～桑名市介護予防・日常生活支援事業～
健康・ケア教室
小多機みらい集いの場
健康に興味のある方、集まって情報交換しましょう！
3 月の予定
15：00～16：00（14：45 受付開始）：金券 0 枚
1 日（水） ﾎﾞｯｸｽｽﾃｯﾌﾟ＆介護相談会（*）
8 日（水） 太極拳
15 日（水） ﾎﾞｯｸｽｽﾃｯﾌﾟ＆健康相談会（*）
22 日（水） 太極拳
29 日（水） ｽﾎﾟｰﾂ吹き矢
10：00～11：00（9：45 受付開始）
ひめトレ＆ストレッチポール ：金券 1 枚
9 日（木）・23 日（木）
植屋節子先生の健康教室 ：金券 2 枚（今回は無料）
13 日（月） ※4 月より第 1・第 3 月曜日開催！
ストレッチヨガ
：金券 1 枚（今月は無料）
2 日(木)・6 日(月)・16 日(木)・27 日(月)・30 日(木)
※ヨガ参加の方は、5 本指ソックスをお持ちでしたらご持参ください。
場所
：桑名市長島町福吉 268-1 シニアプラザながしま 2 階
小規模多機能型居宅介護みらい「地域交流室」
※当日は、1 階フロントにて受付をしてください。
健康や介護に関心のある高齢者の方どなたでも歓迎 *対象は概ね 65 歳以上
料金
：回数券（運動時のタオルや上履きはご持参ください。）
回数券 3,000 円/10 枚綴り –回数券のみの扱いとなります。
介護相談会は長島中央病院の相談員が個別に対応致します。
健康相談会は長島中央病院の看護師が個別に対応致します。
問合せ ：電話 0594-73-2111