ベイシアスポーツクラブ　スタジオプログラム 29年３月　※１ケ月間の編成です。
10：00
10：30
Ａ
月
Ｂ
Ｃ
Ａ
火
Ｂ
Ｃ
Ａ
水
Ｂ
Ｃ
Ａ
Ｂ
Ｃ
溶岩
Ａ
金
Ｂ
Ｃ
Ａ
Ｂ
Ｃ
溶岩
Ａ
Ｂ
Ｃ
溶岩
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
Ｓｔｕｄｉｏ
10：15/45 Ｙｕｒｉｋｏ 10：15/45　橋本
ヨガ
10：15/45　渡邊 10：15/45　簾谷
エンジョイ
ステップ
バランスボール＆
ポール
10：15/45 保木本 10：15/45 Ｊｏｎ
エンジョイ
エアロ
バレトン
ボディパンプ
45
11：00
11：30
12：00
11：15/60　Ｅｍｉ　11：15/60　橋本
ボディバランス
60
11：15/45　渡邊 11：15/30　猪野 11：15/45　Ｅｍｉ
ＺＵＭＢＡ
45
オリジナル
エアロ
キックボックス
木
やさしい
ストレッチ
11：10 / 60
オリジナルエアロ
10：15/60　清水 10：15/60　名塚 10：20/60　藤田
10：30/75 YOKO
11：15/60 福井
リトモス
60
11：30/45　清水 11：30/45 大澤 11：30/45　名塚
12：30/60　Emi 1２：30/75　大澤
バランス
メイキング
調整中
ハイインパクト
75
ハイインパクト
ローインパクト
バレトン
14：00/45 Ayu
12：30/30 福井
ガールズ
ＨＩＰＨＯＰ
ＭＥＧＡ ＤＡＮＺ
30
ローハイエアロ
14：30/60 ＡＫＥＭＩ 14：30/30　金田 14：30/60　山田
ヒップホップ
all that groove
はじめての
ピラティス
15：30
ヨガ
社交ダンス
成人
パワーヨガ
15：00/45 Ｍisuzu 15：00/45 相沢
15：10/30　金田
ﾁｪｱｴｸｻｻｲｽﾞ
＆　青竹
エアロ入門
16：00/60 相沢 16：00/60　高橋
リラックス
ヨガ
体操教室
（幼児）
16：40/60
17：10/60　高橋
17：30
体操教室
（小学生）
18：00
3月22、29日のみ
サンダーズ
チアスクール
リトル
（幼児）
室賀バレエ
スクール
18：30/30 ともや 18：30/45　ＴＯＭＯＫＯ
19：30
20：00
健康ストレッチ
ボディアタック
30
NEW
オリジナル
エアロ
3月13日より
21：00
NEW
21：30
22：00
（小学生）
姿勢リセット
トレーニング
（小学2年～）
19：15/60　Ｅｍｉ　19：05/45　角田
ボディジャム
60
オリジナルエアロ
ボディバランス
60
ｶﾛﾘｰﾊﾞｰﾅｰ
ステップ
20：00/90
20：00/60 角田
室賀バレエ
スクール
初級
オリジナル
エアロ
20：45/60　20：30/30 堀越
8日
15日
22日
29日
Tomoko＆NATSU
（成人）
2１：15/45　大熊
21：10/60 Ｊｏｎ
NEW
リストラティブ
ヨガ
保積
浅野
保積
浅野
室賀バレエ
スクール
初級
ストリート
ジャズ
ＪＯＮＺ
ENGLISH
ダイエット
エクササイズ
14：45/30 堀越
14：45/30 山下
ウエーブストレッチ
コアリズム
17：00/60
（KIDS）
4月開講予定
11：30
ＺＵＭＢＡステップ
11：45/45 Ａｙｕ
12：15/60　渡邊
12：45/90
ナチュラルヨガ
ＺＵＭＢＡ
60
13：45/45
やさしい
ストレッチ
ボデイコンバット
or
ボディジャム
ガールズ
キッズダンス
Ｓ・Ａ
18：30/30 堀越
ボディバイブ
45
（小学生）
３月３日 ｼﾞｬﾑ ＮＡＴＳＵ
15：00/45 保木本 17日ｺﾝﾊﾞｯﾄ
バレエ
エクササイズ
月 １回
ピラティス
＆ヨガ
調整中
14：30
15：00
15：00/45
31日 コンバット ＴＯＭＯＫＯ ＨｉｐＨｏｐ
王統流空手道
コアトレ＆
股関節ストレッチ
