 7 kilomètre au Nord-Ouest du Capitole : le lac de Sesquières (téléski, mono-ski, wake-board, knee-board)
• A 9,4 kilomètres à l’Ouest du Capitole : les lacs des Quinze sols (chemins de promenade et piste de bicross)
• A 11,7 kilomètres au Nord de Toulouse : le lac Du Bocage (ski nautique, aviron, départ de sentiers de randonnées)
• A 12,2 kilomètres au Sud-Ouest du Capitole : le lac de La Ramée (voile, planche à voile, canoë-kayak, pêche, kitesurf, winsurf)
• A 19,7 kilomètres au Nord du Capitole : le lac de Bruguières (base de loisirs)
© Patrice Nin
• A 12,9 kilomètres au Nord de Toulouse : le lac de Raby (pêche, canoë, planche à voile, bateaux à voile, ski nautique)
VI
Balades Fluviales
Canoë, kayak, raft ou bateau gonflable, choisissez votre
embarcation pour une descente dans la rivière du Lot,
à une quarantaine de kilomètres au Sud d’Aurillac.
Au Sud d’Aurillac, à la frontière avec l’Aveyron, les descentes en raft depuis la base
canoë-kayak de Vieillevie offrent des sensations fortes au printemps.
© ASV’OLT
V
ous aimez les sports nautiques ?
Alors embarcation au port de
Vieillevie, à plus de quarante kilomètres en amont de Figeac, sur
la rivière du Lot. C’est le printemps, les cerisiers fleurissent au bord de l’eau tandis que
les vignes poussent sur les terrasses. Le Lot
forme à certains endroits comme une piscine
naturelle. Mais avant de louer votre canoë,
kayak, raft ou bateau gonflable, profitez
du déplacement pour flâner dans les ruelles de Vieillevie avec son château d’origine
médiévale et remanié à la Renaissance. Au
port de Vieillevie, la base canoë ASV’OLT propose différents parcours. La descente jusqu’à
Grand-Vabre, autour de paysages sauvages
et diversifiés, est facile et donc particulièrement adaptée pour les familles. Néanmoins,
les amateurs de sensations apprécieront le
rapide de La Prade qui peut parfois surprendre, notamment en début de saison printanière. Comptez entre 10 et 30 euros pour la
© ASV’OLT
Au printemps,
enfilez un gilet
et pagayez
au cœur du Cantal
méridional
descente, selon l’âge et le parcours choisi. A
deux pas du plateau de l’Aubrac, dans l’Aveyron, c’est aussi l’occasion d’une escapade au
village médiéval de Conques, étape des chemins de Saint-Jacques.
ÊÊ
Renseignements sur www.asvolt.com ou
au 04 71 49 95 81
Location de canoës et de kayaks (1/3 places),
pour des descentes de 10 à 20 km (de 2h à
6 h), navette offerte. Descente accompagnée
par un professionnel de l’eau vive en raft ou
en bateau gonflable (4/8 places), en canoës
ou kayaks. Activités spécifiques pour les Séniors et les personnes handicapées.
Ouvert tous les jours sur réservation de 9h à
18h. Départ possible d’Entraygues-surTruyère et du port de Vieillevie.
Plonger dans les eaux vives et minérales de
Chaudes-Aigues. Cette station thermale située
dans l’Aubrac cantalien est réputée pour ses eaux
chaudes depuis l’antiquité.
Plus d’une trentaine de sources d’eau chaude
naturelle sont présentes dans la station thermale
de Chaudes-Aigues. La température y est comprise entre 45 °C et 82 °C ! Parmi toutes les sources, la plus renommée est celle du « Par », l’une
des plus chaudes d’Europe. Située à moins d’une
trentaine de kilomètres de Saint-Flour, la station
thermale propose des cures thermales pour le
traitement des affections rhumatismales. Par ailleurs, le complexe thermal Caladen
dispose de plus de 200 m2 de bassins ludiques, geysers, cascades, jacuzzi, sauna et hammam, ainsi qu’un espace dédié à la remise en forme et au bien-être.
