添付資料1

添付資料１
【一般】
平成２９年度
真庭市地域包括支援センターでは、地域の
みなさんと保健福祉の理解を深めるために、
出前講座をしています。健康づくりや高齢者
福祉制度について考え、安心して暮らせるま
ちづくりを目指します。
講座を通じて地域づくりを進めませんか？
住みやすいみなさんの地域づくりのため、
ぜひ出前講座をご利用ください。
町内会・職場や仲間の集いなどの集会にお呼びください。
みなさんの学びたいという気持ちを応援します。時間や場所、
人数については下記問い合わせ先までご相談ください。
みなさんの関心が高いと思われる出前講座のメニューを用意
しています。詳しい講座のメニューは裏面をご覧ください。
出前の講師は地域包括支援センター等の職員です。
もちろん講師料は無料です。
真庭市地域包括支援センター（久世庁舎高齢者支援課）
TEL（0867）-42-1079 FAX（0867）-42-1390
その他、各地域振興局地域支援センター（地域振興課）でもお受けしま
す。
出前講座のメニューについては裏面をご覧ください。
出前講座では、下記のメニューをご用意しています。
このほかでも、ご希望をお伺いしますので、ご相談ください。
１
みんなで楽しくエクササイズを体験してみたい！！
新しい認知症予防・健康づくり、新たな地域づくりのきっか
けとしてご活用下さい。
・講話『健康づくりから始める地域づくり』(30分)
・げんき☆輝きエクササイズの体験(30分)
2
いつまでもいきいき、健康に暮らしたい！
そのためには、4つのポイントと適度な運動を継続することが大
切です。(「げんき輝き手帳」を全員にプレゼントします)
・講話『普段の体調を整える４つのポイント
～長生きの秘訣は身近にあった～』(30分)
・げんき☆輝きエクササイズの体験(30分)
3
認知症を正しく理解し、誰もが安心して暮らせる地域を
作りましょう。
また、認知症は予防できます。その方法をみんなで学びましょう。
・講話『認知症は生活習慣病？～認知症予防を学ぶ～』(30分)
・げんき☆輝きエクササイズの体験(30分)
4
介護保険制度について、わかりやすく説明します。
５
お金を管理するこ
体の入り口は健康づくりの入り口です。
口腔ケアの大切さを学びましょう。（希望により実技指導あ
時間や内容ついてのご相談、
出前講座の申込み、お問い合わせは下記までご連絡ください。
《①～③》
！！申込先が変わりました！！
○○○(受託団体)
Tel(086○)○○－○○○○
《④⑤》
真庭市地域包括支援センター ℡（０８６７）4２－１07

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