marzo 2014 - Lega italiana per la lotta contro i tumori

N° 1 - MAARZO 2014
A cura della Sezione Provinciale di Milano della Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori
PRIMO PIANO
La prevenzione
comincia a tavola
INCONTRI
Papa
Francesco
e i bambini malati
DA NON PERDERE
Gli
appuntamenti
di primavera
Spazi Prevenzione
Sono 18 gli ambulatori Lilt dedicati alla prevenzione, dove
puoi sottoporti a visite, esami di diagnosi precoce e trovare
informazioni utili.
M ILA NO
■ via Appennini 5/a, tel. 023533338 (chiuso il lunedì
e martedì mattina) visite senologiche, ginecologiche, dermatologiche, otorinolaringoiatriche, Pap-test.
■ viale Caterina da Forlì 61, tel. 02417744, 02417765
(chiuso il venerdì pomeriggio) visite senologiche, ginecologiche, dermatologiche, otorinolaringoiatriche, urologiche,
mammografia, ecografia mammaria e ginecologica, Paptest, funzionalità respiratoria; Centro Antifumo.
■ viale Molise 5, tel. 025462937 (chiuso il venerdì) visite
■ via Neera 48, tel. 028461227 (chiuso il venerdì
pomeriggio) visite senologiche, ginecologiche, dermatologiche, otorinolaringoiatriche, urologiche, mammografia,
ecografia mammaria e ginecologica, Pap-test, funzionalità
respiratoria; Centro Antifumo.
il venerdì pomeriggio) visite senologiche, ginecologiche,
dermatologiche, otorinolaringoiatriche, urologiche, mammografia, ecografia mammaria e ginecologica, Pap-test,
funzionalità respiratoria.
P ROVINC IA
■ Monza: via San Gottardo 36, tel. 0393902503
(chiuso il venerdì pomeriggio) visite senologiche,
ginecologiche, dermatologiche, otorinolaringoiatriche, urologiche, mammografia, ecografia mammaria e ginecologica,
Pap-test, funzionalità respiratoria; Centro Antifumo.
■ Cernusco sul Naviglio: via Fatebenefratelli 7,
tel. 029244577 (chiuso il venerdì) visite senologiche,
ginecologiche, dermatologiche, otorinolaringoiatriche, urologiche, ecografia mammaria, Pap-test, funzionalità respiratoria; Centro Antifumo.
■ Sesto San Giovanni: via Fratelli Cairoli 76,
tel. 0297389893 visite senologiche, ginecologiche,
dermatologiche, otorinolaringoiatriche, urologiche, mammografia, ecografia mammaria e ginecologica, Pap-test,
funzionalità respiratoria; Centro Antifumo.
■ Cesano Maderno: via San Carlo 2, tel. 0362501927
visite senologiche.
■ Abbiategrasso: presso l’Hospice, via dei Mille 8/10,
tel. 029461303 visite senologiche, dermatologiche.
■ Desio: Service Lions, via Portichetto 21, tel. 0362629193
visite senologiche.
■ Albiate Brianza: piazza Conciliazione 42, tel.
0362931599 visite senologiche, dermatologiche.
■ Legnano: presso Ospedale Civile, via Candiani 2,
tel. 0331449922, 0331450080 visite dermatologiche;
Centro Antifumo.
■ Brugherio: viale Lombardia 270, tel. 0392897415
visite senologiche.
Direttore Responsabile
Franca Fossati-Bellani
■ via Viganò 4, tel. 026571233, 026571534 (chiuso
senologiche, ginecologiche, dermatologiche, otorinolaringoiatriche, Pap-test; Progetto “Donna Dovunque” per straniere.
■ Bollate: presso Poliambulatorio San Martino, via
Don Uboldi 40, tel. 0238306561 visite senologiche, dermatologiche; specificare che l’appuntamento è per visite Lilt.
PREVENIREèVIVERE
Editore e Proprietario
Lega Italiana per la Lotta
contro i Tumori
Sezione Provinciale di Milano
■ Concorezzo: via Santa Marta 18, tel. 03962800309
visite senologiche, dermatologiche, ecografia mammaria.
■ Trecella di Pozzuolo Martesana: via della Stella 2,
tel. 0295358669 visite senologiche, dermatologiche, ginecologiche e Pap-test.
■ Vedano al Lambro: largo Repubblica 2, tel.
0392486382 visite senologiche, dermatologiche.
Coordinamento redazionale
Simona De Giuseppe
Testi
Simona De Giuseppe, Annalisa
Romagnoni, Gianna Tinini
Progetto grafico e impaginazione
Luisa Torreni
Redazione
Via Venezian 1, 20133 Milano
Tel. 0249521
Fax 022663484
www.legatumori.mi.it
[email protected]
Stampa
Grafiche Porpora
Segrate (Milano)
Informativa sulla privacy
e per la tutela dei suoi dati
I suoi dati saranno trattati nel
rispetto di quanto disposto dal
“Codice in materia di protezione dei
dati personali” (D. Lgs. 196/03), utilizzati dalla Lega Italiana per la Lotta
contro i Tumori esclusivamente ai fini
istituzionali della stessa e non saranno
comunicati né diffusi.
A LT RI SE RVIZI
■ Progetto “Donna Dovunque”, rivolto a tutte le donne
immigrate: visite senologiche, ginecologiche e Pap-test con
medici appartenenti alle diverse comunità straniere.
Milano: viale Molise 5, il giovedì dalle 9.00 alle
13.00 e dalle 14.00 alle 17.00.
■ Settore Assistenza - P.zza Gorini, 22 Milano - tel. 0226683153. Apertura al pubblico dal
lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 13.00
■ Centri Antifumo offrono percorsi per smettere di
fumare e test di funzionalità respiratoria con medici
pneumologi:
Milano, viale Caterina da Forlì 61
Milano, via Neera 48
Monza, via San Gottardo 36
Sesto San Giovanni, via Fratelli Cairoli 76
Legnano, presso Ospedale Civile, via Candiani 2
Cernusco sul Naviglio, via Fatebenefratelli 7
■ Settore Volontariato - P.zza Gorini, 22 - Milano tel. 0226681070 - 024952.1
Per ulteriori informazioni: tel. 0270603263 dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 13.30 e dalle 14.30 alle 18.00
NR. ISCRIZIONE ROC: N. 22467
del 31/05/2012
Editoriale
Circoli virtuosi
C
di Franca Fossati-Bellani
ari amici,
TE
V I TA
LA SALU è S E R
!!!
!
TO
SOT
LT O
L’ A
PAT
DEL
AT O
RON
E
ENT
SID
PRE
LA
DEL
A
LIC
UBB
REP
Insieme
contro
il cancro
si vince.
un’aline ad
ucazio retta ed equiÈ l’ed
cor
della
zione
duttore
menta
il filo con nal e del la
librata
zio
, iniziaana Na
Set tim
cologica
doione On
già alla
Prevenz
vata
queè arri
e che
tiva che
zione
edi
tante
a
dicesim
noto can ial.
icaa
vede il
og
mon
logic
B S [ P e Onc
st’anno
zione Oncoolo
come testi molto
N
revennzion
one ddei tumori.
evenzione
p la PPreve
prevenzi
pr
t Nazionale per
’Italia,
fare
ze dd’Italia,
tale nella
piazze
piazz
"! ondamenntale
principali atici e rricette.
icette.
uolo ffondame
anaa
noi può
mana
pr
anno un rruolo ti asp
iara
han
di
ettannoo nelle ccon
ettim
SSetti
aspettan
consigli pratici
o
di vita hanno
on consigli
ALIANO
ITALIANO
orretti stili
ccorretti
0% IT
ezioosa guida
100%
te», dich
preziosa
«Ognun
olivaa 100
azione e i ergine di oliv
er ttee una pr
PPer
’alimentazione
L’L’aliment
Ambulatori.
extra vverginee nei 397 Ambulat
pria salu
’oolio extra
Fos sati
LLaa LILTT e ll’olio PProvincia
vincialili
ezioni ro
SSezioni
per la pro ssa Fra nca
106
nelle
la Lilt
la dot tore sid ent e del
i, pre
trolli peBel lan
e ai con
. «Insiem si precoce, il
Milano
di diagno re con regoriodici
tica
are, pra
ridurre
fisica,
non fum
’attività
larità dell di alcol e o
menti
il consum sono stru
rsi
!
prende
tutti per
tata di
chiamo
-,-0#.,/*
enti
alla por
dim
n
/(,*,-$,
sé. No
,'/,%,-/0-$
-/-)($/ (0/
-*,*/-!)
cura di
.%*)(*(%.
0(*/ /*-(/
(%*/- ,,%*(%.
./-(/ )(-, 0/,%.0/-.%.-(%*/./$
-,-!,) /-(
-,-!.
,%*)(*.-$/
-***,-0,- ,000,
/*(/%(-
%%,&&/(%.
%.-%- .%
%,
0,- ,-.
()*/- ,-$( /,),'/,%,-,
-,+*)(',)&/
"-*),- !().
0/,)/-&0/-
-$#.0/'(-!
*.0.&
,%*,-0#.0/.