ÊÊ
Renseignements sur www.chaudesaigues.com et sur www.caleden.com
© Caladen
209170
Se ressourcer dans les eaux
thermales
Balades Fluviales
VII
Au pied des falaises, sur le chemin de
halage menant à Saint-Cirq-Lapopie
T
Remonter la vallée du Lot au bord de la rivière ? C’est possible grâce au chemin de halage qui rejoint Saint-Cirq-Lapopie.
© HOD
© Comité Régional de la Randonnée Pédestre Midi-Pyrénées.
aillé dans la roche, au milieu du XIXe
siècle, le chemin de halage permettait aux embarcations fluviales d’être
remorquées pour remonter le courant
du Lot. Quelques années plus tard, les transports
maritimes sont remplacés par les chemins de
fer puis par les routes. Le chemin de halage est
aujourd’hui un magnifique sentier pour les randonnées ! D’autant que cette balade fluviale de
4 kilomètres, au départ de Bouziès, vous entraîne
tout droit au village médiéval de Saint-CirqLapopie, labellisé “Les Plus beaux villages de
France”. Une boucle de 8 kilomètres vous permet de rejoindre Bouziès, situé à près de 35 kilomètres de Cahors.
Un circuit de 8 kilomètres permet de visiter le village médiéval de Saint-Cirq-Lapopie en passant
par le chemin de halage.
en pratique
(départ au parking de bouziès)
1. Prendre le chemin qui remonte la vallée du Lot en
bordure de la rivière. Il passe sous un pont de chemin
de fer. Continuer par le sentier puis par le chemin de
halage taillé dans la falaise (bas-relief). Après l’écluse, poursuivre en bordure du Lot.
2. Virer à droite, puis prendre la route à gauche (pigeonnier sur un piton). Elle passe au pied des falaises. Juste après, gravir à droite le raidillon qui mène
à Saint Cirq Lapopie et parvenir dans le haut du
village.
3. Emprunter la D8 à droite jusqu’à la poste, puis
monter par la route à gauche en haut du parking et
continuer par le sentier en balcon. Traverser la D8,
suivre la D40 dans le virage, puis prendre le chemin
à droite. Continuer par la route à droite.
5. Laisser à droite le sentier qui descend vers le chemin de halage et continuer par le sentier en face.
Traverser la D40 vers la droite, bifurquer à gauche. Le
sentier passe entre deux lacs artificiels. Franchir le
portillon de droite et sortir de la propriété (privée).
Le chemin de halage a été taillé dans la roche au milieu du XIXe siècle pour permettre aux embarcations fluviales de
remonter le courant.
© HOD
© Lot Tourisme - Emilie Ruffat
4. Dans le virage, poursuivre en face par le sentier
bordé de buis, et arriver dans une combe.
6. Poursuivre à droite par le chemin empierré, prendre la route de droite et la D40 à gauche. Elle conduit
au point de départ.
ÊÊ
Renseignements sur www.tourisme-lot.com
Balades Fluviales
VIII
publi-reportage
L
Toulouse au fil de l’ô...
de Saint Pierre avec une vue imprenable
du magnifique Dôme de la Grave.
Savourez ces balades à pied, à vélo ou
en bateaux électrique ; des options vous
seront proposées selon la saison, et
l’agenda culturel toulousain au gré de vos
envies. Ce circuit se décline au choix avec
une seule nuitée ou deux nuitées.
• Le Circuit 2 « C’est une Garonne… Toulousaine » propose une vue différente de
la Garonne, le long de ses 30 kilomètres
de berges et de ses affluents, telle que
l’Ariège toulousaine, mettant en avant
aussi bien une Garonne Urbaine, qu’une
Garonne Nature, ou Sportive.
Profitez de cette occasion pour déguster
les vins de la Garonne ou pour faire une
pause gourmande.
C’est un circuit de base, disponible toute
l’année. Il peut s’enrichir à la carte, au fil des
saisons et des manifestations, avec une
thématique différente selon le moment
choisi, et la sensibilité de chacun, permettant d’en faire ainsi un circuit Vivant.
