Wolfgang Dirscherl_pixelio.de Ein Wohlfühltag zum „Auftanken“ 1 Wolfgang Dirscherl_pixelio.de 4 Kontakt: Katholische Erwachsenenbildung im Bistum Regensburg e.V. Spindlhofstraße 23 93128 Regenstauf Tel. 09402 / 9477-12 oder –0 [email protected] Träger des Eltern-Kind-Projekts: Katholische Erwachsenenbildung im Bistum Regensburg e.V. Katholischer Frauenbund www.frauenbund-regensburg.de 2 3 Bilder: 1 eda_pixelio.de, 2 Kurt F. Domnik_pixelio.de, 3+4 Clipart-Microsoft Katholische Erwachsenenbildung im Bistum Regensburg e.V. Spindlhofstr. 23 93128 Regenstauf Loslassen Entspannen Durchschnaufen Fortbildung für EKG-Leiterinnen und Interessierte Fr. 10.03.2017 14.30 - 21.00 Uhr Schloss Spindlhof, Regenstauf „Loslassen - Entspannen Durchschnaufen“ Ein Wohlfühltag zum „Auftanken“ Te r m i n / O r t : Freitag, 10.03.2017 14.30 - 21.00 Uhr im Bildungshaus Schloss Spindlhof, Spindlhofstraße 23, 93128 Regenstauf Kinder, Partnerschaft, Berufstätigkeit, Beziehungen u. v. m. halten uns Frauen ganz schön auf Trab. Alles unter einen Hut zu bringen ist eine große Herausforderung und kostet viel Kraft und Energie. Ist Ihr Akku gerade mal wieder leer und Sie brauchen eine Pause zum „Durchschnaufen“? . Vielleicht ist es Ihnen in diesem März ein paar Stunden wert, um gut für sich zu sorgen und dabei Ihre eigene Kraft aufzutanken. Das richtige Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung kann Ihnen helfen, den Alltag zu bewältigen Ein Wohlfühltag zum „Auftanken“ Fr, 10.03.2017, 14.30 - 21.00 Uhr Anmeldung: Name: ________________________________________ Adresse: 1 Eine Fortbildung für Eltern-KindGruppenleiterinnen „Loslassen - Entspannen Durchschnaufen“ - Sie haben in diesem Workshop Gelegenheit, verschiedene Methoden zur Stressbewältigung auszuprobieren. Durch gezielte Atem– und Körperübungen und mit einer Entspannungsreise mit intuitivem Malen entdecken Sie, was Ihre innere Mitte stärkt und Sie spüren, was Ihnen gut tut. Um das Auftanken der eigenen Kräfte auch in Alltagssituationen umsetzen zu können, dient der gegenseitige Austausch in der Gruppe. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung! Die Referentin freut sich auf einen entspannten und kreativen Tag mit Ihnen. ____________________________________________ (Straße) _________ __________________________________ (PLZ, Ort) _______________________________________________________ (Anmerkungen) _______________________________________________________ Ihre Einzugsermächtigung liegt uns bereits vor. Die anfallenden Kursgebühren (45,00 €) werden von der KEB ca. 14 Tage nach der Kurseinheit von Ihrem bekannten Konto abgebucht. Sollten sich Ihre Kontodaten geändert haben, bitten wir um Bescheid: Referentin: Gabi Efferz, Dipl. Erwachsenenbildnerin, YogaLehrerin, ehem. EKG-Leiterin Kosten: Kursgebühr 45,00 € inkl. Kaffee und Abendessen Kontoinhaber: _____________________________________ Bank: _________________________________________ IBAN: _________________________________________ BIC _________________________________________ Anmeldeschluss: Mi., 01.03.2017 ___________________ _______________________________________________ Datum Unterschrift
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