)&/%,
-/0
%,-$#.0/'(
*,-!(
.0()
,(
*)(',
',)&/
/-.0
,-),&
%(0,-*/
/.-,+
(**/-$/
10/.- ,+*)(
/0-)/ /.-$
.%()
(-,-$.$,
-'/)*-0#.0
,
)(%,(-/%
0(-(0*,0(*/ /
(-(-,*,
0 ,)(-&(*)/
(-,$/*,)
)(-(',)
-),%$,),-,
,%,/ /-!,))/- .,%-(&&/%*
(&.-,-,
/-%(-$/,*
**,),-$/*
(- (!( /*-$/ &,
,-$,00#,.
#/%*,)%.-$
-,/%/0/$#.0/'(-(00
- ('.-.)(0,(/*(-(- .( 0/()/--&)(/,-(00(-
*)/-*.)/
(-,%(-)
/$.
-/0
!0(/,-$,0
%.-,-$(-(0
(0 .0/-/
/,%*/"-(
-(- (.-
/ /(-0/%.
)/ /.-$/-%,. **/'(-$(0-*.),-(0-,
*/ ,(/-/%&),$
-%.-.%
!,00,-!/-0
,0
!).*,
-/%-*),-.
-!),/..
,&(0(-%(.0.&/ (/-/-0/',00/-$
(-*(
*.-!/
*/-)
-1%
-(
%#(/.%,((%
/-*,
0/,%
*.
%-(
),',%/.%,
-(%*/,%,
$/-,*.-/%$/
,%(),-((0,-$,00(-
-0-!)/.
0-,&),*.// /0,-!
!.0/,%.0/
.%.- ,-! %*(%(
(%(-(/.%
(-0.-
,**/
(/%
-,0
,00(-
,-*/,%,-0.
.0,/ .-'/*
-!).*,&&,
/.0.-$
)*,)/,-/0- (**/'.-(
'( .0()/
/(-$,00,-(
()$/.
.0,*,).0.
/-!0/
/,.).-$
-/0-.-0('
/-***,-0,-(0(**
()-,&0/.
,-/0-)/ /.-$ .%,-,-)/$
riscono
0#/!,)*,%/
alla Sett
imana,
che un
ma anpiat
do le forz
zione limi to speciale in
ERE
edi- sua
tata ded
IRE VIV e, e attingen
icato alla PREVEN
e distribui
esperien
do alla
za prof
Lilt è
to
possibile
essiona
più faci
hanno dec in tutti i locali
preparar
le, grat
le dimostr
che
iso di schi
e piatti
ificano
are che
noi prop
che
erarsi con
il palato
è sano
onendo
mangian
.◗
piatti salu
Visto che
do
tari.
la
logica avvi prevenzione onc
oene anc
do importa
he,
nte a tavo e in mose è in line
la, lo che
a
f
sana alim con i principi
della
entazion
e, può ave
un ruolo
davvero
re
cruciale
: unenON
CON
C
CINIO
T OCINIO
PATR
IL PATRO
DI
D
I
è
Lo sport
L’idea è di
diffonder
e la cono
del Drag
scen
on Boat,
che fann
Le Pink Amazon
che si prati za
canoe dalla
o dello spor
in una gara
ca su
di Dragon Boat.
prua a testa
t non solo
modo per
sport a valen
di
un recupero
il
la Settiman
za terapeutic drago,
fisico e men
tale, ma
nella lotta
a della
anche una
Prevenzi
al linfedem a, efficace
Oncolog
grande oppo
tunità per
one
ica, una
a del brac
È questo l’obie
stare insie
rserata di
cio.
bilizzazion
ttivo di Pink
me e per
vare cond
sensie a cui parte
un’associ
ritroAmazon,
izioni di
azione senza
ciperà anch
la
“nor
Lilt
traverso
malità” atdi Milano.
scop
e
fondata da
la com
Per l’occ
alcune donn o di lucro
lo Spazio
quistato senso petizione e il riacasione
Prev
superato
e
che
enzio
hanno
ne Lilt di
della vita.
e vinto il
nusco sarà
L’associa
tumore al
Ceraperto per
zione ha
seno e
offri
gratu
orga
re
ite al seno
Cernusco
visite
nizzato
, per il 20
e alla pros
Per info
marzo, dura a
tata.
rmazion
nte
i, email:
luisa.can
oa@yaho
o.it
2013: u
n anno..
. a 6 cifr
e!
Se li si
div
circa 300 ide per tutti i gior
ni dell’ann
al giorno,
delle visit
o, sono
davvero
e e deg
tanti! Il
li esami
nel 201
bilancio
di diag
3è
nosi prec
più che positivo:
oce
, effettua
in totale
ti
sono stati
Milano
e provincia negli Spazi Prev
enzione
, sulle unità
de, nei
di
comuni
mobili, nelle
e in altri
dati dim
azienenti, e una
ostra che
le donne
analisi dei
sensibili
sono part
alla icolarme
le visite
nte
derm
. Dop
sono state atologiche (37.
o
457), le
infatti que
più richieste
mammog
lle seno
logiche
rafie (15.
(30.230
ecograf
109), i
), le
ie mammar
Pap
ie (6.930), -test (8.672),
giche (5.8
le
60). Seg
le visite
goiatrich
uon
ginecolo
e (2.087), o poi quelle
otorinol
(1.480),
le ecograf
arini controll
ie transvag
i urologic
zionalità
inali
i (917)
respirato
e i test di
ria (47)
fun.◗
La nostra testimo
PREVENIR
insieme al personanial Filippa Lagerba
E VIVERE
le dell’ambulatori ck nello Spazio
Prevenz
è
o.
ione di via Neera,
è significativo che il primo evento importante nel 2014
per la nostra associazione sia la Settimana Nazionale della
Prevenzione Oncologica, che ci dà l’occasione di ribadire con
forza che la prevenzione è l’arma migliore che abbiamo a
tutt’oggi contro il cancro.
Le più recenti ricerche scientifiche confermano che si
potrebbe evitare l’insorgenza di almeno un terzo dei nuovi casi
di tumore (in Italia sono circa mille ogni giorno) con
l’adozione di stili di vita basati su semplici regole che ormai tutti
conoscono, ma pochi mettono in pratica. La Settimana porta nelle piazze,
accanto ai cittadini, la nostra attività di sensibilizzazione e i nostri servizi
di diagnosi precoce, con una serie di eventi e iniziative che troverete
nelle pagine seguenti.
È fondamentale sottolineare il concetto della responsabilità individuale
nella tutela della propria salute. Oggi c’è una società “liquida” che sembra
meno sensibile, soprattutto per quanto riguarda i giovani, a una vera e
seria acquisizione delle dinamiche degli stili di vita. Si vive con più
incertezza, e ci si domanda se tutto quello che è stato affermato come
necessario per vivere bene e non “a rischio” non venga oggi sottostimato
da atteggiamenti impropri nella visione della vita da parte dei giovani,
soprattutto in alcuni ambiti sociali.
Lo documentano anche le più recenti ricerche epidemiologiche sul
fumo di sigaretta, che è in diminuzione fra i maschi adulti, ma in
aumento nelle donne e fra i giovani, sia maschi sia femmine, con un
inizio molto precoce. Per contrastare questo fenomeno, Lilt traduce
concretamente la prevenzione in azione, raggiungendo ogni anno
nelle scuole oltre 22.000 giovanissimi con interventi mirati e innovativi.
Rimanendo in tema di prevenzione dobbiamo sottolineare che l’obesità,
soprattutto in età infantile e adolescenziale, è diventata un vero problema
nel mondo occidentale, un fattore severo di rischio non solo per le
malattie cardiovascolari, ma anche per l’insorgenza dei tumori. Si torna
quindi alla necessità di diffondere il concetto di una corretta
alimentazione, chiave di volta della prevenzione primaria.
Il nostro impegno anche nella prevenzione secondaria continua in
prima linea, con la presenza sul territorio dei servizi di diagnosi precoce
negli Spazi Prevenzione che mettiamo a disposizione di tutta la
popolazione. Sono oltre 100.000 le visite e gli esami che abbiamo
effettuato nel 2013. A pagina 6 potete vedere nel dettaglio il nostro
impegno. Un impegno a 6 cifre!
Per quanto riguarda invece la cura e l’assistenza, oggi c’è il gran punto
interrogativo delle difficoltà di un welfare che deve adeguarsi ai
momenti difficili della situazione economica generale, con una
inevitabile ricaduta sul terzo settore. Lilt mantiene sempre viva
l’attenzione a tutte le difficoltà dei malati e delle loro famiglie, in
particolare delle fasce più deboli.
I progetti e gli appuntamenti del 2014 hanno bisogno del vostro sostegno:
un contributo che non vi costerà nulla è destinare alla nostra associazione
il 5 per mille delle vostre imposte nella dichiarazione dei redditi. Un
numero che per noi fa la differenza. Non dimenticateci!
Grazie fin d’ora a tutti.
è
PREVENIRE VIVERE
3
Primo piano
LA SALUTE
Settimana
Nazionale della
Prevenzione
Oncologica
È l’educazione ad un’alimentazione corretta ed equilibrata il filo conduttore della
Settimana Nazionale della
Prevenzione Oncologica, iniziativa che è arrivata già alla dodicesima edizione e che quest’anno vede il noto cantante
Albano Carrisi come testimonial.
