HAMBURG • BERLIN • FRANKFURT
Fitness-, Wellness-,
und FreizeitsportAUSBILDUNGEN
2017
www.meridian-academy.de
Partner der
HERZLICH WILLKOMMEN
02
Meridian Academy 2017
Hallo und herzlich willkommen an der Meridian Academy, dem Ausbildungsinstitut für Fitness, Wellness und Freizeitsport!
Wir freuen uns sehr über Dein Interesse an unserem aktuellen Lehrgangskatalog 2017. In diesem Katalog findest Du die wichtigsten Informationen rund
um unsere Aus- und Weiterbildungen, Seminare und Kursangebote. Für das vollständige Lehrgangsangebot mit ausführlicheren Kursbeschreibungen,
weiteren Terminen und vielen neuen Trends, besuche uns auch gerne auf unserer Website www.meridian-academy.de. Wir freuen uns auf Dich!
Die Meridian Academy: verantwortungsvoll Aus- und Weiterbilden!
Verantwortungsvoll auszubilden heißt, mit Qualität auszubilden und dafür werden wir, als Meridian Academy, seit jeher geschätzt und das
deutschlandweit. Eine Qualität, die sich z.B. in der Auswahl unserer Referenten zeigt, so legen wir sehr viel Wert darauf, dass unsere „AusbildungsExperten“, neben großer Erfahrung, besonders fachlich und methodisch hohen Ansprüchen genügen. Auch ist der Umfang vieler unserer Lizenz-Kurse
größer angelegt, damit wir eine fundierte und sorgfältige Ausbildung gewährleisten können. Da liegt es schon in der Natur der Sache, dass die
Lehrgangsinhalte selbstverständlich in der sehr bewährten Form des Unterrichtens im direkten Austausch miteinander angeboten werden. Hierfür
nehmen sich unsere Referenten entsprechend Zeit und kümmern sich um Euch. Mehr zu unserer Ausbildungsphilosophie kannst Du auch auf unserer
Website erfahren.
Damit die Qualität unserer Lehrgänge und Kurse nicht nur durch unsere eigenen Ansprüche gekennzeichnet wird, sichern wir uns durch eine
externe Zertifizierung ab. So ist die Meridian Academy Partner der Europa-Universität Flensburg. Die entsprechend gekennzeichneten Lehrgänge
sind vom Sportzentrum der Europa-Universität in Flensburg unter methodisch-didaktischen Gesichtspunkten geprüft worden und die Durchführung
der Lehrgänge wird ständig überwacht. Dein Vorteil dabei: Du kannst den Abschluss als „universitätsgeprüfter Trainer“ erlangen – das ist einzigartig
in Deutschland! Zudem orientieren sich unsere Lizenz-Ausbildungen am europäischen EQF-Ausbildungsstandard für die Fitnessbranche und sind damit
europaweit vergleichbar.
Einen besonderen Anreiz zur eigenen Aus- und Weiterbildung mit einer staatlichen Förderung bieten wir mit unserem Hamburger Kooperationspartner
Grone Netzwerk Hamburg gGmbH an. Hier ist die zertifizierte Umschulungsmaßnahme für Arbeitssuchende, die über die Bundesagentur für Arbeit/
Jobcenter gefördert werden, möglich. Nähere Informationen findest Du auch unter „Bildungsgutschein“ auf der Seite 10. Für unsere Basisausbildungen
(Lizenzen) akzeptieren wir u.a. auch Gutscheine des „Bildungsprämien“-Programmes (www.bildungspraemie.info).
Außerdem wissen wir, dass Aus- und Fortbildung manchmal eine erhebliche finanzielle Extrabelastung bedeuten kann. Daher kannst Du alle Lehrgänge,
die von uns selbst veranstaltet werden und die länger als zwei Tage dauern, auch in Raten bezahlen – ohne weitere Gebühren!
Und zu Guter Letzt beraten wir Dich auch gerne ausführlich und persönlich und nehmen uns Zeit, damit Du die richtige Ausbildung für Dich findest.
Du erreichst uns telefonisch unter 040 – 6589 22 100 oder persönlich nach Terminvereinbarung in unserer Berufsfachschule in Hamburg-Wandsbek.
Mit sportlichen Grüßen,
Hendrik Schaar, Schulleiter
Stefan Thiessen, Kundenservice
INHALT
03
Inhalt
Ausbildungswegweiser und
Ausbildungsorte
04
Karriere
05 Berufsfachschule für
Fitnessmanager/-innen
06 SPA- und Wellness-Manager/-in
(TÜV-geprüft)
07 Seminar „Kommunikation“
07 Seminar „Führung“
Unsere Partner
Fitness Individualtraining
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Karrierepaket Fitness-Instruktor A
Karrierepaket Personal Trainer
Mentales Coaching
Fitness-Ausbildungen
mit Bildungsgutschein
Lizenzierter Life Kinetik® Trainer
Trainer-Basiskurs
Erste Hilfe für Fitnesstrainer
Geräte-Führerschein
Fitness-Instruktor (B-Lizenz)
Cardiofitness-Coach
Medizinischer Fitness-Trainer
Fachtrainer Functional Training
Funktionelles Zirkeltraining
Functional Myofascial Trainer
Training mit dem CLX-Übungsband
Ernährung
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18
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Lizenz Personal Trainer
Functional Movement Screen®
Certified Functional Trainer (CFT)
26 Ernährungs-Coach
27 Vegane Ernährung im Alltag
und Sport
27 Sportgerechte Ernährung
Fitness Gruppentraining
Wellness
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19
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28 Basics der Sportmassage
29 Grundlagen des Saunabadens
Aufgusstechnik und -dramaturgie
Faszientraining Grundlagenkurs
Faszientraining Aufbaukurs
DANA® AERIAL YOGA
Pränatales Yoga
Postnatales Yoga
Group Trainer Cardio (B-Lizenz)
Group Trainer Workout (B-Lizenz)
ZUMBA®
SPINNING®
34 AGB und Impressum
35 Meridian Academy online
AUSBILDUNGSWEGWEISER
04
Ausbildungswegweiser
Dieser Ausbildungswegweiser ist eine kleine Orientierungshilfe, die Dir beim Auswählen Deiner Aus- und Fortbildungen helfen kann. Dafür haben wir
Dir beispielhaft einzelne Lehrgänge und Kurse unter verschiedenen Rubriken zusammengefasst.
Weitere wichtige Informationen zu diesen Lehrgängen findest Du auf unserer Website www.meridian-academy.de
Fachlizenzen
• Cardiofitness-Coach
• Lizensierter Life Kinetik-Trainer
• Medizinischer Fitness-Trainer
• Fachtrainer Functional Training
• Ernährungs-Coach
• SPA- und Wellness-Manager/-in
• Personal Trainer
Fortbildungslehrgänge
• Kommunikationstechniken und -strategien
für die Dienstleistungsbranche
• Mentales Coaching
• Aerial Yoga
• Faszien & Yoga
• Spinning Instruktor
• Funktionelles Zirkeltraining
• Saunabaden
• Faszientraining Grundlagenund Aufbaukurs
• Erste Hilfe für Fitnesstrainer
Lizenz-Klassiker
• Fitness-Instruktor
(B-Lizenz)
• Group Trainer Cardio
(B-Lizenz)
Einstieg
• Trainer-Basiskurs
Ausbildungsorte
Hamburg
MeridianSpa Wandsbek
Wandsbeker Zollstr. 87-89
22041 Hamburg
Berlin-Spandau
MeridianSpa Spandau Arcaden
Klosterstr. 3
13581 Berlin
Frankfurt
MeridianSpa Skyline Plaza
Europa-Allee 4
60327 Frankfurt/Main
• Group Trainer Workout
(B-Lizenz)
KARRIERE
05
Berufsfachschule für Fitness-Manager/-innen
Berufsfachschulausbildung
Die 2-jährige Berufsfachschulausbildung zur Fitness-Managerin oder zum Fitness-Manager kombiniert die sportpraktische und sportfachliche Seite
mit der kaufmännischen Sicht auf die Fitness- und Freizeitsportbranche. Darüber hinaus enthält sie umfangreiche Bausteine für ein erfolgreiches
Management auf diesem Markt sowie viele moderne Themen aus Wellness- und Gesundheit. Diese Ausbildung ist damit ein ideales „Paket“, um in
konzentrierter Form von 2 Jahren zu einem sehr kompetenten, sach- und fachkundigen sowie praxisorientierten Fitnessexperten zu werden.
Dieses „Paket“ bieten wir bereits seit 17 Jahren sehr erfolgreich an!
Wir können als BAföG-anerkannte, private Berufsfachschule ständig flexibel auf moderne Trainingskonzepte wie Functional Training oder aktuelle
Entwicklungen auf dem Fitness- und Freizeitmarkt reagieren und sie in unseren Lehrplan aufnehmen. Gleichzeitig schaffen wir mit kaufmännischen
Inhalten die Basis, später auf dem Arbeitsmarkt in entsprechende Positionen hineinwachsen zu können.
Die Berufsfachschule als Allround-Einstieg legt damit den Grundstein für unterschiedliche und abwechslungsreiche Job-Perspektiven im FitnessBereich. Unsere Absolventen arbeiten nach Abschluss z.B. als Personal Trainer, Bereichsleiter im Fitnessstudio, Athletik Coach, Entwickler für
Trainingsprogramme und -konzepte, Fitness-Ausbilder u.v.m.
Ausbildungsinhalte
Grundlagen:
Sportbiologie, Anatomie, Physiologie, Sportmedizin, Trainingslehre,
Ernährungslehre/-beratung, Prävention und Gesundheit, Kommunikation/
Rhetorik, Englisch
Gruppentraining:
Funktionelle Gymnastik, Rückengymnastik, Step-Aerobic, Pilates,
Yoga, Training mit Senioren, Aquafitness, Entspannungstraining,
Bewegungslernen
Wirtschaft & Management:
Grundlagen der Betriebswirtschaftslehre, EDV und Buchhaltung, Marketing
und Werbung, Verkaufsschulung, Bewerbungstraining, Existenzgründung
Individualtraining:
Gerätetraining, Functional Training, Fitness-Testing, Personal Training,
rehabilitatives Fitness-Training
Beginn
Jährlich zum 1. Oktober
Dauer
2-jährige Vollzeitschule (32 Std./Woche) zzgl. Nachweis praktischer Tätigkeiten
Voraussetzungen
Mittlerer Bildungsabschluss; Mindestalter 18 Jahre; Nachweis von voller Sporttauglichkeit
Lehrgangsgebühr
€ 440,-/Monat (inkl. MwSt.) zzgl. einmaliger Prüfungsgebühr von € 300,- inkl. MwSt.
Das sollten Deine Bewerbungsunterlagen enthalten:
„ Bewerbungsschreiben mit zwei Passfotos
„ Orthopädisches Attest über volle Sporttauglichkeit
„ Tabellarischer Lebenslauf
„ Attest über ein Belastungs-EKG ohne Befund
„ Kopie des Bildungszeugnisses
„ Nachweis einer Group Fitness-Instruktor-Ausbildung oder formloser
Antrag auf Durchführung eines Eignungstests
Förderungsmöglichkeiten:
Für die Ausbildung kann Schüler-BAföG beantragt werden.
KARRIERE
06
SPA- und Wellness-Manager/-in
(TÜV-geprüft)
zertifiziert vom Deutschen Wellness Verband e.V.
Qualifikation mit Zukunft - aus der Praxis für die Praxis
„Aus der Praxis – für die Praxis“ ist die Leitlinie dieses neuartigen Schulungskonzeptes. Die rasende Entwicklung innerhalb der Branche erfordert gut
ausgebildetes Personal mit der Bereitschaft, über den Tellerrand hinauszuschauen und Grundwissen in allen benötigten Bereichen zu erlangen.
Ein SPA- & Wellness-Manager entwickelt Konzepte und Angebote, die gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Gäste abgestimmt sind. Er steuert
den Personaleinsatz und die Betriebsabläufe, kümmert sich um Mitarbeiterschulungen und Qualitätssicherung, entscheidet über künftige Investitionen
und ist verantwortlich für das Marketing sowie die Profitabilität der Anlage. Um diese vielfältigen Aufgaben angemessen erfüllen zu können, benötigt
ein SPA- & Wellness-Manager grundlegende betriebswirtschaftliche Kenntnisse, darüber hinaus vor allem spezielles Know-how über Kostenstrukturen,
Rentabilität und Servicequalität in Wellness- und SPA-Einrichtungen sowie über das vielfältige und schnell wachsende Angebot der Branche.
Es werden sehr praxisnahe Tools erlernt, die man tatsächlich in diesem Business benötigt
Modul 1
Grundlagen SPA- & Wellness-Management
Modul 4 Qualitätsmanagement
Modul 2 Operatives SPA- Management
Modul 5 Personalmanagement
Modul 3 Kostenmanagement
Modul 6 Sales & Marketing
Martina Schumann bringt 20 Jahre Erfahrung aus den Bereichen Fitness, Wellness und Management sowie der Tourismusbranche mit. Sie führte
bis Ende 2012 ein Beratungsunternehmen für SPA- & Wellness-Anlagen auf Mallorca und betreute verschiedene Hotels in Spanien, Deutschland sowie
Kreuzfahrtschiffe. Sie unterrichtet und bildet rund um das Thema SPA-Management aus bzw. weiter. Sie ist Autorin für diverse Fachmagazine und
schreibt Lehrkonzepte für das SPA-Management. Seit Januar 2013 ist sie bei der Reederei TUI Cruises für die „Mein Schiff“-Flotte zuständig - sowohl
operativ als auch für die Neubauten.
