März / April 2017 - Münchner Frauenforum

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März / April 2017
Rumfordstr. 25  80469 München  Telefon: 089-29 39 68  Fax: 089-29 16 23 91  www.muenchner-frauenforum.de  [email protected]
 https://www.facebook.com/muenchner.frauenforum 
Träger: Verein für Fraueninteressen e.V.
www.fraueninteressen.de
Information  Beratung  Vernetzung
 ErfolgsWerkstatt Frau Beruf Existenz:
Veranstaltungsforum, job & mehr,
Münchner ErfolgsWerkstatt
 Frauen & Finanzen
 Gesundheit & mehr
 Kunst & Kultur
 Modellprojekt:
„Frauen zwischen allen Stühlen“
 Raumangebot
Veranstaltung im Rahmen unseres Modellprojekts
„Frauen zwischen allen Stühlen“
Jobcenter
Im Fokus: Chancengleichheit am Arbeitsmarkt
Monika Stephan
Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt für Frauen und Männer
Dienstag, 14.03.2017 von 14.00 bis 15.30 Uhr
Näheres siehe unten
Büro-Öffnungszeiten
job & mehr
Job - Sprechstunde
Tipps und Fragen zur Bewerbung
jeweils 30 Minuten
Brigitte Herder, Job- und Business-Coach
Mittwoch, 22.03. und 26.04.2017 von 15.30 - 17.30 Uhr
Kostenbeitrag:
€ 13,- für jeweils 30 Minuten
Infos & Anmeldung:
 [email protected]
Zusatztermine auf Anfrage
Coaching
Ressourcen und Potenziale entdecken; Ziele finden und
umsetzen; Motivation, Feedback und Mut zum Handeln
 Coaching am Donnerstag-Nachmittag
Sabine Federico, NLP-Practitioner, Zert. Erfolgsteamleiterin
Donnerstag, 09.03. und 06.04.2017 von 15.30 - 17.30 Uhr
Kostenbeitrag:
€ 26,- für 50 Minuten
Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
 Coaching am Freitag-Vormittag
Alexandra Fehrenbach, Dipl. Betriebsw. (FH), NLP-Pract.
Freitag, 17.03. und 05.05.2017 von 09.00 - 11.30 Uhr
Kostenbeitrag:
€ 26,- für 50 Minuten
Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
 3-Schritte-Coaching
Orientierung, Planung, Durchführung
Kostenbeitrag:
€ 70,- für 3 x 50 Minuten
Veranstaltung im Rahmen unseres Modellprojekts
„Frauen zwischen allen Stühlen“
 Coaching zur Neuorientierung
Anja Merkel, Mediatorin & Coach
Der Spagat zwischen Kind, Küche & Karriere:
Wo stehe ich? Wohin will ich? Wie gehe ich es an?
Montag, 13.03., 20.03., 27.03. und 24.04.
von 09.00 - 12.00 Uhr und
Montag, 06.03. und 03.04.2017 von 12.30 bis 15.30 Uhr
Kostenbeitrag:
€ 26,- für 50 Minuten
Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
Besuchen Sie uns auch auf Facebook
https://www.facebook.com/muenchner.frauenforum
Montag bis Freitag von 9.00 bis 13.00 Uhr
Montag und Mittwoch von 15.00 bis 18.00 Uhr
Kunst & Kultur
Ausstellung: „Amazing Views:
New York, Wien, München und Anderes“
Klassische Photographien von Brita Welwarsky
Vernissage: Freitag, 10.03.2017 um 19.00 Uhr
Frauen und Männer sind herzlich dazu eingeladen!
Die Bilder sind vom 06.03. bis zum 28.04.2017 zu sehen.
Vorankündigung:
Ausstellung: „TraumWirklichkeiten“
Acryl-Mischtechnik von Marina Stublija-Rothenanger
Vernissage: Freitag, 05.05.2017 um 19.00 Uhr mit der
Aktivistin und Autorin Fadumo Korn
Frauen und Männer sind herzlich dazu eingeladen!
Die Bilder sind vom 01.05. bis zum 16.06.2017 zu sehen.