«Ognuno di noi può fare molto
per la propria salute», dichiara
la dottoressa Franca FossatiBellani, presidente della Lilt
Milano. «Insieme ai controlli periodici di diagnosi precoce, il
non fumare, praticare con regolarità dell’attività fisica, ridurre
il consumo di alcol e mangiare
in modo salutare sono strumenti
alla portata di tutti per prendersi
cura di sé. Non dimentichiamo
16- 2 3 m a r zo
è SERVITA
SOT TO
L ’ A LT O
PAT R O N AT O
DEL
PRESIDENTE
DELLA
REPUBBLICA
Insieme
contro
il cancro
si vince.
tNBS[P
SSettimana
ettimana Nazionale per
p la Prevenzione
Prevenzione Oncologica
Oncoloogica
LL’alimentazione
’alimentazione e i ccorretti
orretti stili di vita ha
hanno
anno un rruolo
uolo ffondamentale
ondamenntale nella pr
prevenzione
evenzione dei
d tumori.
La
piazze
La LILT
LILLT e l’olio
l’oolio extra
extra vergine
vergine di oliva
oliva 100%
1000% ITALIANO
ITALIANO ti aspettano
aspettanno nelle principali piazz
ze dd’Italia,
’Italia,
nelle 106 Sezioni
Sezioni Provinciali
Provinciali e nei 397 Ambulatori.
Ambulatori. Per
Per te
te una preziosa
prezioosa guida con
con consigli
consigli pratici
pratici
t e rricette.
icette.
I
CON
C
ON IL P
PATROCINIO
AT
TR OCINIO DI
D
ELISIR IN GOCCE
Olio extravergine d’oliva: tre parole che sono un concentrato di
benefici per la salute. Consumare regolarmente l’olio extravergine
d’oliva all’interno di una dieta mediterranea, infatti, dimezza il
rischio di neoplasie del cavo orale e dell’esofago e sembra avere
un’azione protettiva dal tumore al seno e da altri tumori femminili.
Il segreto di questo toccasana sta in tre suoi “ingredienti”: acido
oleico, vitamina E, polifenoli. Il primo mantiene bassi i livelli del
colesterolo “cattivo” ma protegge quello “buono”, che può quindi
far meglio il suo lavoro di pulizia delle arterie, il che tiene lontana
l’ipertensione e riduce il rischio di tutte le malattie cardiovascolari.
4
è
PREVENIRE VIVERE
Poi assicura elasticità ai tessuti, previene il diabete due e l’obesità.
Vitamina E e polifenoli sono antiossidanti che contrastano i radicali
liberi, gli “scarti” che danneggiano tutte le cellule e perciò aumentano
il rischio di molte patologie.
In aggiunta a queste virtù, l’olio extravergine d’oliva previene e
aiuta a combattere disturbi come ulcera gastrica e duodenale, stitichezza, calcoli biliari. E, grazie alla sua capacità di rendere elastici
i tessuti, regala una pelle più liscia, luminosa, senza rughe.
Difficile pensare a un alimento più prezioso, no? Non a caso è il
simbolo della Settimana Nazionale della Prevenzione Oncologica.
Primo piano
DOVE&QUANDO
Queste le tappe dell’unità mobile
Milano, 15 marzo
Lainate, 16 marzo
Canegrate, 17 marzo
Busto Garolfo, 18 marzo
Cesano Boscone, 19 marzo
Vermezzo, 20 marzo
San Giuliano Milanese, 21 marzo
Vaprio d’Adda, 22 marzo
Zelo Surrigone, 23 marzo
Per informazioni dettagliate visitate
il sito www.legatumori.mi.it
che la dieta mediterranea è un
modello nutrizionale riconosciuto dall’Unesco come patrimonio
dell’umanità; le ultime ricerche
scientifiche evidenziano che, se
consumassimo con regolarità
frutta e verdura fresca, cereali
integrali, pesce e olio
extravergine d’oliva, tutti alimenti alla base della dieta mediterranea,
più di un terzo dei tumori potrebbe essere
prevenuto».
Un terzo, ovvero più di
centomila. I nuovi casi registrati nel 2013 nel nostro Paese sono infatti 366
mila, e il numero dei malati è in crescita, anche se
la mortalità, come in tutto
l’Occi dente, è in calo e
l’Italia può vantare il record
europeo di sopravvivenza
a cinque anni. A livello mondiale, invece, si profila una
escalation della diffusione della
malattia, come risulta dal recentissimo Report 2014 dell’Iarc,
l’Agenzia per la ricerca sul cancro della Organizzazione
Mondiale della Sanità; escalation che si registra soprattutto
nelle aree più povere del pia-
neta, dove le misure di prevenzione e di diagnosi precoce sono assenti o insufficienti.
Gli appuntamenti programmati
dalla nostra associazione per
la settimana dal 16 al 23 marzo
si concentrano molto sul tema
del cibo, del buon cibo.
Accostato a quello della diagnosi precoce. La nostra unità
mobile farà, come di consueto,
diverse tappe a Milano e provincia (per le date v. box sopra;
per informazioni su orari e indirizzi: www. legatumori.mi.it),
per offrire gratuitamente ai cittadini visite dermatologiche,
al seno, al cavo orale e alla
prostata.
Ma oltre alle visite ci sarà anche
uno spazio per la consulenza
alimentare, e negli stand allestiti
accanto all’unità mobile
(come nei corner organizzati nelle aziende dalla
Lega Italiana per la Lotta
contro i Tumori) verrà
proposta la “shopper
della salute”, con gli alimenti che sintetizzano
la dieta mediterranea:
olio extravergine di oliva, pasta e pomodori
pelati.
Ci saranno inoltre visite
gratuite anche nel nuovo Spazio Prevenzione
di Sesto San Giovanni,
che sarà aperto al
pubblico per tutta la settimana.
La nostra associazione, infine,
sulla scia del successo riscosso
nell’ambito della Settimana
Nazionale della Prevenzione
Oncologica dell’anno scorso,
ripropone l’iniziativa del Piatto
della Salute insieme all’Unione
Ristoranti del Buon Ricordo.
Per realizzare non soltanto un
menu della salute, che verrà
proposto nei ristoranti che ade-
è
PREVENIRE VIVERE
5
Primo piano
riscono alla Settimana, ma anche un piatto speciale in edizione limitata dedicato alla Lilt
e distribuito in tutti i locali che
hanno deciso di schierarsi con
noi proponendo piatti salutari.
Visto che la prevenzione oncologica avviene anche, e in modo importante a tavola, lo chef
se è in linea con i principi della
sana alimentazione, può avere
un ruolo davvero cruciale: unen-
do le forze, e attingendo alla
sua esperienza professionale,
è più facile dimostrare che è
possibile preparare piatti che
gratificano il palato mangiando
sano. ◗
INIZIATIVE
Lo sport
come terapia
L’idea è di diffondere la conoscenza
del Dragon Boat, che si pratica su
canoe dalla prua a testa di drago,
sport a valenza terapeutica, efficace
nella lotta al linfedema del braccio.
È questo l’obiettivo di Pink Amazon,
un’associazione senza scopo di lucro
fondata da alcune donne che hanno
superato e vinto il tumore al seno e
Le Pink Amazon in una gara di Dragon Boat.
che fanno dello sport non solo il
modo per un recupero fisico e mentale, ma anche una grande opportunità per stare insieme e per ritrovare condizioni di “normalità” attraverso la competizione e il riacquistato senso della vita.
L’associazione ha organizzato a
Cernusco, per il 20 marzo, durante
la Settimana della Prevenzione
Oncologica, una serata di sensibilizzazione a cui parteciperà anche
la Lilt di Milano. Per l’occasione
lo Spazio Prevenzione Lilt di Cernusco sarà aperto per offrire visite
gratuite al seno e alla prostata.
Per informazioni, email:
[email protected]
2013: un anno... a 6 cifre!
Se li si divide per tutti i giorni dell’anno, sono
circa 300 al giorno, davvero tanti! Il bilancio
delle visite e degli esami di diagnosi precoce
nel 2013 è più che positivo: in totale sono stati
108.789, effettuati negli Spazi Prevenzione di
Milano e provincia, sulle unità mobili, nelle aziende, nei comuni e in altri enti, e una analisi dei
dati dimostra che le donne sono particolarmente
sensibili alla cultura della prevenzione. Dopo
le visite dermatologiche (37.457), le più richieste
sono state infatti quelle senologiche (30.230), le
mammografie (15.109), i Pap-test (8.672), le
ecografie mammarie (6.930), le visite ginecologiche (5.860). Seguono poi quelle otorinolaringoiatriche (2.087), le ecografie transvaginali
(1.480), i controlli urologici (917) e i test di funzionalità respiratoria (47). ◗
6
è
PREVENIRE VIVERE
La nostra testimonial Filippa Lagerback nello Spazio Prevenzione di via Neera,
insieme al personale dell’ambulatorio.
