10 申し込み方法は 8面参照 学 び で 絆（ き ず な ）を 強 め て み ま せ ん か 講座名（◆対象） 中央本町地域学習センター 申し込み方法 講座名（◆対象） 〒121-0011 中央本町3–15–1 ☎3852–1431 花畑地域学習センター 日時 ヤクルトが教える 3/23㈭ 「免疫力を上げる方法」 午前10時〜11時 すくすくベビーマッサージ 3/23㈭、 4/11㈫ ◆3カ月〜1歳未満の子どもと保護者 午前10時30分〜正午 紙粘土で作る お菓子なスイーツデコレーション 3/25㈯ ◆小学生以上の方（小学2年生 午前10時〜11時 以下の方は保護者同伴） ヘアサロンでお仕事体験 3/27㈪・29㈬・30㈭ 「ヘアアレンジとロッド巻き」 午前9時〜10時30分 （小学3年生以 ◆5歳〜小学生 ※場所は弘道1 下の方は保護者同伴） こども向け英会話 3/27㈪・28㈫ 春休みスペシャルＡ・Ｂ Ａ：午前10時30分〜 11時20分 （2日制） ◆Ａ：3歳〜就学前の子ども Ｂ：午前11時30分〜 午後0時20分 ◆Ｂ：小学生 ストレッチとリズム体操 4/3〜5/29の毎週月曜日 （4/10を除く） （8日制） 午後3時30分〜4時50分 ◆おおむね50歳以上の方 4/12〜5/31の毎週水曜日 わいわいエアロビクスＡ・Ｂ（5/3を除く） Ａ：午前9時30分〜10時40分 （7日制） Ｂ：午前10時50分〜正午 4/15〜6/24の毎週土曜日 韓国語入門編 第1期 5/6を除く） 「ゼロから始める韓国語」 （4/29、 午前10時〜11時 （9日制） リズムビクス体験 4/17㈪・24㈪ ひよこ組・こっこ組Ａ・Ｂ Ａ：午前11時30分〜 （2日制） 午後0時30分 ◆Ａ：3〜10カ月の子どもと母親 Ｂ：午前10時15分〜 ◆Ｂ：10カ月〜1歳の子ども 11時15分 と母親 4/17〜6/26の毎週月曜日 中国語入門編 第1期 6/12を除く） 「ゼロから始める中国語」 （5/1、 午後6時20分〜7時20分 （9日制） ちびっこ体操1日体験 4/18㈫ 午後3時30分〜4時30分 ◆4歳〜就学前の子ども こども体操1日体験 4/18㈫ ◆小学1〜4年生 午後4時40分〜5時40分 親子で楽しく知育 「体操de 4/21㈮・28㈮ （で）あそぼ」 体験 （2日制） 午前10時〜11時 ◆2・3歳の子どもと保護者 舎人地域学習センター 30人 費用 無料 各 1回 10組 1,020円 事前 20人 1,000円 各 8人 1回 事前 1,000円 【ネット不可】 各 1,600円 10人 50人 4,080円 各 3,570円 25人 20人 6,750円 事前 各 1,240円 20組 20人 6,750円 40人 410円 30人 410円 35組 1,240円 20組 各 15人 310円 880円 なし 無料 各 15人 20円 A・Ｄ： 各15人 B・C・E： 各10人 事前 当日 20円 事前 A・Ｂ：7,370円 Ｃ：13,090円 Ａ・Ｂ： （別途ノートや 各20人 テキスト代が Ｃ：10人 必要な場合 あり） 15人 1,000円 〒121-0061 花畑4–16–8 ☎3850–2618 ユーモア川柳 3/19㈰ 20人 午後1時30分〜3時30分 花畑おもちゃ病院 ◆どなたでも 3/24㈮ 午後1時〜4時 800円 無料 なし （場合により 一部負担あり） 日時 当日 3/26㈰ 午前10時〜11時30分 3/28㈫ 大人のぬり絵広場 午前10時〜正午 4/5〜5/31の毎週水曜日 元気いきいき体操（8日制） （5/3を除く） ◆おおむね60歳以上の方 