日時：平成29 3月23日（木）

もうすぐ３月。春は進級、進学、就職、退職、昇格、異動…子どもも大人も、
どこか気忙しい季節。そんな時、なぜか眠れなかったり、イライラしたり、疲れ
やすかったり…。あなたにとっても、あなたの大切な人にとっても変化のある季
節かもしれません。
でも、こころの病気にかかっていても、本人がそのことに気がついていなかっ
たり、自分の殻に閉じこもってしまって、周囲の人への援助を求めていないこと
があります。あなた自身はもちろんのこと、あなたの大切な人にもいつまでも元
気でいてほしい。そのためには、疲れたこころが発する SOS に早めに気がついて
あげることが大切です。
そこで、今年度の「やさしい精神保健講座」では、身近な人の「変化」に気づ
くポイント、気づいた時の対処方法などを一緒に学びたいと思います。
みなさまのご参加をお待ちしています。
平成２８年度テーマ
～あなたとあなたの大切な人が病気にならないためにできること～
～あなたとあなたの大切な人が病気にならないためにできること～
◆日
時：平成２９
３月２３日（木）
１３：００１５：００
◆講
師：苫小牧緑ヶ丘病院
リハビリテーション部
相談科
高橋朋康
◆場
所：総合ケアセンターゆくり
◆参加申込：
・電
介護学習室
健康推進グループ
話
・ＦＡＸ
◆申込
２階
氏
０１４５－２６－７８７１（内線１１８）
０１４５－２６－７７３３
：３月１６日（木）

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