Approfondimenti
PILLOLE DI SALUTE
con TNT post
S
eminari in orario di lavoro,
in modo che tutti i dipendenti potessero partecipare
all’approfondimento delle tematiche legate alla salute e al benessere, e il supporto di 1500
dvd, contenenti il materiale informativo utilizzato nel corso delle
presentazioni dei “professionisti
della salute” e brevi filmati che
sintetizzano i temi trattati nelle
diverse conferenze. Una scelta
di grande sensibilità e responsabilità sociale, questa di TNT Post,
la società che ha dato vita al progetto Pillole della Salute TNT Post.
Ne parliamo con Roberta Culella,
CSR Manager di TNT Post.
Che cosa significa per voi
responsabilità sociale
d’impresa?
«Per TNT Post Italia, la
CSR (responsabilità sociale di impresa) implica
il concetto di sostenibilità.
Essere sostenibili nel tempo
significa per noi gestire il business creando valore per le future generazioni, attraverso
lo sviluppo dei dipendenti, la soddisfazione dei
clienti e dei fornitori,
rispettando l’ambiente
e il tessuto sociale nel
quale operiamo».
Da quanto tempo le tematiche sociali sono entrate nella
filosofia della vostra azienda?
«Di ispirazione nord europea, i
concetti di responsabilità e sostenibilità costituiscono parte integrante delle nostre politiche
aziendali fin dai primordi».
C’è un ambito del sociale a cui
prestate maggiore attenzione?
«La riduzione degli sprechi, soprattutto alimentari, e l’educazione a una vita e una cittadinanza
più responsabili».
Ci racconta il progetto Pillole
della Salute realizzato in collaborazione con la Lilt?
«Nel 2013 l’azienda ha voluto
compiere un passo nella direzione
della sensibilizzazione di tutti i dipendenti verso una cultura del benessere, inteso come diffusione di
pratiche e stili di vita volti allo
stare bene e a prevenire l’insor-
CARTA D’IDENTITÀ
SU E GIÙ per l’Italia
T
NT Post Italia, controllata interamente da PostNL, società
quotata al NYSE Euronext di
Amsterdam, è dal 1998 il primo operatore privato del mercato postale
nel nostro Paese; ha sede centrale a
Milano, conta circa 1500 addetti e
opera attraverso una rete di 500 filiali,
dirette e indirette, sul territorio nazionale, distribuendo corrispondenza
al 70 per cento delle famiglie italiane.
gere di malattie cardiovascolari
e tumorali. In questo quadro si
inserisce il progetto Pillole della
Salute: un ciclo di quattro conferenze organizzate, in collaborazione con la Lilt, nelle nostre quattro sedi più numerose, Milano,
Padova, Firenze e Roma. Queste
le tematiche: la nutrizione, perché
il benessere inizia a tavola; la disassuefazione dal fumo, in coerenza con la nostra scelta di essere
una no-smoking company; la corretta esposizione ai raggi solari,
perché l’estate e il sole possano
essere goduti con la dovuta attenzione; e l’attività fisica, perché
crediamo nella validità del detto
mens sana in corpore sano».
Nel 2014, la proposta dell’azienda ai dipendenti è di “passare
dalla teoria alla pratica”: il primo
passo è l’organizzazione di staffette che parteciperanno alla
Relay Milano Marathon, la cui
quota di iscrizione sarà sostenuta
da TNT Post e andrà a beneficio
della Lilt, a riconferma di una collaborazione con la nostra associazione che dura nel tempo. ◗
è
PREVENIRE VIVERE
7
Approfondimenti
Chi mangia bene
VIVE MEGLIO
I
Lo chef Nicol Maria Pucci nel suo atelier con alcune partecipanti al corso.
stato accontentare il palato, senza
eccedere con le calorie. Questo è
uno dei motivi per cui una delle
prime ricette preparate insieme è
stata una vellutata “rossa” (vedi
ricetta sotto). Infatti minestre, zuppe
e vellutate di verdura rappresentano esempi molto validi di piatti
che possono contribuire a saziare
con un apporto calorico contenuto.
Oltre a questo, rappresentano un
modo semplice per incrementare
il consumo di verdure, notoriamente protettive e quindi anche di introdurre i loro minerali, vitamine
e fibre. In vari studi, il consumo
abituale di zuppe di verdura è stato infatti associato a una migliore
qualità della dieta e in particolare
a minori introiti di grassi e maggiori apporti di folati, beta carotene, vitamina C ed E.
Ed ecco alcuni accorgimenti che
possono aiutare a rendere questi
piatti più sani e gustosi:
■ variare molto le verdure utilizzate
per la preparazione di zuppe e
minestre e cuocerle solo per il tempo strettamente necessario
■ per legare creme e vellutate, condire
con un filo di olio extra vergine di
oliva a crudo al momento di servire
■ fare spesso ricorso alle spezie,
che aggiungono sapore e permettono anche di contenere più facilmente il consumo di sale. ◗
CREMA VELLUTATA
ROSSA
patata e la cipolla e tagliatele in
quattro pezzi. Mettete tutte le verdure in una casseruola e copritele
di acqua. Cuocete fino a quando
la patata è morbida. A quel punto
spegnete il fuoco e riducete il tutto
in purea con l’aiuto di un mixer a
immersione. La consistenza deve
risultare opaca e densa. Regolate
di sale e pepe e insaporite con olio
extravergine di oliva.
RICETTA
l piacere del gusto coniugato
con i vantaggi per la salute: una
sana e corretta alimentazione è
la più semplice “medicina preventiva” a nostra disposizione, è ormai
noto che potrebbe ridurre il rischio
di alcuni tipi di tumore e diverse
malattie croniche. Per questo la
Lilt promuove campagne, incontri
e laboratori alimentari per imparare a migliorare lo stile di vita.
Come “La cucina che lega”, il corso che si avvia a conclusione in
questi giorni: quattro lezioni, divertenti e salutari, con lo chef Nicol
Maria Pucci e la dottoressa Carla
Favaro, specialista in scienza
dell’alimentazione, in cui i partecipanti sono guidati alla scoperta
delle giuste tecniche di cottura,
con preziosi suggerimenti su quali
alimenti preferire, su come scegliere e cuocere verdure, legumi, cereali, pesce, spesso facendo ricordo al prezioso aiuto delle spezie.
Poiché secondo l'American Cancer
Society tenere sotto controllo il
peso rappresenta una delle principali armi contro i tumori, uno
dei fili conduttori degli incontri è
Ingredienti per 4 persone
500 gr di rapa rossa precotta
una patata
una cipolla
poco sale e pepe
un cucchiaino di olio
Preparazione
Sciacquate le rape e riducetele in
pezzettoni. Lavate e sbucciate la
8
è
PREVENIRE VIVERE
Approfondimenti
NORDIC WALKING:
di buon passo verso il benessere
L’
attività fisica, è assodato, è
uno dei pilastri della prevenzione, un aiuto per restare in salute. Tra le tante discipline
alle quali appassionarsi ce n’è
una facilmente praticabile a ogni
età e dai molti benefici, il nordic
walking. È un allenamento che è
stato messo a punto in Finlandia,
una evoluzione della camminata,
fatta però utilizzando due bastoncini: coinvolge i muscoli di tronco,
gambe e braccia, ed è un alleato
per mantenere il peso forma, migliorare il tono muscolare e la coordinazione motoria, ma anche
aumentare l’equilibrio corpo-mente
grazie al contatto con la natura
che questo sport richiede.
L’esercizio di camminare con i
bastoncini richiede un lavoro maggiore dei muscoli del tronco e
delle braccia, e migliora il sistema
cardiocircolatorio, respiratorio
e metabolico. Il consumo energetico è legato all’intensità della
camminata, all’inclinazione del
terreno, in discesa o in salita, e
al peso di chi lo pratica.
«La postura corretta va appresa
da un esperto», spiega Luigi Bellaria istruttore dell’Associazione
Nordic Walking Italia. «Sapere
come portare correttamente uno
zaino, distribuire il peso fra arti
inferiori e superiori, evitare strappi
e carichi locali eccessivi, è fondamentale per non sollecitare eccessivamente piedi, caviglie e busto. È importante anche indossare
l’abbigliamento adatto, traspirante,
per evitare di sudare troppo e di
sentire freddo nei momenti di pausa. E avere a portata di mano
una borraccia d’acqua, per mantenere l’idratazione, e un contenitore con mandorle, noci e altra
frutta, anche fresca, ottimi integratori naturali».
Il nordic walking si può praticare
in un parco cittadino, in un campo
sportivo, nel vicino Parco del Ticino, addirittura nello spazio aperto
di un oratorio. «Ciò che conta»,
dice Bellaria, «è la possibilità di
entrare in contatto con le qualità
e le risorse del territorio, sfruttando
i benefici di stare all’aria aperta,
anche se in città, godendosi i
raggi del sole e socializzando
con amici vecchi e nuovi».
Ma i vantaggi non finiscono qui.
Il nordic walking è considerato
utile nella riabilitazione oncologica, soprattutto per le donne
operate per tumore alla mammella.
Lisa Kay Sprod, ricercatrice alla
University of North Carolina, ha
condotto nel 2003 uno studio per
misurare gli effetti di questo sport
IN PRATICA
3 consigli base
L’andatura deve essere eretta, la stabilità
centrale, con un utilizzo attivo dei muscoli
del dorso e dell’addome.