Dauer
10 Tage (5 Wochenenden) inkl. Prüfung. Die Bearbeitung der Lehrmaterialien nach jedem Modul erfordert ca. 15 Std. pro Monat.
Voraussetzungen
Abgeschlossene Berufsausbildung in den Bereichen Wellness, Gesundheit, Sport, Hotellerie oder Tourismus; 3-jährige Berufserfahrung.
Abschluss
Das Zertifikat wird bei regelmäßiger Teilnahme sowie bei 80% erreichtem Prüfungsergebnis (schriftlich/mündlich) ausgestellt.
Die Prüfung (in Hamburg) wird von der Personalzertifizierungssstelle PersCert TÜV der TÜV Rheinland Bildung und Consulting GmbH durchgeführt.
Termine
Hamburg MASPM 01/17 18./19.03.2017 + 20./21.05.2017 + 15./16.07.2017 + 16./17.09.2017 + 11./12.11.2017
Lehrgangsgebühr
€ 1.990,- inkl. MwSt.; Prüfungsgebühr € 416,50 inkl. MwSt.
Weitere Informationen zu den einzelnen Inhalten, Voraussetzungen etc. auf www.meridian-academy.de oder [email protected]
bzw. telefonisch unter 0176/3292 1712.
Die individuelle Kommunikationsfähigkeit stellt eine der wichtigsten Kompetenzen dar, um den Anforderungen des beruflichen und privaten Alltags
gerecht zu werden. Dabei geht es um Gespräche mit Vorgesetzten, Mitarbeitern und Kollegen ebenso wie um den Kontakt mit Kunden. Wichtig ist
nicht nur, was wir sagen, sondern vor allem, wie wir etwas sagen. Gerade in der Dienstleistung ist eine gelungene Kommunikation entscheidend für
die Kundengewinnung und natürlich -bindung.
In diesem Seminar/Training erfährst Du grundlegende Aspekte über Dein Kommunikationsverhalten und lernst die Wirkmechanismen erfolgreicher
Kommunikation und Argumentation kennen:
„ Du lernst praxiserprobte Gesprächstechniken und Werkzeuge kennen und anwenden
„ Du erfährst, wie Du ein Gespräch systematisch vorbereitest, strukturierst und steuern kannst
„ Du übst konkrete Gesprächssituationen aus Deinem Arbeitsalltag und bekommst praktische Hinweise, wie Du Deine Gesprächskompetenz
verbessern kannst
„ Du erfährst, wie Du Dich in schwierigen Gesprächssituationen verhalten kannst
„ Du wirst Dir Deiner Wirkung auf den Gesprächspartner bewusst und entdeckst Körpersprache und Stimme als Werkzeuge.
Methoden: Das Training lebt von einer ausgewogenen Mischung aus Gesprächs- und Verhaltensübungen, Rollenspielen und der Darstellung und
Diskussion der wesentlichen fachlichen Grundlagen. Reflexion und Feedback in Kleingruppen sowie im Plenum sichern Deinen nachhaltigen Lerneffekt.
Referentin
Astrid Wilhelmi: zertifizierte NLP-Practitionerin und Business Trainerin in der Personalentwicklung des MeridianSpa
Dauer
2 Tage
Zielgruppe
Führungskräfte und Mitarbeiter vor allem aus Dienstleistungsbereichen.
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg MAKT 01/17
Lehrgangsgebühr
€ 349,- inkl. MwSt.
09./10.09.2017
Führungskräfteseminar –
Grundlagen der Mitarbeiterführung
Mitarbeiter zu führen und zu motivieren ist eine große Herausforderung für jede Führungskraft. Die Führungsrolle und die Verantwortung bewusst
anzunehmen und zielgerichtet zu handeln sind wichtige Aspekte eines adäquaten Selbstverständnisses.
In diesem Seminar statten wir Dich mit umfangreichem Rüstzeug für ein bewusstes und sicheres Führungshandeln aus. Du erlernst Grundlagen,
Methoden und Techniken einer effektiven und zielgerichteten Mitarbeiterführung. In diesem Zusammenhang befasst Du Dich unter anderem mit
folgenden Fragen:
„ welche Merkmale eine gute Führungsarbeit auszeichnen
„ welche konkreten Führungsaufgaben eine Führungskraft
erfüllen muss
„ warum es wichtig ist, das eigene Selbstverständnis klar zu definieren
„ wie Du Erfolgsfaktoren der Mitarbeiterführung in Deiner Arbeit
praktisch umsetzt
„ welche kommunikativen Werkzeuge für eine erfolgreiche Führung
wichtig sind
„ wie Du Mitarbeitergespräche optimal vorbereitest und motivierend
führen kannst
„ welche Rollen und soziale Gesetzmäßigkeiten es in Teams gibt.
Referentin
Astrid Wilhelmi: zertifizierte NLP-Practitionerin und Business Trainerin in der Personalentwicklung des MeridianSpa
Dauer
2 Tage
Zielgruppe
Mitarbeiter und Führungskräfte, die ihre erste Führungsrolle übernehmen
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg MAGF 01/17
Lehrgangsgebühr
€ 349,- inkl. MwSt.
04./05.11.2017
KARRIERE
Kommunikationstechniken und -strategien
für die Dienstleistungsbranche
07
FITNESS INDIVIDUALTRAINING
08
Fitness-Instruktor (A-Lizenz) als Karrierepaket
Als A-lizenzierter Fitness-Instruktor kannst Du anspruchsvolle Kunden im Fitnessstudio mit körperlichen Einschränkungen oder sportlich orientierten
Trainingszielen im Kraft- und Ausdauerbereich kompetent betreuen und sie bei der Umsetzung einer gesunden Ernährungsweise oder einer
Gewichtsreduktion unterstützen. Erweitere Deine Kompetenzen und meistere auch anspruchsvollere Betreuungssituationen völlig sicher!
Das Karrierepaket Fitness-Instruktor (A-Lizenz) baut auf der entsprechenden B-Lizenz der Meridian Academy auf (s. Seite 13) und beinhaltet folgende
Ausbildungen:
„ Medizinischer Fitness-Trainer (48 UE, s. Seite 14)
„ Fachtrainer Functional Training (64 UE, s. Seite 15)
„ Cardiofitness-Coach (48 UE, s. Seite 14)
„ Ernährungs-Coach (48 UE, s. Seite 14)
Lehrgangsgebühr
€ 2.658,- inkl. MwSt., Prüfungsgebühren und 15% Rabatt*; Ratenzahlung möglich
Personal Trainer als Karrierepaket
Um Deinem Kunden ein Grundlagentraining im Kraft- und Ausdauerbereich anbieten zu können, führt der Weg zum Personal Trainer über die
Ausbildung „Fitness-Instruktor (B-Lizenz)“ (s. Seite 13) oder eine andere adäquate Basisausbildungen z.B. in der Gruppenfitness. Nach dem Sammeln
von Arbeitserfahrung als Trainer (mind. 300 Stunden) bist Du bereit für den Lehrgang „Personal Trainer“, in dem Du lernst, ein Training auf die
besonderen Bedürfnisse eines einzelnen Kunden zuzuschneiden, Dein Business zu organisieren und Dich auf dem Markt der Personal Trainer zu
positionieren.
Wir bieten Dir mit dem Karrierepaket „Personal Trainer“ das Komplettangebot bestehend aus den Lehrgängen:
„ Trainer-Basiskurs
(32 UE, S. Seite 12)
„ Universitätsgeprüfter lizenzierter Fitness-Instruktor
(B-Lizenz) (80 UE, s. Seite 13)
„ Universitätsgeprüfter lizenzierter Personal Trainer
(70 UE, s. Seite 17)
Lehrgangsgebühr
€ 2.237,- inkl. MwSt, Prüfungsgebühren und 15% Rabatt*; Ratenzahlung möglich
* Bei der gleichzeitigen Buchung aller Lehrgänge erhältst Du 15% Rabatt auf alle Lehrgangs- und. Prüfungsgebühren. Bei diesem Paket kannst Du
selbst frei entscheiden, welche Lehrgangstermine Du belegen willst. Wir empfehlen Dir für Deine Zeitplanung bis zum Abschluss der Prüfung einen
Zeitrahmen von eineinhalb Jahren. Weitere Fragen zum Paket beantworten wir gern unter [email protected].
Mentales Coaching – Strategien für
eine erfolgreiche Betreuung im Sport
Erfolg entsteht im Kopf! Du bist Trainer und Du bist gut in dem was Du machst, Dein Training „passt“! Aber Du bist auch Kommunikator, Motivator, Coach
und Lebensratgeber in einem für Deinen Kunden. Welcher Trainer kennt das nicht, dieses „einfach mal dranbleiben“ oder etwas „durchziehen“ ist für
viele Menschen im Sport oder bei der Gesundheit das zentrale Thema, an dem sie sich abmühen. Allen Menschen ist klar, dass Training und Ernährung
absolut wichtige Elemente sind. Sie wissen es nur nicht umzusetzen, dafür brauchen sie Dich! Was wäre, wenn genau an dieser Stelle unglaubliches
Potential schlummern würde und Du durch Mentales Coaching zu einem noch erfolgreicheren Trainer würdest! Nur kann man das auch erlernen oder
üben? Ja, denn darum geht es in diesem Seminar: Mentale Strategien für eine erfolgreiche Betreuung im Sport, was macht den Unterschied und welches
sind die „besonderen“ Eigenschaften erfolgreicher Trainer? All das lernst Du in diesem Seminar kennen!
Inhalte u.a.
„ so erkenne ich die Ziele meiner Sportler/Kunden
und so bringe ich sie ins Handeln
„ wie erwecke ich Selbstbewusstsein bei meinem Gegenüber
„ wie funktioniert Motivation und wie entfache ich sie anhaltend
„ erlerne mentale Strategien zur Zielerreichung und übe, wie Du
diese vermittelst
„ erfahre die Führungsprinzipien erfolgreicher Trainer aus
dem Spitzensport
„ lerne kommunikative Fähigkeiten kennen, um Dein Gegenüber
z.B. schnell aus einem „Tief“ zu holen, baue sie nach Misserfolgen
schnell wieder auf, nimm ihnen Ängste und Sorgen
Referent
Stefan Kloppe: ehemaliger Handball-Profisportler 1. Bundesliga und Nationalmannschaft, Licensed NLP Practitioner, Master und Coach sowie
NLP Kommunikations-Trainer und NLP Hypnocoach, Referent und Trainer verschiedenster Verbände und Institute (u.a. Deutschen Handball Bund
(DHB), Bremer Fußball Verband, Golf Verband Niedersachsen-Bremen) im Bereich der körperlichen und mentalen Leistungssteigerung und
-entwicklung, Mental-Coach und Trainer für zahlreiche Leistungssportler, Trainer und Teams
Dauer
2 Tage (1 Wochenende) von 10:00-17:00 Uhr
Voraussetzungen
Betreuungserfahrung als Personal Trainer oder Trainer im Fitness-, Breiten- oder Leistungssport
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg MAMC 01/17 17./18.06.2017
Lehrgangsgebühr
€ 279,- inkl. MwSt.
Anzeige
Komm ins sportspaß-Trainerteam!
Du sprühst vor Energie und möchtest Menschen
mit Deiner Leidenschaft für Sport animieren
und mitreißen? Du hast bereits Erfahrungen
als Trainer/in und bist entsprechend
TXDOLo]LHUW"'DQQZHUGH7HLOXQVHUHVEXQWHQ
und dynamischen sportspaß-Trainerteams. Wir
freuen uns über Trainer/innen, die mit Spaß und
Engagement unsere Mitglieder begeistern.
ZZZVSRUWVSDVVGH
Interesse? Dann freuen wir uns auf Deine Bewerbungsunterlagen
mit Deinen Aus- und Fortbildungsnachweisen, Deinen bisherigen
Erfahrungen und Deinen aktuellen Verfügbarkeiten. Alle
sportspaß-Trainer/innen sind selbstständig und auf Honorarbasis
bei uns tätig. Wir melden uns nach Eingang Deiner Bewerbung.
Kontaktdaten: sportspaß Center City Nord, Überseering 19-31,
22297 Hamburg, Tel: 040-670 479 99, Fax: 040-671 062 97,
[email protected]
FITNESS INDIVIDUALTRAINING
09
FITNESS INDIVIDUALTRAINING
10
Ausbildungen fürs Fitness-Business
mit Förderung über Bildungsgutschein/AVGS
Zusammen mit unserem Partner Grone Netzwerk Hamburg gGmbH bringen wir Arbeitssuchende mit Bildungsgutschein oder Aktivierungs- und
Vermittlungsgutschein (AVGS) ins Fitness-Business für eine neue Chance auf dem Arbeitsmarkt. Voraussetzung für die Teilnahme an den VollzeitMaßnahmen ist soziale Kompetenz, Kontaktfreudigkeit und umfangreiche Erfahrung mit eigenem Fitnesstraining im Studio/Verein.
Ansprechpartner für die Anmeldung zu den Maßnahmen ist:
Grone Netzwerk Hamburg gGmbH
Frau Janet Kusian
Heinrich-Grone-Stieg 1
20097 Hamburg
040 – 237 03 125
[email protected]
Die Anmeldung zu diesen Maßnahmen ist jederzeit möglich.
Starttermine für die Maßnahmen findest Du auf unserer Website
www.meridian-academy.de.