午後1時30分〜3時 子どもの造形美術教室（4日制） 4/6〜27の毎週木曜日 ◆3歳〜就学前の子ども 午後2時45分〜3時45分 4/6㈭・20㈭ 美文字講座（2日制） 午後7時30分〜8時30分 4/7〜5/26の毎週金曜日 ヘルシーエクササイズ （5/5を除く） （7日制） 午後1時30分〜3時 編み物好き向け 4/8・15・22 あみぐるみ教室（3日制） いずれも土曜日 午後1時30分〜3時30分 ◆かぎ針が使用できる方 看護師が教えるベビーマッサージ 4/12㈬・26㈬ ◆2カ月〜1歳未満の子どもと母親 午前10時〜11時30分 4/15〜11/11の毎週土曜日 わかりやすい （4/29、5/6・27、6/10、 日商簿記検定3級講座 8/12・26、11/4を除く） （24日制） 午前10時〜正午 4/15〜11/11の毎週土曜日 実務に役立つ （4/29、5/6・27、6/10、 日商簿記検定2級講座 8/12・26、11/4を除く） （24日制） 午後1時30分〜4時 保塚地域学習センター 子ども同伴可 心とカラダの ほぐし＆引き締めヨガ 保塚ベビーサロン 赤ちゃんるんるん音あそび ◆首が据わった3カ月〜1歳 の子どもと母親 親子でドレミファリトミック ◆1・2歳の子どもと保護者 王妃も愛した若返りの香水 ハンガリーウォーター作り 楽しくゆるトレ・脳トレ＆ お茶べりサロン ◆おおむね50歳以上の方 赤ちゃんと楽しくベビーヨガ ◆首が据わった3カ月〜あんよ ができる前の子どもと保護者 定員 費用 申し込み方法 〒121-0061 花畑4–16–8 ☎3850–2618 女子トレ会「ピラティス」 ◆16歳以上の女性 〒121-0831 舎人1-3-26 ☎3857–0008 おやこのあそびば 3/22㈬ 「手作りゲーム大会」 午前10時〜11時30分 ◆就学前の子どもと保護者 のびのびキッズ体操 3/22㈬・29㈬ お試しコースA・B（2日制） Ａ：午後3時30分〜4時30分 ◆Ａ：4・5歳の子ども Ｂ：午後4時40分〜5時40分 ◆Ｂ：5・6歳の子ども 3/25㈯・26㈰ 鉄道模型走行会 午前9時〜午後6時 ◆どなたでも （26は午後5時終了） 大人クラシックバレエ体験 4/5㈬・12㈬ Ａ：午前9時30分〜 A・B（2日制） 10時30分 Ａ：初級 Ｂ：午前10時35分〜 Ｂ：中級 11時55分 ◆16歳以上の女性 4/6㈭・13㈭ こどもクラシックバレエ体験 Ａ：午後4時30分〜5時25分 A・B・C・D・E（2日制） Ｂ：午後5時30分〜6時30分 ◆Ａ・Ｄ：3歳〜小学2年生 Ｃ：午後6時35分〜8時 4/9㈰・16㈰ ◆Ｂ・Ｅ：小学3〜6年生 Ｄ：午後3時30分〜4時25分 ◆Ｃ：中学生 Ｅ：午後4時30分〜5時40分 4/12〜7/19の毎週水曜日 子ども英会話1期A・B・C （4/26、 5/3・24、 6/28を （11日制） 除く） ◆Ａ：小学1・2年生 Ａ：午後3時30分〜 4時30分 ◆Ｂ：小学3〜6年生 ◆Ｃ：小学5年生〜中学生（舎 Ｂ：午後4時40分〜 人地域学習センターでの英会話 5時40分 受講済みの方） Ｃ：午後5時50分〜 6時50分 あードスコイ 皆で唄って 4/14㈮・21㈮ みましょう相撲甚句 （2日制） 午後1時30分〜3時 花畑地域学習センター 定員 生 涯 学 習 施 設・ス ポ ー ツ 施 設 の 催 し（ 3 月・4 月 分 ） 10人 700円 16人 650円 40人 3,600円 20人 1,820円 20人 1,380円 40人 3,150円 事前 15人 1,490円 各 1回 10組 1,130円 20人 15,822円 20人 