Kursplan

KURSPLAN
MONTAG
MITTWOCH
DIENSTAG
Uhrzeit
Trainer/in
Raum
9:30 - 10:30
RÜCKENFITNESS
Meike
1
9:00 - 9:55
BBP
Alena
1
10:00 - 11:00
WORKOUT
Andrea
1
17:00 - 18:00
BODYATTACK®
Kristina
1
10:00 - 11:00
STEP AEROBIC
Alena
1
16:55 - 17:55
TRX®-TRAINING ●
Tino
1
18:00 - 18:55
BBP
Nina
1
17:00 - 18:00
BODYBALANCE®
Vivian
3
18:00 - 19:00
KIELS CYCLING
Felix
2
18:15 - 19:30
YOGA
Lydia
3
17:00 - 18:00
LATIN DANCE
Eileen
1
18:15 - 19:15
YOGLETIC
Lydia
3
18:30 - 19:30
KIELS CYCLING
Hauke
2
17:00 - 18:00
KIELS CYCLING
Anika
2
18:20 - 19:20
RÜCKENFITNESS
Meike
19:30 - 20:30
BODYBALANCE
Vivian
3
2
19:30 - 20:30
HOT IRON
1
19:30 - 20:30
19:30 - 21:00
®
FITNESSBOXEN
Trainer/in
Raum
Uhrzeit
ab April 2017
18:00 - 19:00
KIELS CYCLING
Trainer/in
Raum
Uhrzeit
Sandra
1
Sara
1
19:00 - 20:00
HOT IRON®
Felix
20:45 - 21:15
YOGA
M.A.X.®
KIELS-FI
TY
TNESS
KIELS-FITNESS
KIEL
1
●
Eiko
S-CI
●
Den Kursplan zum Mitnehmen
gibt es als Flyer auch im Studio.
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●
Lydia
3
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Uhrzeit
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GÜ
Trainer/in
Uhrzeit
1
10:00 - 11:00
WORKOUT
Kristina
1
10:00 - 11:00
STEP AEROBIC
Alena
1
16:55 - 17:55
TRX®-TRAINING ●
BBP
Nina
1
17:00 - 18:00
BODYBALANCE®
Vivian
3
18:00 - 19:00
KIELS CYCLING
BBP
9:00 - 9:55
Alena
Raum
1
DONNERSTAG
Trainer/in
Raum
Meike
BODYATTACK®
9:30 - 10:30
DONNERSTAG
MITTWOCH
DIENSTAG
Uhrzeit
Trainer/in
RÜCKENFITNESS
00:81 - 00:71 17:00 - 18:00
55:81 - 00:81 18:00 - 18:55
03:01 - 03:9
1
MITTWOCH
DIENSTAG
MONTAG
2
●
Sara
MONTAG
1
Andrea
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Raum
Meike
1
mua
1
BBP
11:00 - 11:30
BAUCH INTENSIV
Andrea
1
LATIN DANCE
Eileen
1
18:15 - 19:15
YOGLETIC
Lydia
3
17:00 - 18:00
POWER-YOGA
Korinna
3
17:00 - 18:00
KIELS CYCLING
Anika
2
18:20 - 19:20
RÜCKENFITNESS
Meike
1
17:30 - 18:00
BAUCH INTENSIV
03:02 - 03:91 19:30 - 20:30
BODYBALANCE®
Vivian
3
18:00 - 19:00
KIELS CYCLING
Sandra
2
19:30 - 20:30
HOT IRON
Sara
1
18:00 - 19:00
DeepWORK®
Aina
1
1
00:12 - 03:91 19:30 - 21:00
FITNESSBOXEN
Eiko
1
19:00 - 20:00
HOT IRON®
Felix
1
19:30 - 20:30
YOGA
Lydia
3
18:00 - 19:00
ANTARA®
Korinna
3
3
M.A.X.®
Sara
1
20:45 - 21:15
LT
Tino
Ab sofort geöffnet:
OUTDOORBEREICH
1
Andrea
Aina
1
1
1
1
3
1
18:15 - 19:00
KIELS CYCLING
Dirk
2
2
19:00 - 19:30
STRETCH & RELAX
Korinna
3
3
19:00 - 19:45
KIELS CYCLING
Dirk
2
2
19:20 - 20:20
RÜCKENFITNESS
Ines
1
1
Legende zum Kursplan:
● Kurs ist neu im Programm
● Anmeldung am Tresen erforderlich - Tel. 0431 540 250
Kiel
114
, 24 50
02
- 56
- 54 Kiel
e 54 24118
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31
48,
Grasweg
Kiel
04 48, 24118
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Grasw
on
- 54 020
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Telefon
on 04310431 - 54 020
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Telef
Erhöhe Deine muskuläre, körperliche
Ausdauer und aktiviere Deine Schnellkraft
für spritzigere Bewegungen.
