2017年3月 スタジオプログラム スタッフレッスン担当表 月 時 間 レッスン名 場所 -1日 6日 13日 20日 27日 11:05 ~ 11:20 ひきしめお腹15 B #N/A 吉積 吉積 三浦 木村 11:30 ~ 12:00 フィールバランス B #N/A 吉積 吉積 三浦 木村 12:15 ~ 12:45 サウンド オブ マッスル30 A #N/A 駒寿 駒寿 木村 駒寿 13:15 ~ 13:45 まずはこのエアロ B #N/A 田淵 木村 岩崎 岩崎 14:00 ~ 14:30 マーシャルエキサイト30 B #N/A 吉積 吉積 木村 大川 14:45 ~ 15:00 ストレッチ15 B #N/A 吉積 吉積 木村 木村 19:30 ~ 19:50 爽快棒 B #N/A 鶴田 木村 21:30 ~ 22:15 マーシャルエキサイト45 A #N/A 川端 川端 時 間 レッスン名 場所 0日 7日 14日 21日 28日 樂ヨガ~RAKU YOGA~ B #N/A 阪田 吉積 阪田 阪田 A #N/A 岩崎 岩崎 岩崎 岩崎 10:15 ~ 10:45 火 水 12:15 ~ 12:45 【 偶数月 ウェーブリング/奇数月 ボール 】 歌謡ヒットダンス ≪ 真っ赤な太陽 ≫ 土 日 鶴田 大川 14:00 ~ 14:20 スマートサーキット B #N/A 岩崎 岩崎 岩崎 岩崎 19:15 ~ 20:00 サウンド オブ マッスル45 A #N/A 吉積 駒寿 駒寿 駒寿 21:15 ~ 21:30 ひきしめお腹15 B #N/A 吉積 三浦 鶴田 井上 時 間 レッスン名 場所 1日 8日 15日 22日 29日 12:00 ~ 12:15 ストレッチ15 B 田淵 田淵 三浦 岩崎 木村 12:30 ~ 12:50 軸(コア)メイキング20 B 田淵 田淵 三浦 吉積 木村 14:15 ~ 15:00 フィールバランス~美LINE~45 B 三浦 三浦 三浦 吉積 吉積 15:15 ~ 15:35 爽快棒 B 三浦 三浦 三浦 吉積 吉積 20:15 ~ 21:15 マーシャルエキサイト60 A 木村 木村 大川 吉積 木村 21:30 ~ 21:50 爽快棒 B 木村 木村 大川 吉積 木村 休 館 日 木 金 祝日営業 時 間 レッスン名 場所 3日 10日 17日 24日 31日 10:00 ~ 10:30 まずはこのエアロ B 田淵 岩崎 川端 川端 岩崎 10:45 ~ 11:00 ストレッチ15 B 田淵 阪田 安田 阪田 岩崎 11:15 ~ 11:35 爽快棒 B 田淵 阪田 青山 阪田 岩崎 14:30 ~ 15:15 サウンド オブ マッスル45 A 吉積 吉積 木村 駒寿 駒寿 19:15 ~ 19:30 ストレッチ15 B 鶴田 木村 鶴田 駒寿 木村 19:45 ~ 20:00 ひきしめお腹15 B 鶴田 植村 鶴田 駒寿 木村 20:15 ~ 20:45 フィールバランス~美LINE~30 B 木村 木村 木村 吉積 木村 21:15 ~ 22:15 サウンド オブ マッスル60 A 駒寿 大川 木村 大川 大川 時 間 レッスン名 場所 4日 11日 18日 25日 32日 11:00 ~ 11:45 フィールバランス~美LINE~45 B 三浦 三浦 吉積 木村 #N/A 12:00 ~ 12:20 爽快棒 B 三浦 三浦 長谷川 長谷川 #N/A 12:30 ~ 13:00 軸(コア)メイキング30 B 三浦 三浦 長谷川 長谷川 #N/A 13:15 ~ 14:15 サウンド オブ マッスル60 A 吉積 吉積 吉積 吉積 #N/A 16:30 ~ 17:15 マーシャルエキサイト45 A 川端 吉積 吉積 吉積 #N/A 時 間 レッスン名 場所 5日 12日 19日 26日 33日 10:30 ~ 11:00 まずはこのエアロ A 岩崎 岩崎 青山 青山 #N/A 11:15 ~ 12:00 サウンド オブ マッスル45 A 木村 木村 大川 大川 #N/A 12:15 ~ 13:15 マーシャルエキサイト60 A 川端 大川 川端 大川 #N/A 13:45 ~ 14:15 フィールバランス B 木村 吉積 吉積 吉積 #N/A 14:30 ~ 14:45 ひきしめお腹15 B 長谷川 吉積 長谷川 長谷川 #N/A 15:00 ~ 15:20 0:00 ~ 0:00 スマートサーキット 0 B 0 長谷川 #N/A 吉積 #N/A 長谷川 #N/A 長谷川 #N/A #N/A #N/A 都合により担当者は変更になる場合がございます。