19,218円 〒121-0072 保塚町7–16 ☎3858–1502 3/18㈯ 15人 午前10時30分〜11時30分 550円 3/21㈫ 午前10時〜10時40分 12組 550円 10組 600円 3/21㈫ 午前11時〜11時40分 3/27㈪ 午前10時30分〜正午 10人 2,190円 4/4㈫ 12人 午後1時30分〜2時30分 無料 4/5㈬ 10組 午後1時30分〜2時20分 560円 事前 4/5〜8/2の第1・3・5水 18人 4,950円 曜日 （5/3を除く） 午後7時30分〜8時30分 親子で産後シェイプビクス（6日制）4/26〜7/12の第2・4水曜日 15組 3,360円 ◆5カ月〜1歳4カ月の子どもと母親 午前10時30分〜11時30分 ピラティス＆ウェイトレ 初心者クラス（9日制） スイムスポーツセンター（うきうき館） 〒121-0812 西保木間4–10–1 ☎3850–1133 4/1〜5/27の毎週土曜日 水中ウォーキング（6日制） （4/15・29、5/20を除く） 30人 午後1時30分〜2時20分 ボディコンディショニング 4/3〜5/29の毎週月曜日 レッスン魔法のポール （4/17、5/1・15を除く） 30人 午前9時30分〜10時45分 （6日制） 4/3〜5/29の毎週月曜日 ストレッチ＆ウォーク（5日制） （4/17、5/1・15・22を除く） 20人 ◆おおむね30歳以上の方 午前11時〜正午 4/5〜5/24の毎週水曜日 元気いきいき体操（7日制） （5/3を除く） 50人 ◆おおむね60歳以上の方 午後1時30分〜3時 スキルアップ 4/6〜5/11の毎週木曜日 10人 ジュニアスイミング（5日制）（5/4を除く） 午後5時30分〜6時20分 ◆小・中学生 4/7〜5/12の毎週金曜日 3B体操（5日制） （5/5を除く） 10人 ◆おおむね60歳以上の方 午前10時30分〜11時30分 からだ 4/7・14・21 20人 らくらくストレッチ（3日制） いずれも金曜日 午後1時30分〜2時30分 ◆おおむね50歳以上の方 4,080円 3,720円 3,000円 3,150円 4,150円 2,650円 1,740円 親1人子1人 4/8〜5/27の毎週土曜日 親子でチャレンジ！ 3,500円 （4/15・29、5/20を除く） 20組 体操教室 （5日制） 親1人子2人 ◆2・3歳の子どもと保護者 午前10時〜11時 5,000円 チャレンジ体操教室Ａ・Ｂ 4/8〜5/27の毎週土曜日 （5日制） （4/15・29、5/20を除く） 各 3,500円 ◆Ａ：4歳〜就学前の子ども Ａ：午後1時〜1時50分 25人 Ｂ：午後2時〜2時50分 ◆Ｂ：小学生 5/13 競泳スイムトレーニング 4/8・22、 いずれも土曜日 15人 3,600円 （3日制） 午後5時30分〜7時20分 ◆50m以上泳げる方 ママとベビーのリフレッシュ 4/10〜5/22の毎週月曜日 （4/17、5/1・15を除く） 15組 2,400円 エクササイズ （4日制） ◆7カ月〜1歳の子どもと母親 午前11時30分〜午後0時30分 事前 2月26日㈰、午前9時から受け付け開始（一部を除く） 講座名（◆対象） 日時 定員 費用 受け付け開始日の午前9時～午後1時は催しの開催施設のみで受け付け ※インターネットの受け付けは午後1時から 申し込み方法 講座名 （◆対象） スイムスポーツセンター（うきうき館） 〒121-0812 西保木間4–10–1 ☎3850–1133 総合スポーツセンター 気軽にいつでも転倒予防体操 4/28㈮ 15人 520円 事前 ◆おおむね60歳以上の方 午後1時30分～2時30分 千住スポーツ公園 〒120-0044 千住緑町2-1-1 ☎3879–7643 ※千住スポーツ公園の催しの問い合わせは総合スポーツセンター（下記参照）へ 4/3～6/12の毎週月曜日 美姿勢体創ひめトレ （9日制） 30人 4,950円 （4/17、 5/15を除く） ◆16歳以上の女性 午後3時30分～4時30分 4/7～6/30の毎週金曜日 フィットネス・フラ （12日制） （5/5を除く） 30人 6,600円 午後1時～2時10分 事前 ママビクス （6日制） 4/14～5/26の毎週金曜日 20組 4,020円 ◆5カ月～1歳5カ月の子ど （5/5を除く） 午後2時30分～3時30分 もと母親 親子ビクス （6日制） 4/14～5/26の毎週金曜日 20組 4,020円 ◆1歳6カ月～3歳の子ども （5/5を除く） 午後3時45分～4時45分 と保護者 千住温水プール（スイミー） 〒120-0034 千住3–30（千寿本町小学校地下） ☎3882-2601 ※学校などの利用により使用できない日時あり。くわしくはお問い合わせください。 2/28、 3/7・14 各 1回 アクア・エクササイズ いずれも火曜日 30人 600円 午前11時30分～午後0時20分 3/1～29の毎週水曜日 入場料 午後0時30分～0時45分 水中のびのびストレッチ なし のみ 3/3～31の毎週金曜日 午後7時30分～7時45分 当日 持 3/1～29の毎週水曜日 入場料 午後0時45分～1時20分 なし ワンポイントレッスン 3/3～31の毎週金曜日 のみ 午後7時45分～8時20分 各 1回 3/11㈯・25㈯ サタデーナイト・アクア 午後7時30分～8時20分 20人 600円 総合スポーツセンター 〒121-0063 東保木間2–27–1 ☎3859–8211 4/3～5/15の毎週月曜日 （4/10、 5/8を除く） 25人 午前10時～11時10分 Ａ：4/4～6/6の毎週火曜日 午後1時15分～2時15分 姿勢改善ストレッチポール 各 Ｂ：4/7～6/16の毎週金曜日 Ａ・Ｂ （10日制） 30人 （5/5を除く） 午後7時15分～8時15分 4/7～6/16の毎週金曜日 美姿勢体創ひめトレ （5/5を除く） 20人 （10日制） 午後1時15分～2時15分 ◆16歳以上の女性 4/7～5/26の毎週金曜日 元気いきいき体操 （7日制） （5/5を除く） 40人 ◆おおむね60歳以上の方 午後1時30分～3時 卓球教室Ａ・Ｂ （10日制） 4/11～6/13の毎週火曜日 Ａ：26人 Ａ：初級 午後3時30分～5時30分 Ｂ：16人 Ｂ：中級 4/12～6/21の毎週水曜日 トリム体操 （10日制） （5/3を除く） 30人 ◆おおむね50歳以上の方 午前10時～11時30分 4/14～6/23の毎週金曜日 小学生合気道 （10日制） （5/5を除く） 30人 ◆小学生 午後4時30分～5時30分 4/17～7/3の毎週月曜日 キッズサッカー （10日制） （5/8、 6/12を除く） 40人 ◆小学1・2年生 午後4時～5時30分 お気軽体操 （5日制） ◆おおむね60歳以上の方 2,750円 5,500円 5,500円 月曜ヨガ（10日制） ボディシェイプ（7日制） 託児：1歳6カ月～ 2歳6カ月の子ども 幼児サッカー（11日制） ◆4歳～就学前の子ども 9,100円 5,500円 3,400円 3,400円 事前 定員 費用 申し込み方法 〒121-0063 東保木間2–27–1 ☎3859–8211 4/17～7/3の毎週月曜日 （5/8、 