Ausstellung: „Stark und Weiblich“
Die Künstlerinnen des mff stellen aus im KUBIZ,
Unterhaching, Jahnstraße 1
Vernissage: Donnerstag, 09.03.2017 um 19.00 Uhr
Die Bilder sind vom 10.03 bis zum 07.04.2017 zu sehen.
Öffnungszeiten: Mo – Fr 9.00 - 22:00, Sa 9.00 - 18:00 Uhr
Veranstaltungen im Rahmen unseres Modellprojekts
„Frauen zwischen allen Stühlen“
Aktiv-Treff der Künstlerinnen
Regelmäßige Treffen für Künstlerinnen und kreative Frauen
zum Austausch von Gedanken, Tipps und Erfahrungen zu
vielfältigen Themen
Mittwoch, 15.03.2017 von 16.00 bis 17.30 Uhr
Neu! Summer Special Ausstellung im mff
Kostenbeitrag:
€ 2,- ohne Anmeldung
Mittwoch, 19.04.2017 von 16.00 bis 17.30 Uhr
Roboter machen Kunst. Geht’s noch!
Kostenbeitrag:
€ 2,- ohne Anmeldung
Infos:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
job & mehr
Veranstaltungen im Rahmen unseres Modellprojekts
„Frauen zwischen allen Stühlen“
INSTITUTIONEN STELLEN SICH VOR
Jobcenter
Im Fokus: Chancengleichheit am Arbeitsmarkt
Monika Stephan, Beauftragte für Chancengleichheit am
Arbeitsmarkt für Frauen und Männer
Dienstag, 14. März 2017 von 14.00 - 15.30 Uhr
Die hier zuständige Referentin lässt Sie hinter die Kulissen
ihres ganz speziellen Aufgabenbereichs blicken und berichtet
von ihrer täglichen Arbeit und den Erfahrungen im Jobcenter.
Ihre besonderen Schwerpunkte und Anliegen sind:
 Verbesserung der Vermittlungs- und Eingliederungschancen von Frauen und Alleinerziehenden
 Fortbildung und Qualifizierung
 Netzwerkarbeit und besondere Projekte
Wir bitten um Beachtung, dass Einzelfragen zu konkreten
Fällen von Frau Stephan nicht beantwortet werden können.
Kostenbeitrag:
€ 6,Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
„Hey Boss, ich brauch mehr Geld“(Songtext Gunter Gabriel)
Wie ich meinen Chef davon überzeuge,
dass meine Arbeit mehr Geld wert ist
Brigitte Herder, Job- und Business-Coach
Freitag, 07. April 2017 von 15.00 - 18.00 Uhr
Sind Sie wieder einmal gescheitert bei Ihren Gehaltsverhandlungen? Oder probieren Sie es erst gar nicht?
Wiegelt Ihr Chef alle Ihre Argumente ab?
In diesem Workshop lernen Sie sich zu behaupten.
Sie befassen sich damit, wie Sie bei Ihrer nächsten
Gehaltsverhandlung mehr für sich herausholen können.
Gute Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg. Sie brauchen
die richtigen Argumente, damit Ihr Chef genau weiß, dass er
auf jeden Fall profitieren wird, wenn er Sie besser bezahlt.
Workshop-Gebühr:
€ 26,-
Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
Veranstaltungsforum
Regelmäßige Veranstaltungen
Für die Inhalte der Veranstaltungen sind die Referentinnen verantwortlich.
Informationen und Anmeldung direkt bei ihnen!
Für die Inhalte der Veranstaltungen sind die Referentinnen verantwortlich.
Informationen und Anmeldung direkt bei ihnen!
Für die Inhalte der Veranstaltungen sind die Referentinnen verantwortlich.
Informationen und Anmeldung direkt bei ihnen!
Brodelst Du noch oder schäumst Du schon?
Aquarell-Schnupperabend
Fragen zum Arbeitsrecht - Informationsabend
Manuela Wolfseher, Konfliktcoach & Trainerin
Mittwoch, 08.03.2017 von 18.00 bis 20.00 Uhr
Jeder kennt sie: Unangenehme Konfliktsituationen im beruflichen und privaten Bereich. Im privaten Umfeld kann man sich
noch aus dem Weg gehen, beruflich stecken wir schnell in der
Zwickmühle. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie damit
konstruktiv umgehen und erweitern dadurch Ihre Konfliktkompetenz und Ihr Kommunikationsverhalten. Sie erfahren
mehr Wertschätzung und Leichtigkeit im Umgang mit Anderen.