ÊÊ
Contact : [email protected]
tél 06 87 96 08 90
Voir aussi page facebook (réseau fluvial Toulouse)
publi-reportage
210250
e groupement Toulouse au fil de
l’ô vous propose des forfaits pour
découvrir, tour à tour, le Canal, la
Garonne mais aussi l’Ariège Toulousaine, le temps d’un week-end, ou à un
moment de la journée.
Deux de ces forfaits comprennent un
hébergement en cœur de ville de Toulouse, dans un hôtel de 3 étoiles, qui propose au-delà de ses nuitées, l’usage
d‘équipements de bien-être, spa chauffé
extérieur, sauna et salle de fitness, premier contact avec le côté aquatique de ce
circuit, pour un pur moment de sérénité.
Un 3e invite à deux nuitées sur un bateau
(sans permis) dont vous êtes le Capitaine
au fil du Canal du Midi Toulousain et de
Tarn et Garonne.
• Le Circuit 1 « C’est un Canal du Midi…
Toulousain » vous promène le long des
voies d’eau : que ce soit le canal des 2
Mers, qui relie Sète à Bordeaux, et regroupe le Canal du Midi, inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, et le Canal
Latéral, ou le Canal de Brienne, porte fluviale sur la Garonne. Une croisière sur une
péniche, vous menant de la Garonne au
Canal de Brienne, en passant par l’écluse
Toulouse, Garonne gourmande
ou Garonne nature ?
*valable jusqu’au 30/06/2014
Une agréable journée gourmande le long de la Garonne.

*
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-20
n
sentatio
Sur pré
de ceon
coup
En matinée, partez à la
conquête du fleuve, votre
River Book en poche, flânant
à la fois sur les quais et les
berges.
Vous démarrez par l’écluse
Saint Pierre, admirant les
toutes nouvelles marches de
Saint Pierre, puis vous poursuivez le long de du quai de
la Daurade.
Enfin, tout en déambulant
le long de la Garonne, vous
rejoindrez Saint Michel.
L’après-midi, découvrez la
biodiversité au cœur de
notre ville, à l’Ile des Ramiers
ou continuez en direction
des berges d’Empalot, de
celles de l’Îlot des Moulins
avec une visite du Bras des
Loges, site d’entraînement
des Kayakistes.
Faites ensuite une pause
gourmande au Linao, bar à
vin implanté à proximité de
la Garonne !
Pourquoi ne pas s’attabler
tranquillement pour une
dégustation de vins : Gaillac,
Corbières et Bordeaux, accompagnée d’un plateau de
tapas typiques de la région :
jambon sec, toasts cabécoumiel, fromages, verrine de
rillette maison, œuf cocotte
au magret séché, et dessert
maison.
Ou une découverte plus
« nature » pour vous mettre
carrément au vert toujours
au bord de l’eau
Digue Des Amidonniers et
C o u l é e Ve r t e
Des
Amidonniers
Découvrez un lieu confidentiel et préservé en vous
dirigeant vers la Digue des
Amidonniers.
Au niveau du déversoir,
des escaliers en bois permettent de descendre de la
digue, pour rejoindre le bas-
sin des filtres, petit paradis
toulousain au charme
désuet.
Le lac de Sesquières : Une
escapade sportive au sein de
Toulouse
Si vous souhaitez vous promener en famille autour
d’un lac, pique-niquer entre
amis ou vous initier aux
sports d’eau, le lac de Sesquières est situé à 15 minutes du centre de la ville rose
au Nord-Ouest et offre une
surface d’eau largement suffisante pour prendre un bol
de sensations fortes.
ÊÊ
Contact :
[email protected] ou
06 26 88 30 18
Balades
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# au fil de l’eau
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p ri n te m p s
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A partir
avril 2014
Du Canal du Midi
au lac de Saint-Ferréol
al du midi
© OTI aux source du cand
© Jean-Luc Sarda
al du midi
© OTI aux source du cand
Carte : © Agence EnforM
Mieux vaut savoir bien pédaler pour cette
escapade à vélo. Il vous faudra remonter la
Rigole de la plaine pendant une quarantaine
de kilomètres avant de tremper vos pieds au
lac de Saint-Ferréol.