予めご了承ください。 また、下記URLからもスタッフ担当表が確認できます。 http://www.ogsports.co.jp 2017年3月 プールプログラム スタッフレッスン担当表 月 火 水 時 間 レッスン名 -1日 6日 13日 20日 27日 12:15 ~ 12:45 はじめてクロール #N/A 寺井 木村 寺井 寺井 19:30 ~ 20:00 はじめてクロール #N/A 髙野 髙野 20:15 ~ 20:45 週替わりスイム(すいすい)30 #N/A 髙野 髙野 時 間 レッスン名 0日 7日 14日 21日 28日 11:15 ~ 11:45 らくらくシェイプ #N/A 阪田 石田 阪田 阪田 12:00 ~ 12:30 水中ウォーク30 #N/A 阪田 石田 阪田 阪田 12:45 ~ 13:15 週替わりスイム(すいすい)30 #N/A 石田 石田 石田 石田 19:30 ~ 20:00 月替わりスイム(はじめて)30 #N/A 石田 石田 石田 石田 20:15 ~ 21:00 マスターズ45 #N/A 石田 石田 石田 石田 時 間 レッスン名 1日 8日 15日 22日 29日 12:15 ~ 12:45 はじめてプール 邊見 邊見 邊見 邊見 邊見 13:45 ~ 14:30 マスターズ45 石田 石田 石田 石田 石田 土 時 間 レッスン名 3日 10日 17日 24日 31日 12:00 ~ 12:30 水中ウォーク30 寺井 寺井 寺井 阪田 阪田 12:45 ~ 13:15 月替わりスイム(はじめて)30 寺井 寺井 寺井 寺井 寺井 13:30 ~ 14:00 マスターズ30 寺井 寺井 寺井 寺井 寺井 20:40 ~ 21:25 マスターズ45 石田 石田 石田 石田 石田 時 間 レッスン名 4日 11日 18日 25日 32日 パーソナルレッスン 柳原 阪田 柳原 柳原 #N/A 【有料:別途申込必要】 榎並 藤縄 藤縄 榎並 #N/A パーソナルレッスン 柳原 阪田 柳原 柳原 #N/A 【有料:別途申込必要】 榎並 藤縄 藤縄 榎並 #N/A 13:45 ~ 14:15 14:15 ~ 14:45 日 髙野 休 館 日 木 金 髙野 祝日営業 時 間 レッスン名 5日 12日 19日 26日 33日 12:45 ~ 13:15 水中ウォーク30 木村 木村 吉積 吉積 #N/A 13:25 ~ 13:55 はじめてクロール 柳原 柳原 柳原 柳原 #N/A 14:05 ~ 14:35 はじめて平泳ぎ 柳原 柳原 柳原 柳原 #N/A 14:50 ~ 15:50 0:00 ~ 0:00 マスターズ60 0 柳原 #N/A 柳原 #N/A 柳原 #N/A 柳原 #N/A #N/A #N/A ~ 週・月替わり レッスン内容のご案内 ~ 週替わりスイム(すいすい)30 月替わりスイム(はじめて)30 月曜日 20:15~20:45 火曜日 12:45~13:15 火曜日 19:30~20:00 金曜日 12:45~13:15 6日 13日 20日 27日 7日 14日 21日 28日 10月 11月 12月 1月 2月 3月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平泳ぎ バタフライ 背泳ぎ クロール バタフライ 背泳ぎ 平泳ぎ クロール バタフライ バタフライ 平泳ぎ 平泳ぎ 背泳ぎ 背泳ぎ 都合により担当者は変更になる場合がございます。予めご了承ください。 また、下記URLからもスタッフ担当表が確認できます。 http://www.ogsports.co.jp バタフライ バタフライ 背泳ぎ 背泳ぎ 平泳ぎ 平泳ぎ
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