Trainer-Assistent
Diese Maßnahme des Grone Netzwerks Hamburg gGmbH in Zusammenarbeit mit der Meridian Academy unterstützt Langzeit-Arbeitslose, primär
Unter-25-Jährige, die durch eine direkt anschließende Berufstätigkeit in Arbeit vermittelt werden oder auf diese Qualifizierung aufbauen können.
Mögliche Einsatzbereiche nach der Qualifizierung:
„ Trainingsbereichsaufsicht/Kundenbetreuung in Studios,
Vereinen, Schwimmbädern, Hotels
„ Entlastung der B- und A-Lizenz-Trainer
„ Trainingsbetreuung
Dauer
4 Wochen, Vollzeit
Anzahl der
Teilnehmer/-innen
maximal 15
Voraussetzungen
Mindestens 18 Jahre; Nachweis über volle Sporttauglichkeit; Förderungsfähigkeit über AVGS der Bundesagentur für Arbeit oder
Jobcenter - team.arbeit.hamburg.
Abschluss
Trainer-Assistent angelehnt an EHFA EQF Level 2, nach Abschlussprüfung
Fitness-Instruktor (B-Lizenz)
Diese Ausbildung umfasst alle Grundlagen, um als Gerätetrainer im Fitnessstudio arbeiten zu können. Die Teilnehmer lernen Trainingspläne
im Ausdauer- und Kraftbereich für verschiedene Zielgruppen auf Einsteiger- und Mittelstufen-Niveau zu erstellen. Die Inhalte entsprechen der
Ausbildung „Fitness-Instruktor (B-Lizenz)“ (s. Seite 13).
Dauer
12 Wochen, Vollzeit, davon 4 Wochen Praktikum
Anzahl der
Teilnehmer/-innen
mindestens 8, maximal 15
Voraussetzungen
Alter zwischen 18 und 50 Jahre; Nachweis der gesundheitlichen Eignung durch ein hausärztliches Attest; Motivation für die Arbeit im
Fitnessstudio; Beherrschung der deutschen Sprache in Wort und Schrift (ein Eignungsgespräch wird geführt); Bildungsgutschein
Abschluss
Nach erfolgreichem Ablegen einer schriftlichen und praktischen Prüfung
wird der Abschluss „Fitness-Instruktor (B-Lizenz) (Meridian Academy)“ erlangt
Ernährungs-Coach
Die Inhalte dieser Maßnahme entsprechen dem Lehrgang „Ernährungs-Coach“ auf Seite 24.
Dauer
10 Tage
Voraussetzungen
Die Teilnahme an dieser Maßnahme ist nur mit einem Aktivierungs- u. Vermittlungsgutschein (AVGS) möglich.
Abschluss
„Ernährungs-Coach“ - trägerinternes Zertifikat des Grone Netzwerkes sowie Zertifikat der Meridian Academy
nach erfolgreichem Ablegen einer schriftlichen Prüfung
Lizenzierter Life Kinetik®-Trainer
Life Kinetik® ist die Schnittstelle zwischen sanfter sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen.
Life Kinetik® ist ein spielerisches Training für jedes Alter, das Spaß macht und schnell zu überraschenden positiven Ergebnissen führt. Das Gehirn wird
mittels nicht alltäglicher koordinativer, kognitiver und visueller Aufgaben gefördert nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das
Gehirn gefordert wird. Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt. Die Übungen schaffen neue Verbindungen zwischen
den Gehirnzellen und ermöglichen so, „schlummerndes“ geistiges Potenzial zu wecken. Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt sind, desto höher
ist die Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns. Das einzigartige Trainingskonzept von Life Kinetik® ist ebenso
einfach wie komplex.
In dieser Ausbildung hörst, siehst, erlebst und spürst Du, wie Dein Körper
und Dein Gehirn zusammenarbeiten. Du verstehst, welche Vorgänge
dafür verantwortlich sind, dem Gehirn mehr Leistungsfähigkeit zu geben.
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass durch Gehirnjogging
mit Bewegung eine bedeutende Leistungssteigerung im Gehirn einhergeht.
Die Life Kinetik® Trainerausbildung versetzt Dich schon nach fünf Tagen
in die Lage, Life Kinetik®-Kurse anzubieten. Mit diesem spaßigen, sportlichen und sensationellen Training hilfst Du als Life Kinetik®-Trainer der
gesamten Gesellschaft, ihr Leistungspotenzial zu erhöhen.
Mit Life Kinetik® trainierst Du jedoch nicht nur Deine Gedächtnisleistung.
Leistungssteigerungen in vielen anderen Bereichen sind zugleich die
Folge. Viele Spitzensportler, wie z.B. aus den Bereichen Ski Alpin,
Biathlon, Fußball, Handball, Hockey und viele mehr haben Life Kinetik®
schon für sich entdeckt.
Inhalte u.a.
„ Übungen zum schnellen Bewegungswechsel
„ Training der Augenbewegung
„ Verknüpfen verschiedener Bewegungsaufgaben
„ Erweiterung des Blickfeldes
„ Rascher Wechsel zwischen verschiedenen Bewegungsrichtungen
„ Schulung des Stereosehens und der Akkomodation
„ Kombinationen von kontinuierlichen Bewegungen mit
plötzlichen Aufgaben
„ Ausgleich des Augendominanzverhaltens
„ Übungen zum Überqueren der Körpermitte
„ Anatomie und Physiologie des Gehirns, der Nervenreizleitung und
des visuellen Systems
„ Einnehmen und Halten verschiedener Augenstellungen
Referent
Stefan Kloppe: Fitnesstrainer und Berater für Gesundheits- und Leistungscoaching, ehemaliger Handball-Nationalspieler und
Life Kinetik®-Mastertrainer.
Dauer
5 Tage (Mittwoch bis Sonntag)
Voraussetzungen
Geeignet für Trainer/Therapeuten aus dem Fitness-, Wellness- oder Health-Bereich.
Abschluss
Zertifikat „Lizenzierter Life Kinetik®-Trainer“ nach erfolgreicher Teilnahme an einer praktischen Lehrprobe
Termine
Hamburg MALK 20.09.-24.09.2017
Lehrgangsgebühr
€ 775,- inkl. MwSt., zuzüglich einer einmaligen Lizenzgebühr in Höhe von € 1.070,- inkl. MwSt., d.h. Gesamtkosten € 1.845,Jeder Teilnehmer erhält das komplette Skript zur Ausbildung mit 24 vorbereiteten Übungsstunden.
Detaillierte Informationen zur Ausbildung und zum Trainer-Konzept unter www.lifekinetik.de.
Kooperationspartner: Cinderella GmbH, Wolfratshauser Str. 50-52, 82067 Ebenhausen
FITNESS INDIVIDUALTRAINING
11
FITNESS INDIVIDUALTRAINING
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Trainer-Basiskurs
Dies ist der Einsteigerkurs für alle, die Fitness-Trainer im Gerätebereich oder Kurstrainer werden wollen. Hier erlernst Du die ersten Grundlagen, die
jeder Trainer wissen muss.
Inhalte
„ Aktiver und passiver Bewegungsapparat
„ Herz-Kreislauf- und Atmungssystem
„ Energiestoffwechsel
„ Grundlagen der Trainingslehre und Basics des Kraftund Ausdauertrainings
„ Grundlagen der Ernährungslehre
„ Verletzungen und Sportschäden im Fitnessbereich
„ Kommunikation als Basis einer erfolgreichen Trainertätigkeit
„ Fitness als Dienstleitungsangebot
Referenten
Emmerich Samson: Studioleiter, A-Lizenzler DBKV, Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation (BSA) und SPINNING® Master Instructor.
Stefanie Meyer: Fitness-Managerin (Meridian Academy) und Fitness-Animateurin.
Roland Kleinwächter: Physiotherapeut, Studium der Sportwissenschaft, Sportmedizin und Pädagogik – MA und lizenzierter
Tennis- und Fitnesstrainer
Dauer
4 Tage (2 Wochenenden)
Voraussetzungen
Nachweis von eigener Trainingserfahrung im Fitnessstudio oder Verein (mind. 60 Stunden)
Abschluss
Teilnahmebestätigung nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen Prüfung am 4. Tag
Termine
Hamburg
Frankfurt
Lehrgangsgebühr
MAB 01/17
MAB 03/17
MAB 06/17
MAB 05/17
21./22.01.2017
10./11.06.2017
28./29.10.2017
07./08.10.2017
+
+
+
+
11./12.02.2017
01./02.07.2017
18./19.11.2017
21./22.10.2017
MAB 02/17 25./26.03.2017 + 22./23.04.2017
MAB 04/17 02./03.09.2017 + 23./24.09.2017
€ 379,- inkl. MwSt., inkl. Prüfungsgebühr; Ratenzahlung möglich
Dieser Lehrgang ist Voraussetzung für den Einstieg in die B-Lizenz-Ausbildungen sowie – wenn keine B-Lizenz erworben wurde für den „Aqua-Trainer“.
Erste Hilfe für Fitnesstrainer
Dieser Erste-Hilfe-Kurs richtet sich besonders an Trainerinnen und Trainer im Fitness- und Freizeitsport sowie Aufsichtspersonen, die mit kleineren
oder größeren Gruppen sportlich aktiv unterwegs sind. So werden neben ALLEN klassischen Ausbildungsinhalten der Ersten Hilfe wie Herz-LungenWiederbelebung, stabile Seitenlage oder Wundversorgung auch Notfallsituationen bearbeitet, die in Sport und Freizeit besonders häufig vorkommen
- zum Beispiel das richtige Verhalten bei einfachem Nasenbluten, bei Bänderdehnungen oder einem akuten Asthma-Anfall.
Die Ausbildung erfüllt die Anforderungen anerkannter Erste-HilfeAusbildungen und kann ebenso uneingeschränkt als Nachweis gegenüber
dem Arbeitgeber, der Führerscheinstelle oder sonstiger behördlicher
Einrichtungen verwendet werden.
Referent
Hendrik Schaar: Dipl.-Sportwissenschaftler, Rettungssanitäter und Ausbilder für Erste Hilfe
Dauer
2 Tage (1 Wochenende), 10:00 - 17:00 Uhr
Voraussetzungen
keine
Abschluss
Teilnahmebestätigung (gilt auch als Nachweis bei allen behördlichen Einrichtungen)
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 99,- inkl. MwSt.
MAEH 01/17 28./29.01.2017
MAEH 03/17 24./25.06.2017
MAEH 02/17 01./02.04.2017
MAEH 04/17 07./08.10.2017
Geräte-Führerschein
Dieser Lehrgang ist ein reiner Praxis-Kurs und richtet sich an alle, die sich mehr Sicherheit bei der Ausführung und Anweisung von Krafttrainingsübungen
im Gerätebereich wünschen. Dabei berücksichtigen wir sowohl das Maschinen-Training, das Kabelzug-Training als auch das Freihantel-Training.
Der Lehrgang ist besonders geeignet für alle werdenden „Fitness-Instruktoren“ (B-Lizenz), die keine umfangreiche eigene Trainingserfahrung im
Gerätebereich mitbringen.
Referent
Mathias Bachmann: Fitness-Mananger (Meridian Academy), lizensierter Personal Trainer und zertifizierter Ernährungscoach
Dauer
2 Tage (1 Wochenende)
Voraussetzungen
keine
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 259,- inkl. MwSt.
MAGF 01/17 13./14.05.2017
MAGF 03/17 02./03.12.2017
MAGF 02/17 26./27.08.2017
Universitätsgeprüfter
Fitness-Instruktor (B-Lizenz)
Die Fitness-Instruktor (B-Lizenz) Ausbildung ist „der Standard“ für
alle, die als Gerätetrainer erfolgreich im Fitnessstudio arbeiten wollen.
An vier Wochenenden lernst Du, Fitness-Trainingspläne im Ausdauerund Kraftbereich für verschiedene Zielgruppen auf Einsteiger- und
Mittelstufen-Niveau zu erstellen. Der Schwerpunkt der Ausbildung
liegt auf der Vermittlung von Basisübungen des gerätegestützten
Krafttrainings inkl. Kurz- und Langhanteltraining. Nach der LizenzAusbildung kannst Du:
„ die Wirkung von Geräte-Übungen analysieren
„ die Durchführung von Geräte-Übungen kundengerecht erklären
„ Fitness-Tests als Grundlage der Trainingsplanung durchführen und
bei der Planerstellung berücksichtigen
„ wichtige Prinzipien der Trainingslehre und aktuelles sportmedizinisches Wissen bei der Trainingsplanerstellung
berücksichtigen
Die Qualität von Ausbildungsinhalten und -methodik wurde durch das
Sportzentrum der Europa-Universität Flensburg geprüft.
Referenten
Hendrik Schaar: Dipl.-Sportwissenschaftler, Rettungssanitäter und Ausbilder für Erste Hilfe
Hannes Klesse: Oecotrophologe BA, Personal Trainer
Roland Kleinwächter: Physiotherapeut, Studium der Sportwissenschaft, Sportmedizin und Pädagogik – MA und lizenzierter
Tennis- und Fitnesstrainer
Dauer
8 Tage (4 Wochenenden) + 2 Tage Erste-Hilfe-Kurs für Fitnesstrainer (1 Wochenende) + 1 Prüfungstag
Voraussetzungen
Lehrgang „Trainer-Basiskurs“ oder andere gleichwertige Ausbildung. Dieser Lehrgang setzt zusätzlich umfangreiche eigene Trainingserfahrung
und die sichere Ausführung der wichtigsten Geräte-Übungen voraus. Wir empfehlen bei Unsicherheiten oder Defiziten dringend die Teilnahme
am Kurs „Geräte-Führerschein“ - auch parallel zur laufenden Ausbildung.
