深い呼吸を意識しながら春に芽吹く草花のように気持ちよくからだを
揺らしたり伸ばしたりして心身ともにリラックスしましょう。
ヨガが初めての方も安心してご参加ください。
◆日時
平成 29 年 5 月 9・16・23・30 日（火）【全４回】
午後 1 時～2 時 30 分
◆会場 八王子市生涯学習センター （クリエイトホール）
6 階 レクリエーション室
◆講師 ヨガインストラクター Yukie さん
◆対象 おおむね 60 歳以上の方
◆定員 20 名 （応募者多数の場合は抽選）
◆費用 800 円
◆申し込み方法
往 復 は がき に 「 リラッ クス ヨ ガ」と 住 所、 氏 名
（フリガナ）、年齢、電話番号、返信面の宛名を
書いて、下記「問い合わせ先」へお送りくだ
さい。
◆締め切り日
平成 29 年 4 月 20 日 （木） 【必着】
■問い合わせ先
八王子市教育委員会 生涯学習スポーツ部 学習支援課
〒192-0082
八王子市東町 5-6
八王子市生涯学習センター（クリエイトホール）
電話：042-648-2231 FAX : 042-648-2151