１０：４５～１０：５０
からだ充実体操
１２：１５～１２：４５
フィールバランス～美ＬＩＮＥ～３０
月
１３：１５～１４：００
サウンドオブマッスル４５
１４：１５～１４：４５
まずはこのエアロ
１９：３０～１９：４５
ひきしめお腹１５
１９：５５～２０：１５
爽快棒
２１：３０～２２：１５
マーシャルエキサイト４５
１３：００～１３：１５
ひきしめお腹１５
１３：２５～１３：４５
爽快棒
火
水
１４：００～１４：３０
樂ヨガ　～RAKU　YOGA～
（片足前屈のポーズ）
１８：４５～１９：１５
マーシャルエキサイト３０
２１：４５～２２：３０
サウンドオブマッスル４５
１０：４５～１０：５０
からだ充実体操
１４：００～１４：４５
サウンドオブマッスル４５
１９：１５～２０：００
サウンドオブマッスル４５
２１：１０～２１：３０
ひきしめお腹２０
１１：４０～１２：００
スマートサーキット
１２：１０～１２：４０
木
土
日
歌謡ヒットダンス
（太陽がくれた季節）
１２：４５～１３：００
ストレッチ１５
１８：４５～１９：１５
サウンドオブマッスル３０
２０：３０～２１：１５
マーシャルエキサイト４５
１３：１５～１３：４５
フィールバランス
１４：００～１４：３０
まずはこのエアロ
１４：４０～１５：００
スマートサーキット
１６：３０～１７：３０
サウンドオブマッスル６０
１３：００～１３：４５
サウンドオブマッスル４５
１４：００～１５：００
マーシャルエキサイト６０
１６：１５～１６：３５
アロマストレッチ２０
スタジオ
6
13
20
27
Ａ
梶田
梶田
梶田
梶田
Ａ
米澤
米澤
柳田
柳田
Ｂ
梶田
梶田
柳田
梶田
Ａ
梶田
梶田
柳田
梶田
Ａ
宮地
安田
宮地
Ａ
宮地
安田
宮地
Ｂ
松本
柳田
柳田
7
14
21
28
Ａ
岡田
米澤
宮地
宮地
Ａ
岡田
米澤
宮地
宮地
ｳｪｰﾌｽﾄﾚｯﾁﾘﾝｸﾞ
ボール
ｳｪｰﾌｽﾄﾚｯﾁﾘﾝｸﾞ
ボール
米澤
米澤
米澤
米澤
Ｂ
松本
松本
柳田
松本
Ｂ
柳田
安田
安田
安田
1
8
15
22
29
Ａ
梶田
梶田
梶田
梶田
梶田
Ｂ
梶田
梶田
梶田
梶田
梶田
Ｂ
柳田・松本
松本
安田
安田
柳田
Ｂ
森田
森田
中夲
中夲
森田
2
9
16
23
30
Ａ
梶田
梶田
梶田
梶田
梶田
Ａ
梶田
梶田
梶田
梶田
梶田
Ａ
梶田
梶田
梶田
梶田
梶田
Ｂ
安田
安田
松本
安田
柳田
Ｂ
柳田
松本
柳田
柳田
柳田
4
11
18
25
Ａ
柳田
柳田
柳田
米澤
Ａ
松本
松本
米澤
松本
Ａ
松本
松本
米澤
松本
Ｂ
柳田
柳田
梶田
松本
5
12
19
26
Ｂ
柳田・安田
安田
柳田
安田
Ｂ
柳田
柳田
柳田
柳田・井上
Ａ
宮地
宮地
善本
松本
Ａ
担当者が変更する場合がございます。予めご了承ください。
＊代行ＰＯＰをご確認ください
6
13
20
27
はじめて平泳ぎ
はじめて平泳ぎ
すいすい平泳ぎ
すいすい平泳ぎ
善本
善本
善本
善本
はじめて背泳ぎ
はじめてバタフライ
すいすいクロール
すいすい背泳ぎ
善本
善本
善本
善本
善本
善本
善本
善本
野川
野川
7
14
21
28
はじめてクロール
はじめてクロール
すいすいクロール
すいすいクロール
野川
池野
野川
野川
はじめて背泳ぎ
はじめて背泳ぎ
すいすい背泳ぎ
すいすい背泳ぎ
野川
池野
野川
野川
はじめて背泳ぎ
はじめバタフライ
はじめて平泳ぎ
はじめてクロール
松本
善本
池野
松本
すいすい背泳ぎ
すいすいバタフライ
すいすい背泳ぎ
すいすいクロール
松本
善本
池野
松本
1
8
15
22
29
岡田
岡田
岡田
岡田
松本
善本
善本
松本
松本
松本
善本
善本
松本
松本
松本
休講
善本
善本
善本
善本
マスターズ初級
すいすい平泳ぎ
すいすい背泳ぎ
スイミングオリジナル３０
池野
池野
善本
善本
善本
２０：５０～２１：３５
マスターズ中級
池野
池野
善本
善本
善本
2
9
16
23
30
マスターズ初級
マスターズ初級
マスターズ初級
マスターズ中級
マスターズ中級
善本
善本
善本
善本
善本
１１：００～１１：３０
平泳ぎ
１１：４０～１２：１０
月
週替わりスイム３０
１２：２０～１３：２０
ベーシックスイム（有料）
２０：３０～２１：３０
有料スイム
１０：３０～１１：００
クロール
１１：１０～１１：４０
火
背泳ぎ
２０：１０～２０：４０
はじめて週替わり
２０：４５～２１：１５
すいすい週替わり
水
１１：１０～１１：４０
水中ウォーク３０
１１：５０～１２：２０
はじめてプール
１２：３０～１３：００
はじめてクロール
１３：１５～１４：１５
有料スイム
２０：１５～２０：４５
１１：４０～１２：１０
スイミングオリジナル３０
木
土
１２：２０～１２：５０
野川
チャレンジマスターズ すいすいバタフライ
はじめてバタフライ はじめてバタフライ はじめてバタフライ すいすいバタフライ すいすいバタフライ
バタフライ
善本
善本
善本
善本
善本
１３：００～１４：００
リラックススイム（有料）
善本
善本
善本
善本
善本
4
11
18
25
善本
安田
池野
善本
はじめてクロール
はじめてクロール
すいすいクロール
すいすいクロール
善本
安田
池野
善本
柳田
米澤
柳田
米澤
１１：００～１１：３０
水中ウォーク３０
１１：４５～１２：１５
クロール
１２：３０～１３：００
まずはこのアクア
担当者が変更する場合がございます。予めご了承ください。
＊代行ＰＯＰをご確認ください