Fechtkompass - Fechterbund Sachsen

Fechtkompass
Fechtaktionen Angriff
Dein Trainingsplan vom Anfänger zum Fechter
1. Direkter Angriff mit Ausfall/Schritt vor Ausfall
Dein Name
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
Stoßbewegungen
Dein Geburtsdatum
Dein Eintrittsdatum in den Fechtverein
1. Gerader Stoß im Stand (in 3-5 Treffflächen)
2. Angriff mit Umgehungsbewegungen mit Ausfall
Ja, wird beherrscht:
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
(Unterschrift Trainer)
2. Gerader Stoß mit Schritt vor
3. Angriff mit Quart-Battuta direkt Ausfall
Ja, wird beherrscht:
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
(Unterschrift Trainer)
Wenn Du alle Unterschriften gesammelt hast und die
theoretischen Kenntnisse besitzt, kannst Du nach dem
nächsten Termin der Turnierreifeprüfung fragen.
Beinarbeit
1. Fechtstellung
3. Gerader Stoß nach Schritt zurück
4. Angriff mit Stoßfinte-Cavationsstoß mit Ausfall
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
Fechtaktionen Verteidigung
2. Schritt vor/zurück aus dem Stand
4. Gerader Stoß mit Ausfall
(Schrittlänge variieren lang/kurz)
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
(aus mittlerer Mensur)
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
3. Rhythmisierung Doppelschritt vor/zurück
5. Gerader Stoß mit Schritt vor Ausfall
(langs.-schn./schn.-langs./langs.-langs./schn.-schn.)
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
(aus weiter Mensur)
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
4. Ausfall/Schritt vor Ausfall
6. Stoß mit Umgehungsbewegungen
(Aufstehen i.d. fehlerfreie Fechtstellung)
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
(Circulation=Halbkreis / Cavation=Vollkreisbewegungen)
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
1. Quart-Parade halten (im Stand/mit Schritt zurück) direkte Riposte/indirekte Riposte im Stand/mit Ausfall
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
2. Sixt-Parade halten (im Stand/mit Schritt zurück)- direkte
Riposte/indirekte Riposte (Flanke) im Stand/mit Ausfall
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
3. Oktav-Parade halten (im Stand/mit Schritt zurück) direkte Riposte im Stand/mit Ausfall
Ja, wird beherrscht:
(Unterschrift Trainer)
Unterlagen zur Einheitlichen Turnierreifeprüfung (Florett) des DFB / Eignungsprüfung-Fechtkompass
(in Anlehnung an Touretski/Frantz)

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