Kostenbeitrag:
€ 15,Infos & Anmeldung: gerne auch spontan ohne Anmeldung
 0160 - 97 74 78 32  [email protected]
www.manuela-wolfseher.de
Pia Edelmann, Kursleiterin für bildnerisches Gestalten
Montag, 03.04.2017 von 19.00 bis 21.00 Uhr
Erleben Sie, welche Freude es macht, mit strahlenden
Aquarellfarben spielerisch Bilder entstehen zu lassen. Schritt
für Schritt werden Ihnen Bildaufbau und Maltechnik gezeigt.
Sie können sich beim Erschaffen Ihrer Bilder an meinen
Themen orientieren oder Ihrer Kreativität freien Lauf lassen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Kostenbeitrag:
€ 15,- inkl. Material
Infos & Anmeldung: Anmeldung bis zum 02.04. erforderlich
 089 – 71 95 626
 [email protected]
www.pias-malkurse.de
Simone Jäger, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Arbeitsrecht
Montag, 20.03. und 24.04.2017 um 19.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 - 2 10 25-150
www.svdfj.de
Hilfe, ich bin jetzt Eigentümerin und Vermieterin
Susanne Fischer, Dipl.-Kauffrau
Donnerstag, 06.04.2017 von 18.00 bis 20.00 Uhr
Wollen Sie nachhaltig investieren, am Wertewandel
partizipieren und Ihr Vermögen sicher vermehren?
Dann kommen Sie zu meinem Vortrag und erfahren, welche
ökologischen aktuellen Trends es gibt, wie Sie die passenden
Produkte finden und durch welche Strategien Sie Ihre
Anlageziele sicher, einfach und schnell erreichen können!
Kostenbeitrag:
kostenlos
Infos & Anmeldung: ohne Anmeldung
 089 – 64 58 25
 [email protected]
Veranstaltungsforum
Kristina Häfner,
Fachanwältin für Miet- und Wohnungseigentumsrecht
Mittwoch, 15.03.2017 von 18.30 bis 20.30 Uhr
Die Eigentumswohnung gewinnt als Baustein der Altersvorsorge oder günstige Alternative zum Eigenheim an
Bedeutung. Doch ohne Kenntnisse im Wohnungseigentumsrecht sind Eigentümer bei der Durchsetzung ihrer Rechte
gegenüber Hausverwaltung und Eigentümergemeinschaft
schnell überfordert. Der Vortrag erläutert Rechte und Pflichten
des Eigentümers und gibt auch Tipps zur Vermietung.
Kostenbeitrag:
kostenlos
Infos & Anmeldung: gerne auch spontan ohne Anmeldung
 08106 – 30 87 70  [email protected]
www.warnke-rechtsanwaelte.de
Hypnose – jetzt endlich ein paar Pfund verlieren!
Sabine Barten-Caselli, Hypnotherapeutin
Donnerstag, 16.03.2017 oder Mittwoch, 05.04.2017
von 18.00 bis 20.00 Uhr
Nur ca. 5% unseres Handelns wird vom Wachbewusstsein
gelenkt. Die verbleibenden 95% werden aus unserem
Unterbewusstsein heraus gesteuert. Daher ist es so schwer,
eingefahrene (Ess-) Gewohnheiten zu verändern.
Als Hypnotherapeutin möchte ich mit Ihnen neue positive
Anker im Unterbewusstsein setzen und Verhaltensmuster neu
definieren. Ich freue mich auf Sie!
Kostenbeitrag:
€ 10,Infos & Anmeldung: gerne auch spontan ohne Anmeldung
 0172 – 81 24 585  [email protected]
Ökologie u. Ökonomie bei Geldanlagen - geht das?
Job - Café
Montags zwischen 9.00 und 12.00 Uhr
Sie arbeiten an Ihren Zielen und wissen die Schritte, die Sie
gehen müssten? Aber zu Hause klappt´s irgendwie nicht so?