Et si vous rejoigniez le lac de Saint-Ferréol depuis le Canal
du Midi à vélo ? Situé au cœur de la Montagne noire, ce
lac très prisé par les amateurs de sports nautiques mais
aussi par les baigneurs pendant l’été, est une véritable
bouffée d’oxygène à soixante-dix kilomètres de la métropole toulousaine. Un parcours entièrement sécurisé permet aux cyclistes de rejoindre Saint-Ferréol en longeant la
Rigole de la plaine qui alimente le Canal du Midi depuis le
Seuil de Naurouze. C’est aussi l’occasion d’une petite escapade dans le passé. Du fait de son barrage construit au
XVIIe siècle par l’ingénieur Pierre-Paul Riquet, le lac artificiel de Saint-Ferréol constitue le réservoir principal d’alimentation du Canal du Midi. Depuis 2008, le “Musée et
Jardins du Canal du Midi” retrace l’épopée de Riquet. Un
parc situé en contrebas est agrémenté de cascades et
d’une gerbe d’eau. Le lac est aussi le point de départ de
randonnées en direction de l’abbaye de Sorèze mais également vers Revel afin, justement, de rejoindre la voie
verte de la Rigole de la plaine.
Ce parcours d’une quarantaine de kilomètres se divise en
deux tronçons :
Sur le Canal du Midi, au Seuil de Naurouze, un chemin
d’une vingtaine de kilomètres permet d’atteindre le lac de
Lenclas, à Saint-Félix-du-Lauragais. Attention, il s’agit d’un
chemin de terre. Mieux vaut y pédaler par temps sec ou
avec un vélo tout terrain ! Pour le reste, l’itinéraire offre de
magnifiques panoramas en serpentant à travers la campagne du Lauragais.
Au niveau du lac de Lenclas, un second tronçon prend le
relais jusqu’à Revel et le lac de Saint-Ferréol. Cette voie
verte qui borde la Rigole de la plaine offre un revêtement
de terre battue parfait pour le cyclisme.
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Plus de renseignements sur www.canal-et-voie-verte.
com et sur www.auxsourcesducanaldumidi.com
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Balades
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# a la campagne en haute-garonne
p ri n te m p s
avril 2014
© Office de tourisme de
Rieux-Volvestre
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V
x
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Ri
De la cathédrale de RieuxVolvestre au village gaulois
Cette balade familiale d’une dizaine de kilomètres, depuis la
cathédrale de Rieux-Volvestre, offre un splendide panorama
sur la plaine de la Garonne avant de rejoindre le village
gaulois.
Le Chemin des Mules
Fiche pratique
La tradition remonte au Moyen Âge ! Au départ un entraînement guerrier institué en
1585 par la Compagnie des Archers du Papogay, la pratique est restée vivace dans la
cité de Rieux-Volvestre. Ce jeu de tir à l’arc consiste pour les joueurs à prendre pour
cible un oiseau de bois, dénommé Papogay, juché sur un mât de 45 mètres de haut. Cet
oiseau s’appelant Papogay. Chaque année, plusieurs événements ont lieu durant la
manifestation, notamment un défilé royal et un concert.
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Renseignements sur www.papogay.fr
sur la plaine de la Garonne). Le Chemin des
Mules, bien marqué, commence en lisière
de forêt, puis se poursuit en sous-bois pour
arriver près de la ferme de Jourdan.
4. Avant la ferme, quitter le chemin des
Mules pour suivre le sentier à droite qui
descend vers les falaises de la Garonne, puis
longe le fleuve jusqu’à la ferme Maillan.
Après être passé sous l’arche du pont, longer le bord de Garonne arboré et prendre à
gauche le sentier qui longe le champ en
bordure du bois jusqu’au Village Gaulois.
5. Prendre à gauche le chemin de terre au
milieu des champs, puis avant la D25, le
sentier à droite en contrebas de la route
pour arriver au carrefour des D25 et D62G
que l’on doit franchir. Emprunter le sentier
dans le bois en face sur 400 m, couper la
D25 (prudence : virage à gauche masquant
la visibilité) pour reprendre le chemin des
Mules qui domine la Garonne.
