Ｈ29年3月　スタジオプログラム担当表
時間
スタジオ
6日
13日
20日
27日
１０：２０～１０：２５ からだ充実体操
Ｂ
千馬
千馬
上原
千馬
１０：３０～１１：００ 歌謡ヒットダンス
Ｂ
千馬
千馬
上原
千馬
1２：３０～１２：５０ スマートサーキット
Ａ
田中
田中
遠藤
田中
１３：５５～１４：１５ 軸（コア）メイキング２０
Ｂ
田中
田中
遠藤
田中
月 １４：３０～１５：００ まずはこのエアロ
Ｂ
田中
田中
上原
田中
１５：３０～１６：００ フィールバランス
Ｂ
田中
田中
上原
田中
２０：１５～２１：００ マーシャルエキサイト４５
Ａ
上原
上原
大西
２１：１５～２２：１５ サウンドオブマッスル６０
Ａ
遠藤
上原
大西
２２：３０～２２：５０ 爽快棒
Ｂ
山本
大松
大松
スタジオ
7日
14日
21日
28日
１０：３５～１０：４０ からだ充実体操
Ｂ
田中
田中
田中
田中
１０：４５～１１：１５ 樂ヨガ～RAKU YOGA～
Ｂ
田中
田中
田中
酒井
１２：４５～１３：３０ フィールバランス～美ＬＩＮＥ～４５
Ｂ
田中
田中
田中
田中
Ａ
上原
田中
上原
遠藤
１３：４５～１４：０５ 爽快棒
Ｂ
田中
大松
酒井
大松
１９：４０～２０：００ ひきしめお腹２０
Ｂ
山本
南口
山本
南口
２０：１５～２１：００ フィールバランス～美ＬＩＮＥ～４５
Ｂ
大西
上原
上原
上原
時間
レッスン
レッスン
火 １３：４５～１４：３０ サウンドオブマッスル４５
時間
スタジオ
1日
8日
15日
22日
29日
１２：００～１２：１５ 腰痛肩こり体操１５
Ｂ
上原
千馬
上原
田中
遠藤
１２：２５～１２：４５ スマートサーキット
Ｂ
上原
千馬
上原
田中
遠藤
１３：００～１３：３０ まずはこのエアロ
Ｂ
上原
千馬
上原
田中
遠藤
２１：１５～２２：００ マーシャルエキサイト４５
Ａ
千馬
大西
千馬
大西
上原
２２：１５～２３：００ サウンドオブマッスル４５
Ａ
千馬
大西
千馬
遠藤
上原
２２：１５～２２：３５ 爽快棒
Ｂ
山本
岸村
大西
大松
千馬
スタジオ
3日
10日
17日
24日
31日
１３：３０～１４：００ マーシャルエキサイト３０
Ｂ
田中
上原
田中
田中
田中
１６：３０～１６：５０ 爽快棒
Ｂ
酒井
酒井
酒井
酒井
山本
金 １９：３０～２０：００ サウンドオブマッスル３０
Ａ
遠藤
遠藤
上原
遠藤
上原
２１：１５～２２：１５ マーシャルエキサイト６０
Ａ
千馬
千馬
南口
千馬
大西
２２：３０～２２：４５ ひきしめお腹15
Ｂ
大松
千馬
大松
山本
千馬
スタジオ
4日
11日
18日
25日
1２：４５～１３：４５ サウンドオブマッスル60
Ａ
千馬
千馬
大西
大西
1２：４５～１３：０５ 爽快棒
Ｂ
岸村
酒井
千馬
酒井
Ｂ
大西
南口
大西
大西
１６：１５～１６：３０ ひきしめお腹15
Ｂ
大松
山本
南口
山本
１６：４０～１７：００ ストレッチ２０
Ｂ
大松
山本
南口
山本
スタジオ
5日
12日
19日
26日
１０：１５～１０：３５ スマートサーキット
Ｂ
遠藤
大西
上原
千馬
１０：４５～１１：１５ まずはこのエアロ
Ｂ
遠藤
大西
上原
千馬
１２：４５～１３：４５ マーシャルエキサイト６０
Ａ
上原
千馬
千馬
千馬
日 １４：００～１４：４５ フィールバランス～美ＬＩＮＥ～４５
Ｂ
上原
大西
上原
大西
１５：１５～１６：００ サウンドオブマッスル４５
Ａ
遠藤
遠藤
千馬
大西
１５：１５～１５：３５ 軸（コア）メイキング２０
Ｂ
酒井
南口
南口
遠藤
水
時間
時間
レッスン
レッスン
レッスン
土 １４：００～１４：３０ マーシャルエキサイト３０
時間
レッスン
１６：１５～１６：３５ 爽快棒
Ｂ
酒井
南口
南口
大松
※都合により、担当インストラクター及びプログラムが変更になる場合がございますので、予めご了承ください。
Ｈ29年 3月　プールプログラム担当表
月
火
水
時間
レッスン名
6日
13日
20日
27日
11:40～12:10
はじめてプール
高木
高木
高木
高木
12:15～12:45
はじめてクロール
すいすいクロール
12:50～13:20
はじめてバタフライ
すいすいバタフライ
中井
兵頭
中井
兵頭
中井
兵頭
中井
兵頭
道明
兵頭
道明
兵頭
中井
兵頭
中井
兵頭
21:30～22:00
すいすいクロール
藤原
藤原
時間
レッスン名
7日
14日
21日
28日
10:15～10:45
はじめて背泳ぎ
高木
高木
高木
高木
10:50～11:20
はじめて平泳ぎ
すいすい平泳ぎ
高木
道明
高木
道明
高木
道明
高木
道明
12:45～13:15
スタッフオリジナル30
水中ウォーク
まずはこのアクア
水中ウォーク
まずはこのアクア
13:45～14:30
マスターズ初級
マスターズ中級
清水
高木
道明
道明
高木
道明
清水
高木
道明
道明
高木
道明
19:45～20:15
はじめてクロール
松田
松田
松田
松田
21:30～22:00
マスターズ初級
マスターズ中級
藤原
藤原
藤原
藤原
22:05～22:35
すいすいバタフライ
藤原
藤原
藤原
藤原
時間
レッスン名
1日
8日
15日
22日
29日
11:35～12:05
まずはこのアクア
田中
田中
田中
千馬
田中
21:30～22:00
すいすい平泳ぎ
高山
高山
中井
中井
中井
22:05～22:35
はじめて背泳ぎ
高山
高山
松田
藤川
藤川
時間
レッスン名
はじめて背泳ぎ
すいすい背泳ぎ
マスターズ初級
マスターズ中級
3日
高木
中井
高木
中井
10日
高木
中井
高木
中井
17日
高木
中井
高木
中井
24日
高木
中井
高木
中井
31日
高木
中井
高木
中井
20:00～20:30
すいすいクロール
藤原
藤原
藤原
藤原
藤原
20:30～21:15
マスターズ中上級
藤原
藤原
藤原
藤原
藤原
時間
レッスン名
4日
11日
18日
25日
19:00～19:30
すいすいバタフライ
藤原
藤原
藤原
道明
19:35～20:20
マスターズ中上級
藤原
藤原
藤原
金森
時間
レッスン名
5日
12日
19日
26日
12:45～13:15
はじめてプール
清水
清水
兵頭
兵頭
13:20～13:50
はじめて平泳ぎ
清水
清水
兵頭
兵頭
14:40～15：10
水中ウォーク30
辻田
清水
辻田
清水
12:50～13:20
金
土
日
13:25～14:10
藤原
※都合により、担当インストラクター及びプログラムが変更になる場合がございますので、予めご了承ください。
※