Trainingsplanung

Trainerbank
6 bis 8 Jahre
Trainingsplanung
Methodik
Kinder lieben Spielen, Wettkämpfe, Tore schießen. Sie ahmen
gerne Idole nach und lernen gerne ihre Tricks.
Spaß am Spiel fördern
Entsprechend sollte das Kindertraining eine lockere Abfolge von
Lauf- und Tummelspielen mit und ohne Ball, Techniktraining mit
Wettbewerben, Torschussübungen mit Wettbewerben sowie
Fußballspielen mit geringer Spieleranzahl sein und damit dem
"Fußball auf der Straße" gleichen. Die herausragende Methode
beim Kinderfußball ist die Spielmethode.
Damit Kinder Spaß haben, steht der Ball im Mittelpunkt des Trainings. Technikübungen und Spiele werden so
gestaltet, dass alle Kinder möglichst viele Erfolgserlebnisse haben. Erfolgserlebnisse bedeutet dabei nicht nur
das Gelingen einer Übung, sondern das Spaß empfinden an und bei der Übung (Spiel) selbst, auch unabhängig
vom Gelingen, Sieg oder Niederlage.
Auf die Kinder eingehen
Kindgerecht zu trainieren heißt, die Spiele und Übungen dem motorischen Entwicklungsstand der Kinder
anzupassen. Der Erwachsene akzeptiert die physiologischen und psychologischen Rahmenbedingungen der
Kinder und passt das Trainingskonzept an.
11 Kernpunkte:
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Abwechslungsreiche Übungs- / Spielfolge
Ball als Trainingsmittelpunkt
Keine Wartezeiten
Technik- und Torschusswettbewerbe einbauen
Erfolgserlebnisse ermöglichen
Ergebnisdruck vermeiden
Übungen mit Torabschluss
Spielformen in Kleinteams
Kein monotones Konditionstraining
Kein Taktiktraining
Eigenmotivation der Kinder erhalten
Trainingsinhalte
Spielerisches Techniktraining steht in dieser Altersgruppe im Vordergrund. Taktiktraining spielt keine Rolle.
Kondition wird durch spielerische Förderung der Koordination durch allgemeine Bewegungsspiele und durch
spielerisches Techniktraining ohne Wartezeiten entwickelt.
Fußball spielerisch erleben
Das, was Kindern Spaß macht, sind auch die häufigsten Trainingsinhalte: Tore schießen, dribbeln und
täuschen, sich mit anderen im Wettkampf messen, Bewegungsspiele (Fangspiele).
Leider sieht die Trainingsrealität häufig anders aus. Erwachsene wollen den Kindern das Abspielen beibringen,
der Dribbler heißt beim Trainer oft "Fummelbuchse". Monotones Üben des Innenseitstoßes überwiegt, die
zahlreichen und attraktiven Täuschungsbewegungen beim Fußball sind häufig nicht bekannt und werden nicht
trainiert.
Fast alle Fußballtechniken können in vereinfachter Form mit Kindern spielerisch und attraktiv trainiert werden.
Damit könnte im Kinderfußball eine breite Grundlage für ein nachfolgendes spezifisches Technik- und
Taktiktraining gelegt werden.
Ausführliche Darstellung unter: www.FD21.de/308842.asp
Trainerbank
6 bis 8 Jahre
Trainingsplanung
Die Trainingsinhalte:
Dribbling
Geradeaus
Mit einfachen Richtungsänderungen (mit Innenseite, Außenseite, Sohle)
Grundfinten
Ausfallschritt
Lokomotive
Übersteigertechniken
Rivelino
Lokomotive
Torschuss
Spannstoß
Kurzpassspiel
Innenseitstoß
Ballan- und Mitnahme
Von flachen Zuspielen
Aufbau von Trainingseinheiten
Aufbau einer Trainingseinheit:
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Tummelphase
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Spielerisches Techniktraining (Beispiel Dribbling)
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Bewegungsspiele mit oder ohne Ball
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Spielerisches Techniktraining (Täuschungen, Ballannahme…)
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Bewegungsspiele mit oder ohne Ball
•
Techniktraining mit Torabschluss
•
Abschlussspiel in kleinen Gruppen
•
Verabschiedung
Kindertraining kann nach diesem Muster von Einheit zu Einheit geplant werden. Schwerpunkte sind, wie
erwähnt, die Inhalte, die Kinder begeistern: Torschuss und Dribbling. Sie sollten daher auch in keiner Einheit
fehlen. In eine Einheit hineingemischt werden Bewegungsspiele, die die allgemeine Bewegungskoordination mit
und ohne Geräte schulen sollen. Ein Abschlussspiel sollte immer Kleinfeldfußball sein, optimal sind
Kleinfeldturniere mit kleinen Mannschaften.
Umrahmt wird jede Einheit mit einer Tummelphase und der Verabschiedung. Die Tummelphase ist ein
kindgemäßer Einstieg, bei dem die Kinder erst einmal frei toben können. Der Trainer kann dann seine Übungen
aufbauen Die Verabschiedung sollte noch einmal Begeisterung wecken (Abschiedszeremonie, Beispiel "Wilde
Kerle"). Die Kinder gehen mit einem Hochgefühl nach Hause und freuen sich auf die nächste Spieleinheit.
Beispiel für die Zusammenstellung einer Trainingseinheit
Eine Trainingseinheit kann mit der Übungssammlung einfach zusammengestellt werden: Zum Beispiel so:
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Tummelphase
Die Kinder spielen frei, der Trainer baut auf
Spielerisches Techniktraining
Dribbelspiel: Feuer, Wasser, Sturm
Bewegungspiel ohne Ball
Hase und Jäger- Variation
Spielerisches Techniktraining
Ballannahme mit Wettbewerben
Bewegungspiel mit Ball
Linienflucht
Techniktraining mit Torabschluss
Finte Lokomotive - Rundlauf mit Torabschluss
Abschlussspiel in kleinen Gruppen
Turnier mit 4 Dreier- Mannschaften auf 2 Spielfeldern parallel
Verabschiedung
Schlachtruf "Wir sind die Champions“
Ausführliche Darstellung unter: www.FD21.de/308842.asp

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