Le braccia oscillano come quando si
cammina normalmente; le mani si aprono,
per lasciare il bastoncino nella fase di spinta
(braccio dietro), e si chiudono, per afferrare
il bastoncino nella fase di recupero (braccio
in avanti).
I bastoncini, di materiale leggero e resistente, sono un ausilio alla camminata
corretta, senza modificare il modo naturale,
fluido e armonioso di muoversi, uno strumento per assumere la postura ottimale, e
per imparare a conoscere, percepire e controllare meglio il nostro corpo.
sulla funzionalità della spalla nelle
donne sottoposte a intervento al
seno. I risultati della ricerca hanno
evidenziato che camminare con i
bastoncini per otto settimane migliora in modo significativo la resistenza muscolare della parte superiore del corpo. Mentre un altro
studio (Stoughton, Larkin, e Karawan, 1992) ha dimostrato importanti benefici a livello psicologico, grazie a una diminuzione
di stress, rabbia, stanchezza. ◗
è
PREVENIRE VIVERE
9
Approfondimenti
Prevenzione terziaria
Terapie, controlli, indagini:
a tutto campo contro le recidive
Mangiare in modo sano, non
fumare, fare sport, limitare l’alcol:
pratiche virtuose che si riassumono nel termine di prevenzione primaria; i test e le regolari visite di
controllo rientrano nella diagnosi
precoce, ovvero la prevenzione
secondaria. Esiste però anche
quella terziaria, che si occupa di
chi il tumore l’ha avuto e lo ha
superato. Sul tema vi proponiamo
queste pagine di approfondimento, firmate da Adriana Bazzi, che
sono state pubblicate sull’ultimo
numero della nostra rivista
ControCancro.
O
gni persona che si lascia
alle spalle un tumore
rappresenta un caso a sé
e deve intraprendere un suo
percorso specifico che comprende,
sul piano medico, una serie di
controlli specialistici e, su quello
personale, il ritorno alla normale
vita di tutti i giorni.
Il follow up medico, che di solito
ha una durata di cinque anni, ha
tre obiettivi: la prevenzione delle
recidive, quella di nuovi tumori e
il monitoraggio degli effetti
collaterali a distanza delle terapie
antitumorali.
La prevenzione delle recidive (o
ricadute) o di eventuali metastasi
dopo che la malattia è stata curata
con la chirurgia, la radioterapia o
la terapia farmacologica (o tutte e
tre insieme) si chiama prevenzione
terziaria. E si avvale di terapie
10
è
PREVENIRE VIVERE
adiuvanti da un lato
(chemioterapia, radioterapia e
trattamenti ormonali) e, dall’altro,
di una serie di controlli che
prevedono visite cliniche, esami
ematochimici (sul sangue),
valutazione di markers (molecole
che possono rappresentare una
spia della permanenza della
malattia o di metastasi) e indagini
strumentali, secondo protocolli
ben codificati e basati sulle
evidenze della letteratura
scientifica e diversi a seconda del
tipo di tumore.
Altro obiettivo della prevenzione
terziaria è quello di intercettare
eventuali nuovi tumori, diversi dal
primo, che sono legati o a una
particolare predisposizione
genetica (per esempio una persona
con un tumore al seno con
particolari caratteristiche
genetiche può essere più
predisposta a un tumore all’ovaio)
o ai trattamenti. In passato, per
esempio, si curavano con successo
i linfomi di Hodgkin con la
radioterapia, ma, a distanza di
anni, alcuni, fra i guariti, hanno
sviluppato tumori al seno da
radiazioni.
Infine il monitoraggio di eventuali
effetti collaterali a distanza delle
terapie: la cardiotossicità è uno dei
più importanti.
Molte classi di antitumorali, come
le antracicline (che agiscono sul
Dna delle cellule tumorali per
impedirne la moltiplicazione), gli
Approfondimenti
antagonisti dei recettori HER2
(che bloccano i recettori per gli
estrogeni presenti sulle cellule del
tumore mammario) e gli antiangiogenetici (farmaci che
interferiscono con la formazione di
vasi sanguigni nel tumore), sono
cardiotossici e possono provocare
scompenso cardiaco.
Come identificare i pazienti,
trattati con questi farmaci, a
rischio di sviluppare problemi
cardiaci? Una spia di danno
cardiaco sono alcuni biomarker
(proteine), come la troponina I e
il Bnp (brain natriuretic peptide,
prodotto dal cuore), che si possono
dosare nel sangue.
Non solo: certi tipi di
chemioterapia possono provocare
ipertensione arteriosa e in questi
casi va prescritta una terapia
antipertensiva che prediliga i
farmaci con un’azione preventiva
sullo scompenso. Se poi il paziente
sviluppa una disfunzione cardiaca,
correlata alla chemioterapia,
occorre mettere in atto il
trattamento anti-scompenso
del caso.
La prevenzione terziaria deve
anche farsi carico di molti altri
problemi, che insorgono durante il
percorso di vita di chi ha
sviluppato un cancro, prevedere
interventi di riabilitazione fisica e
psichica e aiutare il malato oncologico nel reinserimento sociale e
occupazionale.
Deve, infine, tenere conto
soprattutto dello stile di vita della
persona e suggerire i
comportamenti più corretti in
tema di alimentazione e di attività
fisica.
L’impatto del tumore sulla qualità
della vita di una persona non va
mai minimizzato: non bisogna
dimenticare le implicazioni di
carattere psicologico, come la
paura per la ripresa della malattia,
l’esperienza di isolamento, l’ansia,
lo stress, la fatigue (il senso di
affaticamento cronico comune a
molti ex-pazienti) cui si
aggiungono, appunto, le difficoltà
di reinserimento nel mondo del
lavoro e la ricerca di un nuovo
equilibrio in famiglia e nella
coppia.
Il corposo 5° Rapporto sulla
condizione assistenziale dei malati
oncologici condotto da FAVO
(Federazione italiana delle
Associazioni di Volontariato in
Oncologia presieduta da Francesco
De Lorenzo che è anche
presidente di AIMaC,
l’Associazione italiana dei malati
di cancro) e presentato nel maggio
del 2013, ha stilato, fra le altre
cose, una classifica dei maggiori
problemi che i pazienti, dopo aver
superato la “fase acuta” del
tumore, vivono quotidianamente.
Al primo posto ci sono quelli che
riguardano la sfera psicologica (il
35,3 per cento degli intervistati
lamenta sfiducia, perdita di
interesse, difficoltà ad accettare gli
effetti collaterali delle cure);
seguono quelli legati al disbrigo di
pratiche della vita quotidiana
(come il fare la spesa o i lavori
domestici, che interessa il 35,2 per
cento delle persone) e quelli che
riguardano la famiglia (li segnala
un paziente su quattro). Poi ci
sono le difficoltà nell’ambito
lavorativo (importanti per quasi
il 22 per cento delle persone),
quelle economiche (14 per cento)
e i disagi nei rapporti sociali
(11 per cento).
In particolare, il rapporto
di FAVO ha voluto analizzare
nel dettaglio alcuni aspetti
della vita dei pazienti.
Così si scopre che al primo posto fra
i principali disturbi psicofisici c’è la
sensazione di fragilità e la tendenza
alla facile commozione, seguita da
sintomi fisici, primo fra tutti il
dolore; e poi la perdita del desiderio
sessuale, l’alterazione dell’aspetto
fisico (perdita di capelli, alterazioni
della pelle), i disturbi del sonno e la
depressione. ◗
è
PREVENIRE VIVERE
11
Attualità
Un’udienza molto speciale
La Pediatria dell’Istituto Tumori di Milano a Roma
«S
«Saluto con affetto i piccoli
degenti dell’Istituto Nazionale
per la Ricerca e la Cura dei
Tumori di Milano e assicuro la
mia preghiera affinché il Signore
sostenga ognuno con la sua
grazia». Queste parole di Papa
Francesco l’8 gennaio sono state
una carezza al cuore per chi le ha
ascoltate e le custodisce come un
ricordo prezioso.
Erano partiti in tanti, il 7
gennaio, chi su un autobus chi
sulla propria auto: una trentina di
bambini eccitati dall’esperienza
del viaggio accompagnati dai
genitori, da alcuni insegnanti del
reparto di Pediatria, medici,
infermieri, volontari e
rappresentanti della Lilt, che ha
organizzato la “spedizione”.
Destinazione Roma, per
incontrare il Papa nel corso
dell’udienza generale l’8 gennaio.
