GROUPFITNESS
GroupFitness-Programm
gültig ab 1. März 2017
Öffnungszeiten
Mo–Fr 6.30–22.00 Uhr
Sa+So 9.00–20.00 Uhr
Fitnesspark Winterthur
Brunngasse 4
8400 Winterthur
Tel. +41 (0)52 269 15 30
[email protected]
fitnesspark.ch/winterthur
GroupFitness-Programm
gültig ab 1. März 2017
GroupFitness Programm
Montag
Dienstag
06:45 - 10:00
08:00 Yoga
Marlise
60 min.
A2
08:10 Rückentraining
Tiziana
50 min.
50 min.
A1
50 min.
10:00 - 12:00
50 min.
Ruth
A1
Sabina/Paula
25 min.
A1
A2
Alejandra
50 min.
A2
50 min.
F
A1
Natascha
SB
Helga
50 min.
09:10 Rückentraining
Paula
50 min.
50 min.
A1
50 min.
Miriam
50 min.
30 min.
Leo
50 min.
A2
09:10 Bodyforming
A2
Natascha
Sonntag
09:20 TRX Suspension Training
09:10 H.I.T.
Team
45 min.
A1
70 min.
A2
50 min.
A1
50 min.
A1
50 min.
A2
Helga/Paula
50 min.
A2
20 min.
SB
50 min.
A2
Sabina
A2
Paula
SB
Paula
10:10 bodyART'n'tone
A1
Bea
10:10 TRX Suspension Training
10:10 Pilates
50 min.
Helga
50 min.
A2
10:20 Aqua Well
A1
Paula
Paula
50min.
10:00 Step
A1
10:10 Stretching
20 min
SB
10:40 Aqua Well
A2
Nicole
Leo
SB
50 min.
A2
Mirek/Stéphanie S. 45 min.
A1
Sabina/Paula
50 min.
A1
SB
Sabina
10:15 ZUMBA®Fitness
10:50 Yoga
50 min.
A2
10:20 Aqua Well
20 min
Nicole I.
Jacqueline/Susanna 70 min.
A2
11:00 ZUMBA®Fitness
20 min.
SB
Karina
Team
60 min.
A2
60 min.
A1
25 min.
A1
75 min.
A2
10:20 BodyPump™
60 min.
Christine/Lucia
11:30 M.A.X.®
A1
10:20 Aqua Well
20 min.
Team
09:30 All in one
09:20 Aqua Well
10:10 Yoga Relax
20 min.
Samstag
08:10 Rückentraining
09:10 Yoga
10:10 CatslideTM ab 1.4. Pilates TRX
20 min.
Helga
Freitag
F
A1
09:10 Pilates
10:10 ZUMBA®Fitness
50 min.
Paula
09:10 Fatburner
09:10 Stepburner
10:00 Aqua Well
10:40 Aqua Well
Sabine
Helga
A2
10:20 Aqua Well
Sabine
A2
09:10 Rückentraining
10:10 Pilates
Helga
Nicole
A1
10:10 Corebar ab 1.4. TRX
Bea A.
60 min.
09:10 Bodyforming
09:10 Rückentraining
Tiziana
Karola
Donnerstag
08:10 Vital Fit
08:35 M.A.X.®
09:10 ZUMBA®Fitness
Dania
Mittwoch
06:45 PowerYoga
Christine/Lucia
11:40 P.Yoga/Yoga
20 min.
SB
Fabienne/Marco 60 min.
A1
Jacqueline/Paula
11:10 Vital Fit
14:00-17:00
12:00 - 14:00
Paula
12:10 BOOST®
12:10 BodyPump™
12:10 bodyART'n'tone
Bea
50 min.
12:10 Pilates
A2
Isabelle
Mirek
50 min.
12:10 Power Yoga
A1
12:10 ZUMBA®Fitness
50 min.
A2
Phaedra
50 min.
Paula
12:10 BodyPump™
50 min.
A2
12:10 M.A.X.®
A2
Nicole
Fabienne
12:00 Indoor Cycling
60 min.
A1
Mirek
12:10 Pilates
25 min.
A1
30 min.
A1
Helga
60 min.
A1
13:10 BodyPump™ (bis 30.4.)
50 min.
A2
Team
60 min.
A1
12:40 CX WorX™
Nicole
14:30 Bodyforming
Paula/Gabi
14:30 Pilates
50 min.
A2
Jessica
15:30 Fitboxe
50 min.
A2
Esther M.
14:20 CX WorX™ (bis 30.4.)
50 min.
A2
Team
30 min.
A1
16:20 Bauch X-Press
Esther M.
17:30 TRX Suspension Training
17:10 TRX Suspension Training
Moni/Esther H.
50 min.
A1
17:30 Bodyforming
Mara
Thomas S.
50 min.
A2
60 min.
Pierre
50 min.
A2
Esther M.
60 min.
A1
Thomas B.
50 min.
A2
Susanna/Bea
50 min.
Erich
Arena 1
Arena 2
Solebad UG
Sandra
30 min.
17:30 BodyPump™
A2
17:30 Dance
A2
Sandra
60 min.
A1
70 min.
F
A2
90 min.
Sabrina P.
50 min.
A2
50 min.
A1
50 min.
A2
A1
Caroline F.
A2
Esther M.
Caroline F.
Esther M.
A1
F
A
Fortgeschrittene
Anfänger
55 min.
A2
JM Caroline
Sangyel
Gabi/Rebekka
A2
30 min.
A1
Team
90 min.
A1
17:00 FunTone (bis 30.4.)
25 min.
A2
50 min.
A2
Team
50 min.
A2
18:00 Bodyforming
50 min.
A2
Gabi/Rebekka
18:00 Circuit Training
30 min.
A1
Marco L.
45 min.
A1
60 min.
A1
19:00 BodyPump™
50 min.
A1
Sabrina R.
19:10 M.A.X.®
50 min.
A1
Sangyel
19:15 ZUMBA®Fitness
25 min.
A1
60 min.
A2
Patrick
50 min.
A2
19:40 Yoga
50 min.
A2
20:20 Bauch X-Press
30 min
Claudia Lässer
Nicole E.
30 min.
17:00 Indoor Cycling (bis 30.4.)
17:30 M.A.X.®
18:30 Bodyforming
19:30 Pilates
A2
A1
18:40 CX WorX™
19:30 Kick Power
60 min.
60 min.
TM
18:40 Catslide
18:30 ZUMBA®Fitness
JM Caroline
Mike
17:30 CX WorX™
17:30 move2fit dance
17:30 TRX Suspension Training
19:45 Power Yoga
20:40 CX WorX™
A1
A2
SB
A1
19:40 Indoor Cycling
20:30 ZUMBA®Fitness
Phaedra
50 min.
18:30 Fitboxe
19:30 Pilates
Cynthia
Pierre
A1
19:30 BodyPump™
Erich
50 min.
18:30 BodyPump™
18:30 Dance
Sandra B.
Phaedra
17:00 Techniktraining Dance**
17:30 ZUMBA®Fitness
18:15 Indoor Cycling
17:00 - 21:00
12:10 Indoor Cycling
30 min.
**nur jeden 1. Mittwoch im Monat
Stephanie
19:45 Indoor Cycling
A1
Roli/Bruno
70 min.
A1
Das sind unsere Winterlektionen, die Ende April in die
Sommerpause gehen und im Oktober wieder starten werden.
Limitierte Platzzahl bei BodyPump™, TRX, Fitboxe! Bitte 20 min. vor Beginn am Empfang
eine Platzreservationskarte abholen.