Erhöhter Kalorienumsatz auch noch
Stunden nach dem Workout.
Die Saison hat begonnen!
AUCH OHNE ANMELDUNG.
Das KIELS-Team wünscht Euch
viel Spaß auf dem Dach.
Kursplan und Kursinfos sind auch im Internet abrufbar.
SAMSTAG
FREITAG
Raum
Uhrzeit
Trainer/in
Raum
Uhrzeit
Trainer/in
Raum
RÜCKENFITNESS
Meike
1
09:00 - 10:00
KIELS CYCLING
Sina
2
10:00 - 11:00
KIELS CYCLING
Annika/Heiko
2
10:00 - 11:00
BBP
Andrea
1
10:15 - 10:45
BAUCH INTENSIV
Sina
1
18:00 - 19:00
CARDIO-WORKOUT
Angelique
1
11:00 - 11:30
BAUCH INTENSIV
Andrea
1
15:30 - 16:30 FUNCTIONAL TRAINING
Tino
1
17:00 - 18:00
POWER-YOGA
Korinna
3
17:15 - 17:45
GRIT
Nadine We.
1
17:30 - 18:00
BAUCH INTENSIV
Aina
1
17:00 - 18:00
KIELS CYCLING
Heiko
2
18:00 - 19:00
DeepWORK
Aina
1
18:00 - 19:00
BODYPUMP
18:00 - 19:00
ANTARA®
Korinna
3
18:00 - 19:00
YOGA
18:15 - 19:00
KIELS CYCLING
Dirk
2
19:00 - 19:30
STRETCH & RELAX
Korinna
3
19:00 - 19:45
KIELS CYCLING
Dirk
2
19:20 - 20:20
RÜCKENFITNESS
Ines
1
H
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Trainer/in
09:00 - 10:00
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Trainer/in
RÜCKENFITNESS
10:00 - 11:00
17:00 - 18:00
2
Kursinfos im Internet
DONNERSTAG
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09:00 - 10:00
3
Hauke
18:15 - 19:30
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Lydia
KIELS CYCLING
03:91 - 51:81
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03:91 - 03:81 18:30 - 19:30
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Nadine We.
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Claudia
3
SONNTAG
Uhrzeit
Trainer/in
Raum
10:00 - 11:00
KIELS CYCLING
Sandra
2
16:00 - 17:00
LADIES FIGHT
Sophia
1
16:00 - 17:00
YOGA
Claudia
3
Sophia
1
17:00 - 18:00 FUNCTIONAL TRAINING
Erhöhe Deine muskuläre, körperliche
Ausdauer und aktiviere Deine Schnellkraft
für spritzigere Bewgungen.
Erhöhter Kalorienumsatz auch noch
Stunden nach dem Workout.
AUCH OHNE ANMELDUNG.
Weitere Informationen zu den Kursen, Trainern
sowie aktuelle Planänderungen ﬁndet Ihr
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Legende zum Kursplan:
● Kurs ist neu im Programm
● Anmeldung am Tresen erforderlich - Tel. 0431 540 250

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