Dopo la separazione per la notte
(la sistemazione era in due
alberghi), il gruppo si è riformato
il mattino dopo, quando tutti
insieme si sono diretti verso piazza
San Pietro: qui, prima delle
transenne, c’era la zona riservata
all’Istituto dei Tumori. Dopo
l’omelia, il Santo Padre ha fatto il
consueto giro con la papa-mobile,
poi si è fermato, è sceso, si è
diretto verso il settore dove erano
seduti gli ospiti della Lilt e li ha
salutati tutti, stringendo la mano
ai bambini e ai genitori. Alla fine
dell’incontro, il gruppo si è
spostato nella basilica per visitare
la tomba di Giovanni Paolo II per
poi ripartire verso Milano. ◗
12
è
PREVENIRE VIVERE
TESTIMONIANZA
GIOIA condivisa
D
TESTIMONIANZA
DONO di serenità
N
ietta, volontaria all’ambulatorio di Pediatria: «È stato un
privilegio aver accompagnato i
bambini all’udienza. Un incontro
molto emozionante, ma il sorriso
del Papa mi ha subito messa a
mio agio: avevo infatti l’impressione di avere davanti a me un amico
al quale avrei potuto chiedere qualsiasi cosa, certa che mi avrebbe
ascoltata. Così è stato, infatti, perché dopo avergli baciato la mano
mi è venuto spontaneo dire:
“Santità, una preghiera speciale
per i nostri bambini!”. Il suo cenno
del capo e il suo sorriso mi hanno
comunicato una grande serenità,
assieme alla certezza che la mia
richiesta sarebbe stata esaudita».
aniela Iacono ed Enrica
Raiola, assistenti sociali
Lilt: «Siamo partite immaginando l’incontro con Papa
Francesco come un’esperienza
ricca di significato spirituale e
religioso, invece tale incontro
è stato arricchito ulteriormente
da emozioni forti che ci hanno
portato a riflessioni profonde
dal punto di vista personale e
lavorativo. A rendere speciale
tale esperienza è stata la condivisione con le famiglie dei
piccoli pazienti, e con tutti i
presenti all’evento, di un momento pieno di speranza e di
fede, dove sconforto e preoccupazione sono stati sostituiti
da una gioia incontenibile e
da un’intensa serenità che ha
pervaso i cuori di tutti. Vedere
Sua Santità compiere gesti di
affetto e di tenerezza verso i
bambini/adolescenti e i loro
genitori ci ha emozionato intensamente e ha dato un significato profondo alla nostra
attività quotidiana, che davanti
alle sofferenze dei più piccoli
ci fa sentire impotenti. La vicinanza del Santo Padre è come
una dolce carezza ai nostri
cuori».
Eventi
Chiedete informazioni e partecipate alle nostre prossime iniziative:
www.legatumori.mi.it - [email protected]
Floralia
29-30 marzo
Basilica di San Marco
N
piazza San Marco 2, Milano
Non mancate la mostra-mercato dei fiori che si
tiene l’ultimo fine settimana di marzo nei
chiostri e sul sagrato della Basilica di San
Marco, appuntamento primaverile ricco di
profumi, colori e solidarietà. Anche quest’anno
proporremo ai visitatori la richiestissima
“shopper della
salute” con il buon
olio pugliese della
Lilt, la pasta e i
pelati, ovvero gli
alimenti della
dieta
mediterranea
indicata per una
alimentazione
corretta,
calibrata e
gustosa. Venite a
trovarci, con i
nostri volontari
vi aspettiamo
numerosi!
Milano Marathon
F
6 aprile
Festeggiamo tutti insieme, il prossimo 6 aprile,
l’evento più sportivo e solidale di Milano. Se vi
sentite di correre i 42 chilometri della
maratona, da soli o in staffetta da quattro
persone, ma non avete ancora formalizzato la
vostra partecipazione, affrettatevi, rimangono
pochissimi giorni utili per farlo. E iscrivetevi alla
Milano Marathon tramite il nostro ufficio, così
10 euro della vostra quota saranno devoluti
alla nostra associazione.
Se invece una performance atletica di questo
genere non fa per voi, non rinunciate a una
partecipazione da spettatori. Quella domenica
rimanete a Milano e unitevi a noi al Charity
Village in piazza del Cannone, alle spalle del
Castello Sforzesco. Vogliamo essere in
tantissimi ad accogliere i runner della Lilt che
attraverseranno di corsa la città indossando il
pettorale con il nostro motto “Prevenire è
Vivere”, faremo il tifo per loro, li fotograferemo
e li aspetteremo alla linea del traguardo con i
nostri testimonial per vivere l’esaltante
emozione di una città che per un giorno
abbandona l’auto, pensa solidale, sostiene lo
sport e con la corsa unisce mille storie e
realizza sogni e desideri.
Con la partecipazione alla Milano Marathon
quest’anno ci proponiamo di coprire il costo
per tre mesi dell’accompagnamento alle terapie
dei malati che non sono autonomi negli
spostamenti da casa all’ospedale e ritorno, di
acquistare un mezzo da utilizzare per
l’accompagnamento, e di comprare dieci letti
elettrici e venti materassi antidecubito per il
progetto Tornando a casa.
Obiettivi ambiziosi, come vedete, ma, come
sempre, contiamo sulla vostra generosità!
Per informazioni: Marta Clavarino,
tel. 0249521.
è
PREVENIRE VIVERE
13
Eventi
Marcia Formula 1
25 maggio
Autodromo di Monza
S
Sarà una giornata bellissima, e imperdibile,
quella dell’ultima domenica di maggio. A
Monza, infatti, si terrà Formula 1, la marcia
non competitiva all’Autodromo, arrivata ormai
alla 35° edizione. L’invito è rivolto a grandi e
piccoli, supersportivi, atleti alle prime armi e
pigri a oltranza: come di consueto, sono
previsti diversi percorsi di gara, in modo che
ognuno possa impegnarsi in una prova adatta
alla propria possibilità e preparazione fisica;
sono in programma giochi e performance
musicali, giri su macchinine a pedali e
passeggiate in carrozza (grazie alla
disponibilità dell’Azienda Agricola S. Maria
alle Selve); tutti quelli che si iscrivono, con
l’oblazione a partire da 8 euro, riceveranno la
maglietta ufficiale della manifestazione.
Sarà una giornata bellissima perché, oltre a
regalare preziose e salutari ore nel verde del
parco, permetterà a ognuno di compiere un
piccolo gesto di solidarietà che, sommato a
quello degli altri partecipanti, sarà fondamentale
per sostenere le attività di prevenzione e diagnosi
precoce della Lilt, oltre a finanziare
l’assegnazione di borse di studio per il reparto di
Oncologia Medica dell’Azienda Ospedaliera
San Gerardo di Monza.
Per informazioni: Silvana Bergamaschi,
tel. 0249521.
14
è
PREVENIRE VIVERE
“Hole in One”,
il golf fa bene
P
Marzo-dicembre
Per il secondo anno torna sul green l’iniziativa
Golf & Turismo Trophy, un circuito di gare su tutto
il territorio italiano organizzato da Golf &
Turismo, che offre agli appassionati la possibilità
di divertirsi sul green effettuando una Hole in One
attraverso una particolare prova di abilità, e
insieme di sostenere concretamente il progetto Lilt
delle Case Alloggio Bambini. Il premio per l‘Hole
in One è sempre prestigioso, cimentarsi
nell’impresa richiede un contributo di 10 euro.
Anche quest’anno contiamo molto sulla sensibilità
e generosità dei golfisti che, con la loro attività sul
campo da gioco, finanziano il funzionamento
delle residenze che accolgono i bambini malati di
tumore e i loro genitori, costretti a venire a Milano
per le cure all’Istituto Nazionale dei Tumori.
Avere un ambiente accogliente, che ricrea una
situazione familiare normale , è un aiuto
fondamentale per i piccoli, la serenità è parte
integrante della cura, e la Lilt, che ha creato le
Case Alloggio Bambini nel 1980, è impegnata
nel dare assistenza psicologica e umana perché i
momenti delicati e difficili della malattia e della
terapia possano essere affrontati nel modo più
tranquillo e fiducioso. Lo scorso anno con i fondi
raccolti da questa iniziativa abbiamo garantito a
tutti i bambini 2 mesi di ospitalità.
Anche quest anno contiamo sulla generosità degli
amici golfisti.
Per informazioni: www.golfeturismo.it
News
Sostegno alla Lilt,
che sorprese!
Feste personali
& bomboniere solidali
U
C
n pensiero gentile e sorprendente per amici e
parenti, per festeggiare insieme la Pasqua?
Cercatelo tra le tante nostre proposte: uova, colombe e i famosi braccialetti Cruciani, che potete
vedere sul sito www.legatumori.mi.it; si prenotano
direttamente sul sito oppure per telefono. Per informazioni: Silvana Bergamaschi, tel. 0249521.
PASQUA:
in azienda
I
n vista della Pasqua proponiamo alle aziende
un’iniziativa di semplice attuazione, di sicuro
gradimento e di grande valore. La nostra associazione può allestire nei luoghi di lavoro, in giorni e
orari da concordare, corner dove è possibile sostenere le tante attività della Lilt acquistando
uova di Pasqua, composizioni floreali, cartoncini
d’auguri e biglietti della lotteria di primavera.
Un’occasione preziosa perché è un incontro
privilegiato con tutti i dipendenti, e permette di
fare informazione sulla salute, sensibilizzare sui
temi della prevenzione, della diagnosi precoce e
della solidarietà. Per invitarci in azienda: Dolma
Bornengo, tel. 0249521.
omunioni e cresime, matrimoni, battesimi, lauree… Le occasioni da celebrare sono tante.