6. A hauteur de la belle demeure, continuer
le sentier sur la droite pour arriver au chemin de Beaulieu. Le prendre sur votre
gauche.
7. Rejoindre le chemin de la Haille (jonction
avec la variante) qui chemine le long des
champs cultivés.
8. Emprunter à droite le chemin goudronné
du Grand Dinatis pour rejoindre le chemin
profond. Celui-ci relie le point de départ de
la balade.
# a la campagne dans le cantal
Près d’une trentaine
de kilomètres
de descente
Vous préférez les descentes
à vélo que les montées ?
Dans le Cantal, un dispositif
est mis en place pour vous
rapatrier après la traversée
de la vallée de la Rance, de
Marcolès à Maurs.
Carte : Office de tourisme de la Chataigneraie
la Chataigneraie
© Office de tourisme de
La Vallée de la Rance
© Office de tourisme de
Fêtes de Papogay les 2,3 et 4 mai prochains
Rieux-Volvestre
Départ : Cathédrale (parking des Paous à 100 m)
Longueur : 11,7 km
Durée : 3h45
Dénivelé : 57 m
Balisage : jaune B1
30m de dénivelé
1. Départ devant la Cathédrale, prendre la
rue de l’Ort (Office de Tourisme) puis à
droite la Rue du Four. S’engager dans la rue
de Salles, passer devant La Tourasse (tour
seigneuriale du XIIIe s.). Au bout de la rue,
prendre à droite (rue de l’Hôpital) puis remonter à gauche la rue de La Bastide, suivre
à gauche la Promenade du Préau plantée de
marronniers et longer les terrains de sport.
Prendre en face la rue de La Corne et continuer à gauche par le chemin Profond
jusqu’au lotissement du Marfaut.
2. Bifurquer à droite sur le chemin de la
Plane de Berdoulet en direction du studio
de Radio Galaxie, puis emprunter à gauche
le chemin du Marfaut qui conduit à la
ferme du Petit Dinatis.
2. S’engager sur le sentier qui commence à
gauche en bordure de la ferme puis descendre par un chemin caillouteux et boisé (vue
Objectif : 26 kilomètres de descente le
long de la Rance sur une route goudronnée où la circulation est faible. En partenariat avec l’office de tourisme de la châtaigneraie, l’association Les Esclops propose
la location de vélos ou de Rosalies (petit
véhicule terrestre vélocipède ; voir photo)
au départ de la cité médiévale de Marcolès, dans le Cantal. Ce parcours qui serpente dans la vallée, au fil de la Rance,
vous conduit à Maurs, « la petite Nice du
Cantal ». Le vélo ou le Rosalie sera pris en
charge à l’arrivée tandis qu’un transfert en
autocar sera assuré jusqu’à Marcolès. Une
location de remorques bébé (une ou deux
places) est possible !
ÊÊ
Renseignements sur www.chataigneraie-cantal.com
ÊÊ
Inscription et réservation obligatoires
au 06 03 63 31 79
ÊÊ
Prix : 20€ par adulte et 11€ par enfant de 1,10m à 1,45m et 5€ pour les
plus jeunes (moins de 1,10m)
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Le départ pourra se faire de 10h à
12h à Marcolès / Le rapatriement en
commun aura lieu entre 15h et 17h au
parking de la gare de Maurs.
Balades
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# a la montagne
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p ri n te m p s
avril 2014
Le lac d’Oô
De la rando de montagne
au départ de Luchon
on
© JM Emportes-OT Luch
A moins de dix kilomètres de Bagnères-de-Luchon,
en Haute-Garonne, ce sentier recommandé pour les
balades familiales conduit au célèbre lac d’Oô, dans
les Pyrénées.