Emi
16：00/60　ＭＩ2
16：15/60　高橋
１５:１５/４０ ＨＩＲＯ
ＨＯＴ
(幼児・小学生）
有料レッスン
14：45～
16：00まで溶
岩浴はご利用
出来ません。
15：30
16：00
16：00/45　HIRO
HIPHOP
ルーシーダットン
（タイ式ヨガ）
体操教室
14：00
14：45/60　Ｍｉ2 14：45/60　尚武館
ＴＯＭＯＫＯ
24日 ｼﾞｬﾑ ＮＡＴＳＵ
バレトン
第１，３週
のみ
13：30
14：00/45　平尾
3月25
15：45/60　林
16：30
ピラティス
17：00
17：00/60　HIRO
（小学生）
調整中
17：30/90 みなみ
18：00/60
キッズ
ヒップホップ
サンダーズ
チアスクール
サテライト
（中学生～）
1８：０0/６０ ゆか
毎週木曜！
（小学生）
17：30/20　パーソナルテック
ボディコンバットテック
TOMOKO＆NATSU
スタジオ
退室なしOK
リズム＆ダンス
19：15/60　瓜生 19：15/30 山下 19：15/60　ＡＫＥＭＩ 19：15/45
初級エアロ
ガールズ
ＨＩＰＨＯＰ
ベリー
エクササイズ
19：55/30 山下
ＭＥＧＡ ＤＡＮＺ
30
20：30/90 Ｃｇｅ 20：25/60 ＣｏｂＡ
20：30/45　Ｅｍｉ
20：40/60 山下 ボディバランス
HipHop
Lecture
ＢＲＥＡｋ
ＳＴＹＬＥ
ＨｉｐＨｏｐ
Ｒｈｙｔｈｍ
（成人）
21：30/60 ＣｏｂＡ
ＣｏｂＡ
STYLE
オリジナル
エアロ
（時間変更）
45
時間変更
21：25/45　Ｅｍｉ
ＨＯＴ
堀越
19：15/60　Emi 19：15/45　渡邊
ナチュラルヨガ
（小学生）
18：00
事前予約制・有料
18：00/45
18：30
ボディコンバット
45
営業終了時間　１９：００
19:00～
20：15まで溶
岩浴はご利用
出来ません。
20：15/45　渡邊
20：30/30 ともや
ボディアタック
30
調整中
19：00/60
ボディジャム
or
ボディパンプ
ＺＵＭＢＡ
ステップ
リセットストレッチ
17：30
ローハイエアロ
（幼児）
3月22日、29日
ボディアタック
45
ボディパンプ
60
金曜日 13：45～（60）
14：45/45　Ｅmi
13：00
17：10/45　20：15/45 Ｅｒｉｋｏ
のみ
ボディバランス
60
担当変更
（成人）
ﾝﾊﾞｯﾄ TOMOKO
17：20/90　阿久津
（中学生以上）
ＺＵＭＢＡ
45
12：45/60　ともや
13：30/60　Emi　13：30/60 Jon　13：30/60　ＭＩ2
（幼児）
45
12：30
ボディアタック
60
室賀バレエ
スクール
中級
18：55/80 Cge
Dａｎｃｅ　BOX
（成人）
4月開講予定 21：15/45 ともや
ボディパンプ
60
12：15/60　Emi
（成人）
トレーニング＆
ストレッチ
NEW
avex
（成人）
12：00
ボディコンバット
45
（幼児）
室賀バレエ
スクール
ヨガ
20：30/60
ボディパンプ
60
担当変更
13：45/45　Ｅｍｉ
ボディアタック30　17：35/75
Street Dance
ボディコンバット
School
NEW
はじめての
ピラティス
室賀バレエ
スクール
（小学生）
11：00
ボディパンプ
60
11：30/30　渡邊
16：00/60 Ｙｕｒｉｋｏ
19：15/60　林 19：15/60 Ｙｕｒｉｋｏ19：15/45 NATSU
はじめての
バレエ
１２：５５/４０ ＨＩＲＯ
15：30/30 Ｊｏｎ
エアロ入門
コラボスペシャル
ＺＵＭＢＡ
45
HipHop
～all that
groove～
ｽｷﾙｱｯﾌﾟ
MEGA DANZ
45
ボディパンプ30
18：30/30　桑原
初級バレエ
体幹ｼｪｲﾌﾟ
11：00/60　瓜生
16：００/４５　相沢
水曜日 １１：１０～(60)
avex
Dａｎｃｅ　BOX
３月