Quante volte avremmo voluto festeggiarle anche
preparando un piccolo dono per condividere con
parenti e amici la nostra felicità e abbiamo rinunciato perché ci sembrava uno spreco? Già,
perché ognuno di noi ha ricevuto almeno una
volta, in situazioni simili, un oggetto che è rimasto
a prendere polvere in un angolino nascosto, prima
di finire riciclato o eliminato.
Le cose cambiano però se scegliete una bomboniera targata Lilt: e non solo perché quelle che vi
proponiamo sono semplici, raffinate dai costi contenuti e anche personalizzabili sulle base delle vostre esigenze, ma soprattutto perché ogni dono
acquistato rappresenta un sostegno ai progetti e
alle attività della nostra associazione.
È stato il caso, per esempio, di Giuseppina
Carmellino, che ci ha scritto: «Per la prima comunione di mia figlia Aurora ho deciso di acquistare
le bomboniere solidali per la lotta contro il cancro;
credo molto nella ricerca e spero che prima o poi
si riesca a sconfiggere questo male che, dove colpisce, lascia il segno».
Sul sito www.legatumori.mi.it trovate le nostre proposte. Per informazioni: Silvia Ricci, tel. 0249521.
A cura
delle delegazioni e dei volontari
Legnano, 11 maggio
Per la Festa della Mamma, proposta di roselline in
piazza San Magno.
Albiate Brianza, 11 maggio
In occasione della Festa della Mamma, proposta
di fiori a cura dei volontari e con il sostegno del
gruppo Avis.
Concorezzo, 1 giugno
Tradizionale appuntamento con “Una corsa per
la vita” per diffondere la cultura della prevenzione
oncologica e della diagnosi precoce. Partenza da
Villa Zoia.
è
PREVENIRE VIVERE
15
News
5 PER MILLE
Quel numeretto
che fa la differenza
Tutti i biglietti
sono fortunati
È l’assistenza il settore che ha beneficiato della percentuale maggiore del vostro 5x1000, ma la quota
devoluta alla Lilt è servita anche per proseguire le
nostre attività di sensibilizzazione, prevenzione, diagnosi precoce. Grazie, continuate a sostenerci, solo
così noi possiamo continuare a lavorare per tutti.
IL NOSTRO CODICE FISCALE È 80107930150
incere il primo premio è sicuramente un’emozione, ma contribuire ad assistere un piccolo malato di tumore dà un’emozione ben più duratura
e un senso più profondo al nostro essere
“comunità”. Per questo diciamo che tutti
i numeri della nostra lotteria di primavera
sono fortunati, perché tutto il ricavato è
destinato al Servizio Assistenza Bambini.
I biglietti costano soltanto 3 euro. L’estrazione avverrà il 5 giugno 2014, ore 15 presso lo stand Lilt
all’Istituto dei Tumori di Milano. Per informazioni
Silvana Bergamaschi, tel. 0249521.
CAMPAGNA LASCITI
Un pensiero positivo
perché la vita continua
P
ensare di essere, anche alla fine della vita, di
aiuto agli altri. È un pensiero forte, che riguarda
la nostra umanità più profonda. Un pensiero che ci
può sfiorare alle età più diverse e nelle situazioni
più disparate, sollecitato da una gioia o generato
da un dolore. Un pensiero che può anche portare
a scelte concrete di solidarietà. Per esempio quella
di nominare la Lilt erede di tutto o una parte del
proprio patrimonio. «Io l’ho fatto perché sono convinto che è un modo per dare una prospettiva migliore ai nostri figli», ha scritto Giovanni. «E un
buon avvenire è fatto di lavoro e tranquillità economica, certo, ma anche di salute, di responsabilità,
di sensibilità e solidarietà. Investire sul futuro della
Lilt, che si fonda su questi valori, è investire sul
futuro delle giovani generazioni. Ho deciso di fare
testamento dopo la morte di mia madre, che mi ha
portato a fare una specie di punto della mia esistenza.
Lei ha avuto la fortuna di avere una vita lunga e serena, e io ho avuto la fortuna di imparare da lei che
ognuno di noi è un uomo migliore se è capace di
vedere oltre sé, se è capace di dare agli altri e accoglierli. Lei me l’ha dimostrato continuamente, l’amore e la generosità suscitano amore e generosità:
sono felice al pensiero che il mio piccolo lascito
possa rendere migliore la vita di qualcuno».
Se considerate l’ipotesi di predisporre un lascito
alla Lilt, nelle nostre sedi è disponibile un fascicolo
curato da professionisti del settore per preparare il
testamento o modificarlo. Per informazioni e appuntamenti con il nostro consulente Marilena
Liprandi, tel. 0249521.
16
LOTTERIA DI PRIMAVERA 2014
è
PREVENIRE VIVERE
V
13 giugno 201
Ore 15
Lotteria di
Primavera
Questi i premi
13° Griglia dietetica 3 in
1° Week-end per due
1 De’ Longhi
persone + bambino in un
Hotel “Starhotels” in una
città italiana
2° Buono per 1 cena per
due persone nel
ristorante “El Chiustrin”
di Milano
3° Vasi Acciaio Ottaviani
4° Penna Ottaviani
5° Cassetta vini Poggio
alle Mura 2008 Brunello
di Montalcino
6° Tracolla di 1 classe
Alviero Martini
7° Piastra Capelli
Remington
8° Cartella nera Delsey
9° Porta Computer
Tucano
10° Orologio Festina
11° Scultura “I pescatori”
Ottaviani
12° Macchina caffè
americano Russell Hobbs
14° Lampada Maru
a
Cerchio De Padova
15° Foulard 1 classe
a
Alviero Martini
16° Macchina per il
gelato Ariete
17° Acquatinta
“Natività” di Filippo
Ambrosoli
18° Cornice rettangolare
argentata Ottaviani
19° Servizio
da 6 pezzi in vetro
per macedonia
20° Piatto Alter Vetri
delle Venezie
21° Coppia di
candelabri in vetro
22° Portagioie poltrona
Ottaviani
23° Macchina per il
caffè Nespresso Polti
24° Portafoglio uomo
1 classe Alviero Martini
a
Controllate se siete tra i fortunati vincitori collegandovi
al sito www.legatumori.mi.it.
Avete un mese di tempo per ritirare il vostro premio.
3
Grazie
L A N O S T R A G R AT I T U D I N E
agli amici che ci hanno aiutato
Per la realizzazione
del 2° Temporary Store:
Francesca Zorzetto
Tortona Locations
Fiera Milano Congressi
Settimana della Comunicazione
Rent.Mi
Apulian Food Lovers
De Lage Landen International B.V.
Athlon Car Lease
Volontaria Mirella Munari
Per il dono di prodotti
per il Temporary Store
e per le nostre attività
del Natale 2013:
Valentino S.p.A. - Milano
Swarovski Internazionale d’Italia
S.p.A. - Milano
Samsonite S.p.A. - Saltrio VA
V.P.S. Villa Poggio Salvi S.r.l.
Montalcino SI
Binda Italia S.r.l. - Milano
Banfi Distribuzione S.r.l. Montalcino SI
Bosca S.p.A. - Costigliole d’Asti AT
Arnoldo Mondadori Editore
S.p.A. - Segrate MI
Tamigi Diego Bigiotterie - Milano
Leucos S.p.A. - Salzano VE
Marchesi de’ Frescobaldi S.r.l. Firenze
Umani Ronchi S.p.A. - Osimo AN
Panini Franco Cosimo Editore Modena
Viticoltori Ponte S.r.l. - Ponte di
Piave TV
I.T.F. S.p.A. - Lodi
Pinco Pallino S.p.A. - Entratico BG
Piccini S.r.l. - Castellina in
Chianti SI
Emy Fantasie Bigiotterie - Milano
Villa Sandi S.r.l. - Crocetta del
Montello TV
Ferrari F.lli Lunelli S.p.A. - Trento
Ravensburger S.p.A. - Assago MI
Alberto Aspesi & C. S.p.A. Legnano MI
Alviero Martini S.p.A. - Milano
CIT S.p.A. - Arcore MI
De Padova S.r.l. - Milano
Imaginarium SA - Zaragoza E
Preqù Italia S.r.l. - Tavernelle Val
di Pesa FI
Fratelli Gancia & C. S.p.A. Canelli AT
Soffieria De Carlini - Macherio MB
Dolciaria Nicotina S.a.s. - Santa
Lucia del Mela ME
Marchesi Antinori S.r.l. Firenze
Ruffino S.r.l. - Pontassieve FI
Marchon Italia S.r.l. - Fortogna di
Longarone BL
Caffè Ottolina S.p.A. - Milano
Deborah Group S.p.A. - Milano
Carthusia Edizioni S.r.l. - Milano
Mirabello Carrara S.p.A. Misinto MI
Galvas S.r.l. Gruppo Cartorama
- Turate CO
Festina Italia S.r.l. - Assago MI
Le Creuset Italia S.r.l. - Milano MI
Emons Audiolibri - Roma
Spectrum Brands Italia S.r.l. Basiglio MI
Rigoni di Asiago S.r.l. - Asiago VI
La Gabbianella - Capannori S.
