富士見スポーツ・文化クラブ 体験イベント 内容紹介

富士見スポーツ・文化クラブ 体験イベント 内容紹介
時間帯
9:30
種目
バドミントン
~11:50
会場
体験内容
体育館
準備体操
全面
【初心者向け】
・ラケットの握り方・使い方
・打点を身につけ、相手と打ち合えるようになる
【経験者向け】
・基礎打ち
・パターン練習
・ゲーム
11:50
昼休み
~12:50
12:50
ビーチボールバレー 体育館
~13:50
半面
準備体操
【初心者向け】
・ルール説明
・サーブ、レシーブ、ローテーション、ネットプレー他
・慣れてきたらゲーム体験
【経験者向け】
・ゲーム形式
(ミス抜け、サービス後交代などの方法)
12:50
卓球
~13:50
13:00
健康マージャン
~15:00
14:00
~15:00
体育館
準備体操
半面
・時間いっぱい卓球を楽しむ
地域
・時間いっぱいマージャンを楽しむ
交流室
バスケットボール
体育館
準備体操
全面
・ドリブル練習(基礎編・応用編)
・1対1の練習(ドリブル・ステップでディフェンスを
抜く、技の習得を目指す)