Abschluss
Universitätsgeprüfter Fitness-Instruktor (B-Lizenz) (Meridian Academy) nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen und
praktischen Prüfung (Lehrprobe unter zusätzlicher Aufsicht eines Vertreters der Universität Flensburg).
Die Lizenz muss alle zwei Jahre durch Nachweis von fachspezifischer Fortbildung in Höhe von 30 UE verlängert werden.
Diese Ausbildung entspricht den Anforderungen des Levels II der europäischen Sport- und Fitness-Ausbildungsnorm EQF.
Termine
Hamburg MAF 02/17 18./19.02.2017 + 04./05.03.2017
+ 13./14.05.2017 (Prüfung)
MAF 03/17 06./07.05.2017 + 0./21.05.2017
+ 22./23.07.2017 (Prüfung)
MAF 04/17 02./03.09.2017 + 16./17.09.2017
+ 18./19.11.2017 (Prüfung)
MAF 01/18 24./25.11.2017 + 16./17.12.2017
+ 24./25.02.2018 (Prüfung)
Frankfurt MAF 05/17 28./29.10.2017 + 18./19.11.2017
+ 16./17.12.2017 (Prüfung)
+ 25./26.03.2017 + 01./02.04.2017 (Erste Hilfe) + 22./23.04.2017
+ 0./11.06.2017
+ 24./25.06. 2017 (Erste Hilfe) + 01./02.07.2017
+ 30.09./01.10.2017 (Erste Hilfe) + 07./08.10.2017 + 28./29.10.2017
+ 13./14.01.2018 + 27./28.01.2018 (Erste Hilfe) + 03./04.02.2018
+ 25./26.11.2017 + 09./10.12.2017
Lehrgangsgebühr
€ 954,- inkl. MwSt. (Erste-Hilfe-Kurs für Fitnesstrainer ist hierbei enthalten); Prüfungsgebühr: € 95,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich
Aufbaulehrgänge
Fitness-Instruktor (A-Lizenz)
Die „A-Lizenz Fitness-Instruktor (Meridian Academy)“ wird ausgestellt, wenn nach der B-Lizenz-Ausbildung auch alle anderen folgenden
Ausbildungen erfolgreich abgeschlossen worden sind: Ernährungs-Coach; Cardiofitness-Coach; Fachtrainer Functional Training, Medizinischer
Fitness-Trainer (s. folgende Seiten).
Weiterer Aufbau-Lehrgang: Universitätsgeprüfter Personal Trainer (s. Seite 17)
FITNESS INDIVIDUALTRAINING
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FITNESS INDIVIDUALTRAINING
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Cardiofitness-Coach
Die Ausdauerleistungsfähigkeit liefert neben der Kraftfähigkeit einen
elementaren Beitrag zur Leistungssteigerung im Reha-, Breiten- und
Leistungssport. Dabei können die Motive sehr unterschiedlich sein:
Erhalt der Gesundheit und Leistungsfähigkeit, Gewichtsreduktion,
Vorbereitung auf einen Wettkampf oder einfach Abwechslung in der
Trainingsgestaltung.
Diese Ausbildung beinhaltet alles Wichtige in Bezug auf das Training der
Ausdauerleistungsfähigkeit, die Ermittlung des Leistungsstandes sowie
die Trainingssteuerung. Sie befähigt Geräte- und Personal Trainern
unterschiedliche Zielgruppen differenziert betreuen und eine individuelle
gestaltete Trainingsplanung vornehmen zu können. An einem Tag innerhalb des Kurses werden am Institut für Sport- und Bewegungsmedizin
der Universität Hamburg spiroergometrische Untersuchungen auf dem
Fahrradergometer und auf dem Laufband durchgeführt. Es werden LaktatLeistungskurven (LLK) und Körperzusammensetzungen (Fett, Knochen,
Muskelmasse) erfasst und Atemgasanalysen und Lungenfunktionstests
praktisch erprobt.
Referent
Robert Wegner: Dipl.-Sportwissenschaftler und Sportwissenschaftler am Athleticum des Universitätsklinikums Hamburg/Eppendorf
Dauer
3 Wochenenden + 1 Prüfungstag
Voraussetzungen
Fitness-Instruktor (B-Lizenz) oder vergleichbare Ausbildung
Abschluss
Zertifikat „Cardiofitness-Coach (Meridian Academy)“ nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen Prüfung
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 699,- inkl. MwSt. (inkl. Umlagen für Leistungsdiagnostik); Prüfungsgebühr: € 49,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich
MACC 01/17 04./05.02.2017 + 18./19.02.2017 + 25./26.03.2017 + 22.04.2017 (Prüfung)
Medizinischer Fitness-Trainer
Die Betreuung von Kunden, die trotz oder wegen ihrer körperlichen Einschränkungen in einem Fitnessstudio trainieren wollen, stellt Geräte- und Personal
Trainer oft vor das Problem, nicht genug Grundkenntnisse über diese Handicaps zu besitzen. In dieser Ausbildung erwirbst Du Grundlagenwissen über
alle häufig auftretenden Krankheitsbilder und Verletzungen sowie die entsprechende Trainingsplanung und Trainingsinhalte.
Inhalte
„ Grundlagen des Trainings in der Therapie
„ psychologische Grundlagen, Schmerzbewältigung
„ Sportverletzungen und -unfälle
„ degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparates
(z.B. Rückenerkrankungen, Arthrose, Osteoporose)
„ Erkrankungen der Atmungsorgane
„ Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems
„ Training bei Stoffwechselstörungen
„ Training bei onkologischen Erkrankungen
Referent
Marcus Renz: Physiotherapeut BA
Dauer
3 Wochenenden + 1 Prüfungstag
Voraussetzungen
„B-Lizenz Fitness-Instruktor“ oder andere, mindestens gleichwertige Ausbildung
Abschluss
Zertifikat „Medizinischer Fitness-Trainer (Meridian Academy)“ nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen Prüfung
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 659,- inkl. MwSt.; Prüfungsgebühr: € 49,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich
MAR 01/17 01./02.04.2017 + 22./23.04.2017 + 06./07.05.2017 + 13.05.2017 (Prüfung)
MAR 02/17 28./29.10.2017 + 18./19.11.2017 + 09./10.12.2017 + 06.01.2018 (Prüfung)
Ernährungs-Coach
Die Ausschreibung für dieses A-Lizenz-Modul findest Du auf Seite 26.
In dieser weiterführenden Ausbildung lernst Du, wie Du für einen Kunden in einer bestimmten Situation (Alltag, Beruf, Sport) benötigte Bewegungsinhalte
analysierst, die Bewegungsausführungen des Kunden beurteilst und sie anschließend optimierst und die Leistung verbesserst. Wir beschäftigen uns
hierbei sowohl mit dem gesundheitsorientierten als auch dem leistungssportlichen Bereich und beziehen im Sinne eines „Athletik-Trainings“ u.a. auch
Fähigkeiten wie Schnelligkeit und Schnellkraft mit ein. Wir bemühen uns dabei ganz bewusst, vorsichtig mit zum Teil wechselnden „Guru-Erkenntnissen“
umzugehen und schulen wissenschaftlich Abgesichertes und aus Erfahrung Bewährtes.
Inhalte
„
Funktionelle Anatomie und Physiologie des
neuromuskulären Systems
„
Schnelligkeit und Koordination
„
Bewegungssteuerung, -regelung und Sensomotorik
„
Analyse von motorischen Anforderungsprofilen
„
Bewegungslernen
„
Testverfahren, Schwachstellenanalyse
„
Spezielle Anatomie des Halteapparates und das Konzept der
segmentalen Stabilisierung
„
Steuerung der Leistungsentwicklung durch Optimierungsverfahren
„
Biomechanik von Bewegung in Muskelschlingen und -ketten
„
Bewegungsmerkmale, Bewegungssehen und -beurteilung
„
Stabilisation
„
Beweglichkeit
„
Aufbau und Gestaltung einer Trainingseinheit
„
Methodische Reihung und Progression des Funktionalen Trainings
„
Langfristige Trainingsplanung, Periodisierung
und Schwerpunktsetzung
„
Maximalkraft, Schnellkraft und Reaktivkraft
Referent
Hendrik Schaar: Dipl.-Sportwissenschaftler, Rettungssanitäter und Ausbilder für Erste Hilfe
Dauer
8 Tage (4 Wochenenden) + 1 Prüfungstag
Voraussetzungen
Mindestens „B-Lizenz Fitness-Instruktor“ (auch von anderen Anbietern möglich) sowie umfangreiche Erfahrung in mindestens einer Sportart
oder drei Jahre Arbeitserfahrung als Gerätetrainer.
Abschluss
Fachtrainer Functional Training (Meridian Academy) nach erfolgreicher Teilnahme an einer mündlichen/praktischen Prüfung und
positiver Bewertung einer schriftlichen Hausarbeit.
Diese Ausbildung entspricht den Anforderungen des Levels III der europäischen Sport- und Fitness-Ausbildungsnorm EQF.
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 869,- inkl. MwSt. Prüfungsgebühr: € 95,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich
MAFU 01/17 23./24.09.2017 + 14./15.10.2017 + 04./05.11.2017 + 02./03.12.2017 + 06./07.01.2018 (Prüfung)
Funktionelles Zirkeltraining:
Aufbau, Inhalte und Gestaltung
Mit einem „Zirkeltraining“ ist meist das Versprechen von maximaler Effektivitätt in kürzestmöglicher Zeit verbunden. Der Erfolg des Zirkels wird von
vielen Kunden und Trainern oft am Grad der Ausbelastung der Kunden gemessen: Je platter, desto besser. Schade nur, wenn viele Kunden nach wenigen
Wochen nicht mehr da sind, da diese höchsten Ausbelastungen aus verschiedenen Gründen prinzipiell nicht dauerhaft umgesetzt werden können.
Nachhaltiger ist hier eine Programmgestaltung, die sich an den Basics der Trainingslehre orientiert, die aber hierfür deutlich mehr umfassen müssen,
als in B-Lizenz-Ausbildungen für Gerätetraining gelehrt wird. Viele Trainer sind mit dem komplexen Belastungsgefüge aus koordinativen und energetischen Beanspruchungen und Zielen wie Verbesserung der Schnelligkeit, der Schnellkraft oder der Kraftausdauer und deren Trainingsparametern
überfordert. Hier können wir Abhilfe schaffen!
Inhalte
„ die fünf motorischen Hauptbeanspruchungsformen und
ihre Trainingsmethoden
„ Sinnvolle Zielsetzungen für ein Zirkeltraining
„ Anpassen von Trainingsparametern an die Zielsetzung im Zirkel
„ Trainingsinhalte und ihre Anpassung an verschiedene
Leistungsniveaus
„ Planung des Einsatzes von Trainingsmitteln
Referent
Hendrik Schaar: Dipl.-Sportwissenschaftler, Rettungssanitäter und Ausbilder für Erste Hilfe
Dauer
2 Tage (1 Wochenende), 10:00-17:00 Uhr
Voraussetzungen
Erfahrung im Unterrichten von Functional Training (Kleingruppen oder Einzeltraining)
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 259,- inkl. MwSt.
MAFC 01/17 01./02.04.2017
MAFC 02/17 16./17.09.2017
FITNESS INDIVIDUALTRAINING
Fachtrainer Functional Training
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FITNESS INDIVIDUALTRAINING
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Praxistools für Myofasciale Regeneration
und Wiederherstellung
In diesem praxisorientierten Seminar steht der Einsatz von Tools zur Beeinflussung des myofaszialen Systems im Vordergrund. Im theoretischen Teil wird
zunächst viel Wissenswertes zum Thema funktionelles Zusammenspiel und zur Rolle der Faszien-Arbeit im großen Ganzen vermittelt.
Im Anschluss wird der praktische Einsatz der Geräte z.B. bei Verklebungen
oder Überlastungen dargestellt und selbst geübt! Indikationen,
Kontraindikationen und Wirkungsweisen werden genauso angesprochen,
wie die empfohlene Dosierung. Eingesetzt werden z.B. Faszienrollen und
-bälle, Massage Roller, RAD- Produkte oder auch Cups (Saugglocken).
Übungen zur Mobilitätsverbesserung und Regeneration mit dem CLX-Band
und dem Flossband in Kombination mit verschiedenen Bewegungstechniken
runden das Seminar ab.
Referent
Jan Grieshammer: MA Sportwissenschaft, Pädagogik und Psychologie, Rückenschullehrer (Forum Gesunder Rücken e.V.),
Nordic Walking C-Trainer (VDNOWAS) und Herzgruppenleiter (LVS PR)
Dauer
1 Tag (10:00 - 17:00 Uhr)
Voraussetzungen
Geeignet für Fitness-Trainer/Athletik-Trainer, Personal Trainer, Gymnastiklehrer, Diplom-Sportlehrer, Therapeuten, Ärzte, Heilpraktiker,
Masseure und Med. Bademeister
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg MAAZ1 06./07.05.2017
Lehrgangsgebühr
€ 259,- inkl. MwSt.
Flexibilität auf Höchstniveau –
Training mit dem elastischen CLX-Übungsband
Wickeln, Schlaufen, Griffe, das war Gestern - Flexibilität auf höchstem Niveau heißt es heute. Dieser Kurs ist für Liebhaber von elastischen
Übungsbändern. Dr. Jürgen Förster, einer der ersten BRÜGGER Therapeuten, setzt das elastische Band sehr intensiv und vielfältig ein und gibt einen
ganz neuen Einblick in die Nutzungsmöglichkeiten des Bands.
Neben der theoretischen Darstellung der Grundlagen von
Funktionsstörungen des Bewegungssystems und den vielfältigen
Einsatzmöglichkeiten von elastischen Bändern, erlernen die Teilnehmer
ausgefallene Wicklungen mit besonderer Effektivität, Body-Walking und
spezielle Partner- und Kleingruppenübungen.
Das Seminar zeigt praxisnah die Möglichkeiten eines vielseitigen
Trainings mit dem Band. Dabei werden die Hauptmuskelschlingen und die
gesamte Rumpf- und Stabilisationsmuskulatur mit ganz neuer „Flexibilität“
trainiert. Die Teilnehmer erhalten eine Vielzahl von Anregungen für die
Einzelbetreuung von Klienten sowie für die direkte Umsetzung in Rückenund Reha-Kursen.
Referent
Dr. Jürgen Förster: Physiotherapeut, Referent und Leiter der Lehranstalt für Physiotherapie am Universitätsklinikum Aachen
Dauer
1 Tag (10:00 - 17:00 Uhr)
Voraussetzungen
Geeignet für Fitness-Trainer/Athletik-Trainer, Personal Trainer, Gymnastiklehrer, Diplom-Sportlehrer, Therapeuten, Ärzte, Heilpraktiker,
Masseure und Med. Bademeister
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 259,- inkl. MwSt.
MAAZ 2 18./19.11.2017
Personal Trainer
In dieser Lizenz-Ausbildung bekommst Du das Know-how für die praktische Arbeit des Personal Trainers und lernst die Besonderheiten des One-to-OneTrainings kennen – wie Du Dir einen Kundenstamm aufbaust, Dich zielgruppengerecht vermarktest, Deine persönlichen Stärken gezielt einsetzt, Deine
Dienstleistung perfekt organisierst und erfolgreich in Deine Selbständigkeit startest.
Darüber hinaus wird vermittelt, wie Du individuell richtig motivierst, typgerecht das Training und die Ernährung planst und orthopädische
Einschränkungen Deiner Kunden berücksichtigst. Die Ausbildung ist vom Bundesverband Personal Training (BPT) anerkannt.
Referenten
Cyrus A. Rahman: lizenzierter Studioleiter, Gerätetrainer, Mitglied des Vorstandes des Bundesverbandes Personal Training e.V. und
Geschäftsführer der Personal Trainer-Agentur personalfitness.de
Bernd Hellrung: Dipl.-Sportlehrer mit Zusatzqualifikationen Med. Trainingstherapie / Med. Aufbautraining und Sportphysiotherapie
Dauer
8 Tage (4 Wochenenden) + 1 Prüfungstag
Voraussetzungen
Gruppenfitness- oder Fitness-Instruktor (B-Lizenz) oder andere gleichwertige Ausbildung sowie Nachweis von mindestens einem Jahr
Lehrerfahrung in einem dieser Bereiche (mind. 300 Stunden). Übungsleiter-Ausbildungen des DOSB werden ab der zweiten Lizenzstufe akzeptiert.
Abschluss
„Universitätsgeprüfter lizenzierter Personal Trainer (Meridian Academy)“ nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen und
praktischen Prüfung (Lehrprobe unter zusätzlicher Aufsicht eines Vertreters der Europa-Universität Flensburg) und Erstellung von Hausarbeiten
Termine
Hamburg
MAPT 01/17
MAPT 02/17
Wichtig:
Das Ausbildungswochenende „Medizinisches Fitness-Training“ ist identisch mit dem ersten Wochenende des Lehrganges
„Medizinischer Fitness-Trainer“ (siehe S. 14). Für die Zulassung zur Prüfung „Personal Trainer“ muss NUR das erste
Wochenende dieses Lehrganges belegt werden. Möchtest Du zusätzlich die GESAMTE Ausbildung buchen,
erhältst Du 50% Rabatt auf den dort ausgeschriebenen Lehrgangspreis!
Lehrgangsgebühr
25./26.01.2017 + 18./19.03.2017 + 01./02.04.2017 (Reha-Teil) + 22./23.04.2017 + 13./14.05.2017 (Prüfung)
16./17.09.2017 + 07./08.10.2017 + 28/29.10.2017 (Reha-Teil) + 11./12.11.2017 + 02./03.12.2017 (Prüfung)
€ 1.190,- inkl. MwSt.; Prüfungsgebühr: € 99,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich
Die Qualität von Ausbildungsinhalten und –methodik wurde geprüft durch das Sportzentrum der Europa-Universität Flensburg.
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die größte Internet-Agentur für Personal Trainer
Schon rund 750 Trainer aus ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz haben ihr Profil unter PersonalFitness.de online gestellt. Mit rund 7
Millionen Besuchern, ca. 40.000 Kunden und bis zu 60 Buchungen täglich ist PersonalFitness.de damit Deutschlands größte Internetagentur für
Personal Trainer.
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und auszubauen. Damit hilft PersonalFitness.de,
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FITNESS INDIVIDUALTRAINING
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Universitätsgeprüfter
FITNESS INDIVIDUALTRAINING
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Functional Movement Screen® (Level 1)
Der FMS® (Functional Movement Screen) wurde von dem amerikanischen Physiotherapeuten und Athletentrainer Gray Cook und Dr. Lee Burton entwickelt.
Der Screen basiert auf sieben grundlegenden Bewegungsaufgaben, welche der Athlet ausführen muss.
Das geschulte Trainerauge deckt dabei Asymmetrien und Dysbalancen
auf, welche sehr oft von Sportlern innerhalb von Bewegungen kompensiert werden. Die Ergebnisse der Testreihe erlauben dem Trainer, auf
den Athleten individuell abgestimmte Trainingspläne zu entwickeln und
somit seine persönlichen Schwachstellen in den Bereichen der Mobilität
und Stabilität zu minimieren. Dies mündet in einer Harmonisierung
des kompletten Systems, was wiederum allgemeine Leistungswerte
verbessert und die Verletzungsanfälligkeit reduzieren kann. Durch die
klaren Bewertungskriterien können alle geschulten Trainer zum gleichen Testergebnis kommen, was ein standardisiertes und einheitliches
Arbeiten auf Vereinsebene oder sogar im Fitnessstudio erlaubt. Auch
im therapeutisch-orthopädischen Segment lässt sich das Testsystem
problemlos anwenden.
Referent
Eberhard Schlömmer: Diplom-Sportwissenschaftler und Gründer der Outdoor-Circuit-Bewegung
Silvester Neidhard: Sportlehrer, Betriebswirt, Personal Trainer und ehemaliger Skirennläufer und Nationaltrainer des DSV
Dauer
2 Tage (1 Wochenende)
Voraussetzungen
geeignet für Gerätetrainer, Personal Trainer und Physiotherapeuten
Abschluss
Die Zertifizierung zum FMS Level 1 Experten erfolgt über einen Online-Fragebogen, der nach der Schulung
(frühestens ca. eine Woche nach der Schulung) absolviert werden kann.
Termine
Hamburg
Frankfurt
Berlin
Lehrgangsgebühr
MAFMS 03/17 10./11.06.2017
MAFMS 01/17 25./26.02.2017
MAFMS 02/17 29./30.04.2017
MAFMS 04/17
MAFMS 05/17
22./23.07.2017
14./15.10.2017
€ 449,- inkl. MwSt. (Early Bird, bis sechs Wochen vor Veranstaltung); Normalpreis € 499,- inkl. MwSt.
Kooperationspartner: Perform Better Europe, SNM GmbH, Nymphenburgerstr. 86, 80636 München
CFT1 – Certified Functional Trainer 1
Dieser dreitägige Lehrgang bietet einen Mehrwert für alle Trainer, die ihre Kenntnisse im funktionalen Training vertiefen wollen. Sie lernen, Bewegungen
zu lesen, Dysfunktionen und Schwächen zu erkennen und diesen gezielt entgegenzuwirken. So wird die Bewegungsqualität und Trainingsleistung Ihrer
Kunden sichtbar und spürbar verbessert.
Die Ausbildung zum Certified Functional Trainer (CFT) ist in enger Zusammenarbeit mit erfahrenen und erfolgreichen nationalen und internationalen
Experten aus den Bereichen Functional Training, Athletiktraining und Rehabilitation entstanden und entwickelt sich stetig weiter.
Inhalte
„ Vorstellung unterschiedlicher Screening- und Testverfahren zur
Bestimmung des Ist-Zustandes, zur Evaluierung des
Verletzungsrisikos, zur Bestimmung der Leistungskapazitäten und
zur Identifikation von Asymmetrien und Dysfunktionen
„ Vermittlung praktischer Ansätze zur Entwicklung und Verbesserung
grundlegender Mobilität und Stabilität
„ Interpretation der Testergebnisse im Hinblick auf ein individuelles
Session-Design und praktische Umsetzung der gestalteten Sessions
„ Betrachtung praktischer Übungsreihen und Umsetzung
des Übungskataloges
„ Re-Integration defizitärer Muster in einfache und
komplexe Bewegungsabläufe
„ Betrachtung grundlegender Prinzipien im Functional Training
(Joint–by-Joint- Ansatz, frühkindliche Entwicklung, Faszienlehre,
motorisches Lernen, generalisierte Bewegungsprogramme etc.)
Referent
Eberhard Schlömmer: Diplom-Sportwissenschaftler und Gründer der Outdoor-Circuit-Bewegung
Silvester Neidhard: Sportlehrer, Betriebswirt, Personal Trainer und ehemaliger Skirennläufer und Nationaltrainer des DSV
Dauer
3 Tage
Voraussetzungen
geeignet für Trainer aus den Bereichen Fitness, Sport, Athletik und Bewegung, Therapeuten aus den Bereichen Physiotherapie,
Sporttherapie und Osteopathie, Ärzte aus den Bereichen Orthopädie, Sportmedizin
Abschluss
Zertifikat nach erfolgreich bestandener schriftlicher Prüfung (anerkannter Lehrgang und Abschluss an der Zentrale für Fernuniversitäten - ZFU)
Termine
Hamburg
Berlin
Lehrgangsgebühr
€ 349,- inkl. MwSt. (Early Bird, bis sechs Wochen vor Veranstaltung); Normalpreis € 399,- inkl. MwSt.
MACFT 01/17 05.-07.05.2017
MACFT 02/17 23.-25.06.2017 (Ars Vivendi)
Kooperationspartner: Perform Better Europe, SNM GmbH, Nymphenburgerstr. 86, 80636 München
FITNESS GRUPPENTRAINING
Faszienfitness für Fitnesstrainer
Wissenschaftliche Erkenntnisse der letzten Jahre haben das Thema Faszien
zu Recht zu einem festen Bestandteil von therapeutischen und trainingsspezifischen Fortbildungen gemacht. Da ein gesundes Fasziennetzwerk
Einfluss auf die Heilungsprozesse, Regenerationszeiten oder die
Leistungsfähigkeit des Einzelnen hat, wird Faszientraining im kommerziellen sowie im Gesundheits- und Leistungssport erfolgreich angeboten
und integriert, auch wenn nicht alle Phänomene „fascial“ erklärbar sind.
Insgesamt kommt es darauf an, dass alle Bestandteile des Körpers optimal
behandelt, trainiert sowie koordinativ bestens auf einander abgestimmt
werden.
In diesem zweitägigen Basiskurs werden zunächst die wichtigsten theoretischen Grundlagen vermittelt und die Teilnehmer erhalten einen praktischen Einblick in die vier Bereiche des Faszientrainings. Dabei erlernen
sie wie man aus jeder muskulär betonten Übung eine faszienbetonte
Übung bzw. ein faszienbetontes Training machen kann. Dabei wird nie die
Bedeutung des optimalen Zusammenspiels des Muskel-Faszien-KnochenKomplexes aus den Augen verloren.
Referent
Markus Roßmann: Dipl.-Sportlehrer mit Schwerpunkt Rehabilitation/Prävention, Certified Rolfer®
Dauer
2 Tage (1 Wochenende)
Voraussetzungen
Umfangreiche Bewegungserfahrung als Sportler, Trainer oder Therapeut
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Frankfurt/Main
Lehrgangsgebühr
€ 330,- inkl. MwSt.
MAFB 02/17 13./14.05.2017
MAFB 01/17 14./15.01.2017
MAFB 01/17 09./10.09.2017
Faszientraining Aufbaukurs –
Faszien begreifen und trainieren
Aufbauend auf dem Grundlagenkurs erhalten die Teilnehmer einen
tieferen Einblick in die Möglichkeiten eines gezielten Faszientrainings.
Neben einer detaillierteren Betrachtung der Theorie wird überwiegend
praxisorientiertes Fachwissen vermittelt. Dabei wird die didaktische
Vorgehensweise geschult, um die Erklärungs- und Übungssicherheit
der Trainer zu verbessern. Abgerundet wird der Kurs durch viele neue
Übungen und Ideen für ein erfolgreiches Faszientraining.
Referent
Markus Roßmann: Dipl.-Sportlehrer mit Schwerpunkt Rehabilitation/Prävention, Certified Rolfer®
Dauer
2 Tage (1 Wochenende)
Voraussetzungen
Faszientraining Grundlagenkurs
Abschluss
Teilnahmebestätigung Erwerb des Zertifikats „Fascial Fitness Trainer“ u.U. möglich.
Termine
Hamburg
Frankfurt/Main
Lehrgangsgebühr
€ 340,- inkl. MwSt.
MAFA 01/17 30.09./01.10.2017
MAFA 02/17 02./03.12.2017
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FITNESS GRUPPENTRAINING
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DANA® AERIAL YOGA
DANA® AERIAL YOGA ist eine ganz andere Art, Yoga zu erleben. Ein großes
trapezförmiges Tuch, das in der Luft hängt, unterstützt die Ausführung
der Asanas und vermittelt Leichtigkeit und Geborgenheit gleichzeitig.
Das vollständige oder teilweise Abgeben des eigenen Körpergewichtes
an das Tuch bedeutet Loslassen und Vertrauen. Beim Sitzen oder
Liegen im Tuch gibt es ein Gefühl von Geborgenheit. Auch beim DANA®
AERIAL YOGA werden die Muskelgruppen an Armen, Beinen, Rücken,
Bauch und Schultern gedehnt und angespannt sowie Kraft, Ausdauer,
Geschmeidigkeit und Beweglichkeit trainiert. In besonderem Maße werden aber auch Körperspannung, Balance und Selbstvertrauen gefördert.
Der Einsatz des Tuches macht Asanas teilweise einfacher umsetzbar und
hilft, die klassischen Asanas besser zu verstehen.
DANA® AERIAL YOGA ist an keine Lizenzgebühren gebunden.
Nach den Grundlagen für das Arbeiten mit dem Tuch (Grundstellungen,
Materialkunde) erarbeitest Du Dir in der Trainerausbildung über einhundert Einzelübungen und lernst, wie Du eine DANA® AERIAL YOGA-Stunde
aus den Einzelstellungen zusammenfügen kannst.
Referentin
Dhanya Daniela Meggers: verschiedene Yoga-Ausbildungen, u.a. zwei Jahre Sivananda Yoga und Unnata Aerial Yoga, Thai Massage Practitioner,
unterrichtet seit mehr als zehn Jahren im eigenen Hamburger Yoga-Institut
Dauer
9 Tage (100 UE) inkl. Prüfung
Voraussetzungen
Yogalehrer-Ausbildung oder langjährige Yoga-Praxis (nach vorheriger Absprache)
Abschluss
Zertifikat nach Bestehen der schriftlichen und praktischen Prüfung (Lehrprobe); unbegrenzt gültig
Termine
Hamburg Dieser Kurs wird erst wieder in 2018 angeboten!
Lehrgangsgebühr
€ 1.250,- inkl. Prüfung (enthält keine MwSt.); Ratenzahlung möglich; kein Rabatt der Meridian Academy möglich
Schnuppertag
mit zwei extralangen Yoga-Klassen
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 169,- inkl. MwSt.; kein Rabatt der Meridian Academy möglich
MAAY 01/17 08.04.2017
MAAY 02/17 07.10.2017
Kooperationspartner: Dana® Aerial Yoga Institut, Winfridweg 3c, 22529 Hamburg
Faszien & Yoga by FASZIO®
Das fasziale Gewebenetzwerk zieht sich durch und um unseren Körper. Es stabilisiert, reagiert auf Impulse, ist zugleich fest und geschmeidig, dient als
körpereigene Verletzungsprophylaxe und beherbergt große Teile des Immunsystems und des Stoffwechsels. So unterschiedlich diese Eigenschaften
sind, so vielseitig kann man sie im Yoga und im Alltag einsetzen. Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und
beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität trainieren.
In dieser Fortbildung werden allgemeinverständlich theoretische Kenntnisse vermittelt, es werden die sieben FASZIO® Trainings-Strategien vorgestellt
und ein Blick auf das Konzept der anatomischen Zuglinien geworfen. Die Teilnehmer erhalten Anregungen, das eigene Bewegungsverständnis mit
neuen Inspirationen weiterzuentwickeln und Ideen, wie der Yogaunterricht und der Alltag faszialer gestaltet werden kann. FASZIO® Yoga bringt mit
verblüffender Einfachheit mehr Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper und eröffnen einen neuen Blick auf altbekannte Asanas.
Referentin
Miriam Wessels: körperorientierte Gestalttherapeutin, Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Yoga-Lehrerin, Heilpraktikerin, Autorin zahlreicher Fachbücher
Dauer
2 Tage
Voraussetzungen
Gute Yogakenntnisse und Bewegungserfahrung
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Berlin
Frankfurt/Main
Lehrgangsgebühr
€ 330,- inkl. MwSt.
MAFY 01/17 25./26.11.2017
MAFY 02/17 18./19.11.2017
MAFY 03/17 11./12.11.2017
Kooperationspartnerin: Miriam Wessels, Woltersstr. 29, 22453 Hamburg
Die meisten Frauen stellen während der Schwangerschaft fest, dass sie über vieles neu denken. Viele wünschen sich mehr Lebensqualität. Das kann
bedeuten, dass sie aktiv und bewusst für den eigenen Körper, das Wohlergehen des werdenden Lebens und das des Neugeborenen mehr tun wollen.
Sie wollen sich körperlich auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten. Sie sehnen sich nach mehr innerer Ruhe und seelischer Ausgeglichenheit.
Es entsteht der Wunsch, mehr zu sich selbst zu finden.
Im PRÄNATAL YOGA kommen Achtsamkeit, Umsicht und Vorsicht besonders zum Tragen, schließlich sind die körperlichen Voraussetzungen und
Lebensumstände der Übenden besonders. Eine gesunde Schwangere darf
sich körperlich gleichwohl fordern, um sich für die Herausforderungen
der Schwangerschaft und der Geburt zu stärken.
SPIRIT PRÄNATAL YOGA
„ dehnt die Atemkapazität und die Muskeln
„ erhält die Fitness und Beweglichkeit
„ lindert Rückenschmerzen, Übelkeit und Sodbrennen
„ sensibilisiert für eigene Bedürfnisse und löst Stresssymptome auf
„ unterstützt ein harmonisches Verhältnis zum werdenden Leben
„ lehrt, während der Geburt loslassen zu können
Referentin
Patricia Thielemann: Gründerin der „Spirit Yoga“ Schule, Herausgeberin eigener CD und DVDs und Autorin in Büchern und Fachmedien
Dauer
3 Tage (Fr. 13:00-19:00 Uhr, Sa. und So. 09:30-17:30 Uhr)
Voraussetzungen
geeignet für alle Interessierten
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 680,- inkl. MwSt.
(bei gemeinsamer Buchung der Lehrgänge Pränatales Yoga und Postnatales Yoga betragen die Gesamtkosten € 1100,- inkl. MwSt.)
MAPRY 24.-26.03.2017
Kooperationspartner: Spirit Yoga Teacher Training, Goethestraße 2-3 – 10623 Berlin, www.spirityoga.de
Postnatales Yoga
In der Zeit NACH DER GEBURT baut Postnatal-Yoga den Muskeltonus systematisch wieder auf. Die äußerst effektiven Übungen stärken all die
Bereiche, die durch die Schwangerschaft und die Geburt geschwächt worden sind. Darüber hinaus bietet das Spirit Postnatal Yoga Programm die
Möglichkeit, neue Kraft aufzutanken und Verspannungen aufzulösen, die das Stillen und Tragen des Babys mit sich bringen.
SPIRIT POSTNATAL YOGA
„ sensibilisiert für eigene Bedürfnisse und löst Stresssymptome auf
„ löst Verspannungen
„ baut den Muskeltonus systematisch auf
„ richtet den Körper auf, stärkt ihn und reduziert sein Gewicht
„ unterstützt ein harmonisches Verhältnis zum Neugeborenen
Referentin
Patricia Thielemann: Gründerin der „Spirit Yoga“ Schule, Herausgeberin eigener CD und DVDs und Autorin in Büchern und Fachmedien
Dauer
3 Tage (Fr. 13:00-19:00 Uhr, Sa. und So. 09:30-17:30 Uhr)
Voraussetzungen
geeignet für alle Interessierten
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 680,- inkl. MwSt.
(bei gemeinsamer Buchung der Lehrgänge Pränatales Yoga und Postnatales Yoga betragen die Gesamtkosten € 1100,- inkl. MwSt.)
MAPOY 02.-04.06.2017
Kooperationspartner: Spirit Yoga Teacher Training, Goethestraße 2-3 – 10623 Berlin, www.spirityoga.de
FITNESS GRUPPENTRAINING
Pränatales Yoga
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FITNESS GRUPPENTRAINING
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Group Trainer Cardio (B-Lizenz)
In dieser Lizenzausbildung lernst Du, Step-Aerobic- sowie AerobicFatburner- und Intervall-Stunden für Einsteiger und Teilnehmer mit
Vorkenntnissen zu planen und zu unterrichten. Nach Abschluss beherrschst
Du den Umgang mit Musik und kannst typische Bewegungsmuster und
viele Variationen technisch einwandfrei ausführen. Du kannst Sprache und
Handzeichen beim Unterrichten klar und effizient einsetzen, beherrschst
den Einsatz von grundlegenden methodischen Hilfsmitteln beim Aufbau
Deiner eigenen Choreografien und kannst Deine Übungsauswahl an die
Bedürfnisse und Fähigkeiten Deiner Kursteilnehmer anpassen.
Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt nicht auf der Gestaltung von
komplexer Choreografie, sondern auf der Umsetzung der immer aktuellen
Kursformate „Fatburner“ und „Intervalltraining“.
Inhalte
„ Sicherheitsaspekte im Gruppentraining
„ Musiklehre: 1 von 8, 1 von 32, Einzählen von Bewegungen
„ Körperhaltung und Bewegungsqualität
„ Grundschritte und Prinzipien von Schrittmustervariationen,
typische Armbewegungen
„ Anleiten von Gruppen durch Sprache und Handzeichen
„ spiegelbildliches Anleiten („face to face“)
„ einfache Methoden der Bewegungskombination
„ Methoden der Steuerung der Trainingsintensität im Stepund Aerobic-Training
„ Anpassung der Bewegungsinhalte an die Stundenziele
„ Gestaltung von Warm-ups und Cool-downs sowie
von Nachdehnphasen
„ Videoanalyse eigener Unterrichtssequenzen
Referentin
Stefanie Meyer: Fitness-Managerin (Meridian Academy) und Fitness-Animateurin
Dauer
8 Tage (4 Wochenenden) + Prüfungstag
Voraussetzungen
Erfolgreiche Teilnahme am Lehrgang „Trainer-Basiskurs“ (s. Seite 12) oder Nachweis einer gleichwertigen Ausbildung. Du solltest Choreografien
in Aerobic- und Step-Stunden mühelos folgen können.
Abschluss
Group Trainer Cardio (B-Lizenz) (Meridian Academy) nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen und praktischen Prüfung (Lehrprobe)
und Nachweis einer Fortbildung „Erste Hilfe am Unfallort“. Wir empfehlen hierfür auch unseren Kurs „Erste Hilfe für Fitnesstrainer“ (s. Seite 12).
Die Lizenz muss alle 2 Jahre durch Nachweis von fachspezifischer Fortbildung in Höhe von 30 UE verlängert werden.
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 869,- inkl. MwSt.; Prüfungsgebühr: € 95,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich
MAC 01/17
29./30.04.2017 + 13./14.05.2017 + 17./18.06.2017 + 01./02.07.2017 + 15./16.07.2017 (Prüfung)
MEIN SCHIFF. MEIN TRAUM.
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MEIN JOB!
Für die Wohlfühlschiffe der Mein Schiff ® Flotte von TUI Cruises suchen wir Crew-Mitglieder, die jeden Tag auf dem Meer
zu einem faszinierenden Erlebnis machen. Werden Sie Teil des sea chefs Teams an Bord, und sichern Sie sich somit einen
der spannendsten Arbeitsplätze der Welt sowie die Chance, mit uns zu wachsen und sich weiterzuentwickeln!
Wir suchen Crew-Mitglieder für folgende Positionen:
SPA & Sport Manager w/m
Assistant SPA & Sport Manager w/m
Fachleitung Sport & Gesundheit w/m
Fachleitung SPA & Meer w/m
Rezeptionist SPA & Meer w/m
Kosmetiker w/m
Besuchen Sie uns auf:
seachefs.com/ms-spa
Welt. Klasse. Team.
Masseur/Physiotherapeut w/m
Trainer Sport & Gesundheit w/m
Group Trainer Workout (B-Lizenz)
Als guter Workout-Instruktor kannst Du aus der fast unüberschaubaren
Vielfalt der Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen aus
funktionellem und isolierendem Training für Deine Teilnehmer ein motivierendes, effektives Workout gestalten, Deine Auswahl begründen und
an die Fähigkeiten Deiner Teilnehmer anpassen, die Übungsreihenfolge
korrekt planen und die Teilnehmer rücksichtsvoll und zielgerichtet
korrigieren.
Inhalte
„ Ziele einer Gymnastik-/Rückengymnastik-Stunde
„ methodische Reihen – von leichten zu schwierigeren Übungsvarianten
„ Musiklehre
„ Umgang mit Zusatzgeräten (Heavy Hands, Tubes, Pezzi-Ball)
„ Körperhaltung und Bewegungsausführung
„ verbale und taktile Korrektur
„ segmentale Stabilisation
„ Gestaltung von Warm-ups und Cool-downs
„ rücken- und gelenkfreundliche Übungsausführung
„ Gestaltung von kurzen Entspannungssequenzen
„ Sammlung Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen
„ Theorie Muskelkraftausdauer-Training und Dehnung
„ Prinzipien für die Übungsreihenfolge
Jeder
Teilnehmer erhält
eine kostenlose
Musik-CD von
tunes4sports
fürFitness-Animateurin
seinen Start als Trainer!
Referenten
Stefanie
Meyer: Fitness-Managerin
(Meridian
Academy) und
Sebastian Bohnhoff: Diplom-Physiotherapeut, Student Bachelor of Science in Physiotherapie und Groupfitness-Trainer
Dauer
8 Tage (4 Wochenenden) + Prüfungstag
Voraussetzungen
Erfolgreiche Teilnahme am Lehrgang „Trainer-Basiskurs“ (Seite 12) oder Nachweis einer gleichwertigen Ausbildung sowie umfangreiche
Erfahrung als Teilnehmer in Groupfitness Kursstunden.
Abschluss
Group Trainer Workout (B-Lizenz) (Meridian Academy) nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen und praktischen Prüfung
(Lehrprobe) und Nachweis einer Fortbildung „Erste Hilfe am Unfallort“. Wir empfehlen hierfür auch unseren Kurs „Erste Hilfe für Fitness-Trainer“
(Seite 12). Die Lizenz muss alle 2 Jahre durch Nachweis von fachspezifischer Fortbildung in Höhe von 30 UE verlängert werden.
Termin
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 869,- inkl. MwSt.; Prüfungsgebühr: € 95,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich
MAW 01/17 01./02.04.2017 + 22./23.04.2017 + 06./07.05.2017 + 13./14.05.2017 (Thema Rücken) + 10./11.06.2017 (Prüfung)
MAW 02/17 23./24.09.2017 + 07./08.10.2017 + 04./05.11.2017 + 18./19.11.2017 (Thema Rücken) + 09./10.12.2017 (Prüfung)
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FITNESS GRUPPENTRAINING
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FITNESS GRUPPENTRAINING
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Zumba® Fitness
Zumba Fitness wurde 2001 gegründet und hat sich seitdem zu einer globalen Lifestyle-Marke entwickelt. In 180 Ländern der Welt verbindet Zumba® für
mittlerweile 15 Millionen Teilnehmer in 200.000 Locations Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis! Auf ZUMBA®
„Fitness-Partys“ verbinden sich mitreißende World-Rhythmen und einfach zu erlernende Choreographien zu einem Workout für den ganzen Körper, das
sich wie eine rauschende Feier anfühlt.
Bist Du bereit, die Party anzuführen? Dann werde Zumba®-Trainer! Lizenzierte Zumba-Trainer helfen Menschen dabei, sich zu lockern und gesundheitlich
gänzlich neue Ziele zu setzen. Sie bringen Bewegung und geben Antrieb, motivieren und inspirieren!
Lehrgang Zumba® Basic 1 (2 Tage)
Hier erhältst Du während zweier actionreicher Tage alles, was Du
brauchst, um Zumba-Kurse geben zu können. Lerne Choreos für die
vier grundlegenden Rhythmen zusammenzustellen, und schon bald
wirst Du Deinen ersten Kurs geben können. Du erhältst eine einjährige
Zumba® Basic 1-Lizenz.
Vertiefe Deine Fähigkeiten – als Mitglied des Zumba Instructor Networks
(ZINTM) kannst Du mit zahlreichen Weiterbildungsprogrammen kontinuierlich Deine Unterrichts- und Kursleiterfähigkeiten ausbauen.
Verbessere Deine Fähigkeiten mit Spezialprogrammen, erlerne körperorientierte Fitnessübungen, die Du in jeden beliebigen Kurs einbauen
kannst, lasse Dich in fortgeschrittenen Choreos schulen, erlerne, wie Du
motivieren und leiten kannst und noch vieles mehr.
Ausführliche Infos zu den einzelnen Lehrgängen sowie alle Kurstermine
weltweit findest Du unter www.zumba.de.
Kooperationspartner: Zumba® Fitness, LLC., 800 Silks Run, Suite 2310,
Hallandale, FL 33009, USA
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Kein Club ohne grosses Sportprogramm!
Deshalb suchen wir DICH!
Steig mit uns in den Ring!
Bewirb Dich als Group Fitness Trainer/in
und bring Deinen eigenen Style ins tägliche RelAction Programm.
Sportbegeisterte Gäste freuen sich auf Dich als professionellen Sparringspartner (m/w),
z. B. bei ZUMBA®, (Step) Aerobic, Yoga, Indoor Cycling, Aqua Fitness …
Informier Dich hier: www.aldianajobs.com www.facebook.com/AldianaJobs www.aldiana.de
SPINNING® Instruktor
Level 1: Basis-Ausbildung
Zwei Tage SPINNING® Instruktor Training Grundausbildung
Die Ausbildung zum zertifizierten SPINNING®-Instruktor beginnt mit einer zweitägigen Ausbildung, in der alle Aspekte des SPINNING®-Ausbildungsprogramms angesprochen werden.
Nach weiterer eigener Vertiefung (Selbststudium) dieser Ausbildungsinhalte und nach der richtigen Beantwortung eines Online-Tests wird die
Zertifizierung zum Level 1-Instruktor erreicht.
„ Das SPINNING®-Training
„ Musikauswahl und -training
„ Bike-Einstellung und Sicherheit
„ Präsentation und Coaching
„ Physiologie und Biomechanik
„ Unterrichten verschiedenster Zielgruppen
„ SPINNING®-Techniken
„ Viel SPINNING®-Training auf dem Bike und SPINNING® Training
in den Energy ZonesTM
„ Stretching und Entspannung
„ Unterrichtsplanung
Level 1 Certification
Bestehen des Online-Tests nach der Grundausbildung. Erhalt der SPINNING® Instruktor Card – Level 1
Termine
Lehrgangsgebühr
Hamburg
Frankfurt/Main
MASC 01/17 18./19.02.2017
MASC 03/16 22./23.07.2017
€ 298,- inkl. ges. MwSt.; kein Rabatt der Meridian Academy möglich
SPINNING® Instruktor
Termine
MASC 02/16 06./07.05.2017
MASC 04/16 23./24.09.2017
Fortbildungen
Hamburg 25.02.2017 Meridian Vorteil Kombi Buchung (6 Std.)
Berlin
08.04.2017 Meridian Vorteil Kombi Buchung (6 Std.)
Weitere Fortbildungsangebote direkt unter: www.spinning.com/en/
Lehrgangsgebühr
Alle 4-stündigen Lehrgänge: € 138,- inkl. MwSt.
Alle 2-stündigen Lehrgänge: € 69,- inkl. MwSt.
Kombi-Buchung 4-std. + 2-std. Lehrgang am gleichen Tag: € 195,- inkl. MwSt.
Kein Rabatt der Meridian Academy möglich
Kooperationspartner:
Moving Inside Out, Suze Groeneweg-erf 339, 3315 XJ Dordrecht, Niederlande
SPIN®, Spinner®, Spinning®, und das Spinning-Logo® sind eingetragene Marken von Mad Dogg Athletics, Inc.
FITNESS GRUPPENTRAINING
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ERNÄHRUNG
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Ernährungs-Coach
Eine gezielte Ernährungsweise ist die natürliche Basis, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und die Leistungsfähigkeit im Alltag zu erhalten.
Eine individuelle, bedarfsgerechte Ernährung ist für jeden wichtig, denn der Mensch ist, was er isst. Aufgrund der steigenden Zahl von ernährungsbedingten Erkrankungen (z.B. Übergewicht, Diabetes, Unverträglichkeiten), geknüpft an erhöhte Lebenserwartungen, ist die Nachfrage nach kompetenter
Ernährungsberatung groß. Um diesen hohen Anforderungen gerecht zu werden, bilden wir Dich an drei Wochenenden — mit Theorie und viel Praxis — zum
Ernährungs-Coach aus.
Referenten
Ivonne Schilling: Diplom-Oecotrophologin, Rückenschultrainerin, Referentin am Zentrum für Sport-, Stress- und Bewegungsmedizin in Hamburg,
Ernährungsberatung und -betreuung für Hamburger Sportvereine und -verbände sowie den DFB
Hannes Klesse: Oecotrophologe BA, Personal Trainer
Hajo Jäger: Diplom-Oecotrophologe mit Schwerpunkt Sporternährung und Lebensmittelrecht, Ernährungsberater, Dozent der TKK,
Richtig-Essen-Institut, Grone Schule, Hochschule Fulda
Dauer
6 Tage (3 Wochenenden) + 1 Prüfungstag
Voraussetzungen
Basiswissen der Ernährungslehre wird empfohlen. Eine Fitness-Trainerausbildung ist nicht erforderlich. Geeignet für Personal Trainer,
Therapeuten, Ärzte und Apotheker.
Abschluss
Zertifikat „Ernährungs-Coach (Meridian Academy)“ nach erfolgreicher Teilnahme an schriftlichen Lernzielkontrollen und einer
schriftlichen Prüfung
Termine
Hamburg
MAEC 01/17 25./26.03.2017
MAEC 04/17 09./10.09.2017
Frankfurt/Main
MAEC 02/17 22./23.04.2017
MAEC 03/17 26./27.08.2017
Lehrgangsgebühr
+ 22./23.04.2017 + 06./07.05.2017 + 10.06.2017 (Prüfung)
+ 23./24.09.2017 + 07./08.10.2017 + 04.11.2017 (Prüfung)
+ 06./07.05.2017 + 20./21.05.2017 + 10.06.2017 (Prüfung)
+ 16./17.09.2017 + 23./24.09.2017 + 07.10.2017 (Prüfung)
€ 659,- inkl. MwSt.; inkl. Skript, Rezepten und Materialien; Prüfungsgebühr: € 49,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich
Der Trend zu einer pflanzenbasierten Ernährung hat in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Die Gründe einer vegetarischen sowie veganen
Ernährung sind sehr vielfältig. Dahinter stecken auch gesundheitliche Motive, d.h. Personen mit einer Lebensmittelintoleranz oder Allergien verzichten
häufig auf tierische Lebensmittel. Unter den Vegetariern und Veganern sind auch erfolgreiche Sportler, die auf eine pflanzenbasierte Ernährung schwören.
Ein Verzicht oder eine Einschränkungen der tierischen Lebensmittel verbunden mit einer ungünstigen Lebensmittelauswahl kann auf lange Sicht
sehr kritisch für die Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit sein. Mittlerweile warnen auch Ernährungswissenschaftler davor, besonders eine vegane
Ernährung auf eigene Faust und ohne Know-how durchzuführen. Deshalb sollte man sich mehr Wissen zu besseren Bioverfügbarkeit aneignen, um
eine Unterversorgung an wichtigen Nährstoffe in der täglichen Ernährung auszuschließen.
Unter Berücksichtigung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erfahren die Teilnehmer im Seminar wie man eine vegane Ernährungsform sorgfältig
in der Praxis plant und umsetzt. Die Teilnehmer erhalten das richtige Ernährungswissen für eine vegane Ernährung an die Hand, damit sich in der
zukünftigen Ernährungsplanung keine Defizite an Nährstoffen entwickeln.
Referenten
Hannes Klesse: Oecotrophologe BA, Personal Trainer
Hajo Jäger: Diplom-Oecotrophologe mit Schwerpunkt Sporternährung und Lebensmittelrecht, Ernährungsberater, Dozent der TKK,
Richtig-Essen-Institut, Grone Schule, Hochschule Fulda
Dauer
1 Tag (10:00 – 17:00)
Voraussetzungen
Geeignet für alle Personen, die sich für vegane oder vegetarische Ernährung interessieren und diese auch selbst im Alltag und Sport
anwenden oder anwenden wollen
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Frankfurt/Main
Lehrgangsgebühr
€ 179,- inkl. MwSt.
MAVE 01/17 01.07.2017
MAVE 02/17 24.06.2017
MAVE 04/17 11.11.2017
MAVE 03/17 04.11.2017
Sportgerechte Ernährung – Grundlagen für die Praxis
Viele Leistungs- und Breitensportler haben erkannt, dass die Ernährung einen erheblichen Einfluss auf den sportlichen Erfolg hat. Daher informieren
sie sich über Magazine oder schauen sich im Internet die unzähligen Webseiten mit Ernährungsthemen an. Aber diese Themen gehen ins Unendliche,
wenn man sich mit den verschiedenen Ernährungstrends wie Paleo, Low Carb, Clean Eating, Raw Food bis hin zur ketogenen Ernährung auseinandersetzt.
Sie versprechen dem Sportler mehr Erfolg im Muskelaufbau und Fettabbau.
Auch die Ausdauerleistung, die Regeneration und die Belastungsfähigkeit
sollen sich spürbar verbessern. Das Problem ist die große Informationsflut,
wodurch dem Sportler der Fokus für das Wesentliche in der Sporternährung
verloren geht.
Bevor Sportler neue Ernährungstrends ausprobieren, sollten sie erst die
Basics einer sportgerechten Ernährung erlernen. Mit dem angeeigneten
Wissen können sich die Sportler selbst ein genaues Bild darüber machen,
ob diese Ernährungs- oder Diät Form für ihre Sportart von Vorteil ist.
Im Seminar werden die Grundlagen einer sportgerechten Ernährung aufgezeigt. Dazu gehören die Empfehlungen der Energie-, Nährstoff- und
Flüssigkeitszufuhr für Sportler, der Energieumsatz diverser Sportarten
bis hin zur Umsetzung in die Praxis.
Referenten
Hannes Klesse: Oecotrophologe BA, Personal Trainer
Hajo Jäger: Diplom-Oecotrophologe mit Schwerpunkt Sporternährung und Lebensmittelrecht, Ernährungsberater, Dozent der TKK,
Richtig-Essen-Institut, Grone Schule, Hochschule Fulda
Dauer
1 Tag (10:00 – 17:00)
Voraussetzungen
keine
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Frankfurt/Main
Lehrgangsgebühr
€ 179,- inkl. MwSt.
MAFT 02/17 02.07.2017
MAFT 01/17 25.06.2017
MAFT 04/17 12.11.2017
MAFT 03/17 05.11.2017
ERNÄHRUNG
Vegane Ernährung im Alltag und Sport –
Basiswissen und Umsetzung
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WELLNESS
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Basics der Sportmassage
Streichen, kneten, reiben, klopfen, schütteln – eine gut durchgeführte Massage ist ein Muss für jeden Leistungssportler und eine wunderbare Ergänzung
einer Personal Training-Einheit. In diesem Workshop beschäftigen wir uns neben dem Grundlagenwissen zur Durchführung von Massagen ausführlich
mit dem Erlernen und Umsetzen der verschiedenen Basis-Massagetechniken.
Inhalte
„ Geschichte und Herkunft der klassischen Massagetherapie
„ Allgemeine Massagelehre und Wirkung von Massagen
„ Kontraindikationen: Wann darf nicht massiert werden?
„ verschiedene Druck-, Griff- und Dehntechniken
„ Praktisches Erlernen der Griffe und Lagerungen während der Massage
„ Sinnvolle Abfolge der Massagetechniken
„ Anwendungsmöglichkeiten für verschiedene Körperregionen
(Rücken-Schulter-Nacken, Beine, Arme, Brustkorb)
Referent
Sebastian Bohnhoff: Diplom-Physiotherapeut, Student Bachelor of Science in Physiotherapie und Groupfitness-Trainer
Dauer
2 Tage (1 Wochenende)
Voraussetzungen
Anatomische Kenntnisse sind von Vorteil. Der Workshop setzt die Bereitschaft voraus, sich berühren und massieren zu lassen.
Tipp: Wenn Du mit einem Freund/einer Freundin zusammen buchst, erhaltet Ihr 10% Partnerrabatt.
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 259,- inkl. MwSt.
MABS 01/17 04./05.11.2017
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MeridianSpa steht mit seinen acht Anlagen in Hamburg, Berlin, Kiel und Frankfurt für Fitness, Wellness und
Bodycare auf Premium-Niveau unter einem Dach und in einem besonderen Ambiente.
Folgende Positionen gibt es in unseren Anlagen in Voll- und in Teilzeit, auch für
Studenten und auf 450-Euro-Basis:
9 Gerätetrainer (m/w)
9 selbständige Masseure (m/w)
9 Wellnessmitarbeiter
(Sauna- und Poolbereich) (m/w)
9 Mitarbeiter für die Kinderbetreuung (m/w)
9 Mitarbeiter Verkauf (m/w)
9 Kurstrainer (m/w)
9 selbständige Kosmetiker (m/w)
9 Mitarbeiter Rezeption (m/w)
9 Promotoren (m/w)
Wir erwarten von Ihnen für alle Positionen Freude am Umgang mit Menschen, ein offenes und
sympathisches Auftreten sowie Dienstleistungsorientierung. Sind Sie interessiert?
Dann senden Sie uns bitte Ihre Bewerbung mit Angabe der gewünschten Position, Ihrer Gehaltsvorstellung
und des nächstmöglichen Eintrittstermins nach Möglichkeit online unter www.meridianspa.de/jobs.
MeridianSpa Deutschland GmbH · Hubertus Hohlfeld
www.meridianspa.de
Gerne werden wir prüfen, ob wir eine Vakanz im gewünschten Bereich haben und uns umgehend mit Ihnen
in Verbindung setzen.
WELLNESS
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Saunabaden –
Grundlagen, Aufgusstechnik und -dramaturgie
Dieser praxisnahe Tageslehrgang richtet sich an Fachpersonal aus Hotels, Wellness-Einrichtungen und Schwimmbädern, das in den Saunabereichen
verantwortlich ist für die Betreuung und Beratung der Gäste. Der Kurs vermittelt einerseits das Fachwissen zur allgemeinen Saunakunde, damit Kunden
richtig und verständlich beraten werden, andererseits erlernen die Teilnehmer unterschiedliche Wedeltechniken, wobei das Einüben dieser Techniken
im Vordergrund steht. Außerdem wird die Dramaturgie eines Aufgusses besprochen und die Teilnehmer werden auf den souveränen Umgang mit
den Aufgussgästen vorbereitet, um den zunehmend größere Anforderungen, die an das Aufgusspersonal moderner Wellnesshotels gestellt werden,
entsprechen zu können.
Inhalt
„ Das Sauna-Abc: alles rund um die Sauna und ihre Anwendung
„ Demonstration und Training unterschiedlicher Wedeltechniken
„ Was passiert im Körper des Saunabadenden und Aufguss-Schule
„ Planung der Aufgussdramaturgie
„ Einführung in die Rahmenbedingungen zeitgemäßer Aufgüsse:
das Saunabad als Erlebniswelt
„ Geführtes Saunabaden und praktische Durchführung
von Saunaaufgüssen
„ Markt der Aufgussmittel: ätherische Öle, Duftrichtungen, Wirkung
und Anwendung
Referenten
Luis Rodrigues: Saunameister und Teamleiter Wellness im MeridianSpa Hamburg
Gligoris Voltis: Masseur, medizinischer Bademeister und Teamleiter Wellness im MeridianSpa Frankfurt/Main
Dauer
1 Tag (10:00 – 18:00 Uhr)
Voraussetzungen
keine
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Termine
Hamburg
Lehrgangsgebühr
€ 179,- inkl. MwSt.
MASB 01/17 20.03.2017
MASB 02/17 09.10.2017
Diesen Lehrgang bieten wir auch als Inhouse-Schulung an. Preis auf Anfrage.
AGBs & IMPRESSUM
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1. Anmeldung
Die Anmeldung muss schriftlich mit Unterschrift per Post oder Fax erfolgen. Eine telefonische
Anfrage oder E-Mail-Mitteilung gilt nicht als Anmeldung. Online-Anmeldungen über die Homepage der Meridian Academy sind ohne Unterschrift gültig, wenn einer schriftlichen Bestätigung
der Meridian Academy nicht unverzüglich widersprochen wird. Die Anmeldung ist auch ohne
schriftliche Bestätigung durch die Meridian Academy GmbH für den Teilnehmer verbindlich.
Eine Anmeldebestätigung bzw. Rechnung und Informationen zum LehrgangsabIauf erfolgen
spätestens eine Woche vor Kursbeginn.
2. Lehrgangsgebühren und Reservierung
Die Zahlung der Lehrgangsgebühr erfolgt per Rechnungsstellung. Der Lehrgangsplatz ist erst
bei Zahlungseingang auf dem Konto der Meridian Academy GmbH reserviert. Die Meridian Academy GmbH behält sich vor, Teilnehmern bei nicht bezahlten Lehrgängen die Teilnahme zu verweigern. Falls der Lehrgang ausgebucht sein sollte, wird der Teilnehmer rechtzeitig informiert.
6. Haftung
Die Teilnahme an einem Lehrgang erfolgt auf eigene Gefahr. Schadenersatzansprüche aller
Art sind ausgeschlossen, es sei denn, der Schaden beruht auf einem vorsätzlichen oder grob
fahrlässigen Verhalten der Meridian Academy GmbH oder eines Erfüllungsgehilfen.
7. Urheberrecht
Das Urheberrecht sämtlicher Veröffentlichungen liegt bei der Meridian Academy GmbH, und deren weitere Nutzung jedweder Art, insbesondere Vervielfältigung oder Weitergabe an Dritte, bedarf der schriftlichen Genehmigung der Meridian Academy GmbH. Der Teilnehmer willigt ohne
Vergütung darin ein, dass Bildaufnahmen des Teilnehmers erstellt, vervielfältigt oder gesendet
sowie in audiovisuellen Medien oder Printmedien benutzt werden können. Diese Einwilligung
erfolgt zeitlich und räumlich unbegrenzt. Der Teilnehmer erwirbt mit der Ausbildung keinerlei
Recht an der Nutzung von Schutzrechten, Markennamen, Lehrgangsbezeichnungen oder Werbemitteln für die jeweilige Veranstaltung.
3. Vergünstigungen / Rabatte / Werbeaktionen
Aktionsangebote sind auf den jeweils angegebenen Zeitraum beschränkt. Rabatte und Vergünstigungen aus Werbeaktionen schließen sich, soweit nicht anders angegeben, gegenseitig
aus, d.h. für jede Buchung kann nur ein Rabatt bzw. eine Vergünstigung in Anspruch genommen
werden. Bereits rabattierte Paket- und Kompaktpreise sind immer von weiteren Rabattvergünstigungen ausgeschlossen. Bei Umbuchungen eines Lehrgangs entfallen Rabatte, die ggf. auf
den ursprünglich gebuchten Lehrgang gewährt wurden, und es gelten dann die aktuellen Katalogpreise. Der Teilnehmer hat bei der Umbuchung dann die Differenz nachzuentrichten. Bei Ratenzahlung können keine Rabatte gewährt werden. Die Gewährung von Rabatten auf Lehrgänge
unserer Kooperationspartner durch die Meridian Academy ist ausgeschlossen.
8. Datenschutz
Die Verwendung der Adressdaten der Teilnehmer und deren Verarbeitung erfolgt unter strikter
Beachtung des Datenschutzgesetzes durch die Meridian Academy GmbH.
4. Rücktritt
Ein Rücktritt muss schriftlich erklärt werden. Bei Rücktritt des Teilnehmers bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn wird eine Stornierungsgebühr von Ð 35,- inkl. MwSt. erhoben. Bei einem späteren
Rücktritt oder bei Nichterscheinen zum Lehrgang ist die gesamte Lehrgangsgebühr zur Zahlung
fällig. Diese Regelungen gelten unabhängig vom Grund der Stornierung und auch bei Vorlage
eines Attests. Umbuchungen des Lehrgangs können bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn gegen eine
Gebühr von Ð 15,- inkl. MwSt. durchgeführt werden und müssen schriftlich unter Bekanntgabe des
neuen Teilnahmetermins erfolgen. Alternativ zum Rücktritt kann der Teilnehmer jederzeit eine Ersatzperson benennen. Bei Teilnahme einer Ersatzperson entstehen keine zusätzlichen Gebühren.
10. Kooperationspartner
Bei einzelnen Lehrgängen tritt die Meridian Academy GmbH nur als Vermittler für einen Kooperationspartner auf. Diese Lehrgänge sind durch Nennung des Kooperationspartners kenntlich
gemacht. Für diese Lehrgänge gelten die vorliegenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen der
Meridian Academy GmbH nicht, sondern es gelten die Bedingungen des Kooperationspartners.
9. Sonstiges
Sollte eine der vorstehenden Bestimmungen unwirksam sein oder werden, so wird dadurch
die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen nicht berührt. Die ungültige Regelung ist so zu
ergänzen oder umzudeuten, dass der mit der unwirksamen Bestimmung beabsichtigte Zweck
erreicht wird. Nebenabreden bedürfen der Schriftform. Ist der Teilnehmer Vollkaufmann, wird
Hamburg als Gerichtsstand vereinbart.
5. Änderungen
Änderungen der ausgeschriebenen Termine, des Programm-/ Zeitablaufes und der Referenten
sind vorbehalten, ebenso die ersatzlose Streichung von Lehrgängen bei zu geringer Teilnehmerzahl. Die Teilnehmer werden im Falle von Terminabsagen oder ausgebuchten Lehrgängen
rechtzeitig informiert. Die bereits entrichtete Lehrgangsgebühr kann dann zurückerstattet
werden, oder der Teilnehmer kann auf einen anderen Lehrgang umbuchen. Weitergehende
Haftungs- und Schadenersatzansprüche sind ausgeschlossen.
Impressum
Meridian Academy GmbH
Wandsbeker Zollstr. 87-89 · 22041 Hamburg
Telefon 040 - 65 89 22 100 · Telefax 040 - 65 89 22 900
E-Mail [email protected]
Web www.meridian-academy.de
Bankverbindung: HSHNDEHHXXX · IBAN DE89 2105 0000 1000 4168 73
Geschäftsführer: Christin Lüdemann, Stefan Tiegs
Handelsregister Hamburg: HRB 71411
Finanzamt Hamburg-Wandsbek • St.-Nr.: 51/780/01339
Bildnachweise:
Titelcover und Seiten 3, 5, 8, 10, 12, 13, 14, 15, 19, 20, 25, 26, 28, 29, 30 und 31 © MeridianSpa,
Seite 2 © Hendrik Schaar, Seite 12 unten © VVO/shutterstock.com, Seite 16 © Ludwig Artzt,
Seite 21 © Spirit Yoga Teacher Training, Seite 24 © Zumba, Seite 19 © Markus Roßmann, Seite 26
unten © Womue_fotolia.com, Seite 27 © Alliance_fotolia.com
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Öffnungszeiten über die Feiertage 2016

Exkursion 13.05.2017 Leitung : Werner Geigner

für Familien - my city kids

Zur weiteren Planung des zweiten Halbjahres 2016 geben wir Ihnen

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ferien und schuleinstellungen 2017

Termine im Zusammenhang mit dem Abitur 2006