Ｈ29年3月 グループエクササイズ担当者表
時間
レッスン名
スタジオ
６日
１３日
２０日
２７日
9:30～10:00
まずはこのエアロ
Ｂ
増田
辻
福堂
福堂
11:15～11:45
フィールバランス
Ｂ
福堂
坂本
福堂
福堂
13:15～13:35
爽快棒
Ｂ
仲井
仲井
増田
仲井
13:45～14:00
ひきしめお腹15
Ｂ
仲井
仲井
郡
仲井
14:10～14:30
はじめてマーシャル
Ｂ
福堂
喜多
増田
辻
藤井
増田
月
水
14:40～15:10
マーシャルエキサイト30
21:15～22:15
月替わりプログラム
（サウンドオブマッスル60）
Ａ
時間
レッスン名
スタジオ
１日
８日
１５日
２２日
２９日
9:15～9:20
からだ充実体操
Ｂ
仲井
仲井
吉田
河井
仲井
12:45～13:15
歌謡ヒットダンス
（渚のシンドバッド）
Ｂ
坂本
福堂
福堂
辻
辻
14:45～15:15
楽ヨガ～RAKU　YOGA～
Ｂ
辻
吉永
辻
吉永
吉永
15:30～15:45
ひきしめお腹15
Ｂ
吉田
郡
仲井
吉田
吉田
16:00～16:20
アロマストレッチ20
Ｂ
吉田
河井
仲井
吉田
山根
21:15～22:00
マーシャルエキサイト45
Ａ
福堂
増田
福堂
福堂
福堂・郡
時間
レッスン名
スタジオ
２日
９日
１６日
２３日
３０日
14：00～14：15
ひきしめ月替わり15
（偶数月　上半身）
Ａ
福堂
吉田
河井
辻
河井
20：15～21：00
サウンドオブマッスル45
Ａ
藤井
藤井
増田
藤井
藤井
21：15～21：35
アロマストレッチ20
Ｂ
山根
山根
日詰
山根
前田
時間
レッスン名
スタジオ
３日
１０日
１７日
２４日
３１日
9:15～9:20
からだ充実体操
Ｂ
仲井
仲井
辻
仲井
吉田
9:30～9:45
青竹ふみふみ15
Ｂ
辻
辻
辻
辻
辻
12:00～12:45
サウンド オブ マッスル45
Ａ
藤井
藤井
藤井
辻
辻
13:00～13:20
スマートサーキット
Ｂ
藤井
藤井
藤井
藤井
増田
13：45～14：05
アロマストレッチ20
Ｂ
山根
辻
仲井
山根
山根
14：45～15：15
まずはこのエアロ
Ｂ
辻
辻
辻
増田
福堂
16：00～16：20
爽快棒
Ｂ
吉田
吉永
仲井
仲井
藤井
19：30～19：45
ひきしめお腹15
Ａ
日詰
日詰
日詰
日詰
藤井
21：15～21：35
爽快棒
Ｂ
吉田
増田
前田
前田
喜多
時間
レッスン名
スタジオ
４日
１１日
１８日
２５日
11：45～12：05
爽快棒
Ｂ
藤井
藤井
増田
吉田
13：30～14：15
マーシャルエキサイト45
Ａ
福堂
山縣
辻
喜多
15：45～16：45
サウンド オブ マッスル60
Ａ
辻
辻
増田
藤井
18：00～18：20
爽快棒
Ｂ
藤井
吉田
喜多
藤井
時間
レッスン名
スタジオ
５日
１２日
１９日
２６日
11：45～12：30
サウンド オブ マッスル45
Ａ
藤井
藤井
藤井
藤井
12：45～13：05
アロマストレッチ20
Ｂ
前田
北本
北本
北本
13:15～14：15
マーシャルエキサイト60
Ａ
増田
喜多
山縣・郡
福堂
17:30～17：45
ひきしめお腹15
B
福堂
前田
前田
吉田
18:00～18：20
爽快棒
B
福堂
前田
前田
吉田
木
福堂
金
土
日
※都合により変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。
Ｈ29年3月
時間
レッスン名
6日
13日
20日
27日
11:40～12:10
はじめて平泳ぎ
井上啓
井上啓
井上啓
井上啓
12:20～12：50
はじめて背泳ぎ
井上啓
井上啓
井上啓
井上啓
13：00～13：30
月替わりスイム①(すいすい)
【２月度：背泳ぎ】
井上啓
井上啓
井上啓
井上啓
13：40～14：10
水中ウォーク30
岡部
岡部
岡部
岡部
20：00～20：30
月替わりスイム①(すいすい)
【２月度：背泳ぎ】
山口
山口
山口
山口
20：40～21：10
はじめて背泳ぎ
山口
山口
山口
山口
21：20～21：50
はじめてバタフライ
本山
本山
本山
本山
時間
レッスン名
1日
8日
15日
22日
29日
11:00～11:30
はじめてプール
井上啓
井上啓
井上啓
井上啓
井上啓
20:15～20:45
まずはこのアクア
喜多
喜多
増田
山縣
喜多
20:55～21:25
はじめてクロール
藤田
藤田
藤田
藤田
藤田
21:35～22:05
はじめて平泳ぎ
藤田
藤田
藤田
藤田
藤田
時間
レッスン名
2日
9日
16日
23日
30日
11:40～12:10
月替わりスイム①(はじめて)
【２月度：背泳ぎ】
橋本
橋本
橋本
橋本
橋本
12:20～12:50
まずはこのアクア
辻
喜多
辻
辻
山縣
13:40～14:10
はじめてバタフライ
井上啓
井上啓
井上啓
井上啓
井上啓
21:10～21:55
マスターズ45
吉永
吉永
吉永
吉永
吉永
時間
レッスン名
3日
10日
17日
24日
31日
11:40～12:10
はじめてクロール
池田
池田
池田
池田
池田
12:15～12:45
すいすいバタフライ
井上啓
井上啓
井上啓
井上啓
井上啓
12:50～13:20
マスターズ30
藤田
藤田
藤田
藤田
藤田
12:50～13:35
マスターズ45
井上啓
井上啓
井上啓
井上啓
井上啓
20：15～20：45
月替わりスイム①(はじめて)
【２月度：背泳ぎ】
本山
本山
本山
本山
本山
20：55～21：25
月替わりスイム②(すいすい)
【２月度：クロール】
本山
本山
本山
本山
本山
時間
レッスン名
4日
11日
18日
25日
12:30～13:00
まずはこのアクア
辻
辻
辻
増田
時間
レッスン名
5日
12日
19日
26日
13:25～13:55
月替わりスイム①(はじめて)
【２月度：背泳ぎ】
西出
西出
西出
西出
14：05～14：35
月替わりスイム①(すいすい)
【２月度：背泳ぎ】
西出
西出
西出
西出
14：45～15：15
月替わりスイム②(はじめて)
【２月度：クロール】
西出
西出
西出
西出
月
水
木
金
プールプログラム担当者表
土
日
※都合により変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。