Fiche pratique :
gr 10 -Lac d’Oô
Départ : des Granges d’Astau
Durée : 1h15
Distance : 4 kilomètres
Dénivelé : 392 mètres
Boucle : non
on
© JM Emportes-OT Luch
Déjà connu des amateurs de mots croisés, le lac d’Oô est aussi le point d’arrivée
d’une belle balade dans les Pyrénées ! La montée au lac se fait par le sentier GR
10, aux Granges d’Astau, le terminus d’une petite route qui remonte la vallée
d’Oô à neuf kilomètres de Bagnères-de-Luchon. L’une des principales attractions de la balade est une cascade de 275 mètres de hauteur ! A partir du
25 avril et jusqu’au mois d’octobre, les randonneurs pourront trouver refuge au
lac pour se rafraîchir, se restaurer ou passer quelques nuits. L’auberge du refuge
du lac d’Oô, rive gauche du barrage, y offre un service de restauration et hébergement. A noter que le sentier se prolonge au-delà du lac, vers les lacs d’Espingo
et de Saussat, puis plus haut vers le lac du Portillon.
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Renseignements sur www.luchon.com et sur www.lacdoo.cla.fr
A pieds, dans la vallée de la Cère,
au cœur du Massif central
ion
L
u
d
e
t
r
La po
© CCCGC
Brèches volcaniques et chaos rocheux jalonnent cet itinéraire de
7 kilomètres au cœur de l’ancienne
vallée glaciaire de la Cère, jusqu’à
la porte du Lion.
Fiche
pratique
Point de départ de la
balade au hameau
de Lagoutte, près de
Thiézac (à 26 kilomètres au Nord-Est
d’Aurillac).
Départ : Dos au lavoir, traverser la route et prendre le
chemin en face
1. Après la dernière maison, ne pas prendre le chemin
de gauche mais continuer tout droit le chemin qui
descend. Après environ 100 mètres, tourner à droite
et emprunter le petit sentier bordé de murets. Celuici serpente entre les prés.
2. A la chicane, continuer tout droit sur
environ 15 mètres en suivant l’assiette
du chemin. Puis tourner à droite en
traversant le pré. On rejoint alors un
alignement d’arbres et on retrouve le
chemin qui contourne la butte. Le chemin monte jusqu’à une maison. Traverser la chicane et prendre la petite route
en restant à gauche. Au carrefour, continuer à gauche, traverser le petit pont et
suivre la route sur environ 300 mètres.
Au virage en épingle à cheveux, tourner
à droite sur un chemin à suivre pendant
750 mètres. Celui-ci tourne à droite et
passe sous la voie ferrée.
3. Continuer tout droit en longeant la
voie ferrée. Après plusieurs lacets, le
chemin rejoint le hameau de Niervèze.
4. Avant le four à pain, tourner à droite
en direction du moulin de Niervèze. Traverser le pré
par une chicane puis une barrière en bois et descendre ensuite jusqu’au ruisseau que l’on traverse par
une passerelle. Au moulin, continuer tout droit le
chemin qui mène jusqu’à la route.
5. Prendre à droite et suivre la route jusqu’au hameau du Croizet puis de Lafon.
6. Dépasser le hameau de Lafon. La route descend, et,
dans le premier virage, prendre le deuxième chemin
à gauche en direction du Chaos de Casteltinet. Dépasser la cascade en empruntant le ponton. Le chemin remonte, et, à l’orée de la prairie, prendre à
gauche en lisière de bois puis rentrer dans la forêt de
hêtre. Le chemin se superpose au GR 400. Franchir la
clôture par la chicane puis après quelques mètres
descendre à droite. Poursuivre dans la forêt pour arriver au pied de la falaise du Chaos de Casteltinet.
Longer les amas de blocs rocheux sur votre gauche,
sur environ 500 mètres. Au sortir du sous-bois, continuer jusqu’à La Porte du Lion.
7. Traverser l’arche de pierre et descendre le chemin
qui ramène à la route. Passer sous la voie ferrée.
Continuer sur la route et au prochain croisement
prendre à gauche pour regagner le point de départ.
Au total, quatorze chemins de randonnée sont regroupés dans un topo-guide “Volcans et vallées en
Carladès” disponible à l’Office de Tourisme Intercommunal de Vic-sur-Cère.
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Renseignements sur www.carlades.fr
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