本日の名護練習メニュー(PDF)

北海道日本ハムファイターズ ~2017年度春季キャンプ~
【 練習スケジュール 18日目 @名護 】
グループA
背番号
名前
TIME
2
8
38
65
64
杉谷拳士
近藤健介
石井一成
太田賢吾
谷口雄也
グループB
背番号
名前
5
62
23
18
33
レアード
髙濱祐仁
渡邉諒
岡大海
大田泰示
野手
グループC
背番号
名前
6
7
12
58
67
中田翔
西川遥輝
松本剛
横尾俊建
岸里亮佑
日付: 2017年 2月 21日(火)
着用: ユニフォーム上下 ・ホーム
グループD
背番号
名前
10
27
66
68
11
グループE
背番号
名前
清水優心
大野奨太
大嶋匠
石川亮
大谷翔平
グループA
背番号
名前
TIME
42 エスコバー 16
19 増井浩俊 17
25 宮西尚生 49
31
村田透
63
9:00 スタッフMTG
9:00 スタッフMTG
9:20 全体UP
9:20 全体UP
:55 行程(70分)
10、66、68
27、38、65
2、12
18、33
7、67
6、58
23、62
5、11
グループB
背番号
名前
投手
グループC
背番号
名前
有原航平
浦野博司
公文克彦
上沢直之
グループD
背番号
名前
15 メンドーサ 1
20 上原健太 14
35 榎下陽大 29
39 高梨裕稔 30
51 石川直也 43
55 マーティン 57
59
グループE
背番号
名前
斎藤佑樹
加藤貴之
井口和朋
鍵谷陽平
白村明弘
屋宜照悟
吉田侑樹
:55 着替え・CB(サブ)
P
投内
(サブ)
投内
(サブ)
肩トレ
P
コンディショニング
コンディショニング
肩トレ
11:00UP
サブ
コンディショニング
11:05 ランチ(ビジターBT 11:10~12:10)
12:05 セカンドUP
:15 シートノック(ビジター 12:25~:35)
ランチ
強化 51
強打捕 20、39、51、63
:52 WBC日本代表壮行会(6、19、25、27/E則本選手、嶋選手、松井選手)
13:00 練習試合 VS E
7(8),2(4),33(7),6(3),5(D),18(9),58(5),27(2),38(6)
:52 WBC日本代表壮行式(6、19、25、27/E則本選手、嶋選手、松井選手)
13:00 練習試合 VS E
先発P59、1、14、29、30、43、57
コンディショニング
スタッフMTG
個人練習
・打撃 10,66,68
・捕手 コーチ指示
・内野 ・外野 67,33 スタッフMTG