Ginese LU
Gio’ Style Lifestyle S.p.A. Urgnano BG
Ariete S.p.A. - Campi Bisenzio FI
Delsey Italia S.p.A. - Agrate
Brianza MB
D U A L I TA L I A
schierata dalla parte dei bambini
Un grazie speciale a Dual Italia
che quest’anno ha deciso di sostenere il progetto Reperibilità telefonica 24 ore su 24. Attivo presso
la Struttura Complessa di Pediatria
dell’Istituto dei Tumori di Milano,
con il contributo dello staff di medici della Pediatria, il servizio prevede una linea telefonica sempre
attiva, dedicata ai genitori di bambini che sono sottoposti a cure per
patologie tumorali nel periodo suc-
cessivo al percorso ospedaliero.
Capita di frequente, infatti, che i
genitori o i loro medici di base si
trovino di fronte a situazioni che
non sanno bene come affrontare
perché non hanno sufficienti conoscenze e strumenti per valutarle:
un tipo di assistenza, questo, non
previsto dalla normativa del
Servizio Sanitario Nazionale.
Nell’ultimo anno state trattate
2.825 chiamate e coinvolti nel pro-
Maurizio Ghilosso, amministratore delegato di Dual Italia, con
alcuni volontari accanto alla macchina donata nel 2013 alla
Lilt per l’accompagnamento pediatrico alle terapie.
getto otto medici che, con grande
abnegazione, hanno effettuato i turni di reperibilità anche oltre l’orario
assegnato.
è
PREVENIRE VIVERE
17
Grazie
Per il dono di prodotti
per le nostre attività
promozionali e lotterie:
PrimOli S.r.l. - Genova
Smarbox S.r.l. - Milano
Polti S.p.A. - Bulgarograsso CO
Zani Serafino S.r.l. Lumezzane BS
Pedrini S.p.A. - Concesio BS
Per il dono di prodotti
per le nostre attività
assistenziali:
Pastificio Fratelli Martelli - Lari PI
Icat Food - Genova
Per il dono di prodotti
per il Servizio Assistenza
Bambini:
Mac Due S.p.A. - Villasanta MB
Per il dono di prodotti
per il Laboratorio
Artistico:
Cartiere del Garda S.p.A. - Riva
del Garda TN
Per la nostra
partecipazione al
Mercatino benefico
Fondaco:
Affinion International S.r.l. Milano
Almaviva Contact - Milano
Arnoldo Mondadori Editore
S.p.A. - Segrate MI (rif. Maria Losi)
Boehringer Ingelheim Italia
S.p.A. - Milano
Cegedim Italia - Sesto San
Giovanni MI
Circolo Allianz Ras (Luisella Villa)
Cral The Nielsen Company Corsico MI
Cribis D&B - Milano
De Lage Laden International B.V.
- Milano
Deutsche Bank S.p.A. - Milano
NTT Data Italia - Milano
PPG Industries S.p.A. - Milano
S.C. Johnson Italy S.r.l. - Arese MI
Settala Gas S.p.A. - Settala MI
SIA S.p.A. - Milano
Siemens S.p.a. - Milano
“Zumbathon”
Associazione Auser di Cinisello
Balsamo
Dottor Giuseppe Calanni
Per il sostegno alle
attività dello Spazio
Prevenzione di Sesto
San Giovanni:
Sesto Autoveicoli S.p.A. - Sesto
San Giovanni MI
Unify S.p.A. - Milano
BCC - Sesto San Giovanni MI
Startrade s.r.l. - Brugherio MI
Lenovo S.r.l. - Segrate MI
Per il sostegno delle
nostre Case Accoglienza:
Per le iniziative di
Natale:
Confraternita della Gastronomia
Lombarda - Milano
Manageritalia - MIlano
Per l’evento di raccolta
fondi “Una Stella di
Natale per Lilt”:
Organizzato con l’Associazione San
Maurilio e Santa Marta
Marco Capri
Paolo Caneva
Amici Fondazione Floriani
Pompeo Locatelli
Per la stampa dei
biglietti di Natale:
Per il contributo alla
nostra Delegazione di
Legnano:
Abipla Imballi Plastici Legnano MI
Hidroservice S.p.A. - Busto
Garolfo MI
Lia Parrucche - Legnano MI
Per la preziosa
collaborazione nella
realizzazione dei corsi
de “La cucina che
Lega”:
Disegnati dai bambini della
Pediatria della Fondazione IRCCS
Istituto Nazionale dei Tumori di
Milano.
Comune di Milano,
Assessorato alle Politiche Sociali e
alla Cultura della Salute
Stamperia Civica Comune di
Milano
18
è
PREVENIRE VIVERE
Portanatura srl - Novi Ligure
Nicol cuocartigiana - Milano
Per le attività di
sensibilizzazione:
Per l’ospitalità offerta in
occasione dei nostri
corner itineranti “Un
Natale due volte più
buono”:
S.C. Johnson Italy S.r.l. - Arese MI
Per la raccolta fondi in
occasione della
manifestazione
Samsung Electronics Italia Spa
Celgene srl
GE Interbanca
La Parafarmacia di Sesto
EMC2
GE Europe
Come
aiutarci
DEDICATO ALLE AZIENDE
La nostra associazione ha sempre mantenuto
vivo un dialogo costante con le aziende del
territorio che operano eticamente nei più disparati settori. A queste la Lilt Sezione Provinciale
di Milano si propone come interlocutore qualificato per offrire conferenze informative rivolte
ai dipendenti e collaboratori dell’azienda, percorsi di disassuefazione dal tabagismo, visite
di diagnosi precoce in azienda rivolte ai dipendenti e collaboratori, momenti di divulgazione di materiale informativo scientifico e di
raccolta fondi rivolti alla cittadinanza attraverso
il coinvolgimento dei dipendenti e con l’aiuto
dei volontari dell’associazione.
Come collaborare con noi:
sostenendo le campagne di sensibilizzazione
sostenendo gli eventi organizzati durante
l’anno
organizzando eventi e/o sostenendo aperitivi
e cene di beneficenza promossi dall’associazione
adottando i progetti promossi e sviluppati
sul territorio
adottando i nostri programmi di sensibilizzazione
attivando programmi di fidelizzazione e
inserendoci quali eventuali beneficiari dei
punteggi maturati dai clienti e poi convertiti
in donazioni;
rivolgendovi a noi per omaggi a dipendenti
e fornitori, eventi aziendali, convegni e congressi
richiedendo i gadget Lilt da donare quali
omaggi speciali
istituendo borse di studio e sussidi per giovani
medici e ricercatori.
Tutto questo è possibile attivando:
programmi di cause related marketing
campagne di payroll living
campagne di gift matching program
programmi di volontariato aziendale
erogando più semplicemente
delle sponsorizzazioni ad hoc.
Ricordiamo che ogni erogazione, purché effettuata da ditte società di persone o di capitali,
può essere dedotta dal reddito d’impresa sino
all’ammontare del 2% del reddito annuo dichiarato, ai sensi dell’art.100, comma 2,
lettera a) del D.P.R. 917/86 (T.U.I.R.).
Maggiori informazioni: Settore Marketing &
Fundraising, Dolma Bornengo tel. 02.49521,
[email protected].
PRIVATI E AZIENDE:
CI POTETE SOSTENERE COSÌ
VERSAMENTO SU CONTO CORRENTE POSTALE
n. 2279 intestato a Lega Italiana per la Lotta
contro i Tumori, via Venezian 1, 20133 Milano.
VERSAMENTO SU C/C BANCARIO
IBAN: IT78Y0504801659000000071006
Banca Popolare Commercio & Industria, Filiale
Milano Ampère 0053.
DOMICILIAZIONE BANCARIA (RID): basta richiedere alla banca di prelevare automaticamente dal conto corrente il contributo desiderato,
per assicurare un sostegno facile e continuativo
senza doversi recare in posta o in banca.
CARTA DI CREDITO CARTASI E AMERICAN
EXPRESS: telefonare al numero 0249521.
LASCITI TESTAMENTARI, designando la Lega
Italiana per la Lotta contro i Tumori di Milano
erede di tutto o parte del vostro patrimonio.
OBLAZIONI presso le nostre sedi di Milano e
provincia.
PASSAPAROLA tra parenti e amici.
5x1000 DELL’IRPEF destinato alla Lega Italiana
per la Lotta Contro i Tumori: basta la vostra
firma sui modelli CUD, 730-1 bis o UNICO con
l’indicazione del codice fiscale Lilt di Milano n.
80107930150 nella casella riservata a
“Sostegno delle organizzazioni non lucrative di
utilità sociale”.
ATTENZIONE! RISERVATO
A CHI VERSA LA
PROPRIA OBLAZIONE CON BONIFICO BANCARIO
crivete sempre nella causale il vostro nome e
indirizzo. Quando ci arriva un’offerta, ne notifichiamo sempre il ricevimento e ringraziamo
per la generosità. Ma senza nome e indirizzo di
chi ha effettuato il bonifico non ci è possibile
farlo: in base alla legge sulla privacy, infatti, le
banche non possono passarci l’informazione e
per noi il versamento rimane anonimo.
S
è
PREVENIRE VIVERE
19

Download Report