1日 浅野
20：20/75　林
21：15/45　山下 ボディコンバット
MEGA DANZ
45
3月13日より
18：30/30 Ｊｏｎ
サンダーズ
チアスクール
キッズ
19：30/60　ＮＡＴＳＵ
ＪｏＮＺ
ファンクショナル
トレーニング
やさしいエアロ
NEW
19：15/30 ともや
20：00/60 山下
20：30
ボディパンプ
45
13：45/45　Ｊｏｎ 13：45/45　山下 13：45/60　RYO　16：30/60
18：00/60
18：30
３月 ３日 Misaho
17日 JON
24日 Misaho
31日 Misaho
やさしいヨガ
（幼児）
17：45/75
リトモス
45
16：15/30 ともや
ＺＵＭＢＡ
45
17：00/50
10：30
10：30/45 下境10：30/60　Ｊｏｎ
12：30/60 Misaho
15：１５/３０　相沢
15：30/45 Eriko
NEW
室賀バレエ
スクール
17：00
ベーシック
NEW
NEW
ボディメイキング
16：00/45　渡邊
リフレッシュ
ヨガ
ガールズＨＩＰＨＯＰ
3月22日、29日の
み
NEW
（都度利用）
15：45/60 ＡＫＥＭＩ
16：00
14：30/45 Eriko 14：30/30　瓜生
コアリズム&
ヤーナリズム
ステップ入門
15：00
やさしいヨガ
ボディﾊﾟﾝﾌﾟ
金曜日 12：30～（60）
14：20/75　HIRO
ボディコンバット
45
14：30
NEW
（KIDS）
オリジナル
エアロ
ポル・ド・ブラ
12：30/60　ＲＹＯ 12：30/45　名塚
調整中
19：00
ステップ
（初★中級）
13：20/60　瓜生 13：１５/60 大澤 13：20/45　HIRO
かんたんエアロ
ボディバランス
＆
60
シェイプ
14：00
11：00/90
10：00
３月無料体
１２：０５/４０ ＨＩＲＯ
13：15/60　下境 13：15/60　Ｅｍｉ
13：30
ハイインパクト
ステップ
バランス
コーディネーション
日
10：30/60　ＪＯＮ
11：15/45 HIRO 11：15/60 大澤
（成人）
12：20/45　HIRO
12：30
16：30
エンジョイ
エアロ
たのしいフラ
ダンスエアロ
10：15/60　大澤
10：３０/３０ 大澤
フラダンス
第１、第３週
12：00/60　猪野
13：00
10：15/45　長
ハウプエフエフ
ハタヨガ
土
ボディコンバットテック
ボディコンバット45
土曜日 17：30-（20）
18：00～（45）
3月 4日 NATSU
11日 TOMOKO
18日 NATSU
25日 TOMOKO
ボディジャム or ボディﾊﾟﾝﾌﾟ
土曜日 19：00～（60）
3月
4日 TOMOKO
11日 NATSU
18日 TOMOKO
25日 NATSU
19：00
19：30
入門プログラム
ﾊﾟﾝﾌﾟ
20：00
ｼﾞｬﾑ
ﾊﾟﾝﾌﾟ
ｼﾞｬﾑ
初級プログラム
20：30
中級プログラム
営業終了時間　２1：００
格闘技プログラム
上級プログラム
レスミルズプログラム
ダンスプログラム
ナチュラルヨガ
21：00
21：30
22：00
時間変更
22：30
22：30
（成人）
23：00
ヨガ・ストレッチプログラム
カルチャークラス(別料金）
営業終了時間２３：００
※祝日営業は１９：００まで。レッスンは１７：３０までとなります。第2金曜日と第4日曜日がお休みになります。
休館日　３月１０日（金）、３月２６（日）
※安全の為、レッスン開始5分以降の参加は、ご遠慮下さい。　営業時間の変更　３月２０日（月・祝日）10：00～１９：００
※インストラクターの都合により、担当者やレッスン内容が変更になる場合がございます。　ＪＯＮＺ Ｅｎｇｌｉｓｈ
火曜日
15：00-16：00
カルチャー
ＪＯＮＺ Ｅｎｇｌｉｓｈ
木曜日
20：00-21：00
ＪＯＮＺ Ｅｎｇｌｉｓｈ
土曜日
12：00-13：00
23：00