PDF Ausschreibung LVSS FWB 2017 - LVSS

Luzerner Verband für Sport in der Schule
LVSS Frühlingsweiterbildung 2017
Liebe Kolleginnen und Kollegen
Die Frühlingsweiterbildung 2017 wird als J+S Modul Fortbildung Jugendsport anerkannt. Alle
Leiterausbildungen, die bei Euch noch gültig sind, werden mit diesem Modul erneuert. Weggefallene Leiteranerkennungen können nur durch ein Modul Fortbildung in der jeweiligen Sportart
reaktiviert werden. Für die J+S Anerkennung muss der Input „J+S News“ besucht werden. Das
aktuelle J+S Thema wird in den verschiedenen Wahlprogrammen behandelt. Das J+S Modul
Fortbildung für die Zielgruppe Kindersport, welches an der LVSS Frühlingsweiterbildung 2016
zum ersten Mal angeboten wurde, wird zukünftig in einem ähnlichen Rahmen alle zwei Jahre
angeboten. Das nächste J+S Modul Fortbildung für die Zielgruppe Kindersport findet somit an
der LVSS Frühlingsweiterbildung 2018 statt.
Ihr könnt euch ab sofort wie gewohnt über unsere Website www.lvss.ch für die verschiedenen
Module anmelden. Der LVSS Vorstand freut sich jetzt schon, viele von euch an der Frühlingsweiterbildung 2017 anzutreffen.
Datum
Donnerstag und Freitag, 27./28. April 2017
Kursorte
Stadthalle Sursee, www.stadthalle-sursee.ch
Hin-/Rückreise
Die Hin- und Rückreise muss jeweils individuell organisiert werden.
Kursorganisation
Ivo Bisegger, 079 297 27 10, [email protected]
Kursleiter
Philipp Wermelinger, Stephanie Ludwig, Marcel Meier, Nikki Baer, Patrick Berwert, Claudia Müller, Cate Spinnler, Leo Schuler, Werner Rieflin
Teilnehmer
Min. 25/ Max. 50
Kurskosten
Fr. 100.- für LVSS Mitglieder, Fr. 150.- für Nichtmitglieder
(nur für einen Tag: Fr. 80.-/Fr. 120.-)
Kursanmeldung
Anmeldung über www.lvss.ch, Anmeldeschluss ist der 09. April 2017
Spezielles
- Der LVSS organisiert das Mittagessen an beiden Tagen, die Anmeldung ist verbindlich. Es gibt zwei Menüs (ein Fleisch und ein Vegi Menü)
für 20 Franken inklusive einem nichtalkoholischen Getränk und einem
Kaffee.
- Der LVSS offeriert Kaffee, Tee, Orangensaft und Gipfeli zur Kurseröffnung sowie Zwischenverpflegung und Getränke für die Pausen.
- Der Kurs findet grundsätzlich bei jeder Witterung statt.
- Wer sich nicht rechtzeitig für den Kurs abmeldet oder ihm unentschuldigt fern bleibt, hat den ordentlichen Kursbeitrag sowie eine Entschädigung von Fr. 20.- für die Umtriebe zu bezahlen.
Luzerner Verband für Sport in der Schule
Kursablauf Donnerstag
08:30 – 09:15
Eintreffen der Teilnehmer, Café und Gipfeli, Foyer Stadthalle Sursee
09:15 – 09:30
Kurseröffnung Donnerstag, Foyer Stadthalle Sursee, Ivo Bisegger
09:30 – 12:00
FACTS - Functional and
Carful Training
Stephanie Ludwig
12:00 – 12:15
Pause
12:15 – 13:30
Mittagessen, Restaurant Bahnhöfli, www.sursee-bahnhöfli.ch
13:30 – 13:45
Pause
13:45 – 14:30
J+S News, Philipp Wermelinger, Stadthalle Sursee
14:30 – 17:00
Slings in Motion Myofasciales Training
Stephanie Ludwig
17:00 – 17:15
Kursschluss, Foyer Stadthalle Sursee, Ivo Bisegger
Golf
Marcel Meier, Nikki Baer
Unihockey
Patrick Berwert
Kursablauf Freitag
08:30 – 09:15
Eintreffen der Teilnehmer, Café und Gipfeli
09:15 – 09:30
Kurseröffnung Freitag, Foyer Stadthalle Sursee, Ivo Bisegger
09:30 – 12:00
Rock'n'Roll
Claudia Müller
12:00 – 12:15
Pause
12:15 – 13:30
Mittagessen, Restaurant Bahnhöfli, www.sursee-bahnhöfli.ch
13:30 – 13:45
Pause
13:45 – 16:15
Sepak Takraw
Werner Rieflin
16:15 – 16:30
Kursschluss, Foyer Stadthalle Sursee, Ivo Bisegger
Acro-Yoga
Cate Spinnler
QR-Code
Leo Schuler
Prehab
(Pain Free Training)
Cate Spinnler
Kursinhalte Donnerstag
Luzerner Verband für Sport in der Schule
FACTS - Functional
and Carful Training
Stephanie Ludwig
Stephanie Ludwig ist ausgebildete Gymnasiallehrerin für Sport und
Biologie, Groupfitness- und Personal Trainerin aus Luzern. Sie unterrichtet seit 16 Jahren mit viel Freude und Motivation verschiedene
Groupfitness Formate und ist als Mastertrainerin und Dozentin für
Pilates, FACTS und Faszientraining im Einsatz. Den rasanten Veränderungen des digitalen Zeitalters hat sich unser Körper noch in
keiner Weise angepasst, für stundenlanges Sitzen ist er nicht konstruiert. Functional and Careful Training (FACTS) vermittelt deshalb
wichtige primäre Bewegungsmuster und konzentriert sich auf Gelenkmobilisationen, Stabilisationstraining und Körperwahrnehmung.
Denn nur wer fühlt, wie ein Bewegungsablauf richtig ist, kann Kompensationen und damit Fehlbelastungen vermeiden.
Golf
Marcel Meier und
Nikki Baer
Marcel Meier, Leiter Ausbildung ASG und Fachleiter J+S Golf und
Nikki Baer, Swiss PGA Golfprofessional, führen uns ins neue Lehrmittel "Golf - spielend lernen" ein und zeigen uns konkrete, Kinderund Jugenlichen gerechte Übungen für ein abwechslungsreiches
und doch zielorientiertes Training mit einem spannenden Ansatz für
die Umsetzung in der Schule.
Slings in Motion Myofasziales
Training
Stephanie Ludwig
Zur Person Stephanie Ludwig: siehe FACTS Traiing. Slings ist ein
klar strukturiertes, myofasziales Bewegungskonzept. Die Philosophie, Trainingsprinzipien und Übungen sind mit verschiedenen Bewegungslehren vereinbar. Die Geschmeidigkeit der Bewegung sowie funktionelle Kraft, Elastizität, Widerstandsfähigkeit, Beweglichkeit
und Anpassungsfähigkeit werden verbessert. Das schrittweise aufgebaute Training ermöglicht es jedem und jeder, auf individuellem
Niveau zu trainieren. Das Training ist vielseitig und kann auf verschiedene Trainingsziele ausgerichtet werden.
Unihockey
Patrick Berwert
In diesem Modul stehen zwei Themen im Fokus: Der Torhüter und
die Smalside-Games! Der Auswahltrainer, Unihockeyexperte, Mentaltrainer und Sportlehrer Patrick Berwert zeigt euch mit welchen
Mitteln und Tricks der Torhüter im Sportunterricht optimal eingesetzt
und trainiert werden kann. Zudem lernt ihr in diesem Modul viele
interessante und abwechslungsreiche Smalside-Games kennen,
welche direkt vor Ort ausprobiert werden können.
Kursinhalte Freitag
Luzerner Verband für Sport in der Schule
Rock'n'Roll
Claudia Müller
Claudia Müller ist jahrelange Rock’n’Roll Tänzerin, Trainerin und
Group Fitness Instruktorin. Sie führt euch in die Grundschritte von
Jive und Rock’n’Roll ein, zeigt einfache Abläufe, Choreo-Beispiele
und wie ein Cirquit mit tänzerischen Stationen gestaltet werden
kann, welche zusätzlich auch das Herz-Kreislauf-System aktivieren.
Rock’n’Roll Tanzen vereint verschiedene Fähigkeiten wie Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft, Dynamik, Orientierungsfähigkeit und Rhythmus. Ein Training rund um das Rock’n’Roll Tanzen
bietet somit viel Abwechslung immer verbunden mit guter Musik.
Acro Yoga
Cate Spinnler
AcroYoga verbindet die Weisheit des Yoga, die dynamische Kraft
der Acrobatik und die Güte der Heilkunst. Komm und fliege, spiele
und entspanne! Die AcroYoga Lehrerin Cate Spinnler wird unseren
Körper mit Yoga Praxis vorbereiten, Spannungsübungen machen
und uns das AcroYoga spielerisch erfahren lassen (ähnlicher Inhalt
wie an der Herbstweiterbildung 2016, Fokus: spielerischer Umgang
mit Schulterständen).
QR Code
Leo Schuler
Ein QR Code (englisch Quick Response) ist
ein zweidimensionaler Barcode, in dem Informationen durch schwarze und weiße
Punkte dargestellt werden. Der Sportlehrer
Leo Schuler zeigt euch wie QR Codes einfach erstellt und anhand praktischer Beispiele auf vielfältige Weise im Sportunterricht
eingesetzt werden können.
Prehab
(Pain free Training)
Cate Spinnler
Gegründet von Pete Egoscue in den 70er Jahren, ist die EgoscueMethode eine Körperhaltungs-Therapie. Wir glauben, dass Schmerzen, sowohl chronische als auch akute, auf Fehlausrichtungen im
Körper zurückzuführen sind, da er seine Ursprungshaltung verliert.
Der menschliche Körper ist dazu da, um sich zu bewegen! Cate
Spinnler zeigt uns eine Serie von spezifischen Pain-Free Übungen
und Dehnungen um das muskuläre Gleichgewicht und die Symmetrie im Körper wieder herzustellen. Durch die Egoscue-Methode werden die Muskeln umgeschult und daran erinnert, wie sie funktionieren müssen, um die richtige Ausrichtung aufrechtzuerhalten.
Sepak Takraw
Werner Rieflin
Takraw ist ein über 600 Jahre alter asiatischer Ballsport, welcher
traditionell in Thailand, Malaysia, Burma, Laos... gespielt wird. Der
Ball ist geflochten,also nicht aufgepumt, das gibt dem Ball eine spezielle elastische Eigenschaft. Sepak Takraw ist die Form wo über ein
Badminton-Netz mit den Füssen, Kopf und Brust Volleyball gespielt
wird. 1965 wurde der erste Sepak Takraw Welt-Verband „ISTAF“
gegründet. Seit dem ist Sepak Takraw Medaillen-Sportart bei den
Sea -Games und seit 1990 auch bei den Asian Games. Takraw Experte und Spieler Werner Rieflin wird uns einen spannenden Einblick
in diese Ballsportart geben.
Der LVSS Vorstand freut sich jetzt schon auf eine erlebnisreiche und lehrreiche LVSS Frühlingsweiterbildung 2017 mit euch! Mit sportlichen Grüßen, Ivo Bisegger