6/12を除く） 30人 5,500円 午後7時～8時15分 35人 3,850円 4/18～5/30の毎週火曜日 （託児（託児付き 午前11時～午後0時30分 10人）6,230円） 4/21～7/7の毎週金曜日 40人 3,740円 （5/5を除く） 午後3時～4時15分 事前 東綾瀬公園温水プール（すいすいらんど綾瀬） 〒120–0004 東綾瀬3–4–1 ☎5616–2500 3/5・19・26 各 いずれも日曜日 10人 午前10時30分～11時30分 3・4歳児水泳教室 4/1～5/6の毎週土曜日 水慣れ（5日制） （4/15を除く） 15人 ◆オムツの取れた3・4歳の子ども 午後0時30分～1時20分 4歳から6歳児水泳教室Ａ・Ｂ（5日制） 4/1～5/6の毎週土曜日 Ａ：水慣れ Ａ：15人 （4/15を除く） Ｂ：浮きバタ足 Ｂ：20人 午後2時30分～3時20分 ◆4歳～就学前の子ども 小学生水泳教室Ａ・Ｂ（5日制） 4/1～5/6の毎週土曜日 Ａ：浮きバタ足 各 （4/15を除く） Ｂ：呼吸なしクロール 15人 午後3時30分～4時20分 ◆小学生 4歳から7歳児水泳教室 4/3～5/15の毎週月曜日 （4/10、 5/8を除く） 10人 浮きバタ足（5日制） 午後3時30分～4時20分 ◆4歳～小学1年生 4/3～5/15の毎週月曜日 小学生クロール基礎・ （4/10、 5/8を除く） 10人 背泳ぎキック（5日制） 午後4時30分～5時20分 ◆小学生 小学生呼吸付きクロール・ 4/3～5/15の毎週月曜日 10人 （4/10、5/8を除く） 背泳ぎ（5日制） 午後5時30分～6時20分 ◆小学生 4/11～5/16の毎週火曜日 30人 水中ウォーキング（6日制） 午前11時30分～午後0時20分 4/11～5/16の毎週火曜日 10人 はじめてクロール（6日制） 午後0時30分～1時20分 子どもリトミック（月曜） （4日制）4/17～5/15の毎週月曜日 ◆1歳3カ月～3歳の子ども （5/8を除く） 12組 と保護者 午前10時～10時45分 4/22～6/24の毎週土曜日 小学生水泳教室（7日制） （4/29、5/20、6/17を除く） 20人 ◆小学1～3年生 午後1時30分～2時20分 楽しく踊ろう！ ZUMBA（ズンバ） 平野運動場 3,850円 日時 11 1回 810円 事前 4,150円 ﾕ 4,150円 3/10必着 4,150円 4,150円 4,150円 4,150円 事前 4,080円 3,960円 4,200円 3,710円 ﾕ 3/10必着 〒121-0076 平野2-12-1 ☎3883–8079 毎日の元気をつくる・平野 ラジオ体操 3/1～31の平日 なし 無料 ◆どなたでも （就学前の子ど 午前6時30分～7時 もは保護者同伴） いきいきウォーキング 3/3㈮ 20人 210円 午前10時30分～11時30分 ◆おおむね60歳以上の方 健やかゲートボール広場 3/4～25の毎週土曜日 各 1回 ◆小学生以上の方 午後1時～3時 20人 10円 3/7～28の毎週火曜日 親子の遊び場・ムクちゃん広場 午前9時～正午 なし 無料 ◆就学前の子どもと保護者 ※28のみ小学1～3年生と保護者も参加可 親子でスポーツを楽しもう 3/19㈰ なし 一部有料 平野スポフェス 午前10時～午後3時 （雨天の場合は3/20㈷に順延） ◆どなたでも この下は広告スペースです。内容については、各広告主にお問い合わせください。広告掲載のお問い合わせは、報道広報課へ ☎3880⊖5815 当日 当日 持 当日 用 当日
© Copyright 2024 ExpyDoc