Die Arbeitsatmosphäre stimmt nicht? Es ist nie der richtige
Zeitpunkt? Dann kommen Sie zu uns! Hier können Sie in
Ruhe arbeiten. Falls Sie Fragen haben oder sich kurz
austauschen möchten, ist immer jemand für Sie da!
Hinweis: Equal Pay Day am 18.3.17 am Marienplatz
Frauen, die NICHTS fordern, werden beim Wort
genommen – sie bekommen NICHTS (Simone de Beauvoir)
18.3.2017: Aktionstag Equal Pay Day auf dem Marienplatz
Lohngerechtigkeit für Frauen
Infos unter: www.muenchen.de/equal-pay-day
Gut informiert bei Trennung und Scheidung
Eva von Ah, Rechtsanwältin, Schwerpunkt Familienrecht
Freitag, 17.03. und 21.04.2017 um 19.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 – 30 77 91 44
Beratung bei Trennung und Scheidung
Birgit Rothley, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Familienrecht
Donnerstag, 30.03.2017 um 19.00 Uhr und
Freitag, 28.04.2017 um 9.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 – 12 76 34 67
www.lex-familia.de
Scheidungsrecht und Mediation
Birgit Führer, Rechtsanwältin, Mediatorin
Donnerstag, 23.03.2017 zwischen 16.00 und 18.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 – 23 23 08 20
 [email protected]
Beratung zu Finanzen und Versicherungen
Angelika Brunner, Fachwirtin für Finanzberatung
Montag, 13.03.2017 zwischen 17.00 und 19.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 – 23 03 53 33
www.finanzberatungvonfrauzufrau.de
Geld tut Frauen gut
Einzelberatung & individuelle Tipps zu Fragen rund ums Geld
Susanne Fischer, Dipl.- Kauffrau
Mittwoch, 29.03. und 26.04.2017 um 17.00 Uhr
kostenlos
Infos & Anmeldung:
 089 – 64 58 25  [email protected]
„Schöner“ und gesünder wohnen - aber wie?
Ute Daumiller, Architektin
Einzelberatung (kein Vortrag)
Mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr
kostenlos
Anmeldung:  089 -29 39 68
Münchner ErfolgsWerkstatt mew ▲
QiGong und Yoga-Übungen für Ihre Gelenke
Christine Schmalzbauer, Doz. für Asiatische Methoden
Donnerstag, 23.03.2017 von 18.30 bis 20.30 Uhr
Ayurveda und chin. Medizin verwenden ähnliche Methoden,
um die Körpergelenke beweglich und flexibel zu halten.
Emotionale wie gedankliche Unterstützung und die richtige
Ernährung, nebst Entgiftung und Entsäuerung bilden ein
geschlossenes System, um gesund zu sein.
Neben theoretischem Wissen zu o.g. Themen vermittle ich
viele Übungen, die Sie zuhause mit Skript weiter üben
können. Ich freue mich auf Sie!
Kostenbeitrag:
€ 10,Infos & Anmeldung: gerne auch spontan ohne Anmeldung
 0160 – 80 38 690  [email protected]
www.christine-schmalzbauer.de
Offener GFK-Treff in München
Netzwerk „Gewaltfreie Kommunikation München e.V.“
Sonntag, 26.03.2017 von 18.00 bis 20.00 Uhr
Das Netzwerk bietet eine neue Möglichkeit, sich über die
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zu informieren und auszutauschen. Bei unseren offenen GFK-Treffen haben Sie/hast
Du die Gelegenheit zum Kennenlernen, „Reinschnuppern“
und zur Unterstützung und Vertiefung.
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:
www.gewaltfrei-muenchen.de
Gegründet 2005 von Anne Winkelmann, Zert. Erfolgsteamleiterin, BarbaraSherLifeCoach
▲ Erfolgsteam-Workshop nach Barbara Sher
Lebensträume und Berufsziele
entdecken und verwirklichen
Sabine Federico, Zert. Erfolgsteamleiterin, NLP-Practitioner
Erfolgsteam-Workshop vom 07.03. bis 20.06.2017
Jeweils dienstags von 18.30 bis 21.00 Uhr
07.03., 21.03., 04.04., 25.04., 09.05., 23.05., 02.06.*,
20.06.2017; * Ideenparty: Freitag, 02.06.2017
 Träume, Wünsche, Talente entdecken
 Daraus Ziele ableiten
 Plan zum Ziel erstellen
 Dranbleiben: Schritt für Schritt zum Wunschziel
 Sich gegenseitig unterstützen mit Ideen,
Impulsen, Inspiration & konkreten Tipps
 Gemeinsam Erfolge feiern
Workshop-Gebühr:
€ 296,Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
[email protected]
▲ Aktiv werden in eigener Sache - Workshop
Herausfinden, was wir wirklich wollen
und wie wir es in unser Leben holen können
Atem-Workshop
Margarete Wanner-Förster, Heilpraktikerin
Donnerstag, 30.03.2017 von 15.30 bis 17.30 Uhr
Welchen Einfluss hat der Atem auf unser Befinden?
Warten Sie nicht, bis sich Symptome zeigen, wie z.B.
Hyperventilation. Mit einfachen Übungen bestimmen Sie Ihren
Atemrhythmus selbst. Darüber hinaus erläutere ich Ihnen, wie
die Atemtechnik nach Buteyko erfolgreich bei Asthma
anzuwenden ist.
Bitte warme Socken mitbringen.
Kostenbeitrag:
€ 5,Infos & Anmeldung: gerne auch spontan ohne Anmeldung
 0174 – 98 69 498  [email protected]
Träger von: ▪ münchner frauenforum ▪ Betreuter Umgang/ Begleitete Übergabe ▪
Freiwilligen-Agentur-Tatendrang ▪ Zu Hause gesund werden ▪ Neuer Start ▪
Seniorenbörse ▪Spurwechsel ab 55 ▪ fremd-vertraut ▪ FIT-FinanztrainingHaushaltsbudgetberatung ▪ Gesprächsforum: PolitikFrauenGesellschaft ▪
Hauswirtschaftliche Beratung ▪
Der Verein ist Mitglied bei:
Der Paritätische – LV Bayern
Stadtbund Münchner Frauenverbände
Anja Merkel, Mediatorin und Coach
Sabine Federico, Zert. Erfolgsteamleiterin, NLP Practitioner
Freitag, 28.04.2017 von 15.30 bis 20.00 Uhr und
Samstag, 29.04.2017 von 10.00 bis 17.00 Uhr

WunschWerkstatt
Anleitung zum Träumen
Aufspüren von Wünschen, Träumen und Talenten

Job- & ZukunftsWerkstatt
Anleitung zum Durchstarten
Herausfinden, was wir gerne machen, Plan zum Ziel

ScheiterWerkstatt
Anleitung gegen die Angst vorm Scheitern
Umgang mit der Bremse in uns selbst

Ideen- & NetzWerkstatt
Anleitung zum „Spinnen“, Ideensammeln und Netzwerken
Workshop-Gebühr:
€ 95,- (max. 12 Teilnehmerinnen)
Infos & Anmeldung:
 089 – 29 39 68
[email protected]
Offener Treff für Frauen aus aller Welt
C. Jackson, C. Palleschi-Degen, C. Supper
Jeden Dienstag von 09.45 bis 11.30 Uhr (nicht am 18.4.)
Frauen internationaler Herkunft können in einer zwanglosen
Runde Deutsch sprechen, ihre Sprachkenntnisse erweitern
und vertiefen, sich austauschen, Kontakte knüpfen,
Freundinnen finden und Fragen stellen.
Jeden Monat eine Exkursion.
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 - 30 41 50
 [email protected]
Pegasus – Verein für kreatives Schreiben e.V.
Barbara Ludwig
Mittwoch, 22.03. und 26.04.2017 um 19.00 Uhr
Vorstellung und Besprechung eigener Texte
für Frauen und Männer
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 - 714 00 92
www.pegasus-schreiben.de
Beratung
Sprechstunde: Wo drückt der Schuh?
Monika Pokorny, Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Montag, 20.03. und 24.04.2017 von 15.30 bis 17.30 Uhr
jeweils 30 Minuten
Was ist Ihr Anliegen? Welche Beratungsangebote gibt es im
münchner frauenforum und in München? Was sind die
nächsten Schritte?
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos  089 - 29 39 68  [email protected]
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eine E-Mail unter [email protected]
das münchner frauenforum wird